Ano ang paggamit ng langis ng mais para sa katawan?

Ang langis ng mais ay matatagpuan sa maliit na butil ng mais sa mga maliliit na dami, kaya sa loob ng mahabang panahon ay hindi ito nais na mina. Ang pangunahing ginagamit na mga buto ng mirasol at flax para sa pagkuha ng langis. Ngunit isang beses, na nagpasyang subukan ang produktong ito, ang mga espesyalista sa pagluluto, mga kosmetologo at mga doktor ay pinahahalagahan ang lasa at malusog na mga katangian nito. Pagkatapos nito, malawak na ginamit ang langis ng mais sa lahat ng tatlong industriya.

Bitamina at Mineral

1. Ang langis ng mais ay mayaman sa bitamina E, ito ay nilalaman sa komposisyon nito sa malalaking dami. Ang nilalaman nito ay napakataas na lumampas ito sa halaga sa sunflower at olive oil. Tinutulungan ng bitamina na mapabuti ang gawain ng mga mahahalagang sistema ng katawan, tulad ng endocrine at sekswal. Din normalizes ang pitiyuwitari at adrenal glandula. Ang bitamina nilalaman ay nagbibigay ng isang positibong emosyonal at pisikal na kalagayan ng katawan, pinatataas ang lakas sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng kalamnan.
2. Pinoprotektahan ng langis ng mais ang katawan mula sa mga mutasyon at radiation na maaaring lumitaw mula sa pinsala ng mga kemikal, sa antas ng genetic.
3. Ang langis ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na mataba acids, palakasin nila ang immune system, dagdagan ang paglaban sa mga virus at mga impeksiyon. Ang mga asido ay kasangkot sa pagtatayo ng mga selyula at tisyu ng katawan, ngunit huwag malito ang mga ito sa taba ng deposito, hindi ito konektado sa anumang paraan. Ang mataba acids mapabuti ang metabolismo, sirkulasyon sirkulasyon at mabawasan ang panganib ng atherosclerosis.
4. Ang lecithin na nasa langis ay malawakang ginagamit sa pagpapaganda at pagluluto. Naglalaman ito ng mga antioxidant na pumipigil sa pagkasira ng mga produkto. Tinutulungan ng lecithin na alisin ang labis na kolesterol mula sa katawan, na pumipigil sa pagtitiwalag nito sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
5. Ang mga bitamina ng grupo B, bitamina A at PP na naglalaman ng langis ay ginagawa itong pandiyeta. Salamat sa mga mineral ng langis ng mais, pinabuting ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo.

Paano ginagamit ang langis ng mais sa pagluluto?

Ang produkto ay nagpapanatili ng aroma at kapaki-pakinabang na mga sangkap nito sa loob ng mahabang panahon, na inililipat ang mga ito sa mga pinggan. Ang mga masterpiece sa pagluluto na niluto sa langis ng mais ay nakakakuha ng isang di-pangkaraniwang lasa at natatanging aroma.

Bukod pa rito, ang langis ng mais, mula sa punto ng view ng mga nutritionist, ay mas madaling hinihigop ng katawan nang hindi sinasaktan ito. Ngunit ang panukalang-batas ay dapat sundin sa parehong paraan tulad ng paggamit ng anumang mga produkto, upang hindi maging sanhi ng sira ang tiyan.

Ang mga rich salad at malusog na mga ari-arian ay nakakakuha ng mga salad ng gulay, na bihisan ng langis ng mais. Ang langis na hindi nalantad sa temperatura ay may higit pang mga bitamina at mineral.

Ang paggamit ng langis sa kosmetolohiya

Ang Cosmetology ay pumili ng langis ng mais at malawak itong ginagamit upang mapabuti ang istraktura ng buhok at balat.

1. Ang langis ay inirerekomenda upang mapalabas ang anit sa loob ng 1 oras bago maghugas, at ilapat sa mga dulo ng buhok. Pagkatapos ng ulo ay balot ng isang tuwalya upang mapabuti ang epekto.Salamat sa pamamaraang ito, ang mga ugat ng buhok ay pinalakas, ang buhok ay nagiging makinis at makintab, ang seksyon ng tip ay pinipigilan.
2. Ang mga spot ng pigment ay hindi gaanong kapansin-pansin kung hinahagis sila ng langis ng mais, kasunod ng paglalapat ng maskara ng mga peach.
3. Maaaring alisin ang mababaw na mga wrinkle sa pamamagitan ng pag-aaplay ng maskara batay sa langis ng mais minsan sa isang linggo. Upang gawin ito, ihalo ang langis na may isang pulang itlog at isang kutsarang likas na honey. Ang mask ay dapat na ilapat nang pantay sa balat, umalis sa loob ng 20-25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng mainit na tubig.
4. Ang langis ng mais ay tumutulong upang muling buuin ang tuktok na layer ng balat, na nag-aambag sa pagpapabalik nito. Sa madalas na paggamit ng langis, ang mga kababaihan ay nakikita na ang balat ay literal na kumikinang mula sa loob, ang tono ay nagiging mas malinis, ang mga maliliit na wrinkles at pigment spots ay nawawala.
5. Ang pag-alis ng pampaganda na may langis ay nagbibigay ng malambot at ligtas na paglilinis, kung saan ang mga pores ay hindi naka-block, ang balat ay patuloy na huminga at pinayaman ng oxygen.
6. Ang dry skin ng mga kamay ay magiging mas malambot at mas nababaluktot kung gumawa ka ng paliguan ng langis ng mais, preheating ito. 15 minuto ay sapat para sa pamamaraan, matapos na maaari kang maglagay ng isang maliit na mais langis sa iyong mga kamay sa gabi. Ang balat ay magiging kapansin-pansing mas malambot at makakakuha ng pagkalastiko.
7. Ang Masseurs ay gumagamit ng langis ng mais, pinagsasama ito ng mga mahahalagang langis. Ang timpla na ito ay ginagamit sa panahon ng isang massage upang makamit ang isang mas malawak na relaxation effect.
8. Ang langis ng mais ay bahagi ng maraming mga creams sa kamay at mukha lip balms. Ang hygienic lipsticks ay perpekto para sa malamig na panahon, kapag ang balat sa mga labi ay nagsuot, ang langis ng mais sa kanilang komposisyon ay nagpapagaling ng mga bitak, na moisturizes ang balat ng mga labi.

Saan ginagamit ang gamot sa paggamit ng langis ng mais?

Ang mga doktor ay nagpapayo sa pagkuha ng mais langis para sa maraming mga sakit at para sa kanilang pag-iwas. Ang rate para sa isang pang-adulto bawat araw ay hindi dapat lumampas sa dalawang tablespoons.

Ang langis ay ligtas para sa mga bata, hindi nagiging sanhi ng alerdyi, walang mga contraindication na gagamitin. Ang pinakamahalagang bagay ay ang langis ay sariwa, kaya mas mahusay na bilhin ito sa maliliit na bahagi, kaya magbibigay ito ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina nang hindi nagiging sanhi ng pinsala.

Ang mga babaeng nagpapasuso at mga babaeng nagdadalang-tao ay maaari ring isama ang langis sa kanilang diyeta sa payo ng mga doktor.

Katotohanan! Ang katawan ng bata ay madaling sumisipsip ng lahat ng mga sangkap ng langis ng mais, pinananatili ito sa tono at nagpapalakas ng immune system, kaya aktibong ginagamit ito sa paggawa ng pagkain ng sanggol.

1. Ang mga karamdaman ng hika, diyabetis, pati na rin ang panahon ng paggaling pagkatapos ng mga sakit na ito ay magiging mas madali sa paggamit ng langis ng mais.
2. Ang nighttime insomnia at allergic reactions ay maaaring mag-alis o maiwasan ang kanilang pangyayari, kung gagamitin mo ang produkto araw-araw.
3. Ang langis ng mais ay ginagamit din sa mga parmasyutiko, halimbawa, sa produksyon ng kilalang nitroglycerin.
4. Ang mga linoleic at oleic acids, na bahagi ng langis, ay nagpapalakas sa cardiovascular system, bawasan ang mga panganib ng pagbubuo ng mga stroke at atake sa puso.
5. Sa pangkalahatan, ang langis ay may anti-namumula, nakapagpapasigla, sugat-pagpapagaling, immunostimulating properties.

Ang langis ay maaaring makinabang sa katawan ng isang tao na napapailalim sa ilang mga patakaran kapag binili ito. Para sa isang epekto sa kalusugan, at para sa mga layuning kosmetiko, mas mahusay na pumili ng hindi nilinis na langis, ang unang bunutan, nang walang GMO. Para sa araw-araw na pagluluto, ang mga salad at para sa paggamit sa pagkain ng sanggol ay mas mahusay na bumili ng pinong langis ng mais. Kailangan mong magbayad ng pansin sa buhay ng shelf ng produkto at hindi upang bilhin ito "sa reserba". Sa pag-iisip ng lahat ng nasa itaas na katangian ng langis at mga tip sa pagpili nito, maaari itong magdala ng mga mahahalagang benepisyo sa katawan at hitsura.

Video: 7 hindi malusog na mga langis ng gulay