Burun evde nasıl düzgün yıkamak

Bildiğiniz gibi, bakterilerin çoğu vücudumuza nazofarenks yoluyla girer. Mikropların, virüslerin, enfeksiyonun burun mukozası üzerine çıkması halinde, artan mukus üretimi başlar. Enfekte olmuş mukusu temizlemek için ve tüm patojenlerle birlikte, nazal yıkama uygulayın.

Nazal yıkama en etkili terapötik ve önleyici prosedürlerden biridir. Burun mukozasının lavajı birçok KBB hastalığının tedavisinde kullanılır.

Nazal mukoza normal olarak nemi koruyan ve vücudu toz ve alerjenlerden koruyan mukus üretir. Bir virüs burun mukozasına bulaşırsa, yüzey şişmeye başlar ve kendini korumak için çok miktarda mukus üretir.Bu nedenle, soğuduğumuzda, burnumuzdan akar ve burun nefeslerini bırakır. Uzamış ve şiddetli ödem ile mukus durgunlaşabilir ve sonra da iltihaplanabilir. Mukusun eklenmesi sinüzite, antrit ve diğer KBB hastalıklarına yol açar. Bu nedenle, sinüsleri irin, durgun mukus, bakterilerden temizleyen yıkamanın yapılması çok önemlidir.

Burnunuzu yıkamanız gerektiğinde

Nazal yıkama diğer ilaç ve prosedürlerle birlikte kullanılır. Yıkamanın gerekli olduğu bazı durumları açıklıyoruz.

1. Nazal yıkama, sinüzit, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, adenoidit, sinüzit, bademcik iltihabı gibi hastalıkların tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilir.
2. Bazen benign neoplazmlar polip olarak adlandırılan burunda görülür. Büyüme nefesleri nedeniyle, bir kişi ağzından sürekli nefes almaya zorlanır. Bu rahatsızlık ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açar. Poliplerin burun yıkama kursu ile kurtulmaları kolaydır.
3. Nazal yıkama, bakterilere ve virüslere karşı korunmada güçlü bir önleyici etkiye sahiptir. İçeride çok sayıda insan varsa (özellikle solunum hastalıkları döneminde), enfeksiyon riski önemli ölçüde artmaktadır. Bu nedenle eve gelmek, burnu yıkamak için gereklidir.Bu, virüs zaten burnunuza girmiş olsa bile sizi hastalıktan koruyacaktır. Sadece yıkandı ve vücuda nüfuz edecek zaman yoktu. Bu özellikle azaltılmış bağışıklığa sahip insanlar için geçerlidir - bunlar çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlardır.
4. Çok etkili yıkama ve alerjik hastalıklar. Eğer alerjenler burunda ise, uzun süre bir kişiye işkence edeceklerdir. Burun yıkamak, vücuttaki alerjenlerin sayısını azaltmaya yardımcı olur, hapşırma, burunda kaşıntı, mukus akışı.
5. Buna ek olarak, birçok doktor düzenli olarak nazal yıkanmanın bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğunu, bir kişiye daha fazla strese dayanıklı, işe yarayabildiğini söylüyor. Burun yıkamak, vücudun genel mikroflorasını iyileştirir, bu da astım, bronşit, zatürree riskini azaltır. Yıkama, sinir yorgunluğu, baş ağrısı, yorgunluk ile hastanın durumunu iyileştirir.

Böylece, burun yıkama, birçok hasta kategorisi için gerekli bir prosedürdür. Ancak, yıkamanın faydalı olması için prosedürün doğru bir şekilde yapılması gerekir.

Burun nasıl temizlenir - prosedür tekniği

Burnunuzu eczaneden alabileceğiniz herhangi bir ilaçla yıkayabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. Biraz sonra çeşitli ilaçlardan bahsedeceğiz ve şimdi tuzlu suyla klasik bir burun yıkama işlemini nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz.

1. Yaklaşık 40 derece iki bardak ılık su alın. Yıkarken, soğuk su kullanamazsınız, çünkü hipotermiye neden olabilirsiniz. Su içinde bir çorba kaşığı tuz seyreltin. Tuz mukusu dışarı çeker, mukoza zarının şişmesini temizler ve yüzeyi çeşitli bakteri ve mikroplardan temizler.
2. Yıkama için küçük bir kauçuk ampul, büyük hacimli bir şırınga (iğne olmadan, elbette) veya küçük bir su ısıtıcısı kullanabilirsiniz. Prosedür lavaboda veya havza üzerinde yapılmalıdır.
3. Bir su ısıtıcısı kullanırsanız, tuzlu su ile doldurun. Su ısıtıcısının ucunu sağ burun deliğine takın ve başınızı sola doğru eğin. Nazikçe burun deliğine tuzlu su dökün. Burun açıksa ve tüm kasları yeterince gevşemişseniz, sol burun deliğinden su akacaktır.
4. Sıvı ağızdan dışarı akıyorsa, burnu yanlış yıkıyorsunuz demektir. Boğazın, sıvının içine düşmemesi için tutulması gerekir.
5. Yıkama bir armut veya şırınga ile yapılırsa, güçlü bir basınçla su tedarik edilmesine gerek olmadığı gerçeğine dikkat edin. Bu durumda, biriken mukus orta kulağa düşebilir.
6. Yıkandıktan sonra, her burun deliğini iyice üflemeniz gerekir, böylece burunda çözelti yoktur. Yaklaşık bir saat daha fazla kalan sümük ve sıvının buruntan akacağını unutmayın - bu normaldir.
7. İşlemden sonra çıkmamak daha iyidir. Su sadece mukus değil, aynı zamanda yararlı mikroflora yıkar. Soğuk hava, mukoza zarına girerek vücudun hipotermisine yol açabilir. Prosedürü yatmadan önce birkaç saat yapmak en iyisidir.
8. Söylendiği gibi, burun yıkamaları bakterilerle birlikte burun mukozasının yararlı mikroflorasını yıkamaktadır. Bu nedenle, prosedürü yapmak genellikle imkansızdır. Burnu, hastalıkla günde iki kez ve profilaktik bir norm olarak günde bir kez yapmak için en uygun şekilde durulayın.

Çocuklar için burun yıkama yapmak mümkün mü

Çocuklarda nazal yıkamaya izin verilmesi ancak çocuğun prosedürün özünü anlaması ve bunu gerçekleştirmeyi kabul etmesi halinde mümkündür.Burun çalkalamak zorunda kalmamak için bir çocuk boğulmamalıdır. Aynı nedenden ötürü, burun küçük çocuklarla yıkanmaz - burnuna düşen su ile boğulurlar.

Küçük çocukların burnunu pipetle yıkamak. Pipet tuz suyunu yazın ve bebeğin her burun deliğine 3-4 damla damlatın. Tuzlu su, onu almayı kolaylaştırmak için mukustan gelir. Hayatın ilk yılındaki çocuk burnunu uçuramaz, bu nedenle mukus özel cihazlarla çıkarılmalıdır. Eczanede küçük bir kauçuk ampul olan bir soplotsos satın alabilirsiniz. Burun deliğinde oluşturulan vakum yardımıyla, tüm mukus ve tuzlu su kalıntılarını çeker. Bu tür yıkamalar çocuk için çok faydalıdır. Sadece bebeğin solunum yollarını temizlemez, aynı zamanda mukoza zarını nemlendirir. Sonuçta, bildiğiniz gibi, eğer mukoza aşırıya kaçmışsa, bakterilerin gelişimi için elverişli koşullar yaratır.

Tıbbi burun yıkama çözümleri

Eczanede, burnu yıkamak için herhangi bir uygun araç seçebilirsiniz. Genellikle saf su ve deniz tuzu temelinde yapılır.Bunlar akuamaris, aqualor, yunus, salin, otrivin, humer. Kullanımları çok uygundur, çünkü ambalajın burnu yıkamak için uyarlanmış özel bir dağıtıcısı vardır.

Yıkama profesyonel ve ENT uzmanının ofisinde yapılırsa, genellikle antibiyotikli özel formülasyonlar kullanılır.

Her evde kullanılan ilk yardım çantası içinde bulunan antiseptikler de kullanılabilir. Bunlar, potasyum permanganatın zayıf bir çözeltisi olan furatilsin, hlorofillipt, hidrojen peroksittir. Burnu evde yıkamanın en etkili yollarından biri deniz suyu. Malzemeler her evde olduğu için hazırlamak kolaydır. Bir tutam tuz, kabartma tozu ve birkaç damla iyot suyu bir bardak suya ekleyin.

Daha ciddi durumlarda, pürülan durgunlukla miramistin, protorgol ve levomisetin kullanılır. Bu ilaçların basit soğuk algınlığı için ve doktor reçetesi olmadan kullanılması istenmeyen bir durumdur.

Yıkama için çözelti hazırlanması için halk tarifleri

Bitkisel kaynatma, bitki özü ve geleneksel tıpın diğer tarifleri, daha az belirgin tıbbi özellikleri yoktur. Şişlik ve iltihapları giderir, mukoza zarını dezenfekte eder, anestezi yapar ve yatıştırır. Sizin için en etkili ve etkili tarifleri topladık.

1. Papatya. Bu çiçeğin çok miktarda tıbbi özelliği var. Burnu, papatya suyu ile yıkamak için, kurutulmuş çiçek salkımına ve iki bardak suya bir çorba kaşığı almanız gerekir. Kaynayan suyu papatya üzerine dökün ve et suyunu yaklaşık bir saat boyunca kaynatın. Kaynatma hala yeterince sıcak olduğunda, tahliye edilmeli ve burnu durulamak için kullanılmalıdır. Papatya kaynatma, şişlik ve kızarıklığı giderir, mukoza zarını rahatlatır, kan dolaşımını artırır. Alerjik reaksiyonlarda da çok etkilidir.
2. Aynısafa. Bu bitki antiseptik özellikleri nedeniyle herkes tarafından bilinir. Bir iyileştirici et suyu hazırlayın - yarım litre kaynar su için bir bitkinin bir çorba kaşığı. Burun yıkamak için Calendula çözüm genellikle viral soğuk algınlığı için kullanılır. Calendula kaynatma ayrıca gargara gibi eşzamanlı semptomlar için de kullanılabilir.
3. Nane ve okaliptüs Mint decoctions, güçlü şişliği gidermek ve hava yollarını temizlemek için kullanılır. Bir çorba kaşığı nane veya okaliptüs alın ve zengin bir et suyu hazırlayın. Burnunuzu nefes alarak solumak için bu bileşimle yıkayın.
4. Kırlangıç ​​otu. Celandine ile burun durulama, vücut üzerinde güçlü bir tıbbi etkiye sahiptir. Çözeltiyi hazırlarken, çok dikkatli olmanız gerekir - konsantre halde, kaynatma zehirli olabilir. İki bardak su için en fazla iki çay kaşığı ezilmiş bitki eklememelisiniz. Broth celandine, sinüzit, sinüzit, adenoidit tedavisinde başarıyla kullanılmıştır.
5. Pancar ve bal. Solunum yolu birçok hastalıklarda bu popüler tarifi kullanılır. Pancarları rendeleyin ve suyunu sıkın. Bir bardak ılık suda 10 çorba kaşığı pancar suyu ve bir çorba kaşığı doğal bal çözülür. En iyisi, eğer bal sıvı halde taze ise (yani, bal şekeri istenen faydaları vermeyecektir). Hazırlanan bileşimin, her zaman olduğu gibi, burnu durulanması gerekir. Alerjik ve viral enfeksiyonlara yardımcı olur.

Burnu yıkamamanız gerektiğinde

Herhangi bir prosedürde kontrendikasyon vardır. Burun kızarması bir istisna değildir. Burun burun kanaması ile yıkanamaz ve burun kanaması eğilimleri. Ayrıca, burun pasajlarındaki tüm tümörlerle kendi kendine ilaçlama yapamazsınız.Bulantı, orta kulak iltihabında ve kulak zarına zarar verdiğinde kesinlikle kontrendikedir. Nazal septum yaralanmaları öyküsü varsa, bu durumda, sivri ve sıvı akışı tahmin edilemez olabileceği için, burnun yıkanması tavsiye edilmez. Ve elbette, burnunuzu alerjiniz olan bir çözelti ile yıkamanız gerekmez.

Nazal yıkama, solunum yollarını temizlemek, virüslere karşı korumak ve mikropları gidermek için doğal ve etkili bir prosedürdür. Burnunu yıka, kendine iyi bak ve sağlıklı ol!

Video: burnunuzu nasıl yıkarsınız