วิธีป้อนอาหารทารกให้ถูกต้อง

ระบบย่อยอาหารของเด็กทารกอายุ 5-6 เดือนเห็นเฉพาะนมแม่และสารผสมพิเศษเท่านั้น อาหารสำหรับผู้ใหญ่ทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อและท้องผูกในเด็ก หากทารกเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วไม่บ่นเกี่ยวกับสถานะสุขภาพและได้รับกิโลกรัมที่เหมาะสมอาหารเสริมตัวแรกจะถูกใช้ภายใน 6-7 เดือนหรืออีกสักครู่ และคุณไม่จำเป็นต้องฟังคุณยายที่กำลังพยายามจะผัดหรือน้ำผลไม้เข้าสู่ทารกแรกเกิด

ผลิตภัณฑ์สำหรับหน้าท้องขนาดเล็ก

กระเพาะอาหารของเด็กที่อายุ 6 เดือนไม่ย่อยอาหารที่ซับซ้อนประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่าง อาหารไม่ย่อยทำให้ไส้กรอกลูกชิ้นเนื้อผัดและแม้แต่ผลไม้สด กุมารแพทย์ควรใช้อาหารที่เรียบง่ายและอาหารเสริมสำหรับอาหารเสริม:

• ผัก
• ผลไม้ตามฤดูกาล
• ธัญพืช;
• ผลิตภัณฑ์นมหมัก

Kashi สำหรับทารก
เด็กที่ไม่ได้รับน้ำหนักที่ดีจะได้รับธัญพืชต้มในน้ำหรือนมแม่ เหยื่อที่มีประโยชน์ซึ่งเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของผสมแห้ง คุณไม่สามารถกรอกจานด้วยเนยหรือเปรี้ยวครีม ทารกสามารถรักษาได้:

• ข้าว;
• บัควีท;
• ข้าวโพดโจ๊ก

ห้ามใช้ข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ ธัญพืชมีโปรตีนตับ - โปรตีนที่ซับซ้อนซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และการอักเสบของลำไส้เล็กในเด็ก ธัญญพืชธัญพืชจัดทำขึ้นสำหรับทารกอายุ 7-8 เดือนขึ้นไป พวกเขามีเอนไซม์เพียงพอในร่างกายของพวกเขาที่จะย่อยและดูดซับข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์

เริ่มต้นด้วยบัควีท ผลิตภัณฑ์มีธาตุเหล็กฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม ไม่ควรให้โจ๊กข้าวแก่เด็กที่ท้องผูกบ่อยๆ ธัญพืชที่เลือกจะต้มในน้ำโดยไม่ต้องเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส ไม่ได้เพิ่มเกลือเนยหรือน้ำตาล ข้าวต้มถูด้วยเครื่องปั่นหรือใช้ตะแกรงเพื่อให้ได้น้ำยาบ้วนปากเหลวโดยไม่มีก้อน

ผักข้น
แนะนำให้ใช้ผักสำหรับเด็กที่มีอาการท้องอืด เตรียมอาหารมื้อแรกจากบวบกะหล่ำปลีหรือผักชนิดหนึ่ง มันฝรั่งถูกห้ามใช้ ประกอบด้วยแป้ง ระบบย่อยอาหารของเด็กไม่ดูดซับส่วนประกอบนี้

ล่อผักเป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินและน้ำหนักปกติ บวบบดหรือผักชนิดหนึ่งมีเส้นใยมากและแคลอรี่ต่ำสุด เส้นใยอาหาร normalizes การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เร่งการเผาผลาญอาหาร

ทารกที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผักสีเขียวและสีขาวจะได้รับแครอทหรือฟักทองน้ำซุปข้น พวกเขามีผักชีฝรั่งและผักกาดและที่ 8-9 เดือนพวกเขารักษามันฝรั่งต้ม

มีการเตรียมจานสำหรับให้อาหารจากส่วนประกอบหนึ่งชิ้นให้เลือก ผลิตภัณฑ์ต้มโดยไม่มีเกลือและน้ำตาล นวดด้วยส้อมคุณสามารถบดในเครื่องปั่น แม่ที่ไม่ว่างที่ไม่มีเวลาสำหรับหม้อต้มสองตัวและบวบควรซื้อน้ำซุปข้นทารกสำเร็จรูป เลือกตัวเลือกสำหรับการให้อาหารครั้งแรกซึ่งไม่รวมถึง:

• กรดแอสคอร์บิก
• แป้ง;
• น้ำมะนาว;
• ข้าวหรือแป้งข้าวโพด

อาหารเสริมสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิแพ้และพ่อแม่จะไม่ตระหนักว่าแป้งมีโทษไม่ฟักทองหรือผักชนิดหนึ่ง คุณภาพมันฝรั่งบดประกอบด้วยเพียงสององค์ประกอบ: ผักและน้ำ เก็บหรือโฮมเมดจานไม่จำเป็นต้องเกลือ อาหารเด็กควรจะสดเพราะกระเพาะอาหารของเด็กไม่พร้อมสำหรับเครื่องเทศและสมุนไพร

เด็กให้ผักชนิดหนึ่งเป็นเวลาสองสัปดาห์จากนั้นทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ หากร่างกายของเด็กปกติรับฟักทองและแครอทใน 1-1.5 เดือนของพวกเขาคุณสามารถปรุงอาหารสตูว์หรือซุปโภชนาการโดยไม่ต้องแต่งตัว

ผลิตภัณฑ์นม
โยเกิร์ตธรรมชาติและ kefir มีลักษณะคล้ายกับองค์ประกอบของนมแม่ เครื่องดื่มนมหมักตั้งรกรากในลำไส้ของทารกที่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยย่อยอาหารอื่น ๆ พวกเขาแนะนำสำหรับ dysbiosis อาการจุกเสียดและแนวโน้มที่จะมีอาการท้องอืด

กุมารแพทย์บางคนควรเริ่มต้นอาหารเสริมด้วยชีสกระท่อม ทารกจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่บดโดยไม่มีผลไม้และน้ำตาล ลูกน้อยกินอาหารที่หวานและปฏิเสธผักสดและธัญพืช ชีสกระท่อมไม่สามารถเต็มไปด้วยครีมเปรี้ยว อาหารที่เป็นไขมันอาจทำให้อาหารไม่ย่อยได้

ตั้งแต่ 8 เดือนชีสโฮมเมดและชีสอ่อนจะนำเข้ามาในอาหารของทารก มี 10 วัวหรือนมแพะทั้งหมด

ผลไม้สำหรับทารก
ห้ามรับประทาน Citrus และกล้วยสำหรับเด็กทารกอายุ 1-1.6 ปี ผลไม้ตามฤดูกาลมีประโยชน์สำหรับทารก: ลูกแพร์แอปเปิ้ลเขียวพลัม น้ำซุปข้นหวานเช่นเด็กตัวเองที่ปฏิเสธธัญพืชและผัก มีวิตามินและเส้นใยมากมายในผลิตภัณฑ์ล่อผลไม้มีประโยชน์สำหรับทารกที่มักจะเย็น

ประการแรกเด็กจะได้รับแอปเปิ้ลเขียว ปอกเปลือกผลดิบและลอกเยื่อด้วยเครื่องปั่น ถ้าท้องของทารกปกติเอาผลิตภัณฑ์ใหม่คุณสามารถทดลองกับลูกแพร์ แต่คุณไม่สามารถผสมพวกเขากับแอปเปิ้ล

ทารกที่มีอายุไม่เกินหนึ่งปีมีข้อห้ามในการบรรจุน้ำผลไม้และน้ำผลไม้สด พวกเขาจะย่อยได้ไม่ดีและทำให้เกิดอาการท้องร่วง ทารกครึ่งปีแรกไม่ควรได้รับการปฏิบัติต่อสตรอเบอร์รี่ลูกพีชหรือแอปริคอตหวานเกินไป

เนื้อสัตว์และปลา
ตั้งแต่ 7-8 เดือนไก่หรือกระต่ายจะถูกฉีด หมูมากเกินไปและย่อยยาวทำให้เกิดอาการท้องอืด ห้ามรับประทานเนื้อไขมันที่เป็นไขมันเด็ก

ให้เด็กลองลูกชิ้นหรือsouffléของเนื้อวัวต้ม จานเนื้อสามารถผสมกับธัญพืชหรือน้ำซุปข้นผักเพื่อให้พวกเขาถูกย่อยดีขึ้น

ทารกอายุ 8-9 เดือนแนะนำให้เลี้ยงปลาทะเล ทารกจัดทำเฉพาะสายพันธุ์ที่มีไขมันต่ำให้ทำความสะอาดเนื้อจากกระดูกอย่างทั่วถึง อาหารทะเลถูกห้ามใช้เนื่องจากเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ในยุคนี้คุณสามารถให้ไข่แดงได้ ไก่ต้มที่มีประโยชน์หรือไข่นกกระทาเด็กจะถือว่าเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดของถั่ว บางครั้งไข่แดงจะหลุดลุ่ย

เนื้อสัตว์และปลาต้มจะต้องบดเพื่อให้ทารกไม่สำลัก ชิ้นส่วนทั้งหมดจะได้รับเมื่อเด็กมีฟันและเขาเรียนรู้ที่จะเคี้ยวผักและผลไม้

อาหารเสริมสำหรับเด็กและกุมารเวชศาสตร์

เด็กทารกที่ได้เรียนรู้ที่จะกอดศีรษะของเขานั่งอยู่ที่โต๊ะกับพ่อแม่ของเขา เด็กนาฬิกาเป็นแม่และพ่อมีอาหารเช้าและอาหารเย็นและเริ่มมีความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ เด็กจะได้รับช้อนพลาสติกหรือวัตถุปลอดภัยอื่น ๆ ในมือของเขาเพื่อให้เขาสามารถเล่นและรับใช้ช้อนส้อมได้

แฟนคลับของอาหารเลี้ยงเด็กเลี้ยงลูกด้วยน้ำซุปจากจานของตัวเองเมื่อเขาสนใจในจาน หากพ่อแม่ตัดสินใจที่จะแนะนำล่อในลักษณะนี้พวกเขาจะต้องละทิ้งไขมันทอดและอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ขอแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ธัญพืชสตูว์ผักหรือชีสกระท่อม

คุณสามารถวางไว้ข้างหน้าของเด็กจานที่พวกเขาวางชิ้นส่วนของพริกไทยแครอทและหัวผักกาด ผักต้มหรือต้มเพื่อให้นุ่มทารกเลือกผลิตภัณฑ์ที่ต้องการเคี้ยว คุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งลงไปในหัวบีทและพริก

อาหารเสริมที่เกี่ยวกับการสอนมีข้อบกพร่องหลายประการ:

1. เด็กไม่ทราบวิธีเคี้ยวอาหารแข็ง เด็กที่สำลักเนื้อมันฝรั่งเป็นเวลานานปฏิเสธอาหารผู้ใหญ่
2. องค์ประกอบของซุปและสตูว์ประกอบด้วยส่วนผสมหลายอย่าง พ่อแม่เป็นผู้กำหนดส่วนประกอบที่ทำให้เกิดอาการแพ้และท้องร่วงได้ยาก
3. ไม่ใช่อาหารที่คุณแม่และยายกินดีสำหรับทารก

ผู้สนับสนุนอาหารสำหรับเด็กเตรียมอาหารเสริมสำหรับมื้อเดียวสำหรับทารก พวกเขาตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทารกจะกินในช่วงสัปดาห์ มารดาห้ามเด็กที่จะปีนเข้าไปในจานอาหารผู้ใหญ่และไม่เคยรับประทานอาหารที่ซุปหรือโจ๊กของเขา

ผู้ปกครองที่เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กควรมีโน้ตบุ๊คหรือโน้ตบุ๊คพิเศษ นี่จะเป็นสมุดบันทึกของทารกที่แม่เขียนจานส่วนขนาดและปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก คุณสามารถติดตามผลิตภัณฑ์ที่ลูกน้อยของคุณพกติดตัวได้ง่ายขึ้นและผลิตภัณฑ์ใดที่คุณควรให้ขึ้น

สำคัญ: ทารกควรสนใจอาหารสำหรับผู้ใหญ่คุณไม่สามารถบังคับให้เด็กกินซุปเคี่ยวหรือโจ๊กโซบะถ้าเขาปฏิเสธและการประท้วง ถ้าคุณบังคับอาหารให้เด็กทารกเขาจะเบื่อหน่ายกับทุกสิ่งทุกอย่างที่แตกต่างจากรสชาตินมจากเต้านม

กฎพื้นฐาน

อาหารเสริมจะได้รับเมื่อการสะท้อนกลับผลักดันหายไปในเด็ก จะเข้าใจได้อย่างไรว่าถึงเวลาแล้ว? เด็กกำลังพยายามที่จะเหงือกชิ้นแอปเปิ้ลหรือแครอท เขาดื่มน้ำจากช้อนและไม่ได้ผลักดันของเหลวทั้งหมดกลับ เด็กไม่ปรากฏอาการอาเจียนสะท้อนหลังจาก 5 กรัมของผักซุปข้นหรือโจ๊ก

ทารกแรกให้ช้อนเต็มของอาหารแล้วเต้านมหรือขวดที่มีส่วนผสม ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมปกติจะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยและคนที่หิวก็ตกลงที่จะลอง

มีอาหารจานใหม่ให้กับเด็กตอนเช้า หากล่อไม่พอดีอาการจะปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง:

• ผื่นหรือแผลพุพอง
• สีแดงบนแก้ม;
• ท้องบวม
• อาการท้องอืดท้องเฟ้อและอาการจุกเสียด
• ท้องร่วงหรือท้องผูก
• เมือกหรือสิ่งสกปรกแปลก ๆ ในอุจจาระ

ตลอดทั้งสัปดาห์เด็กจะได้รับการรักษาให้เป็นซุปข้นหรือบวบหรือบัควีท หากร่างกายรับรู้จานตามปกติให้ไปที่ผลิตภัณฑ์ถัดไป

เด็กที่พยายามกินอาหารสำหรับผู้ใหญ่เป็นครั้งแรกจะได้รับครึ่งช้อนชา ขนาดให้บริการเพิ่มขึ้นทุกวัน 1.5-2 เท่า

เลี้ยงลูกด้วยช้อนเท่านั้นห้ามใส่ขวดหรือเข็มฉีดยา ผลิตภัณฑ์ต้องผสมกับน้ำลาย ประกอบด้วยเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร

ลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้หรือท้องอืดเนื่องจากผักชนิดหนึ่งหรือข้าวไหม? ผลิตภัณฑ์ถูกนำออกจากอาหารสัปดาห์ที่พวกเขาเลี้ยงเด็กด้วยนมแม่เท่านั้นเพื่อให้ร่างกายมีเวลาฟื้นตัว เมื่ออาการหายไป crumbs เสนอจานอื่น

อาหารผักและผลไม้ช่วยให้ทารกมีวิตามินและเส้นใยอาหาร ผลิตภัณฑ์จากนมปรับปรุงการทำงานของลำไส้และธัญพืชทำให้ทารกแข็งแรงและมีสุขภาพดี แต่ทุกคนแม้แต่อาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดีจะไม่เปลี่ยนนมของแม่ดังนั้นผู้หญิงควรให้นมแม่ลูกน้อยได้ถึงหนึ่งปีหรือสองปี

วิดีโอ: ช่วงเวลาไหนที่จะเริ่มแนะนำอาหารทารก