Paano upang mabuhay ang pagkakanulo ng kanyang asawa: ang payo ng isang psychologist

Kadalasan sa panahon ng kasal, ang babae ay may tiwala sa kanyang lalaki. Siya ay lubos na nauunawaan na siya ay kasama niya "sa kalungkutan at kagalakan, kayamanan at kahirapan." Gayunpaman, sa katotohanan ang sitwasyon ay naiiba. Matapos ang hanimun at mga taon ng kasal, ang lalaki ay nagsisimula sa sulyap sa kaliwa. Marahil ito ay dahil sa araw-araw na gawain o ang babae ay tumigil na sumunod sa kanya. Malinaw ang kakanyahan: binago ng satellite ang babae ng puso, ang babae ay nawalan ng pag-asa at patuloy na umiiyak.

Ang mag-asawang betrayed: kung ano ang hindi dapat gawin

Upang hindi dalhin ang aking sarili sa delirium tremens, ito ay kinakailangan upang malinaw na maunawaan - kung betrayed ka, ito ang kanyang problema, hindi sa iyo. Suriin ang mga pangunahing aspeto, ang pagsasaalang-alang na makakatulong sa iyo na mas madaling makayanan ang sitwasyon.

Huwag baguhin bilang tugon

1. Ang mga kalalakihan ay nagbibigay katwiran sa kanilang pagkakanulo ng poligamya, na kung saan ay iginawad sa kanilang kalikasan. Ngunit talagang sila ay mga lalaki lamang. Huwag tumabi sa gayong kabutihan bilang pagtaksil bilang tugon.
2. Maraming mag-asawa ang nagtapos pagkatapos ng pagkakanulo. Kung sisimulan mo na ang isang intriga sa gilid, pagkatapos ay ikinalulungkot mo ito (o hindi, ang lahat ay depende sa uri ng character).
3. Sa anumang kaso, huwag ibukod ang katotohanan na ang traidor satellite ay naghahanap lamang para sa pakikipagsapalaran sa kanyang ulo. Siya ay nahulog para sa charms o seduced isa pang babae, hindi nagbabalak na umalis sa iyo.
4. Hanggang sa ganap na nalutas ang sitwasyon, hindi pinapayuhan ng mga psychologist ang pagbuo ng mga bago, kahit na ang mga panandaliang relasyon. Kaya't iguguhit mo sa iyong buhay ang "pang-apat na labis", na hindi dapat sisihin.
5. Pagkatapos ng pagtataksil, mas gusto ng mga lalaki na bumalik sa pamilya sa mga bata at ang babaing babae-asawa, na ngayon at pagkatapos ay nagtatrabaho sa buong araw, naghuhugas at nagluluto.
6. Kung nagpasya kang buksan ang relasyon sa yugtong ito, maaari kang magsimula ng isang bagong relasyon pagkatapos mong harapin ang mga kasalukuyang. Sa lahat ng iba pang mga kaso, titingnan ng asawa ang pag-uugali ng asawa, bilang isang pagkakanulo. Kung dumating ang labanan, hindi mo iwasto ang iyong pagkakamali.

Huwag dumaan sa mga trick ng babae

1. Ang mga kababaihan ay gumawa ng nakamamatay na pagkakamali - pumunta sa fortuneteller upang gumawa ng pag-ibig spell. Mahalagang maunawaan na kung ang asawa ay nawala, ang kanyang sapilitang pagbabalik ay magdudulot lamang ng sakit. Sa wakas, mabubuhay ka sa isang hindi gaanong mahalaga na tao na palaging nararamdaman na nagkasala.
2. Ang gayong pag-uugali ay hindi katanggap-tanggap para sa isang may sapat na gulang na babae. Upang mag-blackmail ng isang asawa na may mga anak, upang isip-isip ang mga bono ng kasal, patuloy na umiiyak ay hindi rin isang pagpipilian. Bilang karagdagan sa galit at kasuklam-suklam, ang asawa ay walang pakiramdam.
3. Ang nakalistang mga diskarte ay nagpapalayo lamang sa iyo mula sa satellite. Siya ay magsisimula upang maiwasan ang kanyang ginang ng puso, na hindi makikipag-ugnayan. Maglagay lang, kumikilos nang likas, huwag gumawa ng drama mula sa nangyayari, ngunit huwag itago ang damdamin ng kawalan ng laman.

Huwag manalig sa alkohol

1. Ang mga batang babae na ginagamit sa pagtatapos ng kanilang araw na may isang baso o isang bote ng alak, ay madalas na nanalig sa alkohol sa anumang nakababahalang sitwasyon. Pag-inom ng alak pagtataksil - isang masamang pagpili sa sitwasyong ito.
2. Bilang karagdagan sa sakit ng ulo sa umaga, ang mga mapait na luha sa gabi at walang-hintong pagsasalita, hindi ka madarama. Lumampas ang alkohol sa pagiging kumplikado ng problema, na gumagawa ng iba pang pagkakanulo.
3. Mahalagang maunawaan na ang pag-aalaga ng isang tao ay hindi katapusan ng mundo. Libu-libong kababaihan ang dumadaloy sa pagtataksil at patuloy na mabuhay ng isang buong buhay. Kung talagang gusto mong uminom, tumawag sa isang kaibigan at gumamit ng light cocktail.
4. Ang mga babaeng may edad ay dapat kalimutan ang tungkol sa alkohol. Malinaw na 30, 40 50 taon ng pag-aasawa ay hindi mawawala nang walang bakas. Gayunpaman, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong kalusugan. Ang alkohol ay nagiging sanhi ng cirrhosis, pagtitiwala, sakit sa puso, vascular occlusion, persistent migraines.

Huwag mong subukin ang paghihiganti

1. Ang bawat batang babae na betrayed, nais na gawin ang buhay ng kanyang asawa unbearable. Ang paghihiganti ay ang unang bagay na lumilitaw sa isip sa isang panahon ng kawalan ng pag-asa.
2. Ang dagok ay nagdaragdag kung ang isang lalaki ay umalis sa babae sa sandaling ito habang nagdadala siya ng isang bata. Sa buntis na mga batang babae, ang hormonal imbalance ay napakalaki, kaya hindi sila maaaring maging dahilan ng matinong.
3. Ang pinaka-kagiliw-giliw na ang ganitong mga kaso ay hindi bihira. Ang isang batang babae sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaranas ng napakalaking pagpapalabas ng mga hormone. Kahit na ang isang fly buzzing sa kanyang tainga ay anyong isang buong-blown sakuna.
4. Sa sitwasyong ito, hindi kapaki-pakinabang ang i-plot ang mga machinations ng bagong simbuyo ng damdamin ng asawa at ang kanyang sarili. Isipin ang sanggol sa hinaharap, muling itayo ang iyong buhay, maghanda para sa darating na kapanganakan. Maghanap ng suporta at suporta sa iyong mga mahal sa buhay, mas kinakabahan.

Walang mga argumento

1. Matapos ang pagkakanulo, ginagawang lubos ng babae ang kanyang makakaya upang maunawaan kung ano ang ginawa niyang mali. Bakit nagbago ang asawa, pumunta sa iba, tumawid sa lahat ng maliliwanag na sandali? Huwag subukan na maabot siya o patunayan ang anumang bagay.
2. Mula sa iyong bibig, ang mga argumento na ipinapahayag ay hindi nauunawaan. Ang iyong asawa ay mag-iisip na ikaw ay desperado at nais na ibalik ito sa anumang paraan. Bigyan siya ng pagkakataong mapagtanto ang kanyang gawa.
3. Tandaan, magiging mas malambot at mapayapa ang iyong pag-uugali, mas magiging kahina-hinala ka ng iyong asawa. Nang walang mga manipulasyon, ikaw ay manalo, dahil ang satellite mismo ay nagbago ng isang magandang asawa.
4. Huwag kang umupo sa talahanayan ng negosasyon na may mga salitang "Sabihin mo sa akin, para sa ano? Ano ang ginawa kong mali? " Sa katapusan, ang dialogue ay magtatapos sa iyong mga luha, ang kanyang galit at karaniwang hindi pagkakaunawaan. Kapag ang dalawa mo ay cool, magsimula ng isang pag-uusap.

Huwag panic

1. Huwag kang mawalan ng pag-asa, "luha at itapon" dahil lamang na nabago ka ng iyong asawa. Lahat ng buhay, malusog, ito ay mahalaga. Siya ay hindi nagkasala ng pagiging isang mahina ang kalooban na mahihinang nilalang. Hindi ko makontrol ang sarili kapag ang isang bagong simbuyo ng damdamin ay lumitaw sa abot-tanaw.
2. Sa halip, hindi ka nagkasala ng katotohanan na may isang babae na nakatayo sa pagitan mo at hinila ang kanyang asawa sa kanyang tabi. Sa oras na iyon, ito ay naging mas mahalaga para sa kanya. Gayunpaman, ito ay hindi gumawa sa iyo ng isang masamang asawa, dahil sa panahon ng kasal ikaw ay ang lahat para sa kanya.
3. Sa paglipas ng panahon, ang bagong batang babae ay magiging pamilyar sa mga lalaki. Siya ay titigil na pahalagahan ito, magsisimulang muli sa sulyap "sa kaliwa." At hindi siya magkasala nito, ang pangunahing "bayani ng okasyon" ay isang mahina na kalipunan ng lalaki.

Husband betrayed: kung ano ang gagawin?

Matapos mapagtanto kung ano ang nangyayari, kailangan mong magpatuloy o bumalik sa nakaraan, kung ang relasyon ay wala pa. Ang lahat ay depende sa unang posisyon ng parehong partido.

Tanggapin ang pagtataksil

1. Hindi na kailangang patuloy na magmagising, huminto sa pakikipagtalik sa sarili. Subukan upang malaman ang tunay na dahilan ng pagkakanulo. Ang mga salitang "Bakit kailangan ko ito?" O "Siya ay isang kambing na kaya niya ..." ay hindi makakatulong dito.
2. Alisin ang iyong baso na kulay rosas at kunin kung ano ang nangyayari para sa ipinagkaloob. Kumuha ng pagsusuri sa kanilang mga aksyon. Marahil ay tumigil ka upang masubaybayan ang kanilang sarili o madalas nawala sa trabaho?
3. Ano ang naging pagtataksil sa kanyang asawa? Pagkatapos ng pagsagot sa tanong na ito maaari kang makatwirang dahilan. Kung ang babae ay hindi mag-abala upang bigyan ang satellite ng nawawalang pansin, ito ay awtomatikong tinutulak sa kanya na baguhin. Sa bahagi, nangyari ang sitwasyon dahil sa iyo dalawa.

Huwag pigilan ang damdamin

1. Ang iyong kaluluwa ay pahihirapan sa pamamagitan ng galit, poot at walang katapusang kapaitan. Upang mapupuksa ang mga emosyon na ito, kailangan mong pahintulutan sila. Hindi, hindi, hindi kinakailangan na tawagan ang iyong asawa at sabihin kung ano ang isang anak sa kanya.
2. Ito ay sapat na upang tumawag sa isang kasintahan o ina, pagkatapos ay ibuhos ang kaluluwa ng isang minamahal. Kung kinakailangan, itapon ang mga bagay sa pader kasama ang iyong asawa, sigaw, matalo ang unan.
3. Higit sa lahat, huwag kang mag-withdraw sa iyong sarili. Hindi ito magdadala ng anumang bagay na mabuti, pagkatapos ay makakakuha ka lamang ng masama sa mas malaking depresyon. Kumain ng higit pa, kahit na hindi umakyat ang piraso sa lalamunan. Ang mga pagkain ay nagpapalusog, nakapagpapasigla.
4. Maghanap ng seleksyon ng mga nakakatawang pelikula, mag-order ng iyong paboritong pagkain mula sa isang Chinese o Japanese restaurant, pizzeria. Manood ng mga palabas sa TV sa mga kaibigan, subukang gumugol ng mas kaunting oras sa iyong mga saloobin.
5. Kung sa palagay mo ay bababa ka, isulat ang iyong mga damdamin sa isang talaarawan. Sa isang papel, sabihin ang lahat ng mga saloobin (maaari mong gamitin ang mga kahalayan) na sasabihin mo sa iyong asawa sa mukha.
6. Mayroon kang karapatan sa pagluha, ngunit huwag saktan ang ibang tao. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na lumayo mula sa mga kamag-anak. Tanggapin ang alok ng mga girlfriends para sa hapunan o pumunta sa mga pelikula.

Baguhin ang iyong mga gawi

1. Sinasabi ng mga psychologist na ang upang mapawi ang sakit ng pagkakanulo at ibalik ang kabanatang ito ng iyong buhay ay posible lamang kung binago mo ang iyong pagkatao.
2. Muling isaalang-alang ang iyong buhay nang radikal. Kumuha ng isang alagang hayop, isang loro, isang pusa o isang aso ay gagawin. Bigyan ang hayop ng lahat ng pansin at pagmamahal, dahil ang alagang hayop ng ito ay ganap na nararapat.
3. Sa pagkakanulo ng iyong asawa ay nakakuha ka ng maraming oras para sa iyong sarili, ito ay isang plus. Bigyang pansin ang iyong sariling hitsura. Kung kailangan mong mawalan ng ilang kilo, huwag mag-atubiling pumunta sa gym at pumunta sa isang diyeta.
4. Baguhin ang buhok, magpintang muli ang buhok, palaguin ang mga kuko. Magsimulang dumalo sa isang masahe, ang mga sesyon ay nakakarelaks na mabuti at nagpapahintulot sa iyo na i-tune in sa tamang alon.
5. Itapon ang lahat ng mga bagay na masama para sa iyo. Bisitahin ang mga pagsasanay upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, mag-sign up para sa ilang mga kurso (pagmamaneho, extension ng buhok, atbp.).
6. Bigyang-pansin ang iyong kita. Kung kinakailangan, baguhin ang mga trabaho o makahanap ng isang pinagkukunan ng karagdagang kita. Bilhin ang iyong mahal na sapatos o isang hanbag, damit na panloob, mga pampaganda at anumang nais mo. Tiyak na inisip ng aking asawa na ang halaga ng mga kalakal ay hindi mapaniniwalaan.

Magpahinga ka

1. Sa panahon ng emosyonal na pag-alog, napakahalaga na bigyang-pansin ang iyong mental na kalagayan sa oras. Kung sa palagay mo ay pupunta ka nang maluwag sa lalong madaling panahon, subukan na kumuha ng bakasyon at umalis.
2. Hindi mahalaga kung aling resort o bakasyon ang pipiliin mo. Kumilos tungkol sa kalagayan sa pananalapi. Marahil ay oras na upang bisitahin ang mga lumang kaibigan o bisitahin ang iba pang malayong mga kamag-anak.
3. Pahinga ang iyong katawan at kaluluwa, huwag magsinungaling sa paligid ng pool. Kumuha ng mga ekskursiyon, lumangoy sa dagat, kumuha ng litrato. Dapat kang lumipad sa bahay ay nagpahinga at puno ng mga impression.
4. Mahusay na makapagpahinga ka sa tulong ng mga extreme sports. Kabilang dito ang skydiving o bungee jumping, karting (jet skis, quad bikes, motocross bikes, horses).
5. Pagkatapos ng kaganapan, punan ang iyong araw sa mga pinaka kapana-panabik na gawain. Dumalo sa seksyon ng sports o sayaw, parke ng tubig, bowling. Iwasan ang anumang pakikipag-ugnay sa traidor.
6. Kapag napagtanto mo na ang pag-renew ng relasyon sa anumang bagay na mabuti ay hindi hahantong, ihanda ang mga dokumento para sa paghaharap para sa diborsyo. Huwag panatilihing nakasara ang iyong puso, makipag-usap sa kabaligtaran ng kasarian at tanggapin ang panliligaw.

Matapos ang pagkakanulo ng kanyang asawa ay hindi manalig sa alkohol, subukang mag-isip nang tama. Huwag gumamit ng mga trick ng kababaihan sa anyo ng pag-ibig ng spell, luha, pag-blackmail. Alisin ang iyong baso na kulay rosas at mapagtanto na ang pagdaraya ay naganap. Subukan upang sumulong, magpahinga, radikal na muling isaalang-alang ang mga karaniwang pundasyon ng buhay. Huwag isara ang komunikasyon sa hindi kabaro.

Video: paano makaligtas sa pagtataksil