Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng ở nhà

Ợ nóng là một triệu chứng của chứng khó tiêu xảy ra trong các bệnh khác nhau của đường tiêu hóa. Trong trường hợp này, chứng ợ nóng được cảm nhận là cảm giác nóng rát ở thực quản phía sau xương ức hoặc vùng thượng vị. Thường thì nó được kết hợp với các triệu chứng khó tiêu khác. Cô ấy có thể bị đau ở vùng thượng vị, buồn nôn, thay đổi phân trong dạng táo bón, vân vân.

Nguyên nhân gây ợ nóng

Các triệu chứng của ợ nóng xuất hiện một nửa đến hai giờ sau khi ăn. Trong trường hợp này, tầm quan trọng được trao cho bản chất của thực phẩm mà bệnh nhân tiêu thụ. Ợ nóng được kích thích bởi các món ăn béo, đồ ngọt, dư thừa gia vị và gia vị trong thực phẩm, bánh nướng mới nướng, cà phê nóng mạnh, trà. Thói quen có hại, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu, chắc chắn sẽ gây ra cảm giác nóng rát ở vùng ngực, vì chúng có tác dụng kích thích trực tiếp lên thành thực quản và dạ dày.Các yếu tố kích thích cũng là căng thẳng, thời tiết lạnh, uống một số loại thuốc. Nói cách khác, triệu chứng khó tiêu này gây ra mọi thứ kích thích tiết dịch dạ dày với nồng độ axit clohydric tăng lên. Cảm giác ợ nóng phát sinh do sự trào ngược của các thành phần có tính axit của dạ dày vào thực quản với một van không đầy đủ ở biên giới của thực quản và dạ dày và hiệu suất kém của van Gubarev, khiếm khuyết của nó. Nếu dạ dày đầy, thì bản thân nó, nội dung của nó, gần như nói, sẽ đi theo hướng ngược lại.

Biện pháp trị chứng ợ nóng tự chế

1. Thường thì mọi người bỏ qua các triệu chứng của ợ nóng và đối phó với các phương tiện ngẫu hứng. Phương pháp nổi tiếng nhất để làm giảm các triệu chứng của chứng ợ nóng là việc sử dụng dung dịch natri bicarbonate. Phương pháp này giúp rất tốt và trong vài giây giúp loại bỏ cảm giác khó chịu. Bản chất của phương pháp này nằm trong phản ứng hóa học của trung hòa. Trong môi trường dạ dày có tính axit. Khi một axit được ném vào thực quản, kích thích xảy ra.
2. Sodium bicarbonate, hoặc nói đơn giản, soda là một chất kiềm.Dung dịch của nó trung hòa axit clohydric để tạo thành nước và khí hydro. Phản ứng này thường được chứng minh ở một bài học hóa học và quen thuộc với nhiều người. Bạn không nên tham gia vào phương pháp này quá thường xuyên, bởi vì lạm dụng của nó có thể dẫn đến sự gián đoạn của sự cân bằng Ph, những thay đổi trong môi trường axit của dạ dày. Độ axit thấp cũng dẫn đến sự phát triển của các triệu chứng khó tiêu và các bệnh về đường tiêu hóa.
3. Một phương pháp phổ biến khác gây sốc cho nhân viên y tế là nuốt phải tro thuốc lá và rửa nó với nhiều nước. Có lẽ phương pháp này đã từng giúp ai đó, và người này quyết định phân phối nó giữa những người thân và bạn bè của mình. Tuy nhiên, có thể xác suất trăm phần trăm để lưu ý rằng đó là một ưu tiên không phải là lựa chọn tốt nhất để loại bỏ ợ nóng. Thứ nhất, cơ chế hoạt động của nó không rõ ràng. Thứ hai, một điều kiện không thể thiếu để loại bỏ ợ nóng và ngăn chặn sự xuất hiện của nó là bỏ thuốc lá. Biến thể này ngăn chặn chứng ợ nóng không chỉ không cấm hút thuốc, mà còn ở một mức độ nào đó khuyến khích nó.
4. Tốt cho chứng ợ nóng giúp một ly sữa hoặc sữa đông nhẹ.Nhưng phương pháp này không thể phổ biến trong mọi trường hợp, vì có những người mà sữa và tất cả các sản phẩm chứa lactose không được cơ thể hấp thu.
5. Bạn có thể nhai các hạt thì là và nhấm nháp chúng, rửa sạch với nước bình thường. Hiệu quả sẽ đến trong 15 phút.
6. Dầu thực vật có thể có hiệu quả đối với một số người. Nó là cần thiết để uống khoảng 0,5 ly rượu, không cắn bất cứ điều gì. Nếu ợ nóng là nguyên nhân của việc ăn các loại thực phẩm béo, thì dầu có thể trở nên nhiều hơn.
7. Khoai tây mới - ăn một miếng rau sống, không sử dụng muối hoặc các chất phụ gia khác. Nếu bạn chà củ trên một vắt tay và ăn bột giấy thu được bằng thìa, hiệu quả sẽ nhanh hơn.
8. Thuốc nhuận tràng Chamomile là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời trong cuộc chiến chống ợ nóng.
9. Một sắc của gạo cũng có thể giúp chống ợ nóng. Ngoài ra, bạn có thể ăn một vài muỗng canh gạo luộc - nó cũng sẽ giúp ích.
10. Tấm bắp cải trắng - phải được ăn sống. Bạn có thể ép nước ép từ chúng. Để loại bỏ ợ nóng, bạn cần uống 0,5 ly nước ép như vậy. Phương pháp này có hiệu quả để ăn quá nhiều.
11. Yến mạch có phẩm chất kháng acid tốt. Đó là khuyến cáo để nhai một ít yến mạch, và nước bọt - nuốt.Điều này sẽ giúp loại bỏ những cảm giác khó chịu chỉ trong vài phút. Đúng, yến mạch không thể tìm thấy ở mọi nhà.
12. Gừng đất, thêm vào đồ uống, sẽ giúp loại bỏ cơn ợ nóng thường xuyên.
13. Vỏ trứng gà được sấy khô, nghiền thành bột, phải được thực hiện thường xuyên, nếu chứng ợ nóng xảy ra thường xuyên.
14. Hạt thì là được truyền trong nước sẽ giúp bạn tránh bị ợ nóng, đầy hơi và đầy bụng.
15. Cháo kiều mạch “rỗng” trên một dạ dày trống rỗng vào buổi sáng là một món ngon tuyệt vời sẽ khiến bạn không bị ợ nóng.

Các biện pháp khẩn cấp để loại bỏ ợ nóng

Có một số phương pháp tạo điều kiện cho nhà nước rất nhanh chóng. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích sử dụng chúng thường xuyên, và chỉ đôi khi. Những phương pháp này sẽ không thoát khỏi chứng ợ nóng mãi mãi.

Than hoạt tính. 10 tab. than hoạt tính được hòa tan trong 0,5 st. sữa. Các nước dùng kết quả nên được uống trong một vài ngụm, sau một vài phút ợ nóng sẽ đi qua. Bạn không thể sử dụng công cụ này nhiều hơn 1 lần mỗi ngày, bởi vì đôi khi sữa là nguyên nhân gây ợ nóng.

Soda Một giải pháp của soda được thực hiện - 0,5 muỗng cà phê chất này bằng 0,5 muỗng canh. nước.Ợ nóng biến mất, nhưng ợ hơi có thể xảy ra.

Các biện pháp phòng ngừa

Phòng ngừa cũng quan trọng không kém. Một điểm đặc biệt quan trọng trong việc ngăn ngừa các đợt tái phát của ợ nóng là ăn kiêng. Nó là cần thiết để cố gắng tránh ăn thực phẩm khó tiêu hóa, thực phẩm béo và ngọt, và tất cả những gì gây tăng sản xuất axit trong dạ dày. Bạn phải tuân theo chế độ ăn kiêng, không ăn nhiều thức ăn cùng một lúc và cố gắng ăn ít hơn vào ban đêm. Sau khi ăn ít nhất 30 phút, bạn không nên dùng tư thế nằm ngang. Trong khi ngủ, bạn nên sử dụng gối cao để ngăn không cho nội dung từ dạ dày bị văng vào thực quản.

Video: làm thế nào để thoát khỏi phương pháp dân gian ợ nóng