Kilo kaybı için kakule: kullanışlı özellikler ve uygulama

Kokulu baharatlar, vücutta yararlı bir etkiye sahip olan ve rahatsızlıklarla baş etmede yardımcı olan esansiyel yağları, mineralleri ve vitaminleri iyileştirmede zengindir. Etkili baharat ve diyetler.

Kakule, dünyanın en pahalı baharatlarından biridir. Hindistan'da ve Asya ülkelerinde yetişmekte olup, binlerce yıldır pişirme, ilaç ve aromaterapide geleneksel bir katkı maddesi olarak kalmıştır. Modern dünyada, kakule sadece gıda veya tıbbi amaçlı değil, aynı zamanda parfümler, kozmetik endüstrisi için kozmetikler ve mum veya sabun gibi aromalı ürünlerin üretimi için de kullanılmaktadır.

Baharat Özellikleri

Kakule özel tadı ve aroması baharatlı dikenliliği birleştirir vebenzersiz eterik bir dokunuş. Bu bitki zencefil ailesine ait ve tanıdık köküne biraz benzer. Kakule, kuru, mühürlü tanelerde, içinde baharatlı tohumların depolandığı yerlerde satılmaktadır. Tohum kutusunun kendisi de bir dizi faydalı madde içerir, bu nedenle yiyecek ve soğumaya eklenerek meyve suyu verilir. Ayrıca, kuru kakule tozu ezilmiş bitmiş bir formda satın alınabilir.

Kilo vermek ve vücudunuzu iyileştirmek için günlük diyetinize kakule girin ve yeni lezzet kombinasyonlarını keşfetmek ve en sevdiğiniz yemeklerin lezzetlerini geliştirmek için ek fırsata sahip olacaksınız.

Kakule ne işe yarar?

Kabızlık, sindirim bozuklukları ve obezite ile tedavi edilen, ağrıları hafifleten ve hastalık sırasında vücudun güçlenmesine yardımcı olan antik şifacılar, kakule yararlı özelliklerini biliyordu. Kakule bileşimi proteinleri, çoklu doymamış yağları, lifleri ve vitaminleri içerir, böylece tohumları vücutta kolayca emilir, temizleme işlemlerine katılır, normal mikroflorayı geri kazanır ve fazla yağ yakılmasını uyarır.

Baharat, vücudun farklı sistemleri üzerinde iyileştirici ve destekleyici bir etkiye sahiptir:

• karaciğeri uyarır;
• metabolizmayı hızlandırır ve yağ dokusunun birikmesini önler;
• inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır;
• bağırsakta gaz oluşumunu azaltır, faydalı maddelerin emilimini artırır;
• kepekle savaşmaya yardım eder;
• sinir sistemini güçlendirir ve uykuyu geliştirir;
• yılan zehirini nötrleştirir;
• tahrişler üzerinde sakinleştirici etkisi vardır;
• Sebasöz bezlerin normalleşmesine katkıda bulunur;
• soğuk algınlığı semptomlarını giderir;
• krampları azaltır, ağrı, ateşi azaltır;
• şişlik giderir, sistit ve piyelonefrit belirtileri ile savaşır;
• bakterileri öldürür ve kötü nefesten kurtulmaya yardımcı olur.

Gıdada hangi kakule kullanılır

İki tür kakule vardır: açık ve koyu.

Yeşil kakule, çok belirgin bir aromaya sahip küçük yumuşak tanelere sahiptir. Pilava sırasında et ve sebze eklenir. Bu tip kullanım hızlı kilo kaybı için önerilir.

Siyah kakule, tohumların bulunduğu sert bir kuru kutudır. Genel olarak, çekirdek kakaoyu çok indirgenmiş bir biçimde andırır. Bu tip, narin baharatlı bir aromaya sahiptir ve içecekler ve tatlılar için idealdir.

Bu baharatın tohumları toz haline getirilir veya bir bütün olarak kullanılır. Baharatın yararlı özellikleri yağlarla etkileşime tolerans göstermez, bu nedenle, yağlı tabakların hazırlanması için bir kutuda kakule alınır ve öğütülmüş tohumlar çay ve hamur işlerinde toz haline getirilir.

Kilo kaybı için kakule ile ne pişirilir

Ekstra pound emmek için kakule ile içecekler hazırlamak. Gözle görülür sonuçlar elde etmek için günlük diyetinize baharat eklemek ve ayrıca baharatların kullanımını sağlıklı bir diyet ve gelişmiş fiziksel eforla birleştirmek gerekir.Nadir kullanımı vücudun iyi durumda kalmasına yardımcı olacaktır, ancak belirgin bir etkisi olmayacaktır ve fiziksel aktivite ya da sağlıksız beslenme eksikliği, besin maddelerinin etkisini sıfıra indirecektir.

Aroma ve iyileştirici aksiyon için kakule çay eklenir. Bunu yapmak için, bir demlik içinde çay yapraklarını demlemek ve tohumları bittikten sonra bir kutu ile birlikte baharat eklenmesi gereklidir. Uzun bir infüzyonda lezzetli bir içeceğin sırrı. Kakule özellikleri, gerçek aroması hemen açılmayacak şekilde gerçekleşir, bu nedenle bir bardağın hemen 1 parçasına bir baharat ekleyerek baharatın gerçek zengin lezzetinin tadını çıkarmayacaktır.

Kahvenin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak ve tadıyla tadının tadına bakmak için muhallebi doğal içeceğine kakule ilave edilir. Bu durumda, çekirdekler toz haline getirilir. Bir kısım için kutunun yaklaşık çekirdeklerinin yarısını alın.

Çeşitli takviyeler kakule etkisini artırır. Tarçın, kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve diyabetli insanlar için uygundur. Zencefil, hardal, karanfil ve kırmızı biber, toksinleri ve cürufları, ayrıca vücuttaki fazla sıvıları çıkarmanıza ve kalorileri daha hızlı yakmanıza yardımcı olur.Hindiba, nane ve bal bağışıklık sistemini sakinleştirecek ve güçlendirecektir.

Soğuk algınlığı sırasında, sıcak bal ve karanfil, kakule ve zencefil kökü baharatlı tohumları ile bir bardak süt yapabilirsiniz. Bu, vücudun iyileşmesini hızlandıracak, ateşi hafifletecek, mikropları çıkaracak ve bağışıklığı artıracak ve ayrıca bir hastalıktan sonra güçlenmeye yardımcı olacaktır.

Broth Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı baharat, uykusuzluğa karşı yardımcı olacaktır. Yemeklerden önce bir saat kadar ısıtın.

Kakule ve çay ağacının uçucu yağları, 40 g bitkisel yağ başına 10 damla eklenir ve vücut parçalarını selülit ile ovalayın. Karışım kan dolaşımını artırır ve cildi sıkılaştırır. Ayrıca 2 çorba kaşığı da yiyebilirsiniz. 0,5 litre su içinde kakule ve vücudu sıkılaştırmak ve "portakal kabuğu" ortadan kaldırmak için tuz banyosu ekleyin.

Kontrendikasyonlar ve uyarılar

Baharat mide için çok iyidir ve genellikle yan etkilere neden olmaz. Bununla birlikte, gastrit hastalığınız varsa veya esansiyel yağlara ve baharatlara karşı alerjik reaksiyonlara eğilimliyseniz, baharat kullanma konusunda dikkatli olmanız, doktorunuza danışmanız veya kullanmayı reddetmeniz gerekir.

Baharat alerjileri, vücutta ateş, cildin hassas bölgelerinde kızarıklık, mide yanma hissi, bağırsaklarda şişkinlik veya türbülans, ishal, baş dönmesi ve mide bulantısı ile ifade edilebilir. Bu tür reaksiyonlar çok bireyseldir ve genetik, hormonal arka plan ve diğer faktörlerden kaynaklanır.

Ayrıca, kokulu baharatlar hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması tavsiye edilmez.

Kakule nasıl seçilir ve saklanır

Önceden paketlenmiş kakule tozu satın almalısınız dikkatlice. Fabrika üretimi, seçilen tahılların kalitesini, ürünün raf ömrünü, belirli özelliklerin işlenmesini ve korunmasını sorgulamaktadır.Ambalaj üzerindeki etiketler elle yapılan işler hakkında yazıyorsa, böyle bir toz yararlı olacaktır ve katı çekirdeklere vermeyecektir. Paketin son kullanma tarihlerini ve kalite notlarını takip edin.

Yığın kakule sıkıca kapalı bir kavanoz içinde saklayın. Bu çay teneke veya cam ambalaj olabilir. Karton veya açık tabaklarda, baharat koku veren özelliklerini kaybedebilir ve kullanışlılığı azalacaktır. Kepekli tahıllar daha uzun süre korunmaya devam eder, fakat aynı zamanda izole bir kaba konulmalıdır, sonra baharatınız birkaç ay bozulmadan kalır. Ancak her zaman ürünün periyodik olarak güncellenmesi gerektiğini unutmayın.

Video: Tarçın ve Kakule - Kilo Kaybı için Baharatlar