Figs - tính chất hữu ích và chống chỉ định

Không nhiều người biết rằng quả sung thuộc về loại hoa, và không phải trái cây hay quả mọng, như mọi người thường tin. Một nhà máy thuần hóa cổ được gọi là vả hoặc vả. Quả sung được tiêu thụ dưới nhiều hình thức, bao gồm một cái nhìn tươi, khô, khô. Trên cơ sở của nó, không có mứt hữu ích ít được chuẩn bị, cũng như decoctions và truyền. Vì những lý do này và những lý do khác, mọi người quan tâm đến thông tin ảnh hưởng đến phẩm chất có lợi và có hại của quả. Hãy nói về chúng theo thứ tự.

Thành phần, sử dụng và tính chất của quả sung

Giá trị của quả sung là rất lớn, nhưng lợi ích cần phải được xem xét về các yếu tố trong thành phần.

1. Nhiều trong các cụm hoa của protein, beta-carotene, retinol, vitamin PP, acid ascorbic, vitamin nhóm B, khoáng chất.Trong số này, đồng, magie, kali, phốt pho, natri, canxi và những người khác chiếm một vị trí danh dự.
2. Quả sung không bị tước đoạt coumarin, axit thuộc loại hữu cơ, carbohydrate (được thể hiện dưới dạng glucose dễ tiêu hóa và fructoza). Hình đứng ở vị trí thứ hai sau khi các hạt trong tích lũy kali trong chế phẩm. Hợp chất khoáng này cần thiết cho cơ tim và toàn bộ hệ thống tuần hoàn.
3. Quả sung sử dụng các thầy thuốc dân gian cho mục đích điều trị và phòng ngừa trong bệnh bạch biến, hen suyễn, thiếu máu (thiếu máu thiếu sắt), ho, sốt, nhịp tim nhanh. Họ cũng được điều trị bằng neoplasms trong khoang thận, gan mở rộng.
4. Đặc tính lợi tiểu làm cho người ta ăn vả từ bọng và tích tụ dịch trong các mô. Các tác dụng nhuận tràng giúp với táo bón và rối loạn phân. Lá hình được sử dụng trong các hình thức của các loại kem để điều trị các trầy xước lớn, vết thương, tổn thương da.
5. Các hợp chất khoáng chất đến duy trì huyết áp và giảm nhảy của nó, nhịp điệu nhịp tim và loại bỏ các dấu hiệu của rối loạn nhịp tim. Tất cả điều này được thực hiện bằng cách bao gồm kali và magiê.
6. Điều thú vị là có nhiều gấp 2,5 lần sắt trong quả sung hơn là quả sung trong táo.Vì vậy, con số được sử dụng khi thiếu máu bị nghi ngờ và điều trị một căn bệnh hiện có.
7. Sản phẩm có chứa axit nicotinic, nó được coi là một cách tuyệt vời để làm loãng máu và cải thiện lưu thông của nó. Điều này làm giảm nguy cơ đông máu, các kênh máu được xóa cholesterol, đột quỵ, đau tim, viêm tắc tĩnh mạch và các bệnh lý khác được ngăn chặn.
8. Trong vả rất nhiều chất xơ và chất xơ khác. Chúng cần thiết cho hoạt động của hệ tiêu hóa, thận, gan. Tiếp nhận có hệ thống quả sung dẫn đến thực tế rằng cơ thể hoàn toàn được làm sạch từ xỉ, chất độc hại, chất độc của một bản chất khác nhau. Hình là cần thiết cho việc điều trị và phòng ngừa táo bón.
9. Vitamin E, còn được gọi là tocopherol, có đặc tính chống oxy hóa. Chất này ngăn chặn các tác động tiêu cực của các gốc tự do trên các tế bào khỏe mạnh, dẫn đến phòng ngừa và điều trị ung thư.
10. Trong bệnh catarrhal một con số cũng là cần thiết. Nước dùng dựa trên nó và một cây tươi giúp loại bỏ chất nhầy trong đường hô hấp, giúp giảm nhiệt độ, tăng tốc mồ hôi.Glucose và fructose, được tìm thấy trong quả sung, giúp phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật hoặc bệnh kéo dài.
11. Trái cây tích lũy axit ascorbic với số lượng khá. Vitamin C là cần thiết cho khả năng miễn dịch nói chung, nó hỗ trợ các hành động của tocopherol và retinol. Quả sung được sử dụng để pha trà, thuốc lá và truyền dịch giúp giải quyết hiệu quả với chứng đau thắt ngực và cúm.
12. Là một phần của rất nhiều canxi và phốt pho, kết hợp, các hợp chất khoáng chất này là cần thiết cho sự nén chặt của mô xương, răng, móng tay, nang lông. Sự tích tụ các chất nhuận tràng dẫn đến việc thanh lọc toàn diện thận từ những khối u nhỏ.

Những lợi ích của quả sung khô

1. Thành phần của quả sung khô nhiều chất có sẵn trong quả sung tươi. Tuy nhiên, khối lượng của một số yếu tố đến sau khi xử lý nhiệt tăng lên nhiều lần. Danh sách này bao gồm các sacarit tự nhiên mà não cần hoạt động đúng cách.
2. Ngoài ra, vả khô có tác dụng nhuận tràng, do đó cơ thể để lại ngay cả sự trì trệ phức tạp nhất, các chất độc hại, muối kim loại nặng.Loại sung này giúp cải thiện tiêu hóa tốt hơn nhiều so với tươi.
3. Hợp chất, truyền, trà được chuẩn bị trên cơ sở của trái cây. Những thức uống này được tiêu thụ trong dịch cúm theo mùa, nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, viêm amiđan để tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, sắc thái của vả khô loại bỏ nhiệt, loại bỏ đờm ra khỏi khoang của hệ hô hấp.
4. Sau khi xử lý nhiệt, sự tích tụ sắt tăng lên đáng kể, khiến cho quả sung hữu ích hơn. Nó ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, cải thiện thành phần máu và lưu thông.
5. Nó được sử dụng như một phương thuốc bổ sung cho nhịp tim nhanh, hen phế quản, bệnh phụ khoa nữ, sỏi niệu (với khối lượng lên đến 5 mm trong kích thước).
6. Trong quả sung khô có nhiều vitamin B hơn, chúng cần thiết cho hệ thần kinh của con người, vì chúng kiểm soát môi trường tâm lý-cảm xúc. Canh của quả sung khô hoặc khô giúp mất ngủ, nâng cao tâm trạng, kích thích các tế bào thần kinh của não.
7. Quả sung dưới bất kỳ hình thức nào, dù tươi hay khô, đều được coi là thuốc chữa bách bệnh cho nhiều bệnh nam. Vì vậy, dự phòng viêm thai nhi của tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, liệt dương.

Lợi ích của sung cho phụ nữ

1. Trong nhiều năm, nữ nửa dân số rất vui khi sử dụng quả sung để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp nói riêng. Chế phẩm chứa chất chống oxy hóa giúp kéo dài tuổi trẻ của các mô. Điều này được thực hiện bằng cách loại bỏ độc tố và xỉ.
2. Là một phần của canxi, giúp tăng cường tấm móng tay, tóc, da. Figs chiết xuất được thêm vào tất cả các loại mỹ phẩm chăm sóc (bọt tắm, muối, kem và kem dưỡng thể, thuốc bổ, vv) và nước hoa.
3. Trong trường hợp bệnh da với bột giấy của một trái cây tươi, phát ban, mụn trứng cá, versicolor, eczema, và bệnh vẩy nến có thể được làm sạch. Cũng có hiệu quả kem dưỡng da của quả sung xay.
4. Các bé gái trong thời kỳ kinh nguyệt thường bị giảm hemoglobin, vì phần lớn sắt được rửa sạch bằng máu. Quả sung phục hồi sự thiếu hụt của nguyên tố này, loại bỏ trạng thái thờ ơ và sự bùng nổ cảm xúc.

Lợi ích của quả sung cho phụ nữ mang thai

1. Hầu hết mọi người đều biết rằng uống thuốc trong thời kỳ mang thai không phải là một thực hành tốt. Vì vậy, nó được khuyến khích để bắt đầu ăn quả sung trước khi mùa giải.Một thành phần độc đáo để làm ướt cơ thể bằng các enzym có lợi và tăng cường nó.
2. Hình mà không cần nỗ lực đấu tranh với avitaminosis, thiếu máu và bệnh catarrhal. Vì vậy, nó không phải là cần thiết để nghỉ mát đến sự giúp đỡ của các loại thuốc có hại. Quả không ảnh hưởng tiêu cực đến đứa trẻ. Các chuyên gia khuyên nên bao gồm nguyên liệu thô trong chế độ ăn hàng ngày.
3. Nhiều phụ nữ bị các vấn đề thường gặp trong khi mang thai. Thông thường có chứng khó tiêu và táo bón. Để đối phó với những khó khăn, bạn chỉ nên ăn 3 trái cây mỗi ngày. Quá trình tiêu hóa được phục hồi hoàn toàn.

Quả sung và sữa khi ho

1. Trong y học dân gian, vả thường được sử dụng để loại bỏ các loại ho. Hình hoàn toàn loại bỏ chất nhầy ra khỏi phế quản, làm giảm viêm trong cổ họng, chiến đấu chống lại nhiệt độ cơ thể cao. Để đạt hiệu quả cao hơn, tốt hơn là lấy nguyên liệu có sữa.
2. 250 ml. chất lỏng được lấy 3 trái cây sấy khô. Đun sôi nguyên liệu sau khi đun sôi trong 3 phút. Lấy vật chứa ra khỏi nhiệt và chờ cho nó nguội đến nhiệt độ có thể chấp nhận được.Để nếm thử bạn có thể trộn một ít mật ong. Dùng công cụ này 3 lần một ngày cho đến khi phục hồi.

Quả sung để giảm cân

1. Trước đó chúng tôi coi những lợi ích to lớn của hoa quả cho con người. Thật không may, rất ít người biết rằng con số giúp rất nhiều trong chế độ ăn uống. Do thành phần có giá trị của trái cây, bạn có thể ăn nhẹ hoàn toàn. Cơ thể trong một thời gian dài sẽ không cảm thấy đói.
2. Nó được phép thay thế một hoặc hai bữa ăn một ngày với quả sung tươi. Như một kết quả của chế độ ăn uống này, bạn có thể ném ra một số lượng đáng kể các cân không mong muốn. Ngoài ra, cơ thể sẽ không cảm thấy khó chịu.
3. Ngoài ra, một người nhận được lợi ích hữu hình dưới dạng bão hòa với các enzym có giá trị. Quả sung hoàn toàn làm sạch các mô do xỉ, chất độc hại và cholesterol cao. Kết quả là giảm cân mềm và đáng chú ý.

Chống chỉ định sung

1. Hình có một số phẩm chất tích cực. Nếu bạn quyết định cải thiện sức khỏe của mình, bạn nên cân nhắc một số chống chỉ định. Nếu không, tình trạng chung của người đó có thể trầm trọng hơn.Trái cây được chống chỉ định trong viêm tụy, viêm dạ dày, tiểu đường và bệnh gút.
2. Không ăn sung với xu hướng béo phì. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia dinh dưỡng và đặt mức giá hàng ngày riêng lẻ. Đừng dựa vào nguyên liệu thô trước một sự kiện quan trọng. Hình có tác dụng nhuận tràng tốt.

Quy tắc lựa chọn Figs

1. Ngay sau khi bạn quyết định mua trái cây tươi, bạn nên cẩn thận tiếp cận quá trình. Trong mọi trường hợp không chọn các bản sao bị hư hỏng, ngoài việc thiếu các lợi ích, bạn có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe bổ sung.
2. Hình là một sản phẩm dễ hỏng, vì vậy trong mùa nóng nó không được lưu trữ trong một thời gian dài. Với những thứ sung khô khác nhau. Nếu bản thân bạn không chuẩn bị trái cây trước khi sấy khô, thì có nguy cơ là con số đó đã bị hư hỏng.
3. Đối với quả sung tươi, nó là giá trị lựa chọn trái cây có mùi thơm dễ chịu. Để chạm vào vỏ phải đàn hồi và không có thiệt hại. Mùi chua chua lên men, sự mềm mại của trái cây và da dính làm chứng cho sự chua xót của trái cây.
4. Thông thường, các nhà cung cấp thu thập các loại trái cây vẫn chưa trưởng thành, một động thái đơn giản như vậy cho phép chúng tôi kéo dài ngày hết hạn của quả sung. Theo quy định, con số trong mẫu này không có mùi đặc trưng. Trái cây trông xanh với vỏ cứng. Hãy xem xét, sung chưa chín chưa có tất cả các phẩm chất hữu ích.
5. Không phải lúc nào cũng chú ý đến màu sắc, tùy thuộc vào loại vỏ có thể có bóng râm khác. Do đó, không nhất thiết phải nghĩ rằng các loại trái cây không chín muồi, chỉ dựa vào sự xuất hiện. Quả sung của các giống khác nhau có thể có màu vàng, xanh đậm và tím. Loại thứ hai thường được tìm thấy trên thị trường.

Quy tắc lưu trữ quả sung

1. Bạn không nên mua một số lượng lớn sung cho ăn tươi tại một thời điểm. Nếu không, quả sung sẽ bị hỏng chỉ trong vài ngày ngay cả trong tủ lạnh. Ăn ngay sau khi về nhà.
2. Nếu bạn không thể chờ chút nào, thì bạn có thể đủ khả năng để ăn một vài loại trái cây ngay trên thị trường. Hãy xem xét, như một phương sách cuối cùng, bạn nên ăn sung sau khi mua trong vòng 3 ngày. Ngoài ra, nó sẽ không được thừa để quấn mỗi trái cây trong một khăn ăn khô. Một mẹo nhỏ sẽ giữ cho trái cây tươi lâu hơn.Giấy sẽ hấp thụ độ ẩm dư thừa.
3. Được phép lưu trữ quả sung tươi trong một cái bình khô. Ngoài ra từ các loại trái cây trước nó là cần thiết để loại bỏ tất cả độ ẩm. Đừng cố gắng đóng nắp bằng nắp. Trái cây phải được thông thoáng. Sau đó gửi quả sung trong tủ lạnh để cất giữ. Đảm bảo rằng không có mùi lạ trong buồng. Con số hấp thụ tốt mùi thơm.

Hình có phẩm chất chữa bệnh độc đáo. Thành phần phong phú tránh sự hình thành của một số bệnh. Với sự giúp đỡ của nguyên liệu thô, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch tốt và tránh thiếu hụt vitamin. Ngoài ra, sung hiệu quả đối phó với cảm lạnh. Nếu bạn nghi ngờ chống chỉ định ở dạng bệnh mãn tính, hãy đi kiểm tra trước khi ăn sản phẩm.

Video: lợi ích và tác hại của quả sung cho cơ thể