Soğuk algınlığı ve tadı çabucak nasıl iade edilir

Koku ve tatın yokluğunda, dünya donuk, monoton ve sıkıcı görünür. Koku ve tadın, görme ve işitme gibi önemli duyu organlarıyla kıyaslanamamasına rağmen, koku olmadan yaşamak çok ve çok zordur. Sabahları kahvenin gözde aromasını hissedemezsiniz, anksiyete göstermezseniz, aniden yanma kokusu ve yeni parfüm kız arkadaşını takdir etmeyin. Tadısız yaşamak daha da kötüdür - monoton yiyeceklerden hoşlanır mısın, herhangi bir lezzetten yoksun mu?

Kokuyu ve tadı geri verebilir, ancak önce karar vermeniz gerekir, sonuç olarak, bu önemli ve çok ihtiyaç duyulan duyuları kaybedebilirsiniz.

Neden kokusu ve tadı kaybolur?

Burunda, bir kişinin yüzeyi mukozadan farklı bir koku boşluğuna sahiptir. Bu boşlukta, beyne çeşitli kokular hakkında bilgi gönderen çok sayıda reseptör vardır. Beyin, bu bilgiyi işledikten sonra, kokuyu belli bir olaya hatırlar ve bağlar.Hepimiz taze çileklerin veya portakalların nasıl koklandığını biliyoruz. Bazen koku hoş olmayan bir şeyle ilişkilendirilebilir - beynin tüm bu özenli çalışması. Bununla birlikte, bazen koku sadece mukoza zarının şişmesi nedeniyle koku boşluğuna giremez - yani, koku sadece hareket etmez. Koku ve tat kaybına yol açan çeşitli nedenler vardır, ana olanları düşünün.

1. En yaygın ve yaygın neden burun akıntısıdır. Rinit uzun süre tedavi edilmezse bu özellikle doğrudur. Virüs mukus zarını alır, çünkü mukus gelişmeye başlar, şişkinlik ortaya çıkar. Vücudun viral enfeksiyonu ve tadı kaybolduğunda.
2. Nazal septumun yaralanmaları, kırıkları ve eğrilikleri de kokunun içeri girmesine engel olur.
3. Çeşitli büyüme, polip, tümör de koku boşluğuna geçişi engeller.
4. Bazen tat ve koku kaybı alerjik reaksiyona bağlı olur. Toz, polen, hayvan kılı ve diğer alerjenler burun içerisine girdiğinde, mukus zarı da mukus ve şişme üretmeye başlar.
5. Sinüzit, sinüzit, sinüzit ve burnun uzantılarındaki diğer iltihapların yanı sıra bu hastalıkların kronik formları da genellikle tat ve koku alma özelliklerinin kaybına yol açar.
6. Çoğu zaman koku kaybı, vasokonstriktör damlalarının aşırı dozlanmasından kaynaklanır. Herkes bu ilaçların hastanın durumunu hafifletmeyi hedeflediğini biliyor, ancak hiçbir şekilde iyileştirici özelliklere sahip değil. Bu tür damlalar günde en fazla 3-4 kez kullanılabilir, 5 günden fazla kullanılmazlar, aksi takdirde bağımlılık vardır. Vazokonstriktör damlalarının sürekli kullanımıyla, damar atrofisi, kendileriyle sözleşme yapamaz ve açılmaz, beslenmeleri bozulur, bu da koku kaybına yol açar.
7. Bazen bir kadının vücudundaki hormonal değişikliklerden dolayı koku ve tat kaybı olabilir. Bu genellikle hamilelik sırasında, yeni doğum kontraseptiflerinin alınmasından sonra, adet sırasında görülür.
8. Eğer işiniz zehir, kimyasal madde ve boya ve vernik kokusunun sürekli solunmasını içeriyorsa, koku bundan muzdarip olabilir.
9. Sigara içenler çoğu zaman yıllarca yavaş yavaş reseptörlerini öldüren koku ve tatsızlıktan şikayet ederler. Çoğu zaman, kokuları yakalama yeteneğini geri kazanmak sadece imkansızdır.

Kesinlikle koku ve tat kaybının yaklaşık sebebini biliyorsunuzdur.Aniden kokular ve tatlar hissetmeyi bıraktıysanız, belirgin bir sebep olmasaydı, doğru bir teşhis için doktora başvurmalısınız.

Koku ve tadı nasıl iade edilir

Eğer statükoya uymaya hazır değilseniz, dünyadaki lezzetlerin tadına varabilmek için duygularınızı geri almaya çalışmalısınız.

1. Tedavisi. Öncelikle mukusun şişmesini gidermeniz gerekir ve bunun için soğukluğun nedenini ortadan kaldırmanız gerekir. Alerjik rinit varsa, antihistaminikler, soğuk algınlığı, anti-inflamatuar ilaçlar almaya başlayın. Vazoconstrictor damlalarını kullanın, ancak bunlara uzun süre bağımlı değilseniz.
2. Jimnastik. Burun için çok etkili jimnastik. Reseptörlerin aktive olmasına izin veren burun boşluğunda kan dolaşımını artırır. Kasları zorlarken burun kanatlarını açmaya çalışın. Bu pozisyonu bir dakika boyunca tutun, egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
3. Masaj. Burun kanatlarını parmaklarınızla günde birkaç kez masaj yapın. Kan akışını teşvik eder, reseptör fonksiyonunu geliştirir.
4. Isınma Burun boşluğunu ultraviyole lambayla ısıtın ve eğer yoksa normal bir lamba kullanın. Buruna direk ışık ve ısı ışınları, böylece lamba yüzünüzden 25 cm uzaktadır. Isınma haftada bir gün olmalıdır.
5. Soluma. İçinden burun boşluğunu dezenfekte eden ve virüse çarpan sıcak havayı solumak için çok etkilidir. Nane ve okaliptüsün uçucu yağlarını inhalasyon için sıvıya eklerseniz, derhal mukoza ödeminden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Kokuları ve tatları yakalama yeteneğini geri yüklemek için, inhalasyon için aşağıdaki bileşimi yapabilirsiniz. Calendula bir kaynatma hazırlayın, limon suyu, nane uçucu yağ ve biraz kimyon ekleyin. Pişirilmiş et suyunun buharını solumayın - kokunun yanı sıra soğuk algınlığına karşı da çok faydalıdırlar.
6. Lavaj. Soğuk algınlığına ve tat alma tomurcuklarının yenilenmesine karşı çok etkilidir. Küçük bir su ısıtıcısı kullanarak burnu tuzlu suyla durulayın - burnu bir burun deliğine sokun, böylece sıvı ikinci burun deliğinden çıkar. Bu prosedür sizin için mümkün değilse, deniz suyu - Aquamaris, Delphi, Humer.
7. Bırak. Mukusun kuru olduğunu düşünüyorsanız, örneğin, Pinosol gibi tıbbi yağlara dayanan burun damlaları kullanın.

Bulunduğunuz odadaki hava kalitesini unutmayınız. Odadaki havanın nemli olması ve burun mukozasının kuruması çok önemlidir.

Soğuk algınlığı ve tadı iyileştirmek için halk ilaçları

1. Balda ıslatılması ve burun içine yerleştirilmesi gereken pamuklu yünden küçük tamponlar hazırlayın. Balın antiseptik özellikleri vardır, reseptörleri geri kazanmaya yardımcı olur.
2. Horseradish, soğan, hardal ve sarımsakların keskin kokusu, koku duyusunun geri kazanılmasına yardımcı olacaktır. Bu aromaları mümkün olduğunca sık soluyun.
3. Duman kullanarak kokuları yakalama yeteneğini geri yükleyebilirsiniz. Pelin, soyulmuş soğan veya sarımsak bir delik açın ve dumanı teneffüs edin. Çok yakında yabancı kokuların ve zevklerin tadını çıkarabilirsiniz.
4. Mentol çiftleri sürekli olarak burun pasajlarına düşecek şekilde küçük bir okaliptüs yağı veya balmumu veya yıldız üzerinde "yıldız" uygulayın.
5. Az miktarda kuzu yağını eritin ve seyreltilmiş bir mumya ile karıştırın.Pamuklu çubuk alın ve hazırlanan bileşime batırın. Bunun yağlanması mukus burnu anlamına gelir - soğuk algınlığı ve soğuk algınlığına karşı çok etkilidir.
6. Ayaklarınızı ısıntarak koku alma ve tat alma yeteneğini geri kazanabilirsiniz. Aşağıdaki çözeltiyi hazırlayın - sıcak suda (45-50 derece) bir çorba kaşığı tuz ekleyin, aynı miktarda soda ve iki çay kaşığı hardal ekleyin. Bacaklarınızı hazırlanan kompozisyonda ayak bileğinize batırın. Ayaklarınızı en az 10 dakika suda tutun, sonra ayaklarınızı kurulayın. Ayaklarınızı iyot ile yağlayın ve üstüne pamuklu çoraplar ve yünlü olanlar koyun. Prosedür genellikle gecede yapılır. Sabahları soğuk algınlığı ve ilgili tüm problemleri unutacaksınız.
7. Propolis, birçok hastalıktan kurtulabilen çok kullanışlı bir üründür. Propolis tentürü kendiniz hazırlayabilir veya bir eczaneden satın alabilirsiniz. Propolis parçaları alkol ile dökülmeli ve en azından bir hafta boyunca karanlık ve serin bir yerde tutulmalıdır. Pamuklu tenteleri pişmiş tentürde ıslatın ve 10-15 dakika boyunca burun pasajlarına yerleştirin. Bir hafta sonra en sevdiğiniz kokuların tadını çıkarabilirsiniz.

Bu basit kurallar, hızlı ve güvenli bir şekilde soğuktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Burun akıntısı tamamen iyileştikten sonra, koku ve tat hissi 7-10 gün içinde geri kazanılabilir. Koku ve tat duyumları belirtilen süre sonunda hayatınıza dönmezse, vücutta daha ciddi bir arıza meydana gelmiş olabilir. Bu durumda, bir uzmana başvurmanız gerekir. Sağlığınıza iyi bakın ve sıkıcı ve monoton bir dünyadan zarar görmemek için burun akıntısı yapmayın.

Video: 3 koku kokusunun nedenleri