วิธีการเลิกสูบบุหรี่กัญชา: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ในบางประเทศกัญชาสามารถสูบบุหรี่ได้ - ในการจัดเก็บและใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้เป็นการคุกคามใด ๆ นอกจากนี้กัญชายังเป็นยาขนาดเล็กสำหรับผู้ป่วยมะเร็งด้วย สูบบุหรี่นี้ "วัชพืช" ช่วยในการกำจัดการโจมตีของความเจ็บปวดช่วยเพิ่มพื้นหลังอารมณ์ แต่ทุกอย่างก็ไม่ร่าเริงเท่าที่จะเป็นไปได้ กัญชาเป็นพิษและเป็นอันตรายต่อร่างกาย ในบางประเทศจะเทียบเท่ากับยาเสพติดที่ยากและการสูบบุหรี่ของเธอสามารถเผชิญโทษจำคุกได้จริง ก่อนที่เราจะเรียนรู้วิธีจัดการกับนิสัยที่ไม่ดีลองมาทำความเข้าใจว่ากัญชาคือสิ่งที่มีผลต่อร่างกายมนุษย์และไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเลิกสูบบุหรี่ตลอดไป

กัญชาคืออะไร

กัญชาเป็นหนึ่งในยาเสพติดที่ผิดกฎหมายมากที่สุดในโลกในความเป็นจริงมันเป็นลำต้นแห้งใบและดอกไม้ของปอแดงอินเดีย Hepish ทำจากพืชนี้ด้วยเช่นกันคือกากกากน้ำตาล Hashish มีพลังมากกว่ากัญชาและมีผลต่อร่างกายมากขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่ากัญชาปลอดภัยมาก ยานี้มีคุณสมบัติในการทำให้เกิดภาพหลอนประสาท - หลังจากที่เข้าสู่ร่างกายการรับรู้ของโลกโดยรอบจะบิดเบี้ยว

ส่วนใหญ่มักจะสูบกัญชาโดยการรีดบุหรี่ออกจากหญ้าแห้งเพิ่มหญ้าไปยังหลอด บางครั้งจะมีการปลูกพืชแห้งไว้ในชา การกระทำเริ่มต้นเกือบจะในทันทีทันทีที่สารพิษและสารพิษเข้าสู่ร่างกาย หลังจากพ่น 15 นาทีไม่ผ่านเนื่องจากความรู้สึกของผู้สูบบุหรี่มีการเปลี่ยนแปลง

กัญชาผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข - serotonin อย่างไรก็ตามการสูบบุหรี่ในแต่ละครั้งของฮอร์โมนนี้จะเกิดขึ้นน้อยลง นี้บังคับให้เราทำยับยั้งที่แข็งแกร่งมากขึ้นเพื่อให้ควันในโพรงของหลอดลมให้นานที่สุดเพื่อเพิ่มผล อย่างไรก็ตามทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าสารพิษส่งผลกระทบต่อร่างกายมากขึ้นอย่างแข็งขันเป็นพิษมัน ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์หลายคนไม่ชอบการสูบบุหรี่เป็นเวลานาน - และพวกเขาทำมันได้ก็ต่อเมื่อติดยาเสพติดเท่านั้น

กัญชามีผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร

นี่เป็นเพียงบางส่วนของผลกระทบที่อาจทำให้เกิดการสูบบุหรี่กัญชา

1. ทันทีหลังการใช้งานการเต้นของหัวใจเร่งขึ้นบุคคลไม่สามารถประสานการเคลื่อนไหวของเขาได้เขารู้สึกสับสน บ่อยครั้งที่บุคคลดังกล่าวไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในอวกาศ - เขาสูญเสียความสมดุลและตกหลุมของเขา
2. หลังจากอาการแรกอาการซึมเศร้าและง่วงนอนจะปรากฏขึ้น
3. ด้วยการใช้เวลานานในการใช้กัญชาความวิตกกังวลและการโจมตีด้วยความหวาดกลัวเกิดขึ้นซึ่งเกิดขึ้นแม้ในช่วงเวลาระหว่างการสูบบุหรี่
4. ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของกัญชาซึ่งเข้าสู่ร่างกายขับออกมาเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นถ้าร่างกายได้รับการกำจัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในประมาณหนึ่งวันจากนั้นสัญญาณของกัญชาสามารถตรวจพบภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากการสูบบุหรี่
5. ควันของกัญชาเป็นอันตรายมากกว่ายาสูบ - มีสารมากกว่าที่เป็นสาเหตุของเนื้องอก
6. ผู้สูบบุหรี่ของกัญชามักจะพัฒนาโรคหลอดลมอักเสบมะเร็งกล่องเสียงและวัณโรค เนื่องจากผนังของอวัยวะระบบทางเดินหายใจสัมผัสกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของคาร์บอนมอนอกไซด์
7. ด้วยการบริโภค "วัชพืช" เป็นประจำการลดลงของความสามารถในการทำงานของสมองความสามารถทางจิตจะลดลงอย่างมาก - คนไม่สามารถจดจำสิ่งพื้นฐานได้
8. ความสมดุลทางจิตวิทยาของผู้สูบบุหรี่มักจะเปลี่ยนแปลงไป - พวกเขามีอาการตื่นตระหนก, ความตื่นตระหนก, ความสนุกสนานและความเครียดที่ไม่อาจควบคุมได้ มักมีอาการหวาดระแวง
9. คนสามารถสูญเสียไม่เพียง แต่หน่วยความจำระยะยาว แต่ยังระยะสั้น บางครั้งเขาจำไม่ได้ว่าเขาอยู่ในสถานที่ใดแห่งหนึ่งไม่จำเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตของเขาได้
10. นอกจากนี้การออกกำลังกายของคนจะลดลงด้วยเช่นกันเขาไม่สามารถไต่ขึ้นไปได้หลายชั้นยกน้ำหนักที่ไม่สำคัญ
11. การบริโภคกัญชาอย่างต่อเนื่องปัญหาเกี่ยวกับหัวใจจะเกิดขึ้น - อาจเกิดภาวะขาดเลือดขาดเลือด, ภาวะความดันโลหิตสูง, ภาวะความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดตีบได้อย่างฉับพลัน
12. สารพิษยังมีผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ผู้ชายมักประสบปัญหาจากการเสื่อมสภาพของพลังชีวิตจำนวนเซลล์อสุจิที่อาศัยอยู่ลดลงอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงที่สูบบุหรี่กัญชามีความล้มเหลวในรอบประจำเดือนเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน
13. ผู้สูบบุหรี่ที่มีอาการประสบการณ์เช่นอาการอ่อนเพลีย, คลื่นไส้, อาเจียน,ตาแห้ง, พัลส์อย่างรวดเร็ว, การฉายแสง, อาการไอแห้ง, การจับมือกับการที่ไม่มีตัวยานาน ๆ ในร่างกาย
14. หลังจากสูบบุหรี่ผู้เสพติดมีความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งไม่สามารถเทียบได้กับความต้องการที่แท้จริงของร่างกาย

นอกเหนือจากการสูญเสียสุขภาพร่างกายแล้วผู้สูบบุหรี่ยังสูญเสียการติดต่อกับโลกภายนอกด้วยนิสัยของพวกเขาพวกเขาถูกทิ้งร้างโดยญาติเพื่อนและญาติพี่น้อง พวกเขาไม่สนใจกิจกรรมทางสังคม - พวกเขาไม่ได้ทำงานพวกเขามักจะได้รับเงินสำหรับยาเสพติดในทางที่ไม่เป็นธรรม ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนกลายเป็นคนที่ถูกขับไล่จากสังคม เพื่อที่จะไม่นำสถานการณ์ไปสู่ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันคุณต้องเลิกสูบบุหรี่กัญชาและให้เร็วที่สุด เชื่อฉันความสุขในชีวิตสามารถพบได้โดยไม่ทำให้เป็นพิษต่อร่างกายของคุณเอง

เลิกสูบบุหรี่วัชพืช - สำหรับสิ่งที่

องค์ประกอบทางจิตวิทยาของการตัดสินใจคือความสำเร็จเพียงครึ่งเดียว สิ่งสำคัญคือการถามตัวเองคำถาม - ทำไมฉันถึงสูบบุหรี่? มันมีอะไรให้ฉันบ้าง? ชีวิตของฉันเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรหลังจากฉันเริ่มสูบบุหรี่วัชพืช? ฉันต้องการทำอะไรโดยเลิกนิสัยที่ไม่ดี? ทุกคนสามารถเลิกยาได้แต่ทุกคนก็ไม่เห็นด้วยที่จะพูดด้วยหัวใจด้วยใจ หลายคนเชื่อว่าพวกเขาสามารถปฏิเสธได้ตลอดเวลาเมื่อตัดสินใจ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณี พวกเขามีแนวโน้มที่จะเลิกสูบบุหรี่มากขึ้น เพื่อเอาชนะตัวเองคุณต้องมีแรงจูงใจ คิดว่าคุณต้องการอะไรความฝันของคุณคืออะไร? บางครั้งแรงจูงใจที่ทรงพลังสามารถผลักดันบุคคลหนึ่งไปสู่การกระทำที่แท้จริงได้

เลิกสูบบุหรี่หลายคนเมื่อพวกเขาเห็นคนที่รักของพวกเขาประสบ ความทุกข์ทรมานของคนที่คุณรัก - แม่สามีภรรยาหรือสามีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กบางครั้งก็เป็นอาการสะอิดสะเอียนและถูกบังคับให้ตัดสินใจถูกต้อง กำหนดเป้าหมายที่คุณจะทำได้โดยการละทิ้งนิสัยไม่ดี นี่อาจเป็นการเปิดธุรกิจซื้อรถคันแรก (หรือรถใหม่) ความสำเร็จของความสูงบนบันไดอาชีพ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ทั้งหมดเชื่อฉัน แต่ไม่ใช่บุหรี่ที่อยู่ในปากของคุณ

วิธีการเลิกสูบบุหรี่ "วัชพืช"

ถ้าคุณได้ตัดสินใจทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อตัวเองและลงมือเลิกสูบบุหรี่เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเทคนิคบางอย่างที่จะช่วยให้คุณละทิ้งนิสัยไม่ดีได้ทุกครั้ง

1. ผิดปกติพอ แต่เราไม่แนะนำให้คุณเลิกสูบบุหรี่ในทันทีความจริงก็คือความล้มเหลวที่คมชัดคือเต็มไปด้วยการสลายตัวและการกำเริบของโรคอย่างรวดเร็ว ในการละทิ้งกัญชาตลอดไปคุณต้องทำมันอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่างไรก็ตามอย่าตกหลุมรักเบ็ดหลอกของคุณเอง คุณจำเป็นต้องกำหนดกรอบเวลาที่ชัดเจนซึ่งจะไม่ทำให้คุณ "ยืด" กระบวนการเลิกสูบบุหรี่ได้ สมมติว่าคุณสูบบุหรี่ 3 วันต่อวันในหนึ่งสัปดาห์คุณต้องลดจำนวนนี้เป็นสองบุหรี่ในอีกหนึ่งสัปดาห์ - หนึ่งครั้ง จากนั้นคุณจะต้องสูบบุหรี่ทุกวัน ๆ จากนั้นช่วงเวลาโดยไม่ต้องสูบบุหรี่ควรนาน ดังนั้นวันหนึ่งคุณสามารถหยุดการใช้กัญชาได้ตลอดไป
2. ลบออกจากฟิลด์ดูแอตทริบิวต์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ "วัชพืช" บุหรี่บุหรี่บุหรี่ที่เขี่ยบุหรี่ท่อคุณลักษณะสัญลักษณ์ในรูปแบบโลโก้บนเสื้อผ้า - ไม่มีอะไรน่าจะเข้ามาในดวงตาของคุณ
3. นอกจากนี้จำเป็นต้องยกเว้นปัจจัยกระตุ้น คุณสูบบุหรี่เมื่อคุณพบกับคนคนหนึ่งเท่านั้น - อย่าพบกับเขา การสื่อสารของเขาเพื่อคุณมีค่ามากกว่าสุขภาพของคุณหรือไม่? ถ้าคุณสูบบุหรี่ในสโมสรหรือสถาบันอื่น ๆ บางแห่ง - อย่าไปที่นั่น ถ้าคุณกระชับเพียงพร้อมกับเครื่องดื่ม - ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
4. ถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่แล้วอย่าให้สัมปทานด้วยตัวคุณเองในรูปแบบของพัฟหรือบุหรี่ คอยเตือนตัวเองเสมอว่าคุณตัดสินใจอย่างไร ยกย่องตัวเองสำหรับจิตตานุภาพ
5. ผูกด้ายสีแดงบนข้อมือเพื่อเป็นการเตือนการตัดสินใจ คุณสามารถใช้แรงจูงใจที่คุณเคยเลิกสูบบุหรี่ ถ้าคุณมีแรงบันดาลใจจากครอบครัวและคนใกล้ชิดถ้าคุณต้องการสูบบุหรี่ดูรูปถ่ายของพวกเขา ดีกว่าที่จะพกติดตัวไปในกระเป๋าสตางค์ของคุณ ถ้าคุณมีแรงบันดาลใจจากความปรารถนาที่จะสร้างรายได้หรือไปที่มหาวิทยาลัยคิดเกี่ยวกับความฝันของคุณวางแผนสร้างจินตนาการในรูปแบบใหม่
6. เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าหลังจากความล้มเหลวบางผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้น เหล่านี้มีความหงุดหงิด, หงุดหงิด, ง่วงนอน, สูญเสียความกระหาย, เฉื่อยชา, ความเมื่อยล้า, ปวดศีรษะ ถ้าอาการไม่สบายมีนัยสำคัญและคุณรู้สึกว่าไม่สามารถรับมือกับอาการนี้ได้ดีกว่าควรปรึกษาแพทย์ พวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการของมึนเมาและบรรเทาความรู้สึกไม่พึงประสงค์ นี้จะช่วยให้ละเว้นจากการกระชับ
7. บางครั้งอาจเป็นประโยชน์ในการสนับสนุนผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนนี้แล้ว คุณสามารถหาได้ในองค์กรทางสังคม บ่อยครั้งประสบการณ์ของอดีตติดยาเสพติดเป็นแรงบันดาลใจและทำให้กัญชาทันทีสำหรับทุก

กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถอยู่รอดในช่วงชีวิตที่ยากลำบากนี้ได้และเร็วกว่าที่คุณตัดสินใจที่จะใช้ขั้นตอนนี้ได้ง่ายขึ้นก็คือสำหรับร่างกายที่จะให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดี ไม่ช้าก็เร็วจะต้องทำมิฉะนั้น "วัชพืช" อาจนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า ผู้คนนับล้านทั่วโลกสูญเสียครอบครัวงานเพื่อนและบางครั้งชีวิตเพราะกัญชา

วิธีการใช้ชีวิต

คุณไม่จำเป็นต้องชี้แจงข้อเท็จจริงที่ว่ากัญชาสามารถใช้ได้ในบางประเทศ นี่เป็นสมุนไพรที่เป็นอันตรายมากเมื่อเผาฟอร์มก่อให้เกิดสารพิษและสารพิษมากกว่า 400 ชนิดที่มีผลต่อร่างกาย ทุกครั้งที่ความเพลิดเพลินของการสูบบุหรี่จะน้อยลงและน้อยลงและมึนเมาจะแข็งแรงขึ้น เลิกนิสัยไม่ดีก่อนที่จะสายเกินไป หลังจากทั้งหมดในด้านหนึ่งของขนาดเป็นบุหรี่ที่สูบบุหรี่กับจินตนาการสนุกและอื่น ๆ ทั้งหมดความสุขของชีวิต - ครอบครัวเด็กพ่อแม่สุขภาพทำงานความสำเร็จ สิ่งที่คุณเลือกคือการตัดสินใจของคุณ

วิดีโอ: อันตรายจากการสูบบุหรี่กัญชา