Hur man lindrar ögontrycket hemma

Glaukom är en stark ökning av intraokulärt tryck. Ett sådant fenomen kan till och med leda till blindhet. Men du borde inte bli väldigt upprörd - modern medicin är fullt kapabel att klara av denna sjukdom och bevara en persons syn. Nedan kommer vi att tala om hur läkare föreslår behandling av glaukom, hur man kan minska dess manifestationer med traditionella metoder.

Orsaker till ökat intraokulärt tryck

Det finns alltid lite vätska inne i ögonlocket. Försämrad produktion, liksom försämring av sugning leder till det faktum att fukt börjar börja sätta på ögat på insidan. Varför kan vätskeutbyte störas?

Den första anledningen är att ta starka läkemedel. Till exempel, antidepressiva medel eller hormonella läkemedel.

Den andra orsaken är ögonbollskador. Ett starkt slag mot ögat kanske inte uppenbarar sig omedelbart, men det kommer omkring efter år. Som regel kan någon skada orsaka skador på de små kärlen i ögonlocket. Även liten blödning är en stor fara. Det är bäst att försöka undvika skador. Om det inte var möjligt att undvika dem är det nödvändigt att regelbundet besöka en läkare.

Den tredje orsaken är fel sätt att leva på. Oregelbunden entusiasm för alkohol, cigaretter och salta livsmedel orsakar i regel svullnad i ögat. Detta tillstånd av ögonlocks vävnad orsakar försämring av utflödet av vätska, vilket leder till en ökning av intraokulärt tryck. Vilka är symtom på glaukom?

Symptom på sjukdomen

1. Frekvent och allvarlig rodnad i ögonytan, inte förknippad med slitage eller ökad visuell belastning.
2. Smärta i huvudet och ögonbollarna. Som regel trycker du lätt på ögonen, känner personen sig smärta.
3. Illamående, som med ökat blodtryck.
4. Suddig syn, utseendet av flugor framför ögonen eller fläckarna.

Att bestämma glaukom på egen hand kommer att vara problematisk.Därför, om du började känna minst ett tecken som anges ovan, kontakta omedelbart en läkare!

Drogbehandling av glaukom

Förutom droppar är det obligatoriskt att ta speciella piller. De har samma effekt som droppar, men de agerar mer effektivt. Vid behandling av glaukom, bör ingenting försummas! Endast en komplex effekt kommer att bidra till att stoppa synfallen och normalisera intraokulärt tryck.

Laserterapi används också för behandlingen. Det kan både bidra till att skapa nya kanaler för utflödet av vätska, och för att förbättra cirkulationen av fukt. Läkaren måste bestämma vilken behandling som behövs. I svåra fall kan läkaren bestämma möjligheten till kirurgisk ingrepp.

Hur man minskar intraokulärt tryck

1. Det är viktigt att sova på en hög kudde. Kontrollera i så fall att nacken inte är överbelastad.Vi rekommenderar att du uppmärksammar speciella ortopediska modeller.
2. Vid arbete med en dator måste det finnas korrekt belysning. Ljuset ska vara ljust och ljusa på bildskärmen. Sitt exakt. Skärmen ska vara klart vid ögonhöjd.
3. Det är bättre att minimera biografbesök. Cinema i detta format har en negativ effekt på ögonen.
4. Kvinnor är bättre att inte ha på sig klädstilar med en tight krage eller en tight halsduk. När det gäller män är de strängt förbjudna att dra åt slipsen och fästa skjortans sista knapp. Nackområdet bör alltid vara fri från alla slags hämningar.
5. Böj inte över lågt. Till exempel, under städning eller strykning. Alla objekt måste justeras så att huvudet nästan inte lutas. Detta kommer att skydda ögonen mot ackumulering av överskott av vätska.
6. Låt inte dina ögon överstiga. När du arbetar på datorn ska du ta pauser varje halvtimme. Enkel gymnastik tar inte mycket tid. Till exempel, under en minut blinkar ofta ögonen ofta. Eller flytta dem i olika riktningar 10 gånger.
7. Eliminera från kost av alkohol och cigaretter.De orsakar en ökning av både totalt blodtryck och ögontryck.
8. I kosten bör råda färskt grönsaker och frukt, magert kött, mejeriprodukter. Det är bättre att baka eller ånga. Uteslut fett, söt, salt, marinerad.
9. Spela sport. Men inte makt, men lugn. Till exempel är simning eller pilates perfekt. Om du väljer yoga, utesluta de asanas där du behöver luta huvudet.
10. Massera regelbundet området runt ögat. Den innehåller lätt gnidning och sträckning.
11. Var noga med att ta vitaminkomplex för ögonen med lutein och andra fördelaktiga tillskott.
12. Det är nödvändigt att minimera mängden salt i kosten.

En annan viktig anteckning. Du måste vara lugn hela tiden. Försök att inte bli upprörd över bagage. Om du inte klarar av stress på egen hand, brygga örter som citronbalsam eller morwort. Homeopatiska lugnande medel kan köpas på apoteket. De orsakar inte sömnighet och får användas även vid körning.

Folkmetoder för att minska intraokulärt tryck

Traditionella metoder kompletterar perfekt den konservativa behandlingen av glaukom. Men notera att det är omöjligt att ersätta terapi med folkmedicinska lösningar. Du måste tydligt följa anvisningarna från din ögonläkare.

1. Häll ett halvt glas nässla och lägg till en tesked av krossade lövbladslöv till den. Den resulterande blandningen blandas med en matsked vatten och sätts på ögonen i form av en kompress.
2. En tesked anis och koriander, blanda med ett glas kokande vatten. Den resulterande blandningen ska vara full i dag och nästa dag för att skapa en ny komposition.
3. Ett par köttiga löv av aloe koka i lite vatten. Du måste göra det i ett par minuter. Krama sedan de mjuka bladen från saften och blanda den med avkok, 2 gånger om dagen, denna infusion bör införas i ögonen. Samtidigt kan en lätt stickande känsla känna, men det här är inget problem.
4. En växt som trälök hjälper till att bekämpa glaukom perfekt. Kram juice ut ur det. Per liter juice - 100 gram vodka. Blanda komponenter och insistera på ett par dagar. Därefter är det nödvändigt att dricka tinkturen för en kvart kopp ett par gånger om dagen. Smaken är ganska obehaglig, så att medlet kan och bör tas med vanligt vatten.
5. Inkludera i din diet ett dagligt glas av nästa cocktail - morotsjuice, betesaft, persiljajuice och en droppe vegetabilisk olja. Var noga med att äta blåbär eller ta dess extrakt i kapslar.
6. I stället för kaffe, prova cikoria.
7. Rowanblad eller vinbär brygger en liter kokande vatten. Drick som te hela dagen. Sådana drycker har en trevlig smak.
8. Ett ovanligt botemedel är lökjuice. Men inte i ren form, men utspädd med vatten med tillsats av honung.
9. Koka ett ägg. Del försiktigt in i två halvor och ta bort äggula. Luta halvorna av protein på ögonen så att du känner dig varm. Denna uppvärmning bör utföras tills ägget har svalnat helt.
10. Ett annat användbart recept med ägg. Koka ett hårdkokt ägg och skär i 2 halvor. I varje häll en tesked honung och sätt i ugnen, värmd till 130 grader. Baka ägg behöver inte mer än en halvtimme. Vätskan som bildas som ett resultat dräneras, kyls och droppas i ögonen 1 gång per dag.
11. Brew starkt te. Det ska svalna till en behagligt varm temperatur. Vi lägger in det en ärt av den kanderade honungen och vi hindrar oss kraftigt.Den resulterande blandningen ska droppas i ögat 1 gång per dag, företrädesvis på natten.
12. Regelbunden honungskompressor sänker ögontrycket perfekt. Blanda flytande naturlig honung med vatten i ett förhållande från 1 till 1. Vi suger en bomullsplatta och lägger den på ögat. Håll det ca 15 minuter. Vattnet ska vara behagligt varmt i början och kallt i slutet.

Gymnastik för ögonen

Särskild gymnastik gör det möjligt för ögonen att slappna av. Vätskedränering förbättras också. Därför erbjuder vi dig ett komplex av inte svåra övningar.

1. Ofta blinkar ofta ögonen i en minut.
2. Vi blinkar i en genomsnittlig takt i en minut.
3. Stäng ögonlocken och börja köra dina ögonbollar åt höger, vänster, upp, ner och diagonalt.
4. Upprepa samma sak med öppna ögonlock.
5. Hitta något objekt nära dig. Titta på honom och titta sedan bort. Till exempel i fönstret. Upprepa ett par gånger varje timme efter att ha arbetat på datorn eller läser.
6. Stäng dina ögon och dra en cirkel, fyrkantig, rektangel med dina ögonbollar.
7. Dra dina händer framåt och börja flytta fingrarna och följ dem noggrant. Flytt palmerna så nära dina ögon som möjligt.Upprepa övningen flera gånger.
8. Varje dag måste du hålla en kontrastdusch för ögonen. Detta görs enkelt. Vid tvätt, rikta en stark ström av vatten direkt i ögonbollarna. Temperaturen bör variera från varma till kalla. Den slutliga ablusionen utförs med kallt vatten. En sådan dusch stärker och ökar ögonens fartyg.

Vi hoppas att en sådan obehaglig sjukdom kommer att passera dig. Och ändå är det nödvändigt att veta om honom och hans symtom för att konsultera en läkare i tid.

Video: Allt du behöver veta om glaukom