เนื้อหาของบทความ
ผลไม้ส่วนใหญ่โตขึ้นในเขตร้อนและเขตร้อน อย่างไรก็ตามผลไม้ชนิดนี้สามารถเติบโตและขยายตัวได้ในตอนใต้ของรัสเซียจอร์เจียอาร์เมเนียอาเซอร์ไบจานและออสเตรเลีย โรงงานแห่งนี้ปรับตัวได้ดี ผลไม้อร่อยมากและมีสุขภาพดีเช่นส่วนผสมของสตรอเบอร์รี่สับปะรดและกีวี ต้นไม้ที่ผลไม้เติบโตคล้ายกับพุ่มไม้ขนาดใหญ่ถึง 6 เมตรสูง แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่คุ้นเคยกับผลไม้มหัศจรรย์นี้
เมื่อเก็บเกี่ยวผลไม้และนำไปใช้
Feijoa มักจะเก็บไม่สุกมากเนื่องจากเดินทางเป็นเวลานานและอาจลดลง ดังนั้นจึงมีการเก็บรวบรวมล่วงหน้าและมันค่อยๆ ripens ในทางแล้วบนชั้นเก็บหรือในตลาดผักและผลไม้
Feijoa กินดีที่สุด แต่ยังมาจากทำให้แยมและแยมสุกผลไม้สุกได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นอย่าซื้อเพื่อใช้ในอนาคต แต่คาดว่าจะใช้เวลา 2-3 วัน
การใช้ feijoa คืออะไร?
Feijoa - หนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุด
ส่วนผสม:
- มันมีจำนวนมากของเส้นใยซึ่งช่วยให้กระเพาะอาหารย่อยทุกอย่างที่ได้รับเข้าไปในนั้น
- ไขมันพืช
- โพแทสเซียมซึ่งช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อของร่างกายและทนต่อการออกแรงกาย
- วิตามินของกลุ่ม B, รับผิดชอบต่อสภาพอารมณ์ของบุคคล
- วิตามินซีช่วยเพิ่มสภาพของเซลล์ภูมิคุ้มกันและช่วยให้สภาพดี
- กรด Nicotinic หรือ PP ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการแลกเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตในเซลล์ทั้งหมดของร่างกาย
- ไอโอดีนซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์
- เตารีดหรือ Fe เพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง
- มีวิตามินอื่น ๆ อีกมากมายและสารที่ไม่เคยพบในองค์ประกอบดังกล่าวในผลไม้ผักหรือผลไม้อื่น
ในองค์ประกอบผลไม้ชนิดนี้คล้ายคลึงกับยาที่นำมาใช้ในที่ที่มีโรคเหน็บชาด้วยการป้องกันโรคในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ
ถ้าผลไม้หวานและมีสุขภาพดีคำถามที่เกิดขึ้น - มันเป็นไปได้ที่จะกินกับโรคเบาหวาน?
โรคเบาหวานคืออะไรและ feijoa มีผลต่อผู้ป่วยอย่างไร?
ขึ้นอยู่กับระดับของโรคเบาหวานและยาเสพติดที่ใช้คนบางส่วนหรือสมบูรณ์ จำกัด ตัวเองเพื่อขนม และบางครั้งในทางตรงกันข้ามก็ต้องเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็วในอินซูลิน บางคนถือยาสำหรับโรคนี้บางคนมีปากกาพิเศษสำหรับการฉีดและบางคนใช้ช็อคโกแลตกับพวกเขา ข้อควรระวังทั้งหมดนี้จากความโชคร้ายที่เกิดขึ้นบนท้องถนนการขนส่งสาธารณะการเดินและในสถานที่อื่น ๆ ที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว
เมื่อวินิจฉัยเบาหวานเกือบทุกคนเริ่มตื่นตระหนก เขาคิดทันทีว่าคุณสามารถกินและดื่มได้ ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายภาพหรือจะมีแท็บเล็ตเพียงพอ
ในบางกรณีเบาหวานมีการวินิจฉัยในขั้นตอนที่สูงมาก เกือบทุกคนมีมันเพียงไม่ทุกคนไม่วิเคราะห์น้ำตาลเฉพาะ อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์การถือศีลอดไม่ได้ให้ภาพที่สมบูรณ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบริจาคโลหิตที่มีภาระ การวิเคราะห์นี้จะได้รับในระหว่างวันหลังจากมีการบริโภคน้ำตาลกลูโคสจำนวนหนึ่ง แต่การวิเคราะห์นี้ไม่ค่อยทำดังนั้นคนส่วนใหญ่ที่ได้ผ่านการวิเคราะห์ในขณะท้องว่างและผู้ที่ไม่ได้พบผลร้ายเขียน "สุขภาพ" ในกรณีนี้บางคนอาจมีสุขภาพดีและบางคนอาจไม่ได้ บางคนก็ไม่ทราบเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของโรคและกินสิ่งที่พวกเขาต้องการ
ถ้าคุณมองปัญหาจากมุมมองทางการแพทย์เบาหวาน - การเสื่อมสภาพของตับอ่อนที่ผลิตอินซูลินสำหรับน้ำตาลในร่างกาย ถ้าเป็นเช่นนั้นหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมนี้และไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังพบในเด็กด้วย ดังนั้นตั้งแต่วัยเด็กกุมารแพทย์จำนวนมากและ gastroenterologists ขอแนะนำให้คุณทำตามอาหาร อย่ากินไขมันกินแป้งน้อยและหวาน หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและเค็มจำนวนมาก และยังนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: ไปเดินเล่นและไปเล่นกีฬา ด้วยเหตุนี้เพื่อกระจายกลุ่มที่เป็นอันตรายทั้งหมดโดยการใช้ออกซิเจนเป็นปริมาณมากซึ่งจะช่วยเพิ่มการทำงานของอวัยวะทั้งหมดของร่างกายตลอดจนการออกแรงกาย
ถ้าโรคเบาหวานไม่ได้รับการวินิจฉัยในระยะแรกมีความผิดปกติของการเผาผลาญการย่อยอาหารเขียนและการทำงานของไตจะลดลงก่อนหน้านี้โรคจะตรวจพบเร็วกว่าคนที่จะเริ่มตรวจสอบการบริโภคอาหารบางครั้งยาเสพติด ถ้าขั้นตอนเริ่มต้นแล้วกับอาหารที่เหมาะสมในอนาคตก็เป็นไปได้ที่จะสมบูรณ์ปฏิเสธยาเสพติดที่มีอินซูลิน เป้าหมายหลักของโภชนาการที่เหมาะสมคือการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต
Feijoa กับโรคเบาหวานคุณสามารถกิน แต่เล็กน้อย ถึงสาม - ห้าผลต่อวัน - มันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้ก็ไม่ค่อยเกิดขึ้นเมื่อหนึ่งและผลไม้ชนิดเดียวกันจะกินอย่างต่อเนื่อง
Feijoa มักรวมอยู่ในรายชื่อผลไม้ที่สามารถและควรบริโภคในอาหารเนื่องจากผลไม้อิ่มตัวไปด้วยวิตามิน
Feijoa สามารถใช้ได้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงว่ามีโรคเบาหวานหรือไม่ มีช่วงเวลาเช่นว่าคนที่มีโรคเบาหวานเป็นโรคเบาหวานมีน้ำตาลเป็นจำนวนมากและจำเป็นต้องได้รับการเสริมอย่างเร่งด่วน พวกเขารีบร้อนกินน้ำตาลหรือช็อกโกแลต ดังนั้น feijoa ยังสามารถช่วยอย่างไรก็ตามควรจำไว้ถ้าตัดสินใจกินผลไม้นี้ในวันใดวันหนึ่งคุณควรละทิ้งผลไม้และอาหารอื่น ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรต
ที่ดีที่สุดของ feijoa คือมีอาหารโปรตีนเช่นกับชีสกระท่อม ปัจจุบันมีการบริโภคชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์ชีสกระท่อมผลไม้และธัญพืชเพิ่มรสชาติและความอิ่มเอม มันกลายเป็นอาหารเช้าที่ดีและอร่อย บางครั้งชีสกระท่อมจะรวมกับผลไม้และข้าวโอ๊ต
เมื่อ feijoa เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด
ถ้าคนป่วยด้วยโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระดับของโรคสูงก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารและการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างในอาหาร เขาจะบอกคุณว่าปริมาณที่จะกินและผลิตภัณฑ์ที่จะรวมกัน ในระดับที่สามของโรคเบาหวานแพทย์อาจห้ามใช้ feijoa ในอาหาร ถ้าแพทย์ไม่ยอมใช้ผลไม้นี้อย่างสมบูรณ์ก็จะไม่สามารถป้อนเข้าไปในอาหารมิฉะนั้นคุณอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพไม่สามารถแก้ไขได้ถึงตาย
เป็นมูลค่าจดจำว่า feijoa มีกลุ่มใหญ่ของความหลากหลายของวิตามินรวมทั้งวิตามินซีแม้ว่าคนที่มีสุขภาพดีจะทานผลไม้เหล่านี้อยู่ตลอดเวลาและในปริมาณมาก แต่ในอนาคตอันใกล้เขาอาจรู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคภูมิแพ้ อาจมีผื่นบนใบหน้าแขนและขา บางทีรอยแตกร้าวของริมฝีปาก
ต้องระลึกและรู้ว่าการกินมากเกินไปโดยเฉพาะ feijoa อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องควบคุมการบริโภคผลไม้โดยเฉพาะโรคเบาหวาน จำนวนเล็กน้อย - ประโยชน์ต่อสุขภาพและการกินมากเกินไป - เป็นอันตราย
วิดีโอ: Feijoa กับโรคเบาหวาน
เพื่อส่ง