วิธีเพิ่มความอยากอาหารของเด็ก: เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่

เด็ก ๆ ปฏิเสธที่จะทานอาหารเนื่องจากมีเชื้อ Helminthiasis dysbiosis โรคกระเพาะและโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน ความกระหายลดลงด้วยความอ่อนเพลียทางประสาทและความเมื่อยล้าทางกายภาพ แม่เหนื่อยกับการบรรจุธัญพืชที่มีสุขภาพดีและลูกชิ้นไก่ลงในลูกน้อยควรปรึกษากุมารแพทย์และ gastroenterologist เพื่อขจัดปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ ความอยากอาหารของเด็กที่มีสุขภาพดีสามารถตื่นขึ้นโดยการเยียวยาพื้นบ้านและเทคนิค

สิ่งที่ต้องห้ามคือ

เด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความว่องไวและกระตือรือร้นเช่นขนมขบเคี้ยวที่ลูกกวาดไปชีสบิสกิตหรือผลไม้ พวกเขาขอช็อกโกแลตจากแม่และสัญญาว่าพวกเขาจะกินผักขมหรือผักชนิดหนึ่ง puree ทั้งหมด แต่เมื่อถึงเวลารับประทานอาหารกลางวันพวกเขาก็ย้ายจานไปข้างๆและบอกว่าเต็ม กฎข้อแรกของแม่ที่ห่วงใยว่าขนมเค้กและกล้วยให้กับเด็กหลังมื้ออาหารเราต้องทนท้อแท้สัญญาและทุกประเภท แต่ขอยืนยันด้วยตัวเราเอง ซุปแรกแล้วขนม และประเด็น คุณไม่สามารถดื่มน้ำหรือนมได้เพียงน้ำกลั่นหรือน้ำแร่บริสุทธิ์เท่านั้นที่ไม่มีก๊าซ

ไม่จำเป็นต้องรักษาเด็กด้วยยาที่ซื้อโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ยาส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารและยาเม็ดและน้ำเชื่อมบางตัวทำให้เกิดโรค dysbiosis กระเพาะและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆการรักษาด้วยยาถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารหรือกุมารแพทย์ที่วินิจฉัยว่า dysbacteriosis หรือ gastritis ในผู้ป่วยรายเล็ก ในกรณีอื่น ๆ ห้ามใช้ยาเสพติดคุณสามารถใช้วิธีแก้ปัญหาพื้นบ้านได้ ชาสมุนไพรและ tinctures มีอย่างน้อยผลข้างเคียงและไม่นำไปสู่การติดยาเสพติด

บางครั้งมารดาพยายามหันเหความสนใจของเด็กด้วยการ์ตูนหรือเกม พวกเขาเปิดทีวีและในขณะที่เด็กดูรายการโปรดของเขาพวกเขาพยายามที่จะให้อาหารแก่เขาด้วยโจ๊ก เด็ก ๆ ไม่สามารถสอนการรับประทานอาหารและรับประทานอาหารด้วยวิดีโอตลก เด็กการ์ตูนไม่สามารถควบคุมขนาดส่วนได้ บ่อยครั้งที่เด็กทารกกินมากเกินไปพวกเขากลายเป็นน้ำหนักตัวมากเกิน นิสัยการกินอาหารอยู่หน้าทีวียังคงอยู่กับเด็ก ๆ มานานหลายปี มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารโรคอ้วนและความผิดปกติต่างๆที่จะต้องได้รับการรักษาโดยนักจิตอายุรเวทหรือ gastroenterologist

กิจวัตรประจำวันและการออกกำลังกาย

ความกระหายในเด็กหายไปเนื่องจากมีไลฟ์สไตล์ที่เงียบเหงา เด็กชอบดูการ์ตูนบนแท็บเล็ตหรือเล่นทางโทรศัพท์ แต่ถ้าพวกเขาไม่ขยับร่างกายไม่ต้องเสียพลังงานและไม่ต้องการอาหาร

เด็กที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารได้รับการสอนให้ทำแบบฝึกหัดยามเช้าใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีในการเหยียดกระโดดวิ่งรอบห้องและการออกกำลังกายอื่น ๆ ทุกวัน สิ่งสำคัญคือทารกที่ย้ายมากและเผาผลาญแคลอรี่ หลังจากการออกกำลังกายเด็ก ๆ จะได้รับน้ำแอปเปิ้ล เครื่องดื่มควรมีรสเปรี้ยว ผลิตภัณฑ์จะตื่นขึ้นในกระเพาะอาหารและเริ่มผลิตเอนไซม์ที่ทำให้เกิดความหิว หลังจากการชาร์จและน้ำผลไม้แอปเปิ้ลเด็กที่มีความสุขจะกินส่วนของข้าวโอ๊ตหรือซุปแล้วขอข้อมูลเพิ่มเติม

ในตอนบ่ายมันคุ้มค่าที่จะออกไปเก็บใบไม้หรือดอกไม้วิ่งตามหลังนกหรือขี่ดาวน์ฮิลล์ คุณสามารถเรียนรู้การใช้ลูกกลิ้งหรือจักรยานเพื่อให้การออกกำลังกายมีความสุขต่อบุตรหลานของคุณ เด็กที่เป็นพาสซีฟและอยู่ประจำที่แนะนำให้เล่นสอดแนมซ่อนหาและนักสืบ สิ่งสำคัญคือการฉีกขาดจากแท็บเล็ตและทำให้มันวิ่งไปรอบ ๆ อพาร์ทเม้น

ความกระหายจะกลับมาหากแม่เรียนรู้ที่จะทำตามกิจวัตรประจำวัน รับประทานอาหารเช้ากลางวันและมื้อค่ำพร้อมกัน ถ้ามีคนปฏิเสธโจ๊กยามเช้าก็ให้เขาไม่ขอแอปเปิ้ลหรือลูกอม เราจะต้องรอจนกว่าจะถึง 12 วันหรือหนึ่งชั่วโมงและกินซุป เด็กต้องเข้าใจว่าถ้าเขาปฏิเสธที่จะทานอาหารเขาจะไม่สามารถรับสิ่งที่อร่อยและเป็นอันตรายจากมารดาได้ เพียงไม่กี่บทเรียน - และเด็กเรียนรู้ที่จะกินธัญพืชผัก purees และซุปโดยไม่ต้อง whims

หากแม่ปฏิบัติตามกำหนดการร่างกายของเด็กจะใช้และปรับตัว30-40 นาทีก่อนอาหารเย็นที่ตั้งใจไว้นาฬิกาปลุกภายในจะถูกเรียกใช้กระเพาะอาหารจะเริ่มผลิตเอนไซม์เพื่อย่อยอาหาร ความกระหายของเด็กตื่นขึ้นและเขาสนใจแม่ของเขาเมื่อแพนเค้กหรือไข่กวนพร้อม

งานที่น่าตื่นเต้น

เด็กบางคนปฏิเสธอาหารที่ไม่อร่อยและน่าเบื่อเพราะอารมณ์ไม่ดี ในกรณีดังกล่าวเด็กได้รับเชิญไปที่ห้องครัวและเสนอเพื่อช่วยแม่ของเขาเตรียมอาหารเช้า ปล่อยให้เด็กทารกตัดแอปเปิ้ล, ผัดโจ๊กหรือสีเขียวสับ เด็กสัมผัสกับอาหารกลิ่นที่สูดดมกระตุ้นให้เกิดความกระหาย เด็กที่เกี่ยวข้องในการจัดเตรียมอาหารเช้าหรืออาหารเย็นเพิ่มอารมณ์เพราะแม่ของฉันขอความช่วยเหลือและให้ whisk ในมือของเธอ พวกเขายินดีที่จะลองผลงานการทำอาหารของพวกเขา

เด็กสามารถขอให้ปรุงอาหารและตั้งตารางได้ ให้พวกเขาเลือกจานด้วยตัวเองใส่ไข่เจียวหรือไก่ให้กับสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวแล้วตกแต่งจาน ผลิตภัณฑ์ตกแต่งผักหั่นบาง ๆ เปรี้ยวครีมและซอสมะเขือเทศผักและมะกอก กระจายออกไปรถยนต์ใบหน้าสัตว์หรือรูปทรงที่เรียบง่ายบนแพนเค้กและแพนเค้กที่มีนมข้นหรือแยมสีต้นไม้ดอกไม้หรือหัวใจ เด็กสามารถจัดเตรียมอาหารตามต้องการได้ ให้ปลาผสมกับซอสมะเขือเทศหรือ croutons กับมายองเนส สิ่งสำคัญคือการที่เขาแล้วกินผลงานชิ้นเอกของเขา

คุณแม่สามารถเลี้ยงดูทารกด้วยอาหารจานโปรดและมาพร้อมกับเรื่องราวเกี่ยวกับนางฟ้าในครัวหรือกระต่าย ตัวช่วยสร้างที่ทำด้วย Eared อารมณ์เสียเพราะเด็กไม่กินอะไร ผู้ช่วยปุยมาหาแม่และเสนอภาพวาดด้วยผลิตภัณฑ์ มันเปิดออกจานนิยายที่จะตอบสนองความอยากอาหารให้กับทารก คุณเพียงแค่ต้องลองสักสองสามชิ้นเพื่อเริ่มต้นเวทมนตร์

ถ้าเด็กไม่ยอมทานอาหารค่ำหรือรับประทานอาหารเช้าให้ใส่ช้อนโต๊ะ 2-3 ช้อนโต๊ะบนจานแล้วขอให้กินเพียงเล็กน้อย เพิ่มสลัดหรือสลัดอร่อยราดซอส หากเด็กถูกบังคับให้กินอาหารสดเป็นจำนวนมากมีแนวโน้มว่าความกระหายของเขาจะหายไป แต่เด็กจะปฏิเสธลูกไก่หรือลูกชิ้นแสนอร่อยได้อย่างไร? และเมื่อส่วนที่มีมากกว่าเขาจะขออาหารเสริมเพราะกระเพาะอาหารจะต้องการอาหารที่อร่อยขึ้น

การเยียวยาพื้นบ้าน

เด็กที่มีความกระหายที่ไม่ดีกำลังเตรียมชาบำบัด เครื่องดื่มช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยและ normalizes การทำงานของอวัยวะย่อยอาหาร องค์ประกอบของการรักษารวมถึง:

• ผักชี;
• ยี่หร่า;
• เมล็ดผักชีฝรั่ง
• โป๊ยกั๊ก

ผสมลงในส่วนผสมของผักที่หั่นไว้ในถ้วยน้ำเดือด เพื่อให้เด็กไม่ได้ปฏิเสธที่จะใช้ยาน้ำผึ้งจะถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่มที่กรอง ทารกจะได้รับ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. แช่ 50 นาทีก่อนมื้ออาหาร ความอยากอาหารไม่ปรากฏทันที แต่หลังจาก 4-5 วัน

การหลั่งของน้ำย่อยช่วยกระตุ้นเมล็ดยี่หร่า เด็กให้พืชสำหรับอาการจุกเสียดและสำหรับเด็กอายุ 2 ปีจะช่วยในการขาดความอยากอาหาร ในแก้วน้ำเดือดที่ต้มเอาไว้ 30 กรัมของวัตถุดิบยืนยัน 40 นาที เด็กให้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เครื่องดื่มหวานวันละสามครั้ง

เด็กที่ปฏิเสธการรับประทานอาหารขอแนะนำให้กินราสเบอร์รี่หรือส้ม ให้ 30-50 กรัมผลไม้ "ปลุก" กระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยกรดแอสคอร์บิกและเส้นใย วิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและ invigorates และเส้นใยอาหารช่วยให้ลำไส้ย่อยอาหาร

หากแม่สงสัยว่าเด็กมีเวิร์มคุณสามารถชงสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการระคายเคืองได้ ซึ่งรวมถึง:

• ราก calamus;
• ดอกแดนดิไล;
• บอระเพ็ด
• ใบต้นแปลนทิน
• รากสีเหลืองแกงเขียวหวาน;
• centaury;
• ใบและรากของต้นเก๊กฮวย

เตรียมน้ำจาก 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบและถ้วยน้ำเดือด เด็กมักปฏิเสธที่จะดื่มยาขมดังนั้นพวกเขาจึงเพิ่มน้ำผึ้งให้กับผลิตภัณฑ์หรือผสมกับน้ำผลไม้ธรรมชาติ เหมาะกับส้มแอปเปิ้ลหรือแครอท เครื่องดื่มทำให้เกิดตับอีกครั้งช่วยขจัดอาการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วยขจัดหนอนและกระตุ้นความกระหาย

40 นาทีก่อนอาหารเช้าให้เด็ก 0.5 ช้อนชา น้ำผึ้งดอกแดนดิไลอัน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับอนุญาตให้ใช้ทารกตั้งแต่ 2-3 ปีที่ไม่มีอาการแพ้ต่อส่วนประกอบ

ความอยากอาหารทำให้เกิดมะนาว ส้มจะแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อขจัดความขม ผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเปลือกให้เต็มด้วยน้ำตาล วางมะนาวในตอนเช้า เด็กกินได้ตั้งแต่ 1 ถึง 2 ช้อนชา ส้มกับน้ำ วิตามินเสริมช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการปลดปล่อยเอนไซม์ที่ก่อให้เกิดความอยากอาหาร

ทารกที่รักเค็มก่อนทานอาหารจะให้ปลาเฮอร์ริ่ง ปลาแช่ในนมปริมาณน้อย เครื่องมือนี้ช่วยในเรื่องอาการท้องผูกและการเผาผลาญอาหารช้าหากกระหายจะหายไปเนื่องจากความเป็นกรดต่ำของกระเพาะอาหารจะช่วยประหยัดมันฝรั่งบดจากมะเขือเทศเค็ม ด้วยมะเขือเทศกระป๋องเปลือกและบดเยื่อกระดาษด้วยเครื่องปั่น ให้เด็ก 1-3 ช้อนโต๊ะ ล. วางผัก เด็ก ๆ จะชอบแอปเปิ้ลที่แช่ ผลไม้ที่อ่อนนุ่มเหมาะสมหรือเค็มผลไม้เค็ม การเตรียมการหมักทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและบังคับให้อวัยวะในระบบทางเดินอาหารทำงานในโหมดที่มีความคิดริเริ่ม

ความอยากอาหารจะกลับมาโดยการดื่มน้ำผลไม้จากผลไม้ชนิดหนึ่ง, ต้นกระบองเพชร, กุหลาบแดงและทะเล buckthorn ผลเบอร์รี่แห้งที่ต้มด้วยน้ำเดือด กาน้ำชากับเครื่องดื่มถูกห่อด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่เป็นเวลา 2 ชั่วโมง เด็กได้รับยาหวานแทนน้ำ

กระหายกะหรี่สตรอเบอร์รี่ chokeberry และลูกเกดดำ ช่วยให้ผึ้งขนมปังและละอองเกสรซึ่งจะใช้เวลาในขณะท้องว่าง ก่อนอาหารเช้าจะมีประโยชน์ในการดื่มน้ำผลไม้ทับทิมหรือน้ำส้มตามธรรมชาติ กล้วยสตรอเบอร์รี่องุ่นและพันธุ์หวานอื่น ๆ เป็นสิ่งต้องห้าม

หากวิธีการพื้นบ้านไม่ได้ช่วยเด็กอาจไม่ใช่ความผิดของทารก แต่พ่อแม่ ความอยากอาหารจะหายไปเมื่อมีการเดินทางและการเดินทางบ่อยๆเนื่องจากมีการทะเลาะวิวาทกันเป็นปกติและเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวเหตุผลในการปฏิเสธการทานอาหารอาจปรับให้เข้ากับโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนปัญหากับเพื่อนหรือครู ในกรณีเช่นนี้การให้คำปรึกษานักจิตวิทยาและการใช้ยาพิเศษที่แพทย์ได้เลือกไว้

ความกระหายของเด็กขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่และอารมณ์ เด็กบางคนปฏิเสธที่จะกินเพราะหนอนหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้คนอื่น ๆ กำลังหิวโหยเพราะพ่อแม่มักทะเลาะกันและลงโทษเด็ก ก่อนการรักษาสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของความกระหายที่ลดลงเพื่อหาวิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพหรือใช้กลยุทธ์ที่เหมาะสม

วิดีโอ: 10 สาเหตุของความอยากอาหารไม่ดีในเด็ก