Hur man behandlar fotsvettning hemma

Varje person svettar - det här är helt normalt. Således försöker kroppen att normalisera kroppstemperaturen så att den är bekväm att vara i miljön. Oftast observeras överdriven svettning i fötterna, armhålorna och palmerna. Men ibland sviter en person precis som det - utan motion eller en stressig situation. Detta fenomen kallas hyperhidros och är förknippat med störningar i kroppen. Varför finns det överdriven svettning av benen, vilka sjukdomar som detta symptom kan indikera och hur man hanterar hyperhidros - låt oss försöka förstå denna artikel.

Varför fötterna svettas

Självklart kommer dina fötter att vara svettiga när de har på dig varma skor i varmt väder eller efter körning. Men varför fötterna svettas även i de öppna skor som du bär på vädret? Här är några av de vanligasteorsaker till hyperhidros.

1. Benen svettar ofta om skor, strumpor eller strumpor är gjorda av syntetmaterial. Sådana tyger tillåter inte luft, fukt från hudens yta kan helt enkelt inte avdunsta.
2. Skos själva form spelar också en viktig roll. Om skorna är smala och obekväma läker de fötterna i ett onaturligt läge, vilket förhindrar luftens naturliga cirkulation.
3. Om du bär tjocka strumpor i varmt väder kan det också orsaka överdriven svettning.
4. Otillräcklig hygien är den vanligaste orsaken till fotlukt.
5. Överdriven svettning av benen - en yrkessjukdom hos idrottare. Deras kropp är van att leva ständigt i allvarlig ansträngning, därför orsakar även obetydlig fysisk aktivitet kroppen att producera en defensiv reaktion i form av överdriven svettning av fötterna.
6. Om du avvisar alla hygieniska skäl kan benen också svettas i olika sjukdomar. Den vanligaste är en svamp. Om naglarna och huden på fötterna påverkas av svampen uppträder svett och med en specifik lukt.
7. Överdriven svettning (inte bara stopp) signalerar ofta om olika misslyckanden i det endokrina systemet.
8. Ofta svettar benen från företrädare för sådana yrken som frisörer, kockar, säljare. Det är de som är på sina fötter under dagen.
9. Fötterna svettar ofta när VSD.
10. Vissa infektionssjukdomar uppträder också genom svettning av benen, till exempel syfilis, HIV, tuberkulos.
11. Ofta svettar benen under kroppens hormonella justering, vilket kan observeras under puberteten före menstruationscykeln under graviditet och klimakteriet.
12. Vissa läkemedel (antidepressiva medel, läkemedel för att sänka blodtrycket) har en sådan bieffekt som ökad svettning.
    Mycket ofta är ökad svettning en ärftlig faktor. Som regel kan ett sådant problem ses i släktingar. I detta fall måste du noggrant övervaka fotens hygien.

Hygien - grunden för att bekämpa svettfötter

Fotsvettning är ofta ett tillfälligt problem - på grund av fela skor eller underkläder. För att bli av med hyperhidros måste du följa vissa hygienregler.

1. Varje dag byta strumpor, strumpor och strumpbyxor för fräscha.Under inga omständigheter bära inte gårdagens par strumpor, även om det verkar som om de inte luktar alls. Välj linne från naturtyger - bomull, linne.
2. På morgonen och på kvällen måste du tvätta fötterna med en enkel tvål. Efter tvättning bör de torkas noggrant innan du sätter på skor. Ha en separat fotduk.
3. Vid svett svettning kan du behandla dina fötter med babypulver med antiseptiska ingredienser före skod med skor.
4. Gör kontrastfotbad för att vana huden till temperaturförändringar. Först behåll dina fötter i ett handfat med kallt vatten och sedan med varmt vatten. Eller vattna dina fötter med en kontrastdusch.
5. Skorna måste andas - benen måste "andas" i den. Köp skor i storlek - det borde inte vara trångt.
6. Använd inte skor på dina nakna fötter - i så fall kan överdriven svettning inte undvikas. De enda undantagen är sandaler och sandaler med hål för luftcirkulation. Damskor kan användas med liten sledki, som bara bärs på foten och absolut inte märkbar.
7. Skor efter slitage måste torkas dagligen.Insoles måste också tas bort och torkas separat.

Detta är det nödvändiga läget som du kan göra på egen hand i kampen mot rena och torra fötter. Om du följer alla hygienregler, och svettning inte slutar, behöver du se en läkare för undersökning. Detta kan ofta vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

Hur man behandlar hyperhidros

Om du har en sådan diagnos - behöver du inte vara upprörd. I många fall kan hygien, medicin och folkmedicin hantera detta problem. För effektiva resultat måste du dock agera i ett komplex. Här är några salvor som hjälper till att lösa problemet med tunga svettfötter.

1. Formagel. Detta är en av de mest effektiva och användbara gelerna mot fotsvettning. Det är ett antiseptiskt och desinfektionsmedel som hämmar arbetet med svettkörtlar. Det används också för att förebygga svampsjukdomar. Gelen ska appliceras på rena och torra hud på fötterna. Redan efter en ansökan kommer du att känna att svettningen har slutat. Effekten varar i flera veckor.
2. Formidron. En annan ganska effektiv lösning som har en obehaglig lukt. Den är gjord i form av en vätska, som ska appliceras med en tampong på fötterna en gång om dagen varje kväll i 4 veckor. Formidron har antiseptiska egenskaper, hämmar utvecklingen av bakterier och blockerar också talgkörtlarna.
3. Pasta Teymurova. Detta är ett tidtestat läkemedel som inte förlorar sin relevans. Applicera pastan till strikt på ren hud, i kontakt med fet fett, pasta kommer inte att ge önskat resultat. Verktyget appliceras 1-3 gånger om dagen, beroende på svettningsintensiteten. Pastan kan undertrycka inte bara svettning utan också en obehaglig lukt.
4. Salicyl-zinkpasta. Detta är ett bra botemedel mot svettande fötter och olika hudsjukdomar. Efter en applikation eliminerar pastan obehaglig lukt och efter 3 appliceringar tar det bort fukt på fötterna - torkar och deodoriserar.
5. Sedativa preparat. Remedier som Belloid och Bellataminal har en lugnande effekt. De påverkar nervsystemet, hämmar talgkörtlarna, inte orsaka missbruk.Applicera inuti - tillverkad i form av tabletter.

Förutom extern behandling behandlas ibland hyperhidros med fysioterapi. Normalisera svettkörtens arbete genom att använda jontofores, UHF-strömmar och diatermi. Dessutom kan du torka dina fötter med en lösning av alun och tannin. De innehåller speciella syror som torkar huden. Alkohollösningar av bly och zink är mycket effektiva. Det är också användbart att värma fötterna i solen - sola hjälper till att normalisera svettkörtens arbete, ultraviolett dödar bakterier och torkar huden.

I svåra fall används kirurgisk behandling för att undertrycka hyperhidros. Under operationen är svettkörtlarna helt avlägsna, eller de är frånkopplade från strömförsörjningen - det vill säga nervändarna korsar. En av de moderna metoderna för behandling av hyperhidros är införandet av botulinumtoxin under huden, vilket undertrycker aktiviteten hos svettkörtlar. Ibland löses problemet genom laserexponering. Det är inte alltid möjligt att fullständigt bota fotsvettning, men det är ganska möjligt att väsentligt förbättra patientens liv.

Folkmedel för svettande fötter

Det finns många effektiva lösningar för svettande fötter, som inte försummas även av erfarna läkare.

1. Det är mycket effektivt att göra fotbad med en sträng och ekbark. För fem liter vätska måste du ta 8 matskedar torkad sträng och fem matskedar hackad ekbark. Häll kokande vatten över insamlingen och stäng locket. Låt buljongen stå i ett par timmar, och lägg sedan benen i en varm komposition. Håll i minst 15 minuter, ta sedan av och torka noggrant. I ekbark finns det många tanniner som har antiseptiska egenskaper. Sekvensen dödar bakterier, torkar huden.
2. Det är mycket bra att göra salta brickor med vikblad. En handfull Lavrushka behöver hälla kokande vatten och laga på låg värme i ungefär en halvtimme. Tillsätt sedan 3-4 msk havsalt till den heta buljongen och vänta på att vätskan blir bekväm för huden. Håll fötterna i kokt bad i 10 minuter och skölj sedan med rent vatten. Denna procedur görs bäst vid sänggåendet.
3. För att bli av med svettningsfötter hjälper äppelcider vinäger och citronsaft. De två komponenterna skall blandas i lika stora proportioner och spädas med fem delar vatten.Att torka fötterna med denna förening på morgonen och på kvällen, varefter de inte ska tvättas, men torka noga med pappersservetter.
4. Eksbark kan användas inte bara som matlagningsbad, utan även i torr form. Den krossade ekbarken ska helt enkelt hällas i strumpor för natten och lämnas till morgon. Efter 3-4 procedurer märker du att dina ben började svettas mycket mindre.
5. Om det finns en obehaglig lukt i fötterna som inte tvättas bort, sköljer fötterna med en svag lösning av kaliumpermanganat. Det desinficerar fötterna och undertrycker utvecklingen av patogena bakterier, som är källan till stanken.
6. Du kan bli av med överdriven svettning med hjälp av borsyrapulver. Det bör gnids i fotens hud - speciellt mellan fingrarna, häll resten av pulvret i strumpan och sätt på den. Ta bort strumpor och skölj fötterna bara på morgonen.
7. För att bli av med den obehagliga lukten av benen som följer med dig hela dagen, måste du lägga ett par björkblad i strumpan.
8. Soda-kompressor är mycket effektiv. Förbered en lösning - en matsked bakpulver i ett glas varmt vatten. Fukt en ren bit gasbind i lösningen och applicera på fötterna.Låt på i 5 minuter, och byt sedan gasen till fräscha. Så du måste göra 3-4 gånger. Efter 3 dagar av sådana förfaranden kommer svettning av benen att minska märkbart.

Dessa enkla tips hjälper dig att förbättra kvaliteten på ditt liv, dessutom utan extra kostnad. För att få ett riktigt resultat från bad och kompressor, bör de göras regelbundet!

Vackra, välskötta och rena fötter - en riktig skatt som måste skyddas. Om dina ben har börjat svettas - försum inte detta problem, annars blir det allt allvarligare. Med tidsåtgärder i form av en resa till läkare, hygien och fotbad kommer du att skydda dina fötter mot svettning och obehaglig lukt. Titta på din kropp och det kommer att betala hälsa!

Video: hur man botar fötterna svettas (hyperhidros)