เนื้อหาของบทความ
ลักษณะของริ้วรอยรอบปากเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เหตุผลเบื้องต้นคือการล้อเลียนปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอาหารที่ไม่ดีพันธุกรรมการเสพติดแอลกอฮอล์และยาสูบ ถ้าเราเพิ่มทั้งหมดข้างต้นขาดการดูแลขั้นพื้นฐานลักษณะของริ้วรอยรอบปากมาก่อนหน้านี้ เพื่อไม่ให้เกิดรากสาเหตุคุณควรจะเริ่มต่อสู้กับพวกเขาในเวลา
สาเหตุของริ้วรอยรอบปาก
- การสูบบุหรี่ยาสูบการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ
- ยีนพันธุกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งความชอบส่วนบุคคลเพื่อการก่อตัวของต้นของริ้วรอย
- ขาดการดูแลผิวที่เหมาะสมเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม
- หมอนที่ไม่สะดวกสำหรับการพักผ่อนและท่าทางที่ไม่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ (หัวยกขึ้นหรือในทางตรงกันข้ามลดลง)
- อายุ หลังจาก 37 ปีมีช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับอายุที่ไม่สามารถย้อนกลับได้รวมทั้งการปรากฏตัวของริ้วรอย
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (มลพิษทางอากาศที่รุนแรงการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานเป็นต้น)
- อาหารไม่ถูกต้อง การลดน้ำหนักอย่างมากส่งผลต่อผิวหนังของร่างกายโดยเฉพาะที่ใบหน้า
- ฟันที่ชำรุดหรือการขาดบางส่วนอาจทำให้เกิดริ้วรอยลึกรอบริมฝีปาก
- โรคของอวัยวะภายในซึ่งสภาพผิวของใบหน้าแย่ลง
- การไม่ปฏิบัติตามสมดุลของอาหารปริมาณของเหลวในปริมาณน้อยต่อวัน
เป็นหลักฐานโดยริ้วรอยในปาก
- การปรากฏตัวของรอยพับลึกใต้จมูกพูดถึงโรคของม้าม
- การเกิดริ้วรอยในแนวตั้งตื้นเหนือริมฝีปากด้านบนบ่งบอกถึงโรคปัสสาวะและนรีเวช
- รอยพับของโพรงจมูกลึกบ่งชี้การละเมิดกิจกรรมของอวัยวะย่อยอาหาร
- การปรากฏตัวของรอยย่นที่เล็ก ๆ ในมุมริมฝีปากเป็นผลมาจากการทำงานที่ไม่แข็งแรงของไต
- ผลของการเกิดริ้วรอยบนคางถือเป็นอาการแพ้
- ถ้าริ้วรอยอยู่ในมุมของริมฝีปากและลดลงไปที่คางสาเหตุอาจเป็นการละเมิดกิจกรรมของตับอ่อน
วิธีการเรียบริ้วรอยบนริมฝีปาก
- ถึงปลายโดยไม่ต้องปิดกรามและไม่ได้สัมผัสริมฝีปากของคุณเริ่มยิ้มช้าๆ ดำเนินต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความตึงเครียดในบริเวณโหนกแก้ม แขวนอยู่ในตำแหน่งนี้ประมาณ 15 วินาทีจากนั้นค่อยๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำซ้ำการออกกำลังกายทั้งหมด 5-7 ครั้ง ทุกครั้งที่ปฏิบัติงานพยายามที่จะเครียดเฉพาะส่วนล่างของใบหน้าไม่เหล่ เช่นการย้ายจะช่วยกำจัดริ้วรอย nasolabial
- บีบริมฝีปากอย่างแรงดึงพวกเขาไปข้างหน้าราวกับผิวปาก สร้างความกดดันด้วยนิ้วมือของคุณ การกดริมฝีปากเริ่มยิ้ม ค้างไว้ในสถานะที่ยิ้มมากที่สุดเป็นเวลาสี่สิบนาทีจากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ออกกำลังกาย 10 ครั้ง การจัดการเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบริมฝีปากและคาง
- พับริมฝีปากด้วยฟางให้อาหารเท่าที่จะเป็นไปได้ กดตำแหน่งนี้เป็นเวลาสามนาทีโดยไม่เปิดริมฝีปากให้เริ่มขับรถไปในทิศทางที่ต่างกัน ในตอนท้ายของเวลากระจายไปในรอยยิ้มโดยไม่ต้องแสดงฟันใช้ตำแหน่งเริ่มต้นทำซ้ำการจัดการครั้งที่ 9
- เริ่มยิ้มโดยไม่สร้างความเครียดมาก เป็นเวลา 20 วินาทีแตะ 3 นิ้วบนริมฝีปากโดยหันไปทางด้านบน จากนั้นเริ่มต้นการเลียนแบบการหาฟันของคุณด้วยการจับฟันด้วยริมฝีปากและปิดขากรรไกรเคลื่อนได้ประมาณ 1 นาที ทำซ้ำ 6 ครั้ง เมื่อเสร็จสิ้นการออกกำลังกายแล้วให้เริ่มเรียบริ้วรอยรอบริมฝีปากให้พอกนิ้วมือไปที่มุมปาก
- พยายามที่จะผลักดันริมฝีปากล่างให้หนักเพื่อให้คุณสามารถกอดริมฝีปากบน จากนั้นทำซ้ำการจัดการในสิ่งที่ตรงกันข้าม ทำซ้ำทั้งหมด 20 ครั้งปกคลุมริมฝีปากของคุณทีละครั้ง
การออกกำลังกายเพื่อลดรอยพับของโพรงจมูก
- เติมปากของคุณด้วยลมในขณะที่พองแก้ม สร้างความต้านทานต่อแก้มของคุณด้วยมือ (กดด้วยฝ่ามือ) อย่าให้อากาศออกไปข้างนอก ออกกำลังกายจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความรุนแรงของกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายแก้มของคุณหยุดพักประมาณ 20-30 วินาที ทำ manipulations ทั้งหมด 15 ครั้ง
- กระชับกล้ามเนื้อของลำคอศีรษะถูกโยนกลับ หันไปทางด้านข้างเปิดปากของคุณและกอดฟันด้วยริมฝีปากในตำแหน่งนี้ความตึงเครียดผิวจะสูงสุด หันศีรษะไปในทิศทางที่ต่างกันค้างไว้ 10 วินาที ทำ 3 ชุด 10 ครั้งในทิศทางเดียว
- ถ่ายภาพปลาด้วยการดึงแก้มให้หนักที่สุด อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาประมาณ 50 วินาทีขณะที่เรียบริ้วรอยด้วยสามนิ้วจากขอบของริมฝีปากไปยังโหนกแก้ม หลังจากหมดเวลาพักช่วงสั้น ๆ ให้ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมด 16 ครั้ง
- สูดอากาศในปากของคุณให้แน่นริมฝีปาก เริ่มรีดลูกอากาศในทิศทางต่างๆ ออกกำลังกายอย่างระมัดระวังรีบไปทำอะไร ปริมาณของอากาศควรจะเพียงพอสำหรับแก้มที่จะยืด ระยะเวลาการออกกำลังกาย 4 นาที
- ริมฝีปากบีบอัดแน่นพยายามยิ้มกว้าง ๆ รู้สึกเจ็บปวดในโหนกแก้มของคุณ จากนั้นให้ขยับริมฝีปากของคุณไปข้างหน้า (ราวกับว่าคุณกำลังผิวปาก) จากนั้นจึงขลุกอีกครั้ง ออกกำลังกาย 40 ครั้ง
วิธีการพื้นบ้านของริ้วรอยรอบปาก
- มะกอก เปิดมะกอก 10 หลุมลงไปในข้าวต้มที่มีส่วนผสมลอยตัว 20 กรัม น้ำผึ้ง ทาลงบนผิวหน้าด้วยพลาสติกเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นให้นวดนวดแล้วถูส่วนที่เหลือลงสู่ผิว ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
- แป้ง ผสม 20 gr แป้งข้าวโพดและเพิ่ม kefirเป็นผลให้ส่วนผสมควรมีลักษณะพาสต้า ใช้ส่วนผสมกับการนวดบนรอยพับ รอประมาณ 12-15 นาที ในตอนท้ายของหน้าปกใบหน้าด้วยชั้นที่สอง ปิดผิวด้วยโพลีเอทิลีนอีก 25 นาที เมื่อหมดอายุของหน้ากากล้างด้วยน้ำละลาย จากนั้นให้ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอย
- ฟักทอง บด 50 กรัม ผักในเครื่องปั่นให้เพิ่ม 10 กรัม น้ำผึ้ง นวดส่วนผสมในตู้เย็นเป็นเวลา 25 นาที หลังจากนั้นให้ใช้พอกหน้าบริเวณรอบปาก รอ 40 นาทีล้าง
- องุ่นขาว เอาผลองุ่นสุกขององุ่น ตัดออกเป็นสองส่วนและแจกจ่ายให้เป็นพื้นที่ที่มีปัญหา สำหรับขั้นตอนนี้เป็นแตงกวาแตงโมมะม่วงที่เหมาะสม รอ 50 นาทีเอาเบอร์รี่แล้วนวดหน้า
- ผักชนิดหนึ่ง บดด้วยเครื่องบดเนื้อ 100 กรัม ผักผ่านน้ำต้มบีบ นำเยื่อกระดาษไปใช้ในพื้นที่ที่มีปัญหารอ 45 นาที เมื่อสิ้นสุดขั้นตอนกำจัดเยื่อกระดาษให้ใช้ผ้าฝ้ายและแช่ในน้ำผลไม้ เช็ดใบหน้าของคุณ
- เมล็ดถั่ว ใช้ส้อมเปิดถั่วกระป๋องลงในโจ๊ก เทใน kefir นำไปสู่ความเหนียวเหนอะใส่ข้าวต้มบนชั้นผ้ากอซชั้นหนึ่ง ทันทีที่ผ้าเปียกชุ่มให้ใส่ไว้ในปากรอ 25 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
- ไข่นกกระทา แยกไข่ขาวจากไข่ 4 ฟองลงในภาชนะที่สะดวกกวนจนฟองสบู่ เท 12 gr เกลือหินและผสม ใช้องค์ประกอบดังกล่าวกับบริเวณพับของโพรงจมูก รอ 15 นาทีล้าง
- นกเชอร์รี่ บด 70 gr องค์ประกอบในมวลที่น่าเบื่อ ผ้าฝ้ายชุ่มชื้นเพื่อให้พวกเขายังคงอยู่บนเยื่อกระดาษ วางไว้ในพื้นที่ที่มีปัญหารอ 35 นาที ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้ 2 ครั้งเปลี่ยนผ้าฝ้าย สำหรับการจัดการนี้พอดีกับผลเบอร์รี่เกือบ
- ลูกพลับ ตัดผลไม้เป็นเส้นหนา วางลูกพลับไว้บริเวณที่เป็นริ้วรอยรอ 25 นาที ขั้นตอนนี้แนะนำ 3-4 ครั้งต่อวัน
- ผลไม้ขนาดเล็ก เลือกผลไม้ที่ไม่สุก ตัดผลไม้เอาส่วนตรงกลางให้กลายเป็นข้าวต้มโดยใช้ตัวประมวลผลอาหาร ใช้สารเคมีรอ 20 นาที ลบส่วนผสมออกจากใบหน้าให้ทาหน้าด้วยโลชั่น
- kefir โรยหน้า 30 กรัม เจลาตินทันทีในภาชนะที่มีน้ำอุ่น หลังจากรอให้องค์ประกอบพองตัวเพิ่ม 10 gr ผลิตภัณฑ์นมหมัก ผัดส่วนผสมให้นุ่มนวลทาลงบนใบหน้าใส่ผ้ากอซด้านบนรอ 35 นาที เมื่อเสร็จสิ้นแล้วให้ถอดหน้ากากออกและนำอนุภาคที่เหลือออก ใช้น้ำมันข้าวโพดลงบนใบหน้าด้วยผ้าเช็ดล้างผ้าฝ้าย
- มะเดื่อ น้ำร้อนลวกกับเดือดผลไม้ไม่กี่น้ำบดในเครื่องบดเนื้อ เพิ่มไข่แดงและ 12 ออนซ์ น้ำตาล คนผัดกระจายทั่วใบหน้า รอ 20 นาที โดยไม่ต้องถอดส่วนผสมทำนวดหน้าถูองค์ประกอบเข้าสู่ผิวได้เป็นเวลาหลายนาที ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
- บทคัดย่อจากสถานการณ์ที่เครียด ในกรณีที่มีความยากลำบากในชีวิตและความโชคร้ายไม่ปล่อยให้อารมณ์ควบคุมคุณ เรียนรู้ที่จะปราบปรามและแก้ปัญหาในระยะเวลาอันสั้น ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ยากเท่าที่ควร อ่านหนังสือจิตวิทยาเกี่ยวกับการควบคุมจิตใต้สำนึกและการจัดการความคิดเชิงลบ ในชีวิตของความรู้ดังกล่าวจะเป็นประโยชน์คุณจะกลายเป็นความเข้มแข็งมากขึ้นเป็นคนที่ อย่ายอมแพ้กับช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังในการดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ คุณสามารถผ่อนคลายความรู้สึกสบาย ๆ ในบรรยากาศสบาย ๆ พร้อมไวน์หรือแชมเปญได้ไม่มากนัก ถ้าคุณสูบบุหรี่พยายามที่จะเลิกยาเสพติดอย่างสมบูรณ์
- เลือกเครื่องสำอางที่มีคุณภาพสูง เมื่อเลือกเครื่องสำอางแบบมืออาชีพพยายามที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ชุดดังกล่าวมีผลดีต่อผิวชั้นนอกอุดมด้วยเซลล์ที่มีออกซิเจนและสารอาหาร พยายามใช้พื้นฐานและโทนสีน้อยลง ดังนั้นคุณจะอำนวยความสะดวกในการทำความสะอาดรูขุมขน
- บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำประมาณ 3 ลิตรต่อวัน ชอบการกรองน้ำที่ไม่อัดลมน้ำผลไม้คั้นสดและชาเขียว ลืมน้ำหวานน้ำบรรจุหีบห่อ ทบทวนอาหารกินผักสีเขียวมากขึ้น กินผลไม้ไขมันต่ำปลาและเนื้อต้ม (ยกเว้นเนื้อหมูและเนื้อแกะ)
- ใช้น้ำแข็งบนพื้นฐานของยาต้มสมุนไพร ผสมในภาชนะทนความร้อน 20 gr. ช่อดอกดอกคาโมไมล์ 27 กรัม โหระพาแห้ง 35 กรัม เจลบด 30 กรัม ต้นไตร่ตรอง ลวกด้วยน้ำเดือดทิ้งไว้ให้ใส่ได้ 4 ชั่วโมง บีบน้ำซุปให้ทั่วชีสเพิ่มน้ำมันหยดลงไป 2-3 หยดแล้วเทลงในแม่พิมพ์ ใส่ในช่องแช่แข็ง ถ้าเป็นไปได้ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยน้ำแข็ง 3-4 ครั้งต่อวันอย่าถือองค์ประกอบไว้มากกว่า 4 วินาทีในที่เดียว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสรังสี UV เป็นเวลานาน ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ปกป้องผิวหน้าด้วยครีมบำรุงผิวจากแสงแดด ไม่ว่าคุณจะอาบแดดบนชายหาดหรือในห้องอาบแดด อย่าอาบแดดในช่วงเวลาอันร้อนจัดสวมหมวกและแว่นตาดำ
- สร้างโปรแกรมการกินเพื่อสุขภาพ ติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและเส้นใย ขอแนะนำให้หยุดบริโภคไส้กรอกต่างๆอาหารกระป๋องและเค็มแบบโฮมเมด ลืมกลุ่มอาหารจานด่วน แบ่งอาหารเป็นเวลา 6 ครั้ง รับประทานส่วนเล็ก ๆ ไม่เกิน 400 กรัม ปรุงอาหารทั้งหมดที่นึ่งหรือในหม้อหุงช้า
- อย่าลืมเกี่ยวกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ผู้ใหญ่ต้องการเวลาในการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ 8 ชั่วโมง ซื้อในร้านพิเศษที่มีเบาะคุณภาพสูงที่มีความแข็งปานกลางประมาณ 9 ซม. สูงพยายามพักผ่อนบนหลังของคุณสวมแว่นตาพร้อมกับชั้นป้องกันบนเลนส์เมื่อทำงานกับพีซี
เพื่อกำจัดริ้วรอยรอบปากจะใช้เวลามากความพยายามเวลาและความอดทน ลบส่วนใหญ่ของรอยพับที่บ้านเป็นจริงมาก คุณไม่ต้องใช้การดูแลรักษาแบบผ่าตัดปฏิบัติตามวิธีการที่ซับซ้อนเพื่อคืนความยืดหยุ่นของผิวรับประทานอาหารที่เหมาะสมเลิกนิสัยที่ไม่ดี ถ้าเป็นไปได้ให้ออกกำลังกายดื่มน้ำปริมาณมากหลีกเลี่ยงปัจจัยลบและทำตามรูปแบบการนอนหลับ
วิดีโอ: วิธีการลบริ้วรอยบนใบหน้า
เพื่อส่ง