Làm thế nào để làm massage mặt từ các nếp nhăn

Những gì phụ nữ hiện đại không làm để ngăn chặn thời gian và trông trẻ. Các thủ thuật thẩm mỹ đau đớn, mỹ phẩm đắt tiền, thậm chí đến phẫu thuật. Tuy nhiên, thông thường, không có phương pháp nào trong số này cung cấp một đảm bảo rằng kết quả sẽ an toàn và tự nhiên. Tốt nhất, chúng tôi vẫn còn với nếp nhăn cũ của chúng tôi, lúc tồi tệ nhất - chúng tôi nhận được một khuôn mặt đá với dấu vết của một hoạt động không thành công. Tại sao đi đến thái cực, nếu bạn có thể thắt chặt khuôn mặt của bạn một mình - mà không có chi phí nặng nề, và quan trọng nhất, nó là hoàn toàn an toàn!

Những lợi ích của massage mặt

Massage mặt được biết đến trong thời Ai Cập cổ đại. Cleopatra xinh đẹp xoa bóp khuôn mặt của cô bằng những viên đá ấm áp và băng giá, những vật thể thô ráp khác nhau. Có lẽ đó là bí mật của thẩm mỹ đã giúp cô trở nên nổi tiếng vì vẻ đẹp chưa từng có và sự mượt mà của làn da? Hãy cố gắng hiểu những lợi ích của massage mặt chi tiết hơn.

1. Massage mặt giúp cải thiện lưu thông máu trong lớp biểu bì, giúp tăng cường dinh dưỡng cho tế bào da. Lớp hạ bì được bão hòa với các vitamin, khoáng chất, oxy.
2. Massage thường xuyên đào tạo các cơ bắp của khuôn mặt, ngăn cản chúng chảy xệ, mang lại cho họ vào giai điệu. Do điều này, khuôn mặt đáng chú ý kéo lên, bay biến mất, nhô ra của mí mắt trên trở nên ít đáng chú ý hơn, một hình bầu dục bị mất của khuôn mặt xuất hiện.
3. Massage chống nếp nhăn loại bỏ lớp sừng trên của da, làm cho bề mặt mịn màng và mềm mại. Lột vỏ thường xuyên làm tăng tốc độ tái sinh của da, làm cho nó tái tạo và trông trẻ hơn.
4. Sự kích thích liên tục của da dẫn đến sản sinh collagen và elastin tăng nhanh. Do đó, da trở nên đàn hồi và mịn hơn.
5. Bình thường hóa tuần hoàn máu loại bỏ các mao mạch vỡ, đốm tuổi, màu không đồng đều. Da được một bóng râm thậm chí bình tĩnh mà không có khuyết tật.
6. Nếu bạn massage liên tục, bạn có thể làm giảm đáng kể nếp gấp của tam giác mũi và nếp nhăn quanh mắt. Điều này cải thiện tình trạng chung của da - nó trở nên căng và tươi.
7. Nếu bạn bị sưng mặt, massage sẽ giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa.Điều này đặc biệt cần thiết đối với phụ nữ bị túi dưới mắt.
8. Ngoài các hiệu ứng thẩm mỹ, massage còn giúp đối phó với các vấn đề về sức khỏe. Một massage mặt thư giãn được đo lường giúp làm dịu, thư giãn, giảm đau đầu và mất ngủ.

Massage mặt không chỉ loại bỏ các nếp nhăn hiện có. Kích thích thường xuyên của da là một bảo vệ tuyệt vời và ngăn ngừa sự xuất hiện của bất thường có thể và nếp gấp. Nếu tất cả mọi thứ được thực hiện một cách chính xác, bạn sẽ có thể không chỉ để ngăn chặn thời gian, mà còn để đảo ngược nó!

Cách chuẩn bị cho một buổi mát xa

Massage là một thủ tục nghiêm trọng không chịu đựng mù chữ. Với những hành động sai trái có thể ngược lại, căng da. Nó sẽ trông lỏng lẻo, sẽ có nhiều nếp nhăn mới.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị da để mát-xa. Nếu bạn có làn da khô, trước tiên nó phải được hấp ra. Để làm điều này, chuẩn bị một sắc của các loại thảo mộc và giữ khuôn mặt của bạn trên hơi nước trong ít nhất 5 phút. Nó không được khuyến khích để hơi nước khuôn mặt của bạn nếu bạn có làn da nhờn với lỗ chân lông giãn nở. Trong trường hợp này, bạn có thể chỉ cần thực hiện một nén ấm từ các loại thảo dược.

Tập hợp tóc và rửa sạch tay trước khi mát-xa. Để thuận tiện, bạn cần thoa lên da một lớp dầu hoặc kem mỏng. Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm mỹ phẩm mới chưa bao giờ được áp dụng cho da, hãy thử nghiệm dị ứng. Để làm điều này, áp dụng một ít tiền vào bên trong khuỷu tay hoặc cổ tay. Nếu không có mẩn đỏ và ngứa, bạn có thể sử dụng sản phẩm trên da mặt. Nó rất thuận tiện để kết hợp một massage mặt với một mặt nạ. Hiệu quả của một thủ tục như vậy được tăng cường ở lần.

Cách mát-xa mặt

Nó là tốt hơn để làm massage trước khi đi ngủ, để sau khi các thủ tục, không tải cơ mặt với nét mặt. Nó là tốt hơn để làm massage ở một vị trí ngồi, trong một trạng thái thoải mái. Các bài tập cần phải được thực hiện nhất quán.

1. Đầu tiên nghiền da của bạn một chút. Để làm điều này, biểu bì hấp, bạn cần phải đột quỵ một chút, nhúm, nhẹ nhào với đầu ngón tay của bạn. Bạn có thể làm áp lực nhẹ trên mũi, cánh mũi, vùng chân chim. Ánh sáng tingling và sưng của da kích thích lưu lượng máu. Khi da chuyển sang màu hồng và bỏng một chút - nó đã sẵn sàng chomassage.
2. Các chuyển động thắt chặt trong massage nên được hướng lên trên. Rằng bạn phải nhớ một lần và cho tất cả. Vì vậy, bạn cần phải làm một massage, áp dụng mỹ phẩm và kem chà. Đưa nó vào thói quen, và bạn sẽ làm chậm quá trình chảy xệ của da trên mặt.
3. Vuốt đầu ngón tay của bạn từ giữa cằm đến tai dái tai. Phong trào nên được mịn màng, mịn màng. Bài tập này nhằm mục đích thắt chặt bryley.
4. Sau đó, thực hiện một vài dòng từ điểm trung tâm của môi dưới đến các thùy tai.
5. Theo dõi từ trung tâm của môi trên đến các ngôi đền. Mỗi chuyển động trơn tru nên được lặp lại 8-10 lần (trên cả hai mặt của khuôn mặt).
6. Sau đó, chúng tôi thực hiện các chuyển động thắt chặt từ các góc môi đến trung tâm của tai. Phong trào không nên chỉ vuốt ve mà là kéo.
7. Phong trào tiếp theo - nhấn trên các rãnh gần cánh mũi. Thực hiện 4-5 lần nhấp mạnh, sau đó trượt ngón tay của bạn từ vị trí được chỉ định đến các đền thờ. Chuyển động như vậy bảo vệ khuôn mặt của chúng ta khỏi sự hình thành nếp gấp nasolabial.
8. Sau đó, bạn có thể bắt đầu xoa bóp mặt trên. Để làm điều này, vẽ một đường từ mũi đến mép ngoài của lông mày. Nó giúp làm mịn các nếp nhăn trên trán.
9. Bạn có thể thoát khỏi thế kỷ sắp tới với sự giúp đỡ của một bài tập như vậy. Chụm một ít da giữa các ngón tay của bạn và trượt một lần từ một góc của mắt khác. Các thao tác tương tự dành cho lông mày. Đừng quên làm việc cả hai mặt của khuôn mặt.
10. Các động tác sau đây nhằm mục đích thắt chặt da xung quanh mắt. Để thực hiện việc này, hãy vuốt các đầu ngón tay của bạn từ góc ngoài của mắt sang bên trong trên mí mắt dưới và trở lại trên mí mắt trên. Sau đó, sử dụng ngón tay của bạn để vỗ nhẹ mí mắt dưới. Điều này sẽ loại bỏ sự tích tụ chất lỏng thừa và sự hình thành túi dưới mắt.
11. Sau đó, đừng quên xoa bóp đường tiệm cận của bạn bằng các nét, vỗ tay và những đốm sáng. Xét cho cùng, khu vực này thường cho tuổi thật của một người phụ nữ.
12. Bạn có thể kết thúc massage bằng cách khai thác da bằng mu bàn tay. Sau khi vỗ nhẹ, đừng quên làm phòng ngừa sự hình thành cằm thứ hai - vỗ nhẹ vào vùng dưới cằm bằng mu bàn tay.
13. Sau toàn bộ quy trình, lau mặt bằng khối đá. Nó sẽ làm dịu làn da nóng, hẹp lỗ chân lông mở rộng, thắt chặt khuôn mặt hình bầu dục và mang lại cho lớp biểu bì để giai điệu.Hiệu quả lớn hơn có thể đạt được nếu thay vì nước đơn giản để đóng băng sử dụng decoctions của các loại thảo mộc, nước trái cây và hoa quả.

Thực hiện một massage như vậy là tốt hơn hàng ngày. Trong trường hợp này, một kết quả hữu hình có thể được nhìn thấy trong 2-3 tuần thủ tục thông thường. Nếu mục đích của massage là để ngăn ngừa nếp nhăn, nó chỉ có thể được thực hiện 2-3 lần một tuần.

Làm gì mát-xa

Bạn có thể làm massage với nhiều thành phần tự nhiên. Ví dụ, trộn kefir với dưa chuột thái nhỏ và sử dụng hỗn hợp này thay vì dầu massage. Vì vậy, bạn không chỉ nhận được hiệu quả của massage, mà còn làm ẩm đáng kể lớp biểu bì, cọ xát nó với các thành phần hữu ích như vậy.

Chống chỉ định

Một số người cần phải rất cẩn thận khi thực hiện một massage mặt chống nhăn. Nếu bạn có mụn cóc hoặc nốt ruồi treo lớn trên khuôn mặt của bạn, bạn không thể xoa bóp khu vực này. Ngoài ra, phụ nữ có da nhờn cần phải cẩn thận với massage - vì lưu thông máu tăng lên làm tăng tốc tất cả các quá trình, bao gồm cả hoạt động của các tuyến bã nhờn.

Bạn cần phải cẩn thận trong massage, nếu có mụn rộp trên môi, và trên da bất kỳ vết cắt và vết thương. Massage với một số lượng lớn các mụn trứng cá đau đớn cũng không nên. Nếu có sự can thiệp trên mặt, xoa bóp khu vực bằng tĩnh mạch nhện phải rất, rất tinh tế. Massage mặt cũng không thể được thực hiện với một căn bệnh di truyền hiếm gặp như bệnh ưa chảy máu. Nếu bạn nghi ngờ, liệu có thể xoa bóp với một chẩn đoán cụ thể hay không, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Một người phụ nữ hiếm hoi không muốn trông hoàn hảo. Và thậm chí hiếm khi hơn, một người phụ nữ đồng ý đặt khuôn mặt của cô dưới một con dao để trông đẹp và trẻ. Xét cho cùng, đây là một loại xổ số. Luck - vẻ đẹp thấy mình gặp may - những dấu vết của một đời. , Thắt chặt mặt và thoát khỏi các nếp nhăn một cách an toàn như vậy là không chấp nhận rủi ro sức khỏe của họ và vẻ đẹp tự nhiên. Điều kiện duy nhất cho một kết quả thực là sự đều đặn của các hành động. Và sau đó bạn có thể tự hào về sự phản chiếu của bạn trong gương ở mọi lứa tuổi.

Video: massage mặt chống nhăn