Vad saknas i kroppen, om naglarna exfolierar

Exfoliating naglar är ett ganska vanligt problem, särskilt för kvinnor. Spikplattans dåliga tillstånd kan indikera en funktionsfel i kroppen. Till exempel brist på vitaminer och mineraler eller någon sjukdom. Dessutom kan ett antal yttre faktorer orsaka delamination av naglarna.

Innan du tar upp restaureringen av nagelplattan måste du ta reda på orsaken till detta tillstånd. Annars kommer ändlösa kosmetiska förfaranden vara absolut värdelösa.

Vad kan orsaka delamination av naglar

• genetisk predisposition;
• negativa yttre faktorer
• brist på vitaminer och mineraler;
• kroniska sjukdomar eller infektioner.

Naturligtvis, om det finns en genetisk predisposition, kan denna anledning inte elimineras. Då behöver du bara vidta ytterligare åtgärder för att behålla naglarna i gott skick. Alla andra faktorer kan hanteras självständigt eller med hjälp av specialister.

Inverkan av den yttre miljön

En av de vanligaste orsakerna till brittleness och lamination av naglar är agensens aggressiva påverkan. Daglig kontakt med händerna med tvättmedel för disk, pulver och annat sätt att återställa ordningen är mycket skadlig för nagelplattan och händerna på händerna.

Även vanligt vatten kan orsaka mycket skador på naglarna. De flesta diskmaskiner och rengöringsmedel står inför detta. Vatten mjukar nagelplattan, vilket gör den ömtålig och ömtålig. Och eventuell mekanisk påverkan leder till skador. Hur skyddar du dina naglar, om du inte kan eliminera kontakt med vatten och kemi.

För att skydda dina händer medan du tvättar, måste du bära handskar.Många människor vet om det, men använder inte det på grund av att det är ganska obekvämt att arbeta i gummihandskar. Och så fortsätter de att fortsätta att utsätta sina händer för de aggressiva effekterna av vatten och kemi. Men under lång tid uppträdde tunna latexhandskar på marknaden, som passar snyggt mot huden, inte glida och stör inte.

Fläktar med ljus manikyr och frekventa förändringar av lackbeläggningen står också inför problemet med nagellaminering. Faktum är att aceton fortfarande tillsätts till lacker som det mest prisvärda lösningsmedlet. Det torkar nagelplattan och leder till dess skörhet. Att njuta av vackra naglar och inte beröva dig själv med nöjet att applicera din favoritlack, bör följa enkla regler:

• Använd endast högkvalitativ lackbeläggning;
• hålla nagellack inte mer än fem dagar;
• Efter att ha tagit bort locket, ge naglarna ett par dagar av avbrott.
• ta bort lacken med icke-aceton vätska;
• Under avstängningsperioden bör fuktgivande oljor gnidas in i nagelbandet och naglarna.

Utseendet hos lamineringsspikar leder också till olika mekaniska skador. Det kan vara både felaktig skärning och arkivering av nagelplattan, och dålig vana med nagelbettning. Det är nödvändigt att bli av med den senare så snart som möjligt.

De som är vana vid manikyr själv, rekommenderas att köpa ett bra verktyg. Det är bättre att fila naglarna till önskad längd, snarare än att trimma. Internet är nu fullt av masterklasser, du kan se hur man gör det på rätt sätt, eller titta på mästarens arbete i stugan.

Vilka mikroelement saknas

På sommaren av naglarna exfolieras och bryts mycket mindre ofta än på hösten och vintern. Anledningen till detta är bERIBERI. Färsk frukt och grönsaker fyller kroppen med väsentliga mikrodelar. Men på vintern av vitaminer räcker inte. Vilka ämnen behöver kroppen för att naglarna ska vara friska, starka och vackra?

För det första leder kalciumbrist till sådana konsekvenser. Den ingår i jästa mjölkprodukter och är ansvarig för nagelns hårdhet. Ett viktigt element för bildandet av en hälsosam nagelplatta är också animaliskt protein. Det finns i kött, ägg, fjäderfä och saltvattenfisk. Dessa livsmedel bör konsumeras dagligen.

Magnesium är ansvarig för normal cellulär metabolism, vilket är nödvändigt för normal nageltillväxt.Problemet är att magnesium finns i små mängder i mat. Och för att få normen för detta mikroelement måste du äta ca 2 kg kött eller konsumera cirka tre liter mjölk per dag. Fysiskt är detta osannolikt, så läkare rekommenderar regelbundet att dricka alkohol med magnesium.

Mängden svavel i kroppen påverkar också nagelplattans tjocklek och utseende. Ofta leder bristen på detta element till utseendet av svampsjukdomar, hudsläckning och livlöst hår. Svavel finns i hård ost, lök, vitlök, ägg, kål och några andra produkter. Andra spårämnen är också viktiga för vackra och friska naglar: krom, fosfor, kisel, järn, zink, selen, vitaminer A, C, B, E.

Underskottet av dessa vitaminer leder också till att kvinnornas önskan är smal. Många viktminskning dieter är obalanserade och gör mer skada än bra. Smal kropp i utbyte mot hälsa - olönsam byteshandel. Därför, om du vill gå ner i vikt måste du ta hänsyn till konsekvenserna och fylla bristen på vitaminer med apotekskomplex.

Vilka sjukdomar kan orsaka ett bunt av naglar

Vissa kroniska eller smittsamma sjukdomar kan också orsaka spröda och stratifierade naglar. Många av dem har yttre manifestationer, medan andra är gömda inuti. Om kroppen genomgår en patologisk process, kommer inga besök på salonerna att hjälpa till tills orsaken elimineras. Här är en liten lista över sjukdomar som kan orsaka stratifiering av nagelplattan:

• svampinfektioner och infektionssjukdomar;
• metaboliska störningar;
• skador på levern, njurarna, sköldkörteln;
• reducerad immunitet.

Svampsjukdomar av vilken typ som helst, påverkar ofta neglens tillstånd negativt. I avsaknad av ordentlig behandling sprider svampen. Moderna farmaceutiska svampdödande medel hjälper snabbt att hantera problemet. Efter att du har tagit bort svampen, kan du återvända till en hälsosam nagel.

Kroniska inflammatoriska processer i organ leder ibland till sprickor och delamination av naglarna. Om nagelplattan, även efter rehabiliteringsbehandlingen, är fortsatt ömtålig och ömtålig, är det nödvändigt att passera lämpliga tester för att eliminera inflammation.

Felaktig kost och livsstil, liksom vissa mediciner, leder ofta till metaboliska störningar. Minskar kroppens förmåga att absorbera näringsämnen. Även efter normalisering av näring återställs spikplattan ofta inte. När metabolismen redan är trasig är det mycket svårt att återställa sina funktioner.

Immunitet reduceras på grund av många sjukdomar och säsongsmässig avitaminos. Immunmodulatorer och vitaminkomplex hjälper till att stödja kroppen. Dessutom bör du ständigt göra stärkande bad med havssalt och eteriska oljor.

Att veta orsakerna till brittleness och buntar av naglar, blir det mycket enklare och snabbare för att återställa dem. Om det vanliga sättet att stärka spikplattan inte hjälper, är det troligt att orsaken till detta tillstånd är patologiska processer inne i kroppen.

Video: Vad ska man göra om naglar på händer exfolieras