วิธีเรียกคืนเสียงหลังจากเย็นได้อย่างรวดเร็ว

หนาวเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในตัวเอง แต่บางส่วนของผลกระทบที่อาจจะไม่เป็นที่พอใจน้อย ดังนั้นการสูญเสียของเสียงหลังจากโรคนี้เกิดขึ้นบ่อยพอเพราะอักเสบหรืออักเสบของกล่องเสียงเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของเกือบเย็นใด ๆ มีเคล็ดลับและคำแนะนำมากมายในการคืนค่าเสียงด้านล่างเราพิจารณาว่ามีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากที่สุด

คำแนะนำพื้นฐานสำหรับการกู้คืนด้วยเสียง

ก่อนที่จะดำเนินการรักษาด้วยวิธีใด ๆ โดยตรงไม่ว่าจะเป็นยาแผนโบราณหรือสูตรพื้นบ้านคุณจำเป็นต้องเรียนรู้กฎพื้นฐานสำหรับการกู้คืนเสียง หากไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณอาจเสี่ยงต่อการล่าช้าในการรักษาหรือแย่ลงกว่าจะได้รับภาวะแทรกซ้อนและไปโรงพยาบาลถ้าคุณต้องการกู้คืนและส่งคืนคะแนนเสียงให้เร็วที่สุดให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้อย่างจริงจัง:

1. พูดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (รวมทั้งเสียงกระซิบ) ให้สายเสียงของคุณพักผ่อนและฟื้นตัวจากอาการป่วยหนัก การพูดเสียงคุณจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายขึ้น หนึ่งหรือสองวันจะเพียงพอสำหรับเสียงที่จะกู้คืนเวลานี้คือการใช้จ่ายที่ดีที่สุดที่บ้านห่อหุ้มอยู่ในลำคอด้วยผ้าพันคอขนสัตว์ที่อบอุ่น
2. ดื่มเครื่องดื่มร้อนให้ดียิ่งขึ้น ดื่มน้ำร้อนกับน้ำผึ้งชงชาสมุนไพรอุ่นน้ำธรรมดาโดยไม่ใช้แก๊สและคุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าคุณดีขึ้นได้อย่างไร คุณสามารถดื่มและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ร้อนเช่นไวน์ปรุงแต่งรสด้วยเครื่องเทศและมะนาวพอดี
3. ถ้าเป็นไปได้ให้พักในห้องอุ่น ๆ อย่าพยายามหายใจอากาศหนาวเย็น ขอแนะนำให้หายใจด้วยจมูกเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายเอ็นมากยิ่งขึ้น
4. กำจัดอาหารเย็นและเครื่องดื่มให้หมดไปและอย่ารับประทานอาหารรสเผ็ดและเค็มเพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้น
5. ถ้าเป็นไปได้ให้ตรวจสอบความชื้นของบ้านถ้าห้องแห้งเกินไปกระบวนการบำบัดอาจล่าช้าเนื่องจากสายเสียงต้องชุ่มชื้น
6. ถ้าคุณสูบบุหรี่คุณจะต้องเลิกนิสัยนี้เป็นเวลาสองสามวันมิฉะนั้นคุณจะต้องอยู่ลาป่วยนานกว่าที่วางแผนไว้ เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟดังนั้นหากคุณไม่สูบบุหรี่ด้วยตัวคุณเอง แต่อาศัยอยู่กับคนที่สูบบุหรี่ให้คำนึงถึงสิ่งนี้
7. ถ้าคุณรู้สึกว่าการรักษาที่บ้านไม่สามารถช่วยคุณได้อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ถ้าคุณมีความเร็วในการฟื้นตัวเป็นตัวกำหนดปัจจัยที่ดีกว่าควรไปผู้เชี่ยวชาญทันที

ยาเพื่อช่วยในการสูญเสียเสียง

เริ่มต้นการรักษาใส่ใจกับการเลือกใช้ยาที่เหมาะสมเนื่องจากความเร็วของการกู้คืนจะขึ้นอยู่กับพวกเขา ยาที่ช่วยฟื้นฟูระบบเสียงมีอยู่หลายประเภท

ประการแรกยาต้านการติดเชื้อไวรัสจะเป็นประโยชน์เพราะเป็นสาเหตุแรกของการสูญเสียเสียง แพทย์อาจกำหนดให้ยาที่จำเป็น

ประการที่สองคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องยาต้านการอักเสบอาจเป็นยาเม็ดและสเปรย์ต่างๆและครีมรองพื้นจากคอ บ่อยครั้งที่ได้ผลดีที่สุดในการพาพวกเขาไปในที่ซับซ้อนและในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ส่วนใหญ่มีการขายโดยไม่มีใบสั่งยาและคุณสามารถอ่านวิธีการและเวลาที่จะใช้พวกเขาในคำแนะนำ ตามกฎหลักสูตรของยาควรมีอายุอย่างน้อย 5 วันแม้ว่าอาการได้หายไปแล้วเพราะโรคสามารถกลับมาได้อย่างรวดเร็วด้วยการรักษาไม่เพียงพอ

ประการที่สามแม้ว่าการล้างและการสูดดมถือเป็นการเยียวยาพื้นบ้าน แต่ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อค่าธรรมเนียมพิเศษและวิธีแก้ไขปัญหาเพื่อการปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ได้ คุณสามารถซื้อชาสมุนไพรด้วยดอกคาโมไมล์และยูคาลิปตัสได้และเครื่องสูดดมทางการแพทย์ที่มีน้ำเกลือและสมุนไพรจะช่วยให้คุณสูดดมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเรียกคืนเสียง

ตำรับอาหาร "จากยาย" - นี่อาจเป็นวิธีการที่ใช้บ่อยที่สุดในการรักษาโรคหวัดและผลที่ตามมา นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจากที่บ้านได้เกือบตลอดเวลาจากผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในมือประสิทธิภาพของพวกเขามักไม่เลวร้ายไปกว่ายาที่โฆษณาที่เป็นที่นิยมมากที่สุดจากร้านขายยา(โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะแทรกซ้อนในรูปของการสูญเสียเสียง) โดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านไม่แนะนำ แต่ถ้าคุณป่วยเมื่อเร็ว ๆ นี้และรู้สึกว่าเสียงของคุณกำลังเริ่มจางหายไปสูตรดังกล่าวสามารถช่วยคุณได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้พื้นบ้านที่ผ่านการทดสอบตามเวลาไม่กี่ครั้งซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเสียงหลังจากเย็น

1. พยายามปรุงยาต้มของโป๊ยด์เมล็ดเพราะเป็นที่รู้จักสำหรับผลการรักษา: เสียงสามารถกู้คืนในเวลาเพียงวันเดียว นำาครึ่งแก้วใส่น้ำเดือดประมาณ 500 มิลลิลิตรแล้วทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมง หลังจากนั้นให้เพิ่มน้ำหวาน 50 กรัมพร้อมกับบรั่นดี 10 กรัม รับประทานยาตั้งแต่ 3 ถึง 4 ครั้งต่อหนึ่งช้อนโต๊ะ โปรดจำไว้ว่าแม้เสียงจะกู้คืนได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ต้องใช้เวลาในการรักษาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
2. ถ้าคุณสูญเสียเสียงของคุณคุณสามารถได้รับความช่วยเหลือจากยาที่ได้รับความนิยมเช่นการแช่รากมะรุม รากจะถูกถูบนเครื่องขูดที่เต็มไปด้วยน้ำเดือดในสัดส่วน 100 มิลลิลิตรต่อ 10 กรัมของพืชชนิดหนึ่งและนำมาแช่ประมาณ 4 ชั่วโมง หลังจากเติมน้ำตาลลงในขวดหากต้องการใช้คุณต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยทุกครึ่งชั่วโมงในระหว่างวัน
3. การสูญเสียเสียงเป็นปัญหาใหญ่สำหรับศิลปินที่แสดงบนเวทีดังนั้นจึงมีหลายสูตรสำหรับการเรียกคืนเสียงที่สร้างขึ้นโดยบุคคลดังกล่าว ในสูตรเหล่านี้ส่วนผสมหลักมักเป็นไข่และนี่คือหนึ่งในนั้น คุณจำเป็นต้องบีบไข่ขาวลงในโฟมด้วยเครื่องผสมให้เพิ่มน้ำต้มและน้ำยาบ้วนปากด้วยสารละลายที่เกิดขึ้นทุกๆ 2 ชั่วโมง
4. เครื่องดื่มอื่นที่มีไข่ในส่วนประกอบซึ่งช่วยในการคืนเสียงเป็นแบบดั้งเดิมสำหรับคริสต์มาสขาไข่ น้ำตาลครีมและเหล้ารัมเล็กน้อยจะถูกเพิ่มลงในไข่จากนั้นส่วนผสมจะถูกวิปปิ้งและอุ่นในอ่างน้ำ
5. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดสำหรับเสียงหนึ่ง ๆ คือการล้าง มีหลายสูตรสำหรับล้าง แต่ล้างด้วยเกลือทะเลและ decoctions สมุนไพร (ปราชญ์, calendula, chamomile) ยังคงมีประสิทธิภาพมากที่สุด
6. ใช้กันอย่างแพร่หลายในคนและการสูดดมต่างๆ สำหรับขั้นตอนนี้จำเป็นต้องให้ความร้อนน้ำในกระทะเกือบจะต้มให้เพิ่มน้ำมันหยอดเหรียญ 2-3 ช่อหรือสมุนไพรที่ต้านการอักเสบแบบแห้งและงอมากกว่าการสูดดมไอเป็นเวลาหลายนาทีโดยปากการสูดดมซ้ำอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันและผสมผสานกับวิธีอื่น ๆ คุณจะได้ผลที่ต้องการได้เร็วขึ้น

ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเงินจำนวนมากสำหรับการกู้คืนเสียงที่หายไปเนื่องจากความหนาวเย็น มันสามารถเป็นวิธีการของยาแผนปัจจุบันและสูตรพื้นบ้านที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย และคนเหล่านี้และคนอื่น ๆ สามารถมีประสิทธิภาพในการตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานสำหรับการกู้คืนเสียงตลอดจนเรื่องการเริ่มต้นการรักษาทันเวลา

วิดีโอ: วิธีคืนเสียงที่หายไป