Могу ли да идем у маму за негу?

Данас многи људи одлазе у купатило да одрже своје здравље, очисте се од токсина, опусте тело и још много тога. Да бисте имали користи од таквог процеса - није потребно користити услуге службеника за купање, резултат ће бити чак и ако се знојите.

У кади обнављају своје здравље, инхалирају, удишу парове корисних инфузија и укуса. Али, не за сваки организам купка доноси корист. Овде, на пример, многи су заинтересовани - да ли је могуће посетити ово место мајци која доји? Погледајмо како то може утицати на млеко и да ли постоје контраиндикације за такав "одмор"?

Купка за вријеме лактације

Раније, разлог да се не иде у купатило младе мајке је да би након таквог посјета њено млијеко прегријало, па чак и нестало. Топлота и испарења ће изазвати паљење млијека.

У модерном свету, таква дефиниција је потпуно одбијена. Према мишљењу многих лекара, млеко не може да изгори, осим ако сама мајка не одбије да храни и заустави лактацију, тј. После овога, наравно, у телу ће бити осећаја топлоте.

Младе мајке могу да посете каду, немају контраиндикације.

Колико времена треба да прође након рођења да бисте посетили купатило?

Најважнија ствар у овом питању је да се не препоручује посета купатилу док тело младе маме коначно не оживи после порођаја. На основу савета гинеколога, можемо рећи следеће: докле год има крварења и пражњења, шавови нису залечени - треба мало сачекати са посетом купатилу. У супротном, можете заразити инфекцију и погоршати ваше стање.

Ако је девојка ретко посећивала сауну пре трудноће, онда након порођаја не би требало да повредите тело и подвргнете га таквим стресовима. А ако је посета купки била редовна, онда потпуно након 6-8 недеља можете отићи на парно купатило. Али таква путовања не би требало да буду честа. Једном недељно биће довољно да не оштетите ваше тело и бебу.

Безбедносне мере предострожности

Након порођаја, женско тијело је ослабљено и захтијева посебну његу и његу, па дојиља мора пажљиво посјећивати сауну. Ако су такве посјете активне, то ће имати негативан утјецај на здравље. Након високе температуре у парној соби, притисак се може повећати, појавити ће се мучнина, глава ће почети осјећати вртоглавицу, може чак и крварити кроз нос. Да бисте спречили да се ово деси, морате да следите нека правила:

1. Оптерећење на телу не би требало да буде велико, па је боље провести мало времена у парној соби, 5-7 минута ће бити довољно. Али не одједном, него изађите и идите на пар минута.
2. Мајка која доји не би требала дозволити дехидрацију, тако да морате пити пуно текућине. Биће добро ако попијете биљне чајеве.
3. Парна соба доприноси добром ослобађању млијека, што значи да прво морате нахранити дијете или изразити млијеко.
4. Вриједи ићи на купање само ако се не осјећа лоше, чак и са благом главобољом, почетним симптомима прехладе, вриједи одбити такав излет.
5. Боље је купати се без метле дојиље, јер је то препуно падовима притиска.
6. Не дозволите скакање у базен, да се не деси лактостаза.
7. Одмах не морате ићи ван, ако је влажна, хладна или киша, морате мало охладити своје тијело.

Шта вам треба да купате

Нема велике разлике између узимања мајке или обичне жене у купку. Такви скупови практично се не разликују. Главна ствар је да присуствујете:

1. Заштита за главу, можете узети посебан шешир за купање, а можете користити оно што користите љети - то ће помоћи да се избјегне прегријавање главе.
2. Пешкир. Биће неопходно у случају да млеко почне да истиче из дојке, да се боље спречи „млечне реке“ сопственим, домаћим пешкиром.
3. Заменљиве ципеле. Обично су то гумене папуче. Бит ће потребно да не ходају босоноги у парници, као и да штите од могућих гљивичних обољења.
4. Мора бити са комплетом прве помоћи. Ставити у њега амонијак и лекове за притисак, због високих температурних удара су сасвим могући.
5. Схеетс Пре него што се окупате, треба да га добро опечете гвожђем, да тако кажем, да убијете све микробе.

Контраиндикације за дојиље које желе да посете купку

Породица сваке жене је различита, аи тијело је обновљено. Нетко је довољан за ове двије седмице, а некоме недостају два мјесеца. Након порода, тијело младе мајке троши сву своју снагу да нахрани дијете, тако да није потребно пуно уплитати у сауне. Свака има своја ограничења и контраиндикације у посети парној купељи, а не изнимка - и мајкама које доје.

Пјешачење до сауне треба отказати ако:

• Висока телесна температура, висок крвни притисак.
• Постоје болести срчаног мишића, астма.
• Појављује се сваки упални процес, заразне болести.

Први знакови упозорења

Чак и ако заиста волите да идете у сауну, то не значи да се ваше тело слаже са вашим избором. Може да се одупре и важно је да се ови сигнали примећују на време. Након порода, када први пут дођете у каду, морате обратити пажњу на знакове вашег тела, како ће се понашати током периода храњења. Такав пут може бити успешан и нећете ништа осетити, али може доћи до реакције тела. Ту ће бити тинитус, почети се осјећати болесно, може се појавити вртоглавица, неки чак постају слаби и исцрпљени. То је први сигнал да ћемо морати да одложимо путовања на таква мјеста на неколико мјесеци. То такође може довести до смањења млека.

Медицински стручњаци препоручују да након одласка на купање неко вријеме како би пратили њихову лактацију, ако се количина млијека смањи, таква путовања треба зауставити на шест мјесеци.

Производи за негу тела, шта да узмемо?

Мајка која доји може да користи природну козметику, а боље је да је унапред припреми код куће. То може бити мед, укус или инфузија биља. Маска свјежег сира и мркве, грмље мљевене каве, лосион од камилице су врло популарни. Али ако заиста желите, можете користити козметичке производе познатих произвођача, чији су производи тестирани и неће наудити тијелу приликом дојења.

Видео: како купка утјече на људско тијело