Kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa hips sa bahay

Ang mga stretch mark sa hips ay tinatawag ding "stretch marks", mayroon silang isang lilang lilim, na kalaunan ay lumiwanag hanggang sa murang kayumanggi. Bilang isang patakaran, ang striae ay lumitaw dahil sa isang matalim na pagbaba ng timbang, ang balat ay walang oras upang umangkop sa mga pagbabago, kaya ang isang puwang ng fibers fibers ay nabuo. Ang mga batang babae pagkatapos ng panganganak ay kadalasang nagrereklamo sa hitsura ng mga marka ng pag-abot, ito ay dahil sa isang kawalan ng timbang ng mga antas ng hormonal. Anuman ang dahilan, ang tanging paraan out ay upang labanan ang kinasusuklaman defects. Sa ngayon ay isinasaalang-alang natin ang mga pangunahing pamamaraan ng pagtatapon: wrap at massage.

Wraps laban sa stretch marks

Upang epektibong isakatuparan ang pamamaraan, kailangan mong isaalang-alang ang mga pangunahing punto na magiging kapaki-pakinabang sa hinaharap. Kaya magsimula tayo.

1. Bago gumawa ng wraps, kumuha ng hot bath na may herbs, lubusan magpainit ng balat at kuskusin ito sa isang hard washcloth.
2. Ang komposisyon ng balot ay kinabibilangan ng mga bahagi tulad ng chili o "papaverine", sa dalisay na anyo nito, lubhang mapanganib ang mga ito. Kapag inihahanda ang timpla, pukawin ito nang lubusan hangga't maaari upang walang natirang mga bugal. Ito ay hindi laging posible upang masahin ang komposisyon sa isang pare-pareho na pare-pareho sa isang kutsara. Sa ganitong mga kaso, gamitin ang Intsik chopsticks, isang kutsilyo o tinidor.
3. Ito ay kilala na ang pambalot ay natupad sa paglahok ng pagkain film. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na hindi ito dapat palitan agad pagkatapos maipasok ang produkto. Takpan ang katawan na may mga marka ng pag-abot sa halo, maghintay ng halos isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay gamitin lamang ang pelikula. Mahalagang tandaan magpakailanman na imposibleng higpitan ang balat nang malakas, kung hindi man ay maaabala ang sirkulasyon ng dugo. Ang katawan ay magsisimulang lumamig, at ang epekto ay magiging zero.
4. Sa panahon ng balot maingat na subaybayan ang iyong sariling kalusugan. Kung sa tingin mo ay hindi mabuti, kung saan ay nahayag sa lagnat at pagkahilo, ihinto ang pamamaraan. Kumuha ng isang malamig na shower, uminom ng isang baso ng green tea na may honey. Sa mga kaso kung saan ang oven ay nagsisimula nang malakas, alisin ang pelikula at kunin ang ibang komposisyon.
5. Sa dulo ng wrapper, kailangan mong gumamit ng stretch mark cream. Sa paglaban laban sa streyami dapat gamitin lamang ang isang pinagsamang diskarte, walang iba pa.
6. Marahil ay nauunawaan mo na ang mga marka ng pag-abot ay hindi ganap na matanggal. Oo, sila ay magiging mas halata, ngunit sa pagwawakas ng kurso at ang slightest pagbaba ng timbang ay muling lilitaw. Kung ayaw mong permanenteng tanggalin ang mga ito gamit ang isang laser, gastusin ang pambalot ng 2 beses sa isang araw sa loob ng anim na buwan. Pagkatapos ay magpahinga para sa tungkol sa 1 buwan at ulitin ang kurso. Sa buong kurso ng therapy, nakikibahagi sa aktibong pisikal na aktibidad, hindi humantong sa isang laging nakaupo lifestyle.
7. Depende sa itinuturing na lugar, ang kabuuang halaga ng komposisyon ay kinakalkula. Sa karaniwan, ang lahat ng mga recipe ay inaalok upang alisin ang mga marka ng pag-abot para sa mga batang babae ng average na build (humigit-kumulang sa 60-65 kg.).

Ihagis ang mga recipe ng wrap

Pepper "Chile" at natural na kape. Upang ihanda ang komposisyon, kailangan mong magluto ng itim na kape upang ang likido ay eksaktong 120 ML. Ang mga bakuran ng kape na itinatabi, kakailanganin ito para sa mga depekto sa pre-processing. Ngayon dahan-dahan ibuhos sa 35 ML ng kape. mainit na paminta, payatin 7 ml. rosemary oil at 10 ml. geranium ester. Magdagdag ng 60 gramo. flaxseed bran, maghintay para sa kanilang bahagyang pamamaga. Kuskusin ang balat ng mga kape sa kape sa pamumula, ilapat ang komposisyon, ibalik ang pelikula. Panatilihin itong halos kalahating oras. Kung walang paghihirap ay nangyayari (nangangati, nasusunog, masakit), dagdagan ang pagitan ng isang-kapat ng isang oras.

"Papaverine" at luad. Paghaluin sa isang lalagyan 4 ng anumang uri ng luwad sa isang halaga ng 30 gramo. lahat. Ibuhos sa mineral na tubig upang takpan ang pinaghalong. Gumalaw na may isang tinidor o kutsilyo, magdagdag ng 40 ML. likas na langis (mais, kastor, sea buckthorn, atbp.).Magsimula sa malumanay na pagbuhos sa 3 ampoules ng "Papaverine" sa pamamagitan ng unang pag-type ng mga ito sa isang hiringgilya. Dalhin ang masa sa homogeneity, magdagdag ng 15 ML. likido gliserin at 35 g. honey Muli, gumalaw at gumawa ng maskara, maghintay ng ilang sandali, pagkatapos ay maging isang pelikula. Maghintay tungkol sa isang oras.

Kanela at mustasa. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa higit sa 50 gramo. lupa mustasa at 45 gr. lupa kanela, ibuhos 170 ML. rosehip na pagbubuhos. Sa isang hiwalay na lalagyan, ihalo ang 60 gramo. pink clay, 40 g. puting luad, 30 g. itim na luad. Brew ang mga ito sa 180 ML. mainit na tubig. Opsyonal, ang rosas ay maaaring mapalitan ng puti. Ikonekta ang komposisyon, ipamahagi ang mga lugar na may sira. Maghintay ng 15 minuto, madarama mo ang paninikip ng epidermis. Pagkatapos nito, maaari mong ligtas na ibalik ang pelikula at humawak ng tungkol sa 1 oras.

Mga mani at citrus. Grind sa isang blender 12 PCS. walnut kernels. Mince sa pamamagitan ng isang grinder ng karne 1.5 lemon at 0.5 kahel, idagdag ang mga tinadtad na mani. Ilagay sa isang kasirola 35 gr. kulitis at brew ito 70 ML. kumukulo na tubig, iginigiit ang tungkol sa isang oras. Pilay, magdagdag ng 25 gramo. Oatmeal o rye bran, mix, huwag maghintay para sa pamamaga. Agad na pagsamahin ang dalawang compounds, init ang halo sa microwave, kumakalat sa ibabaw ng balat. I-wrap ang lugar sa kumapit na pelikula, pindutin nang matagal nang hindi bababa sa 45 minuto.

Apple cider cuka at algae. Upang ihanda ang halo para sa pambalot na kailangan mong bumili ng kelp sa isang parmasya. Maaari mong palitan ito ng nori o ficus. Luha algae sa maliliit na piraso o gupitin sa gunting. Maghugas ng kaunting tubig upang magkaanak sila ng kaunti. Ibuhos sa isang kutsarita ng suka, magdagdag ng 40 gramo. lemon juice at 20 gr. honey Mag-apply nang pantay-pantay sa lugar ng mga stretch mark, wrap sa paligid ng isang pelikula. Panatilihin ang tungkol sa 1.5-2 na oras.

Masahe mula sa mga stretch mark

Ang masahe ay dapat gawin araw-araw nang maraming beses, mainit-init ang balat na may masinsinang paggalaw para sa 3 buwan, kung nais mo, mas mahaba. Ang pamamaraan ay epektibo, lalo na kasabay ng pambalot. Pinapabilis ng proseso ang produksyon ng mga collagen at elastin fibers, sa gayon ang pagtaas ng pagkalastiko ng balat, at pagbaba ay nabawasan.

Paghahanda
Bago ang pamamaraan, kailangan mong magpainit nang mabuti ang balat sa pamamagitan ng pagkuha ng mainit na paliguan. Para sa wastong paghahanda nito, ihalo ang 140 gr. sambong, 100 gr. calendula, 50 gr. chamomile, 110 gr. lemon balsamo, magluto lahat ng mga damo na may 5 liters ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang mainit na paliguan, ibuhos sa solusyon.

Pagkatapos nito, gastusin ang pag-aayos ng asin sa dagat. Upang ihanda ang timpla, pagsamahin ang 50 gr. asin sa dagat, 140 gr. mababa ang taba cottage cheese at 50 gr. lugar ng kape. Sa isang hiwalay na lalagyan ng serbesa 15 gr. berde tsaa at magdagdag ng 20 gr. gulaman. Maghintay para sa mga ito upang swell. Ikabit ang parehong mga komposisyon sa isa't isa, maingat na masahe sa lugar na may mga marka ng pag-abot para sa 15-20 minuto. Banlawan ang komposisyon na may magkakaibang shower, kumpletuhin ang pamamaraan sa pamamagitan ng paghuhugas ng mainit na tubig. Kapag natapos na ang paghahanda, dapat mong agad na magsimula sa masahe.

Honey massage

Classic massage
Bago ang isang klasikal na masahe, mahalaga na magpainit ang balat, hindi lamang ang paliguan, kundi pati na rin ang mga pambalot. Piliin ang iyong paboritong komposisyon, nakabalot na pelikula at magsimulang magtrabaho sa bahay. Pagkatapos ng 1 oras, hugasan ng mainit na tubig, mag-ihip ng epidermis sa massage oil at simulan ang pamamaraan.Para sa isang klasikong masahe, anumang naaangkop na aksyon ay angkop: pinching, paghila, pumapalakpak, at paggamot sa balat sa pagitan ng mga daliri. Ipagpatuloy ang pamamaraan sa loob ng isang oras. Bukod pa rito, maaari mong gamitin ang mga lata ng vacuum ng parmasya. Ilagay ang isa sa mga ito sa balat, mag-pilit hanggang sa ang isang vacuum ay nabuo at lumipat pababa at up para sa 10 minuto.

Ang pinaka-epektibong balot ay kinabibilangan ng papaverine, pepper at luad. Tumutok sa mga cosmetic compositions na ito, pare-parehong pinapalitan ang mga ito ng mga bago. Ang epektibong pag-alis ng mga stretch mark ay mangyayari lamang kung ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw nang walang anumang mga dahilan. Kung hindi, may direktang kalsada sa beautician.

Video: kung paano mag-alis ng mga stretch mark sa bahay