Làm thế nào để thoát khỏi sưng chân ở nhà

Sưng ở chân là vấn đề phổ biến nhất xảy ra chủ yếu ở phái nữ. Các tính năng chính của bệnh này là một cảm giác khó chịu ở chi dưới, khó chịu và mệt mỏi. Hầu hết những người bị phù chân định kỳ không chú ý đặc biệt đến vấn đề này, nhưng căn bệnh này đòi hỏi phải điều trị bắt buộc do thực tế là sưng có thể là kết quả của một căn bệnh nguy hiểm. Để ngăn ngừa hoặc loại bỏ phù nề ở chân, nó là cần thiết để biết nguyên nhân của bệnh, các loại, cũng như các phương pháp điều trị và phòng ngừa được biết đến.

Nguyên nhân phù nề

Sưng chân xảy ra do sự tích lũy chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, ngoài lý do nổi tiếng này, có một số lý do khác cho sự phát triển phù nề:

• Thừa cân
• Giờ làm việc ngồi hoặc đứng
• Nỗ lực thể chất tuyệt vời
• Thể dục thể thao không được kiểm soát
• Liên tục mang giày cao gót
• Lượng muối thừa

Tuy nhiên, thường sưng chân không phải là bệnh, nhưng chỉ có tác dụng phụ của một căn bệnh khác, nguy hiểm hơn.

Bệnh thận
Rất thường xuyên, trong bất kỳ bệnh lý của thận, sưng chân ở phía sau xảy ra. Bệnh này xuất hiện như thể chính nó - không có ngứa, không sốt, không đau - chỉ nặng ở chân và cảm thấy khó chịu chung. Để tìm hiểu rằng sưng là do bệnh thận vẫn có thể được trên những thay đổi như túi dưới mắt, thay đổi màu sắc và số lượng nước tiểu, sưng mí mắt. Nếu bạn đã nhận thấy những dấu hiệu như vậy trong chính mình, ngay lập tức liên hệ với một bác sĩ. Bạn có thể cần trải qua siêu âm và vượt qua các xét nghiệm bổ sung.

Giãn tĩnh mạch
Rất thường xuyên, các triệu chứng của bệnh này (sưng xảy ra vào buổi tối, nặng nề ở chân và đau cụ thể) tương đương với sự mệt mỏi chuyên nghiệp thông thường. Tuy nhiên, họ chỉ ra sự khởi đầu của một căn bệnh nghiêm trọng, xác suất chữa bệnh ở giai đoạn đầu là rất cao.

Với giãn tĩnh mạch, một hoặc hai chân có thể sưng lên, sắc tố hoặc vết loét nhỏ là có thể. Phù nề trong trường hợp này phát sinh do thực tế rằng máu trong tĩnh mạch và mao mạch bị trì trệ, áp lực ở chân tăng lên và tất cả chất lỏng từ các mạch máu đi vào các mô mềm. Nếu bạn nghi ngờ giãn tĩnh mạch, nó là cần thiết để truy cập vào một angiosurgeon.

Huyết khối
Huyết khối là bản chất rất giống với giãn tĩnh mạch, nó chỉ cung cấp nhiều rủi ro cho sức khỏe hơn. Với căn bệnh này, sưng chân có thể không đi qua hàng giờ, gây ra nỗi đau khó chịu. Để loại bỏ loại phù nề này, việc sử dụng bồn tắm nước nóng, nén, thuốc lá đều bị cấm! Chỉ dùng thuốc theo toa bác sĩ của bạn.

Suy tim
Sưng ở chân (thường ở chân dưới) kèm theo khó thở, thở khò khè trong phổi, nhịp tim nhanh. Họ có thể không mất nhiều thời gian.

Bệnh tuyến giáp
Phù xuất xảy ra ở chân dưới. Kèm theo buồn ngủ, ớn lạnh, sưng lưỡi và vai.

Bất kể nguyên nhân phù nề, giải pháp tốt nhất là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bởi vì chỉ với sự giúp đỡ của nghiên cứu bổ sung, một nhân viên y tế có thể kê đơn điều trị hiệu quả cho bạn.

Các loại sưng

Quá trình phù nề là rất khó khăn cho những người có đặc sản phi y tế để hiểu. Một điều rõ ràng là phù nề là kết quả của sự vi phạm hệ thống bạch huyết, trong đó sự trao đổi chất lỏng bị xáo trộn. Để làm cho nó dễ dàng hơn để hiểu được bản chất của một hiện tượng phức tạp như vậy, có sự phân loại sau đây của các loại phù nề:

• Ứ đọng. Xuất hiện do nén hoặc trì trệ máu. Thông thường đặc trưng của giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch.
• Thân mật. Có sưng, đặc biệt là ở chi dưới, do tăng áp lực trong tĩnh mạch.
• Phù nề viêm xuất hiện trên một phần của cơ thể bị nhiễm vi sinh vật.
• Phù nề dị ứng hoặc phù độc - với dị ứng hoặc ngộ độc (kể cả rượu).

Mặc dù thực tế rằng sưng đầu hoặc các cơ quan khác là tồi tệ hơn nhiều so với chi dưới, bạn không nên bỏ bê sức khỏe của bạn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn bắt đầu nhận thấy thường xuyên sưng chân.

Làm thế nào để thoát khỏi sưng chân

Bạn có thể loại bỏ các vết sưng chân bình thường, mà không phát sinh do hậu quả của một căn bệnh nghiêm trọng của các cơ quan khác nhau, với sự giúp đỡ của y học cổ truyền.Công thức nấu ăn có thời gian thử nghiệm và phương pháp hiệu quả sẽ giúp khắc phục sự khó chịu ở chân sau ngày làm việc và phục hồi sức khỏe của chúng.

1. Massage đá. Nó giúp với sưng chân từ đi bộ dài hạn ở gót chân. Bạn sẽ cần phải chuẩn bị một sắc của bất kỳ loại thảo mộc dược liệu, ví dụ, hoa cúc, đổ vào các hình thức và đóng băng. Để mát-xa buổi tối, hãy cắt đá thành những miếng nhỏ, thu thập nó trong một túi bông và xoa bóp chân của bạn.
2. Một sắc thái của knotweed. Công thức này có thể được coi là phổ biến. Nó sẽ giúp ngăn ngừa phù nề và loại bỏ cảm giác khó chịu ở chân. Uống một ly cỏ với nước sôi, để cho nó ủ trong một bồn nước hoặc trong một phích trong 3 giờ và uống đồ uống chữa bệnh này thay vì nước cả ngày dài.
3. Truyền dịch Parsley. Parsley - một cây khác sẽ giúp đối phó với phù nề. Chuẩn bị một muỗng canh rễ rau mùi tây thái nhỏ, đổ 2 chén nước sôi và giữ trong một cái bình trong 2-3 giờ. Uống một thìa cà phê 5 lần một ngày.
4. Ăn nhiều thực phẩm có chứa kali. Kali là một yếu tố không thể thiếu để phòng ngừa và điều trị phù nề của chân. Cố gắng ăn mật ong, mơ, chuối và đào càng nhiều càng tốt mỗi ngày.
5. Bồn ngâm chân.Nước ở nhiệt độ phòng với các thành phần bổ sung - muối biển và bạc hà sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi ở chân và phù nề. Hòa tan muối trong nước, thêm bạc hà và ngồi thư giãn trong 20 phút. Sau khi rửa chân bằng nước lạnh. Bạn sẽ thấy hiệu ứng ngay lập tức!
6. Gối dưới chân. Nếu chân của bạn sưng lên sau một ngày làm việc, hãy cố gắng ngủ vào ban đêm với một cái gối dưới chân bạn. Nâng chân tay lên trên đầu bạn, bạn sẽ gây ra một dòng chảy máu và sưng sẽ ngay lập tức giảm rõ rệt.
7. Khoai tây sống Để giảm bớt sự nặng nề và sưng ở chân, khoai tây sống rất hữu ích. Nó là cần thiết để grate nó, lây lan khối lượng trên chân và quấn nó với một miếng vải ấm áp và một túi nhựa. Giữ cho nén trong 2 giờ và sau đó thay đổi khoai tây để một cái mới.
8. Leeches. Đỉa y tế cũng có hiệu quả chống phù nề chân. Mặc dù phương pháp này hơi khó chịu, nó biện minh cho mục tiêu của nó. Ngay cả trong các nhà điều dưỡng của Liên Xô, nhiều loại phù nề được điều trị bằng đỉa. Hôm nay, có một số lượng lớn các chế phẩm với chiết xuất của đỉa bán.
9. Corn stigmas và bài viết. Đây là những gì bây giờ được gọi là lệ phí lợi tiểu hiệu quả, đó là cần thiết trong điều trị phù nề của chân.Nước dùng này là cần thiết để uống 80 ml mỗi ngày. Nó có tác dụng tích cực không chỉ ở tình trạng của chi dưới, mà còn giúp làm sạch thận và gan.

Khi phù nề của chân là nghiêm cấm các phòng tắm với nước nóng! Những hoạt động này đặc biệt nguy hiểm nếu bạn bị giãn tĩnh mạch hoặc viêm tắc tĩnh mạch. Với sự phù hợp thường xuyên, không qua, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ đa khoa để được tư vấn!

Làm thế nào để thoát khỏi phù nề ở chân khi mang thai

Phù nề trong một số tiền nhất định - đây là tiêu chuẩn, mà sẽ vượt qua ngay lập tức với sự ra đời của một đứa trẻ. Bóp các mạch tử cung, nước dư thừa, chức năng thận bị khiếm khuyết - tất cả những nguyên nhân này đều gây phù nề. Thông thường phụ nữ mang thai không chỉ phàn nàn về sưng chân mà còn trên cánh tay, mặt, vai. Chỉ có bác sĩ phụ khoa mới có thể xác định tỷ lệ và bệnh lý ở một “vị trí thú vị” như vậy, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên ngay lập tức đến cơ sở y tế khi có dấu hiệu sưng đầu tiên. Nếu bác sĩ không nhận thấy bất kỳ sự bất thường nào, bạn sẽ được hưởng lợi từ các phương pháp và công thức phổ biến như:

• Hàng ngày nằm với đôi chân nâng lên
• Dẫn dắt một lối sống năng động (trong mọi trường hợp ít vận động!)
• Uống tối đa 3 lít nước mỗi ngày.Do thiếu hụt, cơ thể có thể tích lũy nó trong các mô của nó
• Đi tắm với muối biển. Nhiệt độ nước phải là 30-35 ° C
• Hạn chế hoặc loại bỏ muối ăn hoàn toàn.
• Không ăn các loại thực phẩm xông khói và cay, cũng như các sản phẩm soda, ngọt và bột mì.
• Các sản phẩm hữu ích có hàm lượng natri - ô liu, quả hạch.
• Nhiều loại thuốc khác nhau và thuốc cồn có thể được thực hiện chỉ sau khi được bác sĩ chấp thuận.

Thuốc cho phù chân

Các hiệu thuốc có nhiều lựa chọn thuốc cho phù nề ở chân. Điều này kết hợp thuốc, thuốc mỡ, gel, tiêm. Một trong những sự chú ý đầu tiên xứng đáng là viên nang và thuốc mỡ "Troxevasin." Hoạt động toàn diện về vấn đề này, chúng loại bỏ nó chỉ trong một quá trình điều trị.

Các loại kem từ Venarus, Lioton, Venitan, Essaven Gel đã thể hiện tốt. Họ nên được sử dụng thường xuyên, và không chỉ khi phù xuất hiện, vì mỗi chế phẩm của họ có chứa một chất đặc biệt cần thiết cho hoạt động tốt của dòng bạch huyết.

"Indomethacin" - được biết đến nhiều hơn như là một tác nhân chống viêm và hạ sốt, cũng đối phó với việc loại bỏ bọng ở chân.

Ngăn ngừa sự xuất hiện của phù nề

Phòng ngừa phù nề ở chân có thể là thể dục dụng cụ phổ biến nhất, mang giày thoải mái và tập thể dục thường xuyên. Nếu công việc của bạn chủ yếu là ít vận động - hãy tự học để nghỉ ngơi và đi bộ ít nhất 30 phút 3 lần một ngày.

Sưng ở chân có thể do mệt mỏi bình thường và kết quả của các bệnh nguy hiểm. Đừng tin tưởng chỉ trực giác của bạn - nếu bạn lo lắng về sưng thường xuyên ở chân, đau và khó chịu, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và tìm ra lý do thực sự cho sự xuất hiện của họ, để có hiệu quả khắc phục bệnh này.

Video: làm thế nào để đối phó với sưng chân