Innehållet i artikeln
Kan jag dricka kakao gravid? Och ja och nej. Trots samma process som äger rum i varje förväntad mammas kropp skiljer sig själva organismerna mycket i sitt hälsotillstånd. Därför läser vi helt enkelt vem det är möjligt, och vem absolut inte kan dricka kakao.
Rekommenderas inte
Kvinnor med högt blodtryck. Kakao innehåller koffein. Naturligtvis, inte i sådana doser som kaffe, men ändå. Därför rekommenderar vi att du ersätter kakao med andra drycker om du har ett sådant problem.
Damer med en risk för allergier. Den kvinnliga kroppen under graviditeten liknar en pulverkål av hormoner. Och hur det reagerar på ett sådant kraftigt allergen är omöjligt att förutsäga. Som de säger, bättre säkra än förlåt. Använd därför försiktigt dessa drycker under en så viktig period.
Gravid med hög livmoderton. Eftersom kakao dryck ökar det ännu mer.Det kan finnas risk för missfall.
Förväntande mödrar med diagnos av kalciumbrist. Faktum är att kakao avlägsnar grundligt detta element från kroppen. Ja, och sänker avsevärt dess absorption. Men kalcium är ett av de viktigaste spårämnena för den normala bildandet av det framtida barnets skelett. Och om det saknas, kommer fostret lugnt att låna den nödvändiga substansen från moderorganismen. Därför bör man inte bli förvånad när en dag långt ifrån en underbar dag upptäcker en framtida mamma det:
- naglar började exfolieras starkt
- hår tarnished och split
- tandemaljen har blivit märkbart mer känslig
Om du märker alla dessa tecken, ge upp kakao. Och omedelbart inkludera i kosten av mejeriprodukter och deras derivat. Detta gäller särskilt för ost och ost.
Förresten, enligt statistiken, är antalet människor beroende av kakao i världen inte mycket mindre än de som inte kan leva utan kaffe. Och detta beroende beror på droger. Därför, om du gillar att dricka en kopp kakao på morgonen, för livskraft och upplyftande, får du inte bäras av fästningen.
Rådet. För att mildra effekterna av koffein, gör dig en drink i mjölk, inte vatten. Och häll mindre socker. Dessutom kommer det att kompensera för bristen på kalcium i kroppen.
Och kakao är absolut kontraindicerad för gravida kvinnor med kronisk njursjukdom. Nybryggad dryck har en viss diuretisk effekt igen, på grund av dess koffeininnehåll. Och om njurarna inte fungerar som förväntat kan en sådan händelse leda till mycket katastrofala konsekvenser. Organ kan helt enkelt inte klara av en sådan last. Och i händelse av njursvikt är ett starkt återfall möjligt. Så var försiktig.
En del fru tror felaktigt att om småbarn i dagis ges för att dricka kakao, så kan de också. Och utan begränsningar. Det är sant att sådana framtida mammor helt saknar det faktum att barnen är långt ifrån gravida.Och dosen de har lämplig ålder och kroppsbyggnad.
Det är mycket svårt för kvinnor att kontrollera sin växande aptit. Därför är saken sällan begränsad till en liten kopp. Det är värt att överväga detta.
Möjlig med restriktioner
Varför med restriktioner? Eftersom någon produkt eller dryck ska konsumeras i mått och utan fanatism. Så, kakao under graviditeten kan vara:
- Kvinnor med lågt hemoglobin i blodet. Kakao är en av mästarna av järnhalt. Att det är ansvarigt för normaliseringen av blod.
- Damer med dålig sårläkning. Högt zinkinnehåll i kakao gör att du kan förbättra proteinsyntesen. Så snitt och nötning kommer att växa mycket snabbare.
- Förväntande mödrar med brist på folsyra. Detta vitamin är viktigt för en gravid kvinna. Och dess värde för barnet kan helt enkelt inte beskrivas i ord.
- Gravid, utsatt för depression. Närvaron av serotonin, som är ansvarig för produktionen av endorfin, löser snabbt problemet med dåligt humör i den framtida mamman.
- Kvinnor med predisposition till stroke, hjärtinfarkt och diabetes. I grund och botten är det här en dålig ärftlighet.Men risken minskas märkbart om du dricker rätt dryck av den rätta drycken från naturliga ingredienser.
Som du kan se kan i vissa fall en chokladdryck vara ganska användbar. Naturligtvis i adekvata doser och måttlig konsumtion.
Hur mycket kan du dricka kakao?
Det kan inte finnas entydiga rekommendationer. Endast en läkare som skyddar din graviditet kan berätta exakt hur mycket kakao du kan dricka per dag. Och är det möjligt alls. Lyssna i alla fall på hans råd. När allt kommer omkring är det nu mer än någonsin viktigt att övervaka din kost och hälsa.
Intressanta fakta
Vissa källor kategoriskt rekommenderar inte gravida kvinnor att dricka kakao. Säg att dryck bidrar till den snabba uppsättningen övervikt. Detta är inte alls fallet. Kakao innehåller inte kolhydrater, så att få fett från det är omöjligt. Men den överdriven konsumtionen av socker för att förbättra smaken kan vara förskräckande påverka figuren. Plus, många damer på plats gillar mycket att dricka kakao med kex, bullar eller bullar på morgonen. Härifrån och övervikt. Men inte från själva drycken.
Andra källor säger att om du dricker mycket kakao under graviditeten, kan du undvika sådana obehagliga följder som striae.Kakaosmör har utan tvekan en positiv effekt på huden i vilken position som helst. Den blir mer elastisk, flätig, mjuknar mjukare. Men det är oljan som har denna effekt, inte själva drycken!
För att undvika streckkänningar behöver kvinnor som är i stånd inte äta kakao i hinkar. Det är nödvändigt att förvärva högkvalitativ olja. Och efter varje simma, när huden fortfarande är ångad och fuktig, måste du gnugga en liten mängd i problemområden. Några av hela bollen är storleken på en halv valnöt, inte att lära sig om stria och andra liknande problem.
Och innan du köper en välskött tutu, var noga med att läsa kompositionen. Det bör endast finnas kakaopulver. Och inget mer.
Kan jag dricka kakao gravid? Endast den som är medveten om den framtida moderens hälsotillstånd vet detta. Det är kvinnan själv och hennes personliga läkare. Läs därför noggrant våra rekommendationer, rådfråga din läkare och först då fatta ett beslut. Det viktigaste är att resultatet leder till en sak - skada inte barnet.
Video: 5 farliga produkter under graviditeten
Att skicka