วิธีช่วยให้ลูกของคุณมีอาการท้องผูกที่บ้าน

เด็กไม่ได้ไปห้องน้ำมากกว่า 2 วันและบ่นเรื่องอาการปวดท้องหรือท้องอืด ฝูงที่ลอยอยู่ในหม้อหรือห้องสุขาคล้ายกับอุจจาระของแพะ? พวกเขามีสีเข้มและแห้งหรือเปล่า? คุณสามารถเห็นรอยเปื้อนเลือดในอุจจาระ? ทารกมีอาการท้องผูกเนื่องจากเด็กเริ่มรู้สึกกระวนกระวายและไม่สามารถควบคุมได้ ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้เกิดขึ้นเป็นประจำหรือไม่? ต้องการคำปรึกษากุมารแพทย์ หากท้องผูกหายากคุณสามารถกำจัดมันได้เอง

อาหารของทารกและให้นมบุตร

การทำงานของลำไส้ของเด็กโดยตรงขึ้นอยู่กับอาหารที่มีการย่อย อาหารของทารกประกอบไปด้วยนมแม่ดังนั้นสำหรับท้องผูกและท้องอืดในทารกผู้หญิงพยาบาลแนะนำให้ปฏิเสธ:

• จากเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• นมและพืชตระกูลถั่ว
• ไม่กินกะหล่ำปลีสีขาวดิบ;
• เอาเครื่องเทศออกจากอาหาร
• แทนที่จานที่ทอดกับนึ่งหรือตุ๋น

ทารกตั้งแต่ 3-4 เดือนให้น้ำต้มเพื่อทำให้ปกติการทำงานของลำไส้ แรกช้อนโต๊ะต่อวันหรือน้อยกว่าเล็กน้อย หลังจากให้อาหารครั้งแรกปริมาณของเหลวจะเพิ่มขึ้นเป็น 50-80 มิลลิลิตร

ทารกที่ใช้ส่วนผสมแทนนมแม่แนะนำให้ซื้อแบรนด์เดียวกัน หากคุณพยายามทดสอบโภชนาการเทียมและทำการเปลี่ยนแปลงผู้ผลิตทุกสัปดาห์การทำงานของระบบทางเดินอาหารจะหยุดชะงัก ลำไส้ไม่ได้มีเวลาในการปรับให้เข้ากับองค์ประกอบใหม่และเกิดอาการท้องผูก

ทารกที่รับนมแม่จะได้รับการถ่ายโอนไปยังสารประกอบเทียม ขั้นแรกให้ผสมน้ำนมแม่และเครื่องดื่มสังเคราะห์เพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของเด็กใช้เป็นอาหารเสริมใหม่ และค่อยๆเปลี่ยนส่วนผสมอาหารตามปกติ

หากไม่สามารถเปลี่ยนไปใช้ "นม" ได้อย่างราบรื่นจากบรรจุภัณฑ์ทารกจะต้องได้รับน้ำต้มส่วนผสมมักจะมีคุณค่าทางโภชนาการและหนากว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติดังนั้นลำไส้จึงจำเป็นต้องมีสารอาหารมากขึ้นในการย่อยอาหาร

เมนูสำหรับเด็ก 1-2 ปี

อาการท้องผูกเกิดขึ้นกับการแนะนำอาหารเสริมเมื่อพ่อแม่ชอบอาหารที่เป็นโปรตีนหรือมีไขมันมากเกินไป อาหาร "ผู้ใหญ่" แรกที่ทารกควรลองคือผักนึ่ง เหมาะกับบวบหรือฟักทองแครอทหรือผักชนิดหนึ่ง จากนั้นเด็กจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับข้าวโอ๊ตโจ๊กข้าวสาลีหรือข้าวบาร์เลย์ ข้าวที่มีแนวโน้มเป็นท้องผูกเป็นสิ่งต้องห้ามเพราะมีคุณสมบัติยึดติด

ค่อยๆเนื้อผลไม้ปลาชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์จากนมปรากฏในอาหารของทารก แม่เดือดหรือ stews ผัก cookels kissels และ compotes เตรียม casseroles และซุป หากคุณทำอาหารให้ถูกต้องควรให้น้ำเพียงพอแก่เด็กและไม่ยัดด้วยขนมหวานและเนื้อสัตว์ที่รมควันเขาอาจไม่ทราบเกี่ยวกับอาการท้องผูก

การอุดตันของลำไส้ที่เกิดจากความเครียดการใช้ยาปฏิชีวนะหรือความเย็นจะช่วยลด:

• ผักสลัดแต่งหน้าด้วยน้ำมันมะกอก
• beets ต้มหรือดิบ;
• พลัมสดหลายชนิด
• ชากุหลาบซึ่งเป็นที่แนะนำให้เพิ่ม 20 กรัมของน้ำผึ้ง;
• ซุปผักโขมหรือน้ำซุปผัก;
• ลูกพรุนและแอปริคอตแห้ง
• ขนมปังธัญพืชจากแป้งข้าวไรย์
• แอปเปิ้ลปอกเปลือก
• ไก่งวงไก่หรือปลาทะเลต้ม

ทารกที่มีอาการท้องผูกไม่ควรให้:

• ขนมใด ๆ ยกเว้นน้ำผึ้ง;
• เนื้อสัตว์ที่มีไขมันเช่นเป็ดหรือหมู
• ขนมพัฟและขนมปังขาว
• โกโก้และวุ้น
• ผักกระป๋องปลาหรือเนื้อสัตว์
• อาหารรมควันและรสเผ็ด

อาหารนี้เหมาะสำหรับเด็กทุกวัยที่เปลี่ยนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือให้อาหารเทียมกับอาหารปกติ ลำไส้ทำงานล่วงละเมิดหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะ? เด็กควรได้รับ kefir, ryazhenka หรือโยเกิร์ตโดยไม่มีน้ำตาลและรสชาติ ผลิตภัณฑ์จากนมหมักตั้งรกรากระบบทางเดินอาหารด้วยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ดังนั้นการเคลื่อนไหวของลำไส้จะดีขึ้นและอาการท้องผูกจะหายไป

การออกกำลังกาย

กับเด็กที่มีอาการท้องอืดและความซบเซาของอุจจาระทำให้การออกกำลังกายที่เรียบง่าย การออกกำลังกายจะดำเนินการในตอนเช้า 2 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือ 3-4 วันหลังอาหารเช้าหรือมื้อกลางวันในกรณีที่ท้องผูกเด็กไม่ควรจะมากเกินไปก็พอเพียงที่จะกระตุ้นมันขึ้นเล็กน้อยและเริ่มต้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ แนะนำ:

• ลาดในทิศทางที่แตกต่างกันและไปมา;
• squats และเดินบนสี่;
• ออกกำลังกาย "จักรยาน" ซึ่งทำในขณะที่นอนอยู่บนหลังของคุณ;
• กระโดดลงเท้าขวาหรือซ้ายเป็นเวลา 10 วินาที;
• แกว่งแขนขาหักงอหรือตรง

เด็กไม่ต้องการที่จะยืดและหมอบ? เขาอาจชอบขี่จักรยานหรือกระโดดเชือกเก็บลูกปัดกระจัดกระจายอยู่บนพื้นหรือของเล่น ยินดีต้อนรับการออกกำลังกายใด ๆ

ท้องผูกทำให้ทารกอืดและง่วงนอน แต่ยิ่งเขานอนหรือนั่งบนโซฟาก็จะทำให้ทำงานของลำไส้ทำงานช้าลง ในกรณีที่ท้องผูกเป็นสิ่งสำคัญที่จะกระตุ้นเด็กและให้ความสนใจในเกมที่ใช้งาน

ทารกที่ไม่ทราบวิธีเดินควรแนะนำให้รีดลูกยางขนาดใหญ่ ปกคลุมสินค้าคงคลังด้วยแผ่นอุ่นหรือผ้าเช็ดตัววางทารกท้องลงและแกว่งซ้ายขวาหรือไปมากลับ ด้วยการนวดแบบนี้การหลบหนีของแก๊สและลำไส้ของทารกจะถูกล้างออกจากอุจจาระนิ่ง

peristalsis ของอวัยวะย่อยอาหารช่วยเพิ่มและการออกกำลังกายพิเศษ:

1. วางทารกบนพื้นแข็ง
2. เด็กหันหน้าท้องขึ้น แม่เอาขาข้างหนึ่งและค่อยๆกดลงที่สะดือ
3. ให้กลับไปที่ตำแหน่งเดิมแล้วทำซ้ำทีหลัง
4. กดขาทั้งสองข้างเข้าหาท้องให้อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5-10 วินาที
5. ออกกำลังกาย "จักรยาน": ยกแขนขาที่ต่ำกว่าของทารกเลียนแบบการขี่รถสองล้อ
6. ยกขาขวางอและพยายามเอื้อมมือไปที่ข้อศอกซ้ายด้วยเข่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กรู้สึกสบายและไม่เจ็บปวด ทำซ้ำกับข้อเข่าซ้ายและข้อศอกขวา

ก่อนออกกำลังกายตอนเช้าขอแนะนำให้ทารกได้รับน้ำที่ไม่อัดลมบางส่วน: ช้อนโต๊ะสำหรับเด็กเล็กเด็กอายุ 3-4 ปีขนาด 100-200 มิลลิลิตร การออกกำลังกายร่วมกับของเหลวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดอาการท้องผูก

นวด

สำหรับปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระจะเป็นประโยชน์ในการนวดหน้าท้อง ขั้นแรกให้คว่ำนิ้วตามเข็มนาฬิกากดเบา ๆ ในสะดือแล้วยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียง นิ้วขยับจากจุดศูนย์กลางของช่องท้องไปทางด้านข้างทำให้งอและกระจายเลือด

คุณไม่จำเป็นต้องกดดันมากเกินไปในการกดและลำไส้มิฉะนั้นเด็กจะรู้สึกไม่สบาย การลูบควรเบาและเรียบร้อยในระหว่างการนวดคุณแม่ควรปรึกษากับลูกน้อยและปลอบโยนเขา คุณสามารถซุบซิบบางสิ่งบางอย่างหรือพูดเรื่องเทพนิยาย

หลังจากลูบไล้ท้องแล้วให้กดนิ้วเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการขับถ่ายของอุจจาระออกจากร่างกายของเด็ก ขั้นตอนนี้ซ้ำ 3-4 ครั้งต่อวัน:

• หลังจากที่เด็กตื่นขึ้นมาในตอนเช้าหรือตอนบ่าย;
• ก่อนอาหารกลางวัน;
• 1-2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน

ระยะเวลาในการนวดประมาณ 10-15 นาที ทารกก่อนที่จะขั้นตอนให้น้ำน้อยไม่อัดลม ล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนที่จะนวดหน้าท้องของคุณ ปรับปรุงไขมันเด็กทารกหรือครีมไขมัน

ท้องผูกทางจิตวิทยา

ฝูงอุจจาระทำให้เกิดรังเกียจในเด็กบางคน เด็กไม่ชอบสีกลิ่นหรือลักษณะของเศษและเขาเริ่มที่จะชะลอกระบวนการลำไส้ เมื่อทารกรู้สึกว่าเขาต้องการไปห้องน้ำเขาพยายามยับยั้งการเรียกร้องตามธรรมชาติ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นอย่างสม่ำเสมออวัยวะในระบบทางเดินอาหารจะถูกรบกวนความไวของปลายประสาทที่อยู่บนกล้ามเนื้อหูรูดจะลดลงและอาการท้องผูกกลายเป็นเรื้อรัง

เด็กคนอื่น ๆ ไม่ต้องการไปห้องน้ำกับคนแปลกหน้าพวกเขาอดทนและปฏิเสธที่จะนั่งลงบนหม้อถ้าคุณยายหรือป้าสามารถไปห้องน้ำได้ตลอดเวลาหรือพ่อแม่วางหม้อกลางห้องโถงที่มีคนแปลกหน้า

เด็กบางคนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพราะกลัวว่าจะเจ็บอีก พวกเขาจำความรู้สึกไม่สบายจากอาการท้องผูกก่อนหน้านี้ได้

วิธีช่วยเด็กในสถานการณ์เช่นนี้? พูดและอธิบายว่า:

1. ตอนนี้มันจะไม่เจ็บเพราะอุจจาระของทารกมีความสม่ำเสมอปกติและปุโรหิตได้หายเรียบร้อยแล้ว
2. ไม่มีอะไรที่ไม่ดีในอุจจาระก็คือการขับถ่ายตามธรรมชาติของร่างกาย
3. หลังจากที่ห้องน้ำคุณสามารถล้างมือเพื่อให้พวกเขามีกลิ่นเหมือนสบู่ไม่ใช่อุจจาระ
4. การทนและไม่ต้องไปห้องน้ำเป็นอันตรายมาก

เด็กขี้อายต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย:

1. ใส่หม้อในห้องไกลที่ไม่มีใครไป
2. แสดงให้เห็นว่าประตูห้องน้ำปิดลงและบอกว่าไม่มีใครสามารถรบกวนได้
3. กลับบ้านหากเด็กไม่ไปห้องสุขาในงานปาร์ตี้

คุณไม่สามารถข่มขู่เด็กน้อยได้ถ้าเขาอดทนหรือขี้อายมากเป็นเวลานานและเขาก็โผล่เข้าไปที่กางเกงของเขา แม่สามารถแสดงให้เห็นว่าเธออารมณ์เสียหรือเสียใจหรือพูดว่าชายหนุ่มหรือเด็กหญิงใหญ่กำลังขอหม้อแต่การตีหรือการกรีดร้องที่เด็กเป็นสิ่งต้องห้ามมิฉะนั้นจะทำร้ายเขามากยิ่งขึ้น

การเยียวยาพื้นบ้าน

เด็กทารกอายุ 4-5 เดือนที่มีอาการท้องผูกจะได้รับน้ำผักชีหรือน้ำยี่หร่าเท่านั้น เครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่จะถูกห้ามใช้ อนุญาตให้เด็กอายุ 8-9 เดือนต้มใบหั่นแอปเปิ้ลหรือเชอร์รี่แห้ง

สารสกัดจากพุ่มจะเป็นประโยชน์: ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเทน้ำร้อนลงไปหลังจากนั้น 15 นาทีแยกของเหลวออกจากตะกอนและให้อาหารเด็ก ให้ครั้งละ 15-20 มิลลิลิตร

หนึ่งปีหรือมากกว่าที่แนะนำน้ำผลไม้ธรรมชาติ:

• สีส้ม;
• กะหล่ำปลี;
• แครอท;
• พีช;
• องุ่น;
• แอปริคอท

เด็กก่อนอาหารให้แตงกวาสดบดเพื่อกระตุ้นการ peristalsis ลำไส้ ผักไม่สามารถใช้ร่วมกับโยเกิร์ตโคเฟร ryazhenka ชีสกระท่อมผสมเทียมและนมแม่

Flaxseeds จะช่วยให้เด็กที่มีอาการลำไส้ขี้เกียจ ผลิตภัณฑ์ที่บดเป็นผงจะถูกเพิ่มลงในธัญพืชและน้ำซุปข้นผัก เตรียมน้ำซุปจากเมล็ด flaxseed: 20 กรัมราดน้ำเดือดยืนยันในความร้อนหรือโถห่อด้วยผ้าขนหนูเด็กแต่ละคนได้รับ 25-35 มิลลิลิตรและเด็กอายุ 11-12 ปีจะได้รับ 50-60 มิลลิลิตร

เด็กที่รักอาหารรสเค็มให้ดองจากกะหล่ำปลีดอง 4-5 ช้อนชาต่อวัน ถั่วลิสงยังมีประโยชน์: กิน 20 กรัมของผลิตภัณฑ์บดก่อนอาหารเช้ากับแก้วน้ำต้ม

อาการแพ้และอาการท้องผูก

เด็กทนทุกข์ทรมาน แต่วิธีการพื้นบ้านไม่ได้ช่วยอะไร? Glycerol suppositories ที่เข้าสู่ทวารหนักจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ทารกต้องการครึ่งหนึ่งของ suppositories และเด็กอายุ 6-7 ปีสามารถเป็นได้ทั้ง

การทำงานของระบบทางเดินอาหารจะปรับปรุงยาที่มีแลคทูโลส:

• Dinolak;
• Prelaks;
• Laktusan;
• Duphalac

อาการท้องผูกที่เกิดจากการ dysbiosis หรือการเปลี่ยนแปลงในอาหารจะถูกลบออกโดยการรักษาด้วยยา ในไข่มุกยางเรียกว่าน้ำ 50-150 มิลลิลิตรซึ่งเติมน้ำกลีเซอรีนหรือคาโมมายล์หนึ่งช้อน หล่อลื่นปลายด้วยน้ำมันปิโตรเลียมหรือไขมันครีมใส่เข้าไปในทวารหนักของทารกและค่อยๆบีบของเหลวออก ยกกระดูกเชิงกรานของเด็กขึ้นและบีบก้นเพื่อไม่ให้น้ำไหลออกทันที แต่หลังจากผ่านไป 5-10 นาที

บ่อยเกินไปที่จะใช้ยาปฏิชีวนะไม่ได้มิฉะนั้นลำไส้จะลืมวิธีที่จะว่างเปล่าออกไปโดยไม่มีความช่วยเหลือและเริ่มมีปัญหากับการถ่ายอุจจาระ

สาเหตุของอาการท้องผูกในเด็กแตกต่างกัน: จากผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายต่อโรคของอวัยวะย่อยอาหารหากมวลอุจจาระชะงักงันสม่ำเสมอและปัญหาเกิดขึ้นพร้อมกับอาการที่น่าสงสัยอื่น ๆ คุณควรปรึกษากับ gastroenterologist และเลือกวิธีการรักษา

วิดีโอ: วิธีการช่วยให้เด็กเซ่อของคุณโดยไม่ต้องมียาระบายและท่อ