Hur man korrekt lägger in barnmatningen

Matsmältningssystemet hos ett spädbarn upp till 5-6 månader uppfattar endast bröstmjölk och speciella blandningar. Vuxna livsmedel orsakar uppblåsthet, matsmältningsbesvär och förstoppning hos ett barn. Om barnet snabbt växer och utvecklas, klagar inte på hälsotillståndet och får rätt kilo, administreras de första tillskotten i 6-7 månader eller lite senare. Och du behöver inte lyssna på farmödrar som försöker göra en kotlett eller juice till en nyfödd.

Produkter för liten mage

Måttet på ett sex månader gammalt barn smälter inte ihop komplexa rätter som består av flera komponenter. Matsmältningsbesvär orsakar korv, köttbullar, stekt kött och till och med färsk fruktjuice. Barnläkare rekommenderas att använda enkla och kostfoder för kompletterande livsmedel:

• grönsaker;
• säsongsbetonad frukt;
• spannmål;
• jästa mjölkprodukter.

Kashi för baby
Barn som inte blir viktiga får ges spannmål som kokas i vatten eller modermjölk. Användbara lockar, som lägger till en sked av torrblandning. Du kan inte fylla disken med smör eller gräddfil. Barn kan behandlas:

• ris;
• bovete;
• majsgröt.

Vete, korn, havregryn och korn är kontraindicerade. Spannmål innehåller gluten - ett komplext protein som kan orsaka allergier och inflammation i tunntarmen hos ett barn. Spannmålsprodukter är beredda för spädbarn över 7-8 månader gamla. De har tillräckligt med enzymer i sina kroppar för att smälta och absorbera havregryn eller korn.

Börja med bovete. Produkten innehåller järn, fosfor och kalium. Risgröt ska inte ges till barn som ofta har förstoppning. Utvalda spannmål kokas i vatten utan kryddor och kryddor. Salt, smör eller socker är inte tillsatt. Gröt gnidas med en bländare eller med en sil för att göra en flytande slemhinna utan klumpar.

Vegetabilisk puré
Grönsaker rekommenderas för barn utsatta för flatulens. En första måltid framställs av courgette, blomkål eller broccoli. Potatis kontraindiceras. Den innehåller stärkelse. Barnets matsmältningssystem absorberar inte denna komponent.

Vegetabiliskt lock är användbart för barn med övervikt och normal vikt. Mosad zucchini eller broccoli är hög i fiber och minst kalorier. Dietfibrer normaliserar arbetet i mage och tarmar, accelererar ämnesomsättningen.

Barn som presenteras för gröna och vita grönsaker ges gulrot eller pumpa puree. De erbjuder kohlrabi och parsnip, och vid 8-9 månader behandlas de på kokta potatisar.

En maträtt till matning beredas av en komponent att välja mellan. Produkten kokas utan salt och socker. Knä med en gaffel, du kan mala i en mixer. Upptagen mödrar som inte har tid för en dubbelkedja och zucchini rekommenderas att köpa färdiga babypuréer. Välj alternativ för den första utfodringen, som inte inkluderar:

• askorbinsyra;
• stärkelse;
• citronsaft;
• ris eller majsmjöl.

Kosttillskott kan provocera en allergisk reaktion, och föräldrar kommer inte ens inse att stärkelse är att skylla, inte pumpa eller broccoli. Kvalitetsmashed potatis består av endast två komponenter: grönsaker och vatten. Butik eller hemlagad maträtt behöver inte salt. Barnmat bör vara friskt, eftersom barnets mage inte är redo för kryddor och örter.

Baby ger en grönsak i två veckor.Ta reda på den nya produkten. Om barnets kropp normalt uppfattar pumpa och morötter, kan de i 1-1,5 månader göra en gryta eller en kostsoppa utan att klä sig.

Mejeriprodukter
Naturlig yoghurt och kefir liknar kompositionen av bröstmjölk. Fermenterade mjölkdrycker koloniserar tarmarna hos barnet med fördelaktiga bakterier som hjälper dig att smälta andra livsmedel. De rekommenderas för dysbios, kolik och tendens till flatulens.

Vissa barnläkare rekommenderas att starta kompletterande livsmedel med stugaost. Barnet ges en grindad produkt utan frukt och socker. Barnet vänder sig snabbt till den söta maten och vägrar sedan färska grönsaker och spannmål. Höstost kan inte fyllas med gräddfil. Fettmat kan orsaka matsmältningsbesvär.

Från 8 månader introduceras hemmagjord ost och mjukost i barnens diet. Med 10 hela ko eller getmjölk.

Frukt för barnet
Citruses och bananer är kontraindicerade för spädbarn 1-1.6 år. Säsongsbetonade frukter är användbara för spädbarn: päron, gröna äpplen, plommon. Söt puré som lustfulla barn som vägrar spannmål och grönsaker. Det finns mycket vitaminer och fibrer i produkter.Frukt lock är användbart för spädbarn som ofta blir kalla.

Först ges barnet gröna äpplen. Skala råfrukten och skäll massan med en mixer. Om barnets mage normalt tog den nya produkten kan du experimentera med päron, men du kan inte blanda dem med äpplen.

Spädbarn fram till året är kontraindicerade förpackade och färska juicer. De är dåligt smälta och orsakar diarré. Halvåriga barn ska inte behandlas med jordgubbar, persikor eller aprikoser för söta.

Kött och fisk
Från 7-8 månader injiceras en kyckling eller kanin. Fläsken är för tung och långsondad, orsakar flatulens. Fett kött är kontraindicerat för överviktiga barn.

Ge barnet att prova köttbullar eller souffel från nötkött, kokt kalkon. Kötträtter kan blandas med flingor eller grönsakspuré, så att de smälter bättre.

Från 8-9 månader introduceras baby till marina fiskar. Barnet är endast beredat med fettrika sorter, rengör filéerna noggrant från benen. Fisket är kontraindicerat, eftersom de hör till gruppen av starka allergener. Vid denna ålder kan du ge äggulor. Användbar kokad kyckling eller vaktelägg.Barnet behandlas till en liten bit av en ärtstorlek. Ibland äggula med grits.

Kött och fisk kokas, måste krossas så att barnet inte stryker. Hela bitarna kan ges när barnet har tänder, och han lär sig att tugga frukter och grönsaker.

Pedagogiska och pediatriska tillskott

Ett barn som har lärt sig att hålla huvudet sitter vid bordet med sina föräldrar. Barnet tittar som mamma och pappa har frukost och middag och börjar vara intresserad av vuxenmat. Barnet ges en plastsked eller annat säkert föremål i händerna så att han kan leka och vänja sig på besticket.

Fans av pedagogiska livsmedel matar barnet med soppa från sin egen tallrik när han är intresserad av maträtten. Om föräldrarna beslutar att införa lure på detta sätt måste de överge stekt, fet och mat som kan orsaka allergier. Det rekommenderas att byta till spannmål, grönsaksgrytor eller stuga ost.

Du kan lägga fram en platta framför barnet där du lägger ut bitar av peppar, morötter och betor. Grönsaker kokas eller kokas över för att göra dem mjukare.Baby väljer vilken produkt han vill tugga. Du kan lägga en massa persilja eller dill till betor och paprika.

De pedagogiska kompletterande livsmedel har flera nackdelar:

1. Barn vet inte hur man tygar fast mat. Ett barn som choked på en bit potatis länge vägrar vuxna rätter.
2. Sammansättningen av soppor och grytor innehåller flera ingredienser. Det är svårt för föräldrar att bestämma vilken komponent som orsakade allergier och diarré.
3. Inte alla rätter som mödrar och mormor äter är bra för spädbarn.

Supporters av barnmat förbereder speciella en-komponenträtter för barnet. De bestämmer själva vilken produkt barnet ska äta under veckan. Mamma förbjuder ett barn att klättra in i en tallrik med en vuxen måltid och aldrig behandla honom till sin soppa eller gröt.

Föräldrar som har valt barntillskott rekommenderas att ha en speciell anteckningsbok eller anteckningsbok. Detta kommer att vara barnets tidskrift, där moderen skriver ner disken, delstorleken och barnets kroppsreaktion. Det är lättare att hålla reda på vilka produkter din baby bär normalt, och vilka är det värt att ge upp.

Viktigt: Baby borde vara intresserad av vuxen mat.Du kan inte tvinga ett barn att äta squashpuré eller bovete gröt, om han vägrar och protesterar. Om du tvingar saker i barnets mat blir han avskynad av allt som skiljer sig åt i smak från bröstmjölk.

Grundregler

Kompletterande mat administreras när den tryckande reflexen försvinner i barnet. Hur förstår du att tiden har kommit? Barnet försöker gumma ett stycke äpple eller morot. Han dricker vatten från en sked och trycker inte hela vätskan tillbaka. Barnet uppträder inte kräkningsreflex efter 5 g vegetabilisk puré eller gröt.

Barn erbjuder först en sked full av mat, och sedan bröst eller flaska med blandningen. En välfödd baby vägrar vanligtvis okända produkter, och den hungriga samtycker till att försöka.

En ny maträtt ges till barnet på morgonen. Om locket inte passar kommer symtomen att visas om några timmar:

• utslag eller blåsor;
• rodnad på kinderna
• svullen mage;
• flatulens och kolik;
• diarré eller förstoppning
• slem eller konstiga föroreningar i avföring.

Hela veckan behandlas barnet med en puré av kucchini eller bovete gröt. Om kroppen normalt uppfattar maträtten, gå till nästa produkt.

En bebis som försöker vuxna mat för första gången ges först en halv tsk. Serveringsstorleken ökar dagligen med 1,5-2 gånger.

Foder bara barnet med en sked, inga flaskor eller sprutor. Produkten måste blandas med saliv. Den innehåller enzymer som underlättar matsmältningen.

Har din baby fått allergier eller flatulens på grund av broccoli eller ris? Produkten avlägsnas från kosten, en vecka matas barnet endast med bröstmjölk så att kroppen har tid att återhämta sig. När symptomen försvinner, erbjuder smulor en annan maträtt.

Grönsaks- och fruktfoder ger barnet vitaminer och fibrer. Mejeriprodukter förbättrar tarmfunktionen, och spannmål gör barnet starkt och friskt. Men någon, även den mest utsökta och hälsosamma maten, kommer inte att ersätta modermjölk, så kvinnor rekommenderas att amma sina barn i upp till ett år eller till och med två år.

Video: hur dags att börja introducera barnmat