Anka ägg - fördelarna och hälsan

En fantastisk produkt är anka ägg. Deras fördelar och skador är mycket blandade. Ja, och de har inte utbredd i vår matkultur, för att veta mer. Låt oss förstå tillsammans som kan anka ägg, vem kan inte.

Hur man äter anka ägg

Strängt efter värmebehandling! Bryta aldrig denna regel. Faktum är att änder är något orena i kosten. Och vem vet hur dåliga saker de lyckades hämta på sina liv? Men alla dessa mikrober och bakterier kan vara i ägget. Därför - endast i bakning eller laga hårt kokt.

Naturligtvis kan du helt enkelt tvätta ägg med läsk eller tvål i rinnande vatten. När allt gör du alltid det, eller hur? Men detta garanterar inte intern renlighet. Protein och äggula kan inte tvättas.

Skada på anka ägg

De främsta orsakerna till vissa källor är risken för allergiska reaktioner och skador på figuren. Eventuella ägg kan utlösa diates, utslag och till och med svullnad. Anka ägg bör därför ätas med stor försiktighet och lyssna noggrant på din kropp. Vid den minsta ojämnhet är det värt att omedelbart sluta äta denna tvetydiga produkt.

Detta gäller särskilt för barn. Det är inte önskvärt att ge dem även försök med äggägg före 7 års ålder. Och de är mycket tunga för matsmältningssystemet. Detta är också klart inte ett plus.

Vad gäller skada på figuren är saken i alltför hög fetthalt. Nutritionists rekommenderar att inte delta i denna typ av mat, för att inte bli förvånad över figuren på skalorna. Den maximala tillåtna dosen för en vuxen frisk person är 2 ägg per 10 dagar.

Fördelarna med anka ägg

Trots eventuella problem med analfabetkonsumtion kan äggägg i vissa fall ge väsentliga fördelar.

Med utmattning och dystrofi. Många läkare rekommenderar starkt att äta ägg ägg till personer med diagnos av utmattning. Naturligtvis, i begränsade kvantiteter.Annars, istället för att bygga muskelmassa, kommer kroppen att vara engagerad i deponering av fettreserver.

Denna funktion kommer att hjälpa till med tung fysisk ansträngning och med brist på vikt. Dessutom är ankaägg en kraftfull källa till lätt smältbart protein. Vissa idrottare använder denna särdrag för sina egna ändamål. Till exempel, när du behöver snabbt bygga muskelmassa före tävlingen.

Visste du Det visar sig att ankaägg är inte spridda i matkulturen på grund av deras ovanliga lukt och smak. Denna obehagliga kvalitet sänder ägg av alla vattenfåglar. Få personer gillar tinens doft i plattan. Förresten, efter värmebehandling, försvinner det obehagliga gubben nästan helt.

Anka ägg för gravida kvinnor

Utan tvekan kan kvinnor som planerar att skaffa ett barn, och redan i stället för äggens ägg, få många fördelar. Laboratoriestudier har visat höga nivåer av folsyra i kompositionen. Och detta ämne är ansvarigt för en korrekt bildning av fostrets hjärna och hela nervsystemet.

Men vissa läkare är väldigt skeptiska.Detta beror på att den möjliga risken för Salmonellainfektion överstiger alla fördelar. När allt kommer omkring kan kroppen få folsyra från andra källor. Därför rekommenderar läkare nästan enhälligt att skjuta upp konsumtionen av en sådan tvetydig produkt. Åtminstone under graviditeten och i de tidiga stadierna av amning. Diatese hos spädbarn har inte annullerats.

Diabetic Duck Eggs

Mycket starka endokrinologer rekommenderar diabetiker att överge användningen av ankaägg. Faktum är att både protein och äggula innehåller ett ganska stort antal kalorier. Därför är det glykemiska indexet för en sådan produkt ganska hög.

Dessutom är många diabetiker oroade för samtidiga sjukdomar. Och användningen av en sådan tvetydig produkt i livsmedel kan framkalla ett oväntat återfall. Särskild uppmärksamhet åt denna information bör betalas till personer med typ 2-sjukdom. Det är trots allt med en sådan diagnos att du aldrig vet vilken nästa "överraskning" din egen kropp kan erbjuda.

Anka ägg i kosmetologi

Det är inte längre känt vem som uppfann med denna produkt utanför, inte inuti.Även om man känner till smaken och lukten av ankaägg är det misstankar att någon kunde ha gjort det. Försvinn, försvinn inte lika bra. Vill du inte äta detta? Så vi kommer att smita.

Till exempel hår. Traditionell medicin känner till många olika recept av masker för den främsta kvinnliga stoltheten. Och många av dem är ganska gamla. Men i dessa dagar fanns inga laboratorier som kunde bekräfta närvaron i sammansättningen av ägg av vitaminer från grupp B. Dessa kamrater är ansvariga för hårets tillväxt och hälsa. I kompositionen med olika naturliga ingredienser finns det masker:

• förstärkning
• håravfall förebyggande
• minska
• foder

Rådet. Skölj aldrig blandningen med varmt vatten, om receptet indikerar råa vita eller äggulor. Under påverkan av varmvattenmassan begränsas omedelbart. Då klumparna ut ur håret är nästan omöjliga.Ja, och kammar blir mycket problematisk.

Men inte bara hår användbara masker från ankor. Det finns verktyg för huden baserat på protein. Särskilt dessa recept kommer att vara användbara för ägare av fet och kombinationshud. För torra är de inte lämpliga. Sådana masker:

• dra åt porerna
• bli av med oljig glans
• torkades
• marken tråkig
• nivån på tonen

Naturligtvis tar det lite tid att drabbas av den obehagliga träskens lukt av råa ägg. Men vad kan du inte göra för skönhetens skull?

Intressanta fakta

Ännu älskare av ankaägg är extremt rekommenderade att inte få alltför bäras bort med dem. Matsmältningssystemet är svårt att hantera en sådan maträtt. Och när övermålning kan intestinal upprördhet förekomma. Detta gäller speciellt för fans av ett nattmat. För magen, anka ägg är likadana svampar. Digested hårt, och fördelarna uppväger inte skadan.

Laboratorieundersökningar har visat närvaron i ankaägg av betydande mängder zink och selen. Detta är ett mycket stort plus. För utan den första, normala cellförnyelsen av kroppen och underhållet av kroppens skyddande funktioner är det omöjligt.

Den andra ansvarar för det utmärkta hälsotillståndet utan medicinering.Och påverkar också det korrekta arbetet med hormoner och det korrekta innehållet i enzymer.

Vissa källor hävdar att kex på ankaägg är mycket bättre än sin kycklingbror. Påstås blir konsistensen ömtålig, oljig och lukten av lera försvinner.

Vi skyndar oss för att skingra myten. Konsistensen hos den färdiga produkten förändras inte. Men degens ljusstyrka är mycket intensivare än att laga degen på kycklingägg.

Här är de intressanta främlingar - anka ägg. Fördelarna och skadorna på dem är nu kända för dig. Därför, innan du tar med dem i din kost, väger du fördelar och nackdelar, och var noga med att konsultera en kvalificerad specialist.

Video: Duck Egg Pie