Sivilce nasıl engellenir

Ciltte sivilce - bu bozuklukların ana nedenlerinden biridir. Estetik olarak çirkin görünüyorlar, mor lekelerin ortaya çıkmasına katkıda bulunuyorlar. Ayrıca, bu tümörler sadece yüzünde değil, aynı zamanda tüm vücutta görülür. Akne genellikle sırt, omuz, boyun çizgisi ve hatta kalçalarda bulunabilir. Ergenlik döneminde, ortaya çıkmalarını önlemek neredeyse imkansızdır. Ama sıradan yaşamda herkesin gücüdür.

Akne Önleme Yolları

1. Yüzünü durulayın. Cilt, günde en az 2 kez su ile yıkanmalıdır - sabah uyanmadan 10-15 dakika sonra ve yatmadan yarım saat önce. Sıcak su kullanmayın, soğukta daha iyi yıkayın. Gözenekleri kapatır ve dokularda kan dolaşımını arttırır, böylece dermisin kendi kendini temizlemesini geliştirir. Yüzün durulanması, jel veya köpükle yönlendirilmiş eylem kullanılarak gerçekleştirilir. Scrubların çok sık kullanılmasına izin verilmez, sıradan sabunla yıkamak kesinlikle yasaktır.
2. Ellerini yıka. Eller her zaman yüze çizildiğinden, temiz tutulmaları gerekir.Üstelik, kirli tırnaklarla sivilce ya da yılanbalığı “toplamaya” çalışan insanlar var. Bu yüzden takip etmeyin, sıkma yerine uygun temizlik prosedürlerini uygulayın. Özellikle 2-3 saatte ellerinizi yıkayın, özellikle kontamine olmuş nesnelere dokunursanız.
3. Scrubs kullan. Cildin fırça veya asit kabuğu ile sistematik olarak soyulması gerekir. Mesele şu ki, akne sebumun birikmesi, ölü deri parçacıkları, sebumun gözeneklerindeki toz nedeniyle oluşur. Peeling, doğal cilt kendini arıtma, rölyef tesviye, akne ve akne önlemek için yapılır. Scrubların kullanımı çok sık olmamalıdır, çünkü cildin lipit tabakasını yıkayacak ve ona zarar vereceksiniz. Sonuç olarak, çevresel faktörlere karşı koruma azalacak, akne kaçınılmaz olarak görünecektir.
4. Kimyasal pul pul dökülmesini kullanın. Bazı durumlarda, hassas deriye sahip insanlar sert aşındırıcı kozmetik kullanamazlar. Kimyasal pul pul dökülmesine ihtiyaç vardır. Bu bileşimler herhangi bir profesyonel kozmetik mağazasında satın alınabilir.Ambalajın, bileşimin B-hidroksi asitler (BHA) veya A-hidroksi asitler (AHA) içerdiği belirtilmelidir. Herhangi bir seçenek seçin.
5. İçme rejimini takip et. Eğer aknenin önlenmesi hakkında ciddi düşünürseniz, bol su içmenin alışkanlığını almanız gerekir. Haşlanmış veya çalışan uygun değil, şişelenmiş veya eriyik su kullanın. Su dengesini geri kazanır, cildi pürüzsüzleştirir, toksinleri temizlemeye yardımcı olur.
6. Cildi nemlendirir. Her yüz temizlendikten sonra cildi nemlendirmek gerekir. Aksi takdirde kuruyacak ve bu da yağ üretiminin ihlaline yol açacaktır. Yani, düzensiz, tıkanma kanalları tahsis edilecektir. Bu nedenle, kozmetik kusurları olmadan pürüzsüz bir rahatlama sağlamak istiyorsanız, kendiniz için yüksek kaliteli bir nemlendirici seçin. Bir serum veya hidrojel de işe yarayacak, ancak kullanılan tüm ajanlar dermişin alt katmanlarının derin nemlenmesine yönlendirilmelidir. Ambalajdaki ilgili işaretlemeleri okuyun.
7. Dikkatli bir şekilde bakmakta olan kozmetik ürünlerinin seçimini dikkate alın. Tüm ürünler cilt tipiniz için mükemmel olmalıdır. Eğer kuruluk görünürse, yağlı epidermis için kozmetik almanın anlamı yoktur ve bunun tersi de geçerlidir.Hassas dermis için tasarlanan ürünlere özellikle dikkat edilir. Tüm fonlar hipoalerjenik olmalıdır.

Birkaç ipucu daha ...

Makyajı kaldır

1. Yüzünde makyaj ile dinlenmek kesinlikle yasaktır. Eğer sistematik olarak kozmetik ürünlere başvurursanız, yatağa gitmeden önce her zaman makyajı çıkarmak için bir alışkanlık olarak görülmeye değer. Bileşim bir gece boyunca kaldığında, gözenekleri tıkar. Sonuç olarak, sivilce gelişir.
2. Başarısız olarak, kozmetikler için bir temel seçin. Bu ürün farklı yağ içermemelidir. Herhangi bir sebepten dolayı bulamadıysanız, mineral tozu kullanın. Bu toz aşırı sebumu emecek ve gözenekleri kirletmeyecektir.
3. Yatmadan önce her zaman makyajdan kurtulmuyorsanız, en azından epidermisi temizlemek için özel mendil kullanmalısınız. Bu yöntemi yalnızca son çare olarak kullanın. Ayrıca, yatmadan önce, herhangi bir kozmetik ürün kurtulmak gerekir.

Hijyen korumak

1. Önemli bir gerçek, özellikle yüksek yağlı epidermis ile saçın izlenmesi gerektiğidir.Bu doğrudan alın bölgesinde sivilce gelişimini etkiler. Yeterli yağ üretimi ile bukleler parlak kalır.
2. Deri altı yağ üretimi bozulursa, teller hızlı bir şekilde tuzlanır ve kirlenirler. Aynı zamanda sivilce neden olur. Bu sorunu çözmek için, saçlarınızı her gün yıkamanız tavsiye edilir. Sağlıklı cilt ve saç arasında bir denge kurmanız gerekir.
3. Saç şekillendirme kullanımını sınırlamaya çalışın. Bu kural ayrıca köpükler, jeller ve her türlü sprey için de geçerlidir. Yönlü kozmetikler gözenekleri çok fazla kirletir. Bu da sivilce neden olur.

Yastık kılıflarını değiştir

1. Yastık kılıflarını daha sık yıkamak ve değiştirmek için bir alışkanlık haline getirin. Yatak örtüleri hızla deride kalan kir ve epidermisin azgın parçacıklarını biriktirir. Yastık kılıfını her gün değiştirmeye çalış.
2. Sık sık yıkamaya başvurmamak için birkaç nevresim setini doldurmak gerekir. Ayrıca, güçlü aromalı deterjan kullanmayın. Böyle bir bileşim cildin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Çoğu zaman, bu yüzden sivilce var.

Güneşten kaçının

1. Direkt güneş ışığında uzun süre kalmak cildin durumunu olumsuz etkiler. Ultraviyole epidermise zarar vererek erken yaşlanmaya neden olur. Ayrıca, güneş cilt kanserinin başlıca nedenlerinden biri olabilir.
2. Ek olarak, güneşe uzun süre maruz kalmak sivilce ve siyah noktaların gelişimini tetikler. Yüksek kaliteli krem ​​yönünü kullanmak için her zaman deneyin. Bu bileşim gözenekleri tıkamalı ve cildi kirletmemelidir. Ayrıca şapka giymeye de değer.

Uygun beslenme

1. Yeterli miktarda arıtılmış su tüketmek zorunludur. Vücudun yüksek sıvı seviyesi, çoğu problemin gelişmesini engellemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, su açık cildin korunmasına yardımcı olur.
2. Günlük menüyü ayarlamaya çalışın. Sağlıklı yiyeceklerin ve yemeklerin dahil edilmesiyle mümkün olduğu kadar iyi yiyin. Taze meyveler, otlar ve sebzelere yaslanın, kişisel bir diyet yapın. Tahıl ve fındık yemeyi ihmal etmeyin.

Kendinizi kozmetik kusurların ortaya çıkmasından ve sonraki hoş olmayan sonuçlardan korumak için, temel hijyen kurallarına uymalısınız.Ellerini yıka, yüzüne dokunma, sivilce sıkma. Haftada bir kez, peeling ile pul pul dökün, sabahları ve akşamları köpükle yıkayın. Yastık değiştirmek, daha fazla su içmek, kozmetik seçiminden sorumlu olmak.

Video: Bir kez ve her zaman sivilce kurtulmak için 5 serin yolu