เนื้อหาของบทความ
ผิวหนังได้รับการปรับปรุงทุกๆ 23-35 วัน กระบวนการนี้ช้ามากจนหนังกำพร้าเริ่มลอกออก อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อผิวหนัง การรีเฟรชอาจเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นเนื่องจากผลกระทบด้านลบการใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพไม่ดีการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและอาหารที่ขาดวิตามิน ไม่ว่าสาเหตุของการปอกเปลือกผิวหนังจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง
ทำไมผิวเกล็ด
- ปฏิกิริยาภูมิแพ้;
- พันธุศาสตร์
- ผิวแห้งจากธรรมชาติ
- อาบแดดอาบแดด
- สภาพดินฟ้าอากาศผลกระทบของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
- การดูแลขั้นพื้นฐานไม่เพียงพอ (ชุ่มชื้นบำรุงผิว);
- อาหารที่รวบรวมไม่ถูกต้อง;
- microdamages ผิว;
- การขาดความชุ่มชื้นการขาดน้ำโดยทั่วไป
- การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่มีศักยภาพ
- ผลกระทบของการรักษาด้วยการบุกรุก
- การขัดถูบ่อยๆการปอกเปลือก
- การใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพต่ำ
คำแนะนำในทางปฏิบัติ
- ซักผ้า ในระหว่างการซักใช้น้ำเย็น (น้ำแข็ง) อุ่นหรือเย็น ขัดกับนิสัยของคุณทำให้คุณล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ส่งผลเสียต่อหนังกำพร้าทำให้แห้ง เป็นผลให้ผิวเริ่มลอกออก ใช้ผ้าขนหนูนุ่มค่อยๆเช็ดหน้า
- การแช่สมุนไพร เพื่อให้ความชุ่มชื้นและนุ่มผิวของใบหน้าใช้ยาต้มขึ้นอยู่กับสมุนไพร ใช้เวลา 10 กรัม ช่อดอกคาโมมาย, 5 gr. มิ้นท์ 15 gr กุหลาบ 12 gr ไม้เบิร์ช จากนั้นเท 1 ลิตร น้ำเดือดในภาชนะทนความร้อน, ส่งพืชที่นี่ให้มันก่อให้เกิดเป็นเวลา 1 ชั่วโมง รอให้เย็นล้างน้ำซุปทุกเช้า (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ - หลายครั้งต่อวัน)
- เครื่องสำอางค์สำหรับซักผ้า หากต้องการสร้างผลในเชิงบวกให้ใช้นมหรือโฟมชนิดพิเศษสำหรับใบหน้าของคุณ คุณไม่ควรล้างด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่เรียบง่ายสำหรับมือ ทำให้ผิวแห้งเนื่องจากมีความสมดุลค่า pH บนใบหน้าที่ไม่เหมาะสม
- ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ที่บ้านให้อากาศชุ่มชื้นด้วยวิธีชั่วคราว ยกตัวอย่างเช่นคุณสามารถต้มน้ำได้ 50 นาที อาจชุบน้ำร้อนในที่ทำงาน ก็เพียงพอที่จะสเปรย์องค์ประกอบบนใบหน้าในขณะที่ปราศจากอคติกับเครื่องสำอางค์ (ไม่มีหมึกจะไหลเป็นต้น)
- ทำความสะอาดผิว ในกรณีที่คุณเป็นแฟนของการใช้บ่อยของขัดและเปลือกละเว้นจากขั้นตอนดังกล่าว การกระทำเหล่านี้ทำให้รุนแรงขึ้นเพียงขั้นตอนของการเปลี่ยนชั้นหนังแท้ทำให้เกิดการอักเสบที่เต็มเปี่ยม
- การดูแลในช่วงฤดูร้อน เมื่ออาบแดดในที่โล่งหรือในห้องอาบแดดใช้ครีมพิเศษเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต อยู่บนชายหาดอย่าลืมเกี่ยวกับหมวกคลุมใบหน้า
- ผลกระทบทางกล เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อในผิวหนังอย่าทำผิวโดยวิธีทางกล อย่าพยายามฉีกเกล็ดหนังกำพร้าด้วยเล็บหรือแปรงเครื่องสำอางของคุณ
- เลือกเครื่องสำอางค์ ก่อนที่จะซื้อเครื่องสำอางเพื่อดูแลผิวหน้าให้ศึกษาคอลัมน์ "องค์ประกอบ" ผลิตภัณฑ์ไม่ควรมีถ่านกัมมันต์ไฮดรอกซีเอซีอัลฟากรดอะซิทิลซัลลิไซลิคเปอร์ออกไซด์เปอร์ออกไซด์แอลกอฮอล์และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ก้าวร้าว
- มาสก์ ในขณะนี้อย่าใช้ครีมฟอกหนังเนื่องจากส่วนผสมที่มีอยู่ช่วยให้ผิวแห้ง ใช้มาสก์ทิศทาง
- เครื่องสำอาง พยายามใช้ครีมที่ผลิตจากรัสเซียเพราะมีส่วนผสมจากธรรมชาติมากกว่าผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศ เลือกเครื่องสำอางจากสมุนไพรที่มีวิตามิน A, B, C, E. องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรรวมถึงน้ำมันธรรมชาติ
- ชุ่มชื้น ดำเนินการบำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื่น ใช้สำหรับโลชั่นทำความสะอาดหน้ากากเจลอ่อนสำหรับซักผ้าเป็นต้นจากนั้นใช้ไฮโดรเจลแล้วทาครีมที่มีไขมันสูง
- บำรุงกลางคืน ก่อนเข้านอนถอดเครื่องสำอางออกประมาณ 2 ชั่วโมง อย่าสวมหน้ากากคืนซึ่งรวมถึงกรดไขมันผิวหนังควรพักผ่อนและหายใจ เมื่อหนังกำพร้าแน่นให้ดื่มวิตามิน A หรือ E. ถ้าคุณต้องการซื้อองค์ประกอบของเหลวใน ampoules ให้ใช้ด้วยการถูการเคลื่อนไหวเป็นเวลา 15 นาที ล้างซากศพด้วยเนื้อเยื่อเครื่องสำอาง
- สภาพอากาศ เลือกการดูแลผิวตามสภาพอากาศในช่วงฤดูร้อนใช้ครีมที่มีการป้องกันจากรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรง เมื่อลมแรงใช้ครีมเด็ก ในฤดูหนาวครีมที่ดีที่สุดที่มีระดับไขมันสูง
- อัด ในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานคนส่วนใหญ่มักพบว่าลอกผิวหน้า เมื่อมาถึงบ้านในกรณีนี้ให้ใช้วิธีการบีบอัดเย็น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เท 350 มล. ลงในภาชนะ น้ำแร่อัดลมส่งตู้แช่แข็งประมาณ 10-12 นาที จากนั้นแช่ผ้าขนหนูและวางบนใบหน้าเป็นเวลา 7-10 นาที
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นมีความจำเป็นต้องใส่ใจกับอาหารประจำวันการดูแลขั้นพื้นฐาน
โภชนาการที่เหมาะสม
- ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์แรกมีหน้าที่ในการฟื้นฟูและสร้างเซลล์ใหม่ สร้างโปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว กินส่วนผสมที่มีวิตามินและเกลือแร่มากขึ้น
- อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพหากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอจะแสดงตัวเองในความอ่อนแอเล็กน้อยเพื่อล้างหรือความชื้นในอากาศ
- เพิ่มลงในอาหารที่มีส่วนประกอบสำคัญ กินถั่วแฟลกซ์บัควีทข้าวโอ๊ต กินผลเบอร์รี่และผักที่อุดมไปด้วยเส้นใย
- ในตอนเช้ามีผลิตภัณฑ์นมเช้าหรือธัญพืช กินไข่ไก่ชีสกระท่อมไขมันต่ำที่มีน้ำผึ้ง อย่าลืมถั่วและผลไม้สด ใช้พืชตระกูลถั่วในการปรุงอาหาร
- ถ้าจำเป็นให้ดื่มวิตามิน เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวของคุณให้ใช้แบดเจอร์หรือปริมาณน้ำมันปลา
- ของเหลวที่บริโภคต่อวันไม่ควรน้อยกว่า 2.5 ลิตร น้ำผลไม้บรรจุกล่องไม่รวมอยู่ในปริมาณนี้ อนุญาตให้ใช้ชาเขียวผลไม้สดและผัก ไม่รวมโซดาหวานบรรจุขวด
การดูแลขั้นพื้นฐาน
- ในฤดูร้อนผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะอบแห้งจึงต้องมีความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง ใช้หน้ากากชนิดมืออาชีพปฏิบัติตามขั้นตอนสองครั้งต่อสัปดาห์ ขั้นตอนในการประหยัดค่าใช้จ่ายกับตัวแทนจำหน่ายจะเป็นไปได้
- เช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็งบนพื้นฐานของสมุนไพรสูตรทำอาหารไม่ยุ่งยาก มันจะใช้เวลาเพียงการแช่สมุนไพรจากมินต์และยาร์โรว์ น้ำซุปเทลงในแม่พิมพ์และส่งไปยังตู้แช่แข็งแล้วนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์
- ใช้ครีมเพื่อให้ผิวชุ่มชื่น หลักการของการทำงานคือการรักษาความชุ่มชื้นในทุกชั้นของหนังกำพร้า วาสลีนเหมาะกับสารประกอบไขมันในกรณีที่คุณใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นเท่านั้น ใช้ส่วนประกอบในชั้นบาง ๆ บนผิวที่ต้องการและรอ 30 นาที
ยาเภสัชกรรม
- เลือกยาที่มี hydrocortisone (ความเข้มข้นไม่เกิน 0.5%) ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำแนะนำ ดีกว่าผ่านการปรึกษาหารือกับแพทย์ผิวหนัง
- ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ป้องกันการลอกรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ panthenol เราแยกแยะข้อมูลสำคัญที่สุดออก: Elidel, La Cree, Dexpanthenol, Bepanten, Depantol, Pantoder, Panthenol-Spray ราคาของยาเสพติดแตกต่างกันดังนั้นต้องพึ่งพาความสามารถทางการเงินของคุณเอง กองทุนเหล่านี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย
- นอกเหนือจากลักษณะดังกล่าวข้างต้นแล้วยาที่ระบุไว้สามารถใช้ได้กับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรทารก ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์จึงมีสถานที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลของปฏิคมแต่ละแห่ง
การบำบัดผิวหน้าแบบพื้นบ้าน
- ชีสกระท่อม ใช้หน้ากากนมข้น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เยิ้มไปกับใบหน้าของคุณและรอ 25 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับผ้าขนหนูผ้าฝ้ายลงในนมโฮมเมดที่มีปริมาณไขมันสูงใส่ลงบนใบหน้าของคุณขณะบีบอัด รอ 15-20 นาที
- เยื่อกระดาษสาว่านหางจระเข้ คุณจะต้องมีแผ่นใหญ่ว่านหางจระเข้ปอกเปลือกมันและสับมันลงไปในข้าวต้ม นวดหน้ารอประมาณ 35 นาที น้ำผลไม้ธรรมชาติของพืชยังเหมาะเช็ดผิวหน้าด้วยผ้าชุบผ้าฝ้ายชื้น
- ชา (สีดำเขียว) ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ชาเขียว ต้มใบของผลิตภัณฑ์ให้รอจนน้ำซุปหยิบป้อมขึ้นจากนั้นจึงหดตัว ใช้ใบที่เกิดขึ้นบนใบหน้ารอ 35 นาที ถัดไปล้างชงเย็นของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถตรึงน้ำซุปและขยี้ผิวหน้าได้อีกด้วย
- น้ำผึ้งและเนย หน้ากากนี้ใช้สำหรับครึ่งชั่วโมง ประกอบด้วยแตงกวาบดในเครื่องปั่นด้วยการเติม 15 มล. น้ำมันมะกอกและ 40 กรัม น้ำผึ้ง หลังจากทาแล้วให้ห่อด้วยพลาสติกห่อหุ้มไว้
เพื่อที่จะขจัดปัญหาที่เกิดจากการลอกผิวหน้าควรเตรียมการอย่างรอบคอบ ทำอาหารแต่ละมื้อด้วยวิตามินและเกลือแร่เพิ่มเติม ใช้มาสก์ทุกประเภทและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้ง ปฏิบัติตามคำแนะนำในทางปฏิบัติไม่ใช่เพื่อเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกันในอนาคต เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมและมีคุณภาพสูง
วิดีโอ: จะทำอย่างไรเมื่อผิวหน้ากำลังลอกออกในช่วงฤดูหนาว
เพื่อส่ง