Innehållet i artikeln
Med ankomsten av den första menstruationen förklarar en bra mamma till en tonårsflicka att hennes kropp har mognat och förbereder sig för ett framtida familjeliv. Det är nödvändigt från början att låta flickan förstå att menstruation inte är ett straff som du måste uthärda varje månad. Månadsvis - det här är lycka, det betyder att tjejen kommer att kunna få barn i framtiden. Men tyvärr passerar menstruationsblödningen i varje tjej och kvinna på olika sätt. För vissa är detta en tillfällig och mindre olägenhet, ja, och en del av det fina könet faller nästan helt av livet, kan normalt inte gå till jobbet och studera, de måste ta sjukskrivning. Vad ska man göra? Varför det finns smärta i buken under menstruationen och hur man blir av med det, försök att förstå denna artikel.
Varför mår magen under menstruation
Smärta före och under menstruationen har även sin medicinska definition - dysmenorré. Det är bevisat att måttlig smärta upplevs av mer än hälften av tjejer som ännu inte har fött barn. Och var tionde lider av allvarlig och outhärdlig smärta under menstruationen. Så varför uppstår det?
Som regel förekommer smärtsamma känslor redan före menstruationens början 10-12 timmar. Sådan blödning kan åtföljas av illamående och kräkningar, yrsel, diarré, förstoppning, i vissa fall kan allvarlig blodförlust leda till svimning. Smärtan kan vara annorlunda - akut eller dra, kramper eller tråkig. Ibland ger smärta till äggstockarna, blåsan och till och med nedre delen av ryggen. Det finns tre grader av svårighetsgrad av dysmenorré. En mild grad leder inte en kvinna ut ur sin vanliga livsstil - hon fortsätter att gå till jobbet och studera, lite smärta behöver inte ens medicinering. Den genomsnittliga graden är svårare - kvinnan är tvungen att dricka smärtstillande medel, symtomen på PMS är mer uttalad, menstruationen åtföljs av svaghet, illamående och frekvent urinering. Allvarlig dysmenorré karakteriseras av svår svaghet, ökad hjärtfrekvens, outhärdlig smärta, frossa och andra allvarliga symtom.
Om smärtan vid menstruation inträffar efter födseln bör du kontrollera livmodern för en ultraljud - du kan behöva rengöra. Sekundär dysmenorré kan vara resultatet av infektionssjukdomar, vidhäftningar, inflammationer, maligna och godartade tumörer, åderbråck, endometrios, bäckenneuralgi.Om dysmenorré åtföljs av smärta under sex - måste du besöka din gynekolog så snart som möjligt. Abort, en preventivspole, kirurgisk behandling av appendages, komplicerad arbets- och kejsarsnitt, stress, brist på sömn och vila - allt detta kan framkalla utseendet av smärtsam menstruation.
Drogbehandling av buksmärta under menstruation
Ofta, med smärtsam menstruation, räddas kvinnor av olika mediciner.
Spasmolytika. Mot smärtsam menstruation fungerar biverkningar bäst, eftersom smärta ofta är en spasm i livmodern, den största muskeln. Som antispasmodik kan du välja droger som No-spa, Papaverine, Dicycloverine.
- Smärtstillande. Dessa är läkemedel baserade på paracetamol, Ibuprofen, analgetika. Bland dem är Baralgin, Tempalgin, Fanigan, etc. För svår smärta förskrivs smärtstillande medel - de agerar snabbare och längre.
- Orala preventivmedel. Hormonala droger kan inte bli av med kortsiktig smärta, men det är fullt kapabelt att normalisera hormoner och minska smärtan avsevärt under nästa menstruation.Men hormonella läkemedel bör tas först efter det att en läkare har ordinerat, och det är bättre efter vissa tester för hur mycket hormoner som tas. Tillsammans har olika droger en annan dos av ett hormon, deras val bör vara strikt individuellt. Någon måste dricka preventivmedel hela tiden, men för någon två eller tre månader är det tillräckligt att normalisera hormoner.
Dessa är de viktigaste medicinerna som hjälper dig att bli av med smärta. Men kom ihåg att smärta inte alltid är fysiologisk. Ibland berättar hon om det akuta behovet av att besöka en gynekolog.
Vad ska man göra om magen gör ont i menstruationen
Här är några tips, sätt och rekommendationer som hjälper dig att bli av med det smärtsamma flödet av menstruationsblödningar.
- Dekoktioner av örter. Använd traditionella medicinrecept för att hjälpa dig att bli av med smärta i underlivet under menstruationen. Ett avkok av kamille, mint, hallonblad och citronbalsam hjälper mycket bra. För att lugna ner ett avkok av valerian och motherwort. Sellerirot tinktur kommer att lindra spasmen och lindra smärta.Avkoket kan bestå av en växt, och det är bättre att göra en samling av flera lugnande och antispasmodiska örter. Häll en matsked av samlingen i en kruka, häll kokande vatten och låt det brygga i ett par timmar. Torka sedan och drick ett glas buljong 3-4 gånger om dagen.
- Torka varmt. I det här fallet måste du vara klart övertygad om att smärta inte är ett tecken på inflammatoriska eller purulenta processer, annars kommer uppvärmning i detta fall bara att intensifiera inflammation. Men för att ta bort muskelspasmer med torr värme kan det vara, och även mycket snabbt. Som en "värmare" kan du använda en värmepanna, salt uppvärmd i en stekpanna, en handduk varm efter ett strykjärn etc.
- Kontrastdusch. Växlingen av varm och kall exponering förbättrar blodcirkulationen i bäckenorganen. Detta gör det möjligt att snabbt rensa livmodern från blodproppar, eliminerar utseendet på stillastående processer. Du kan göra en kontrastdusch, rikta en ström av vatten i underlivet, och du kan hälla varmt och kallt vatten i två bäcken och växelvis sitta i dem.
- Varmt bad. Bli av med muskelspasmer och lugna ner hjälper ett enkelt varmt bad.Tillsätt några droppar eteriska oljor till vattnet för att förbättra effekten av proceduren.
- Massage. Detta är ett utmärkt sätt att lindra menstruationsmärta. Det är mest effektivt att massera ländryggen, gnugga eteriska oljor med smärtstillande effekt. Bland dem är olja av Hypericum och salvia. Om det inte finns någon att massera ländarna kan du lägga två tennisbollar på golvet och rida på dem med ryggen. Du kan också massera underlivet, men effekten i detta fall ska vara så känslig och noggrann som möjligt. Lägg lite olja på magen och dra försiktigt runt huden runt naveln medurs med cirkulära rörelser. En lätt massage kommer att lindra spasmen.
- Fysisk aktivitet När menstruationssår uppstår tenderar vi att ligga ner och inte röra sig. Detta är dock inte korrekt. Förflyttningen hjälper oss att öka blodcirkulationen i bäckenorganen, underlätta processen för menstruationsblödning. Gå till fots, gör lätta övningar, och det blir lättare för dig. Men kom ihåg, under menstruationen kan inte hoppa och lyfta vikter.
Kom ihåg, ibland kan smärta inte vara normen, utan en patologi. Tolerera inte menstruationssmärta, var noga med att konsultera en läkare för att identifiera eventuella problem i den gynekologiska delen.Om blödningen är riklig, om du går ner i vikt, blir blek, svag, du har en instabil menstruationscykel, allt detta borde också få dig att gå till en läkare utan att misslyckas. Om varje gång att undertrycka smärtstillande piller kan du börja sjukdomsförloppet. Var uppmärksam på din kropp, och den kommer att reagera på dig med komfort och välbefinnande.
Video: hur man lindrar smärta under menstruationen
Att skicka