Làm thế nào và làm thế nào để nấu trứng chim cút

Mặc dù thực tế rằng loại trứng này là một sản phẩm rất nhỏ, chúng chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng khác. Họ sẽ bỏ qua nhiều sản phẩm về nội dung của các chất quan trọng như vậy. Trứng chim cút có thể mang lại lợi ích đặc biệt cho phụ nữ mang thai cũng như trẻ nhỏ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống lại các bệnh khác nhau. Ví dụ, trẻ em thêm sản phẩm này vào chế độ ăn uống của họ sẽ có thể tránh được nguy cơ thiếu máu và đồng thời tăng cường men răng.

Thật không may, những quả trứng này đang được sử dụng trong nấu ăn, và các món ăn từ chúng có thể được quy cho những thứ kỳ lạ, chứ không phải là bình thường và hàng ngày. Gần đây, nhu cầu cho một sản phẩm đã tăng lên, và cảm ơn vì nó là giá trị nói với các bác sĩ.

Có giới hạn thời gian để đun sôi không?

Trong thực tế, trứng luộc không mất quá nhiều thời gian.Bạn có thể thực hiện các thủ tục trong nghĩa đen năm phút, và nếu bạn muốn làm cho trứng "mềm luộc", sau đó bạn có thể làm điều đó thậm chí còn nhanh hơn.

Quy tắc nấu ăn

Trong quá trình nấu ăn, quá, không có gì khó khăn. Người ta chỉ tính đến một số điểm cơ bản và làm theo các bước được nêu dưới đây:

1. Trước tiên, bạn cần phải đặt chảo đầy nước trên bếp và mang nước đun sôi và thêm muối.
2. Sau đó, trứng được đắm mình trong nước sôi. Điều này nên được thực hiện chỉ trong trường hợp, cẩn thận, để không đốt cháy chính mình.
3. Trong một thời gian, nước sẽ ngừng sôi, nhưng dần dần sẽ trở lại trạng thái cũ của nó, và sau đó sau hai phút kể từ thời điểm sôi mới, nó có thể tiếp cận với trứng.
4. Khi trứng được lấy ra, chờ cho đến khi trứng nguội, và sau đó bóc chúng ra.

Nếu bạn muốn trứng "luộc chín", thì bạn nên uống trứng sau năm phút kể từ thời điểm nước sôi.

Mẹo bổ sung

Có một số mẹo để thực hiện quá trình nấu những quả trứng này tốt hơn.

1. Để không làm hỏng phần lớn các thành phần hữu ích với nước nóng, bạn chắc chắn nên dính vào thời gian nấu và kéo trứng ra ngay sau khi hết thời gian.
2. Trước khi bạn cho trứng vào nước sôi, cần phải lấy chúng ra khỏi tủ lạnh và làm nóng chúng để hâm nóng sản phẩm.
3. Trứng chim cút sống không được khuyến cáo, vì có nguy cơ mắc một bệnh gọi là salmonellosis. Đó là lý do tại sao nó là giá trị quan sát thời gian quy định cho trứng luộc.

Sử dụng các hướng dẫn này, bạn không chỉ có thể lưu các thành phần có giá trị hơn có trong trứng mà còn tăng tốc quá trình nấu và loại bỏ nguy cơ mắc bệnh.

Một số công thức

Nếu bạn không muốn ăn liên tục chỉ trứng luộc, bạn có thể thay đổi quy trình bằng cách chuẩn bị một số món ăn dựa trên chúng. Ba trong số đó, rất phổ biến, được trình bày dưới đây.

Bánh Quail Egg
Đối với việc chuẩn bị sẽ cần bánh mì, bơ, cá và trứng. Công thức khá đơn giản:

• Lấy lát mỏng bánh mì.
• Chúng được bôi một lớp dầu mỏng.
• Sau đó, đặt một miếng cá muối.
• Và tất cả mọi thứ được bổ sung bởi một quả trứng cắt thành hai.

Nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng rau xanh hoặc hành tây làm trang trí món ăn.

Salad với giăm bông và trứng
Để nấu ăn, bạn sẽ cần phải lấy 11 miếng trứng, 150 g giăm bông, 2 củ khoai tây, một dưa chuột ngâm, một thìa nhỏ nước sốt nóng (hoặc bất cứ thứ gì bạn thích), mayonnaise, rau xanh.

Quá trình nấu như sau:

• khoai tây với trứng được đun sôi;
• sau đó, các thành phần được cắt thành từng miếng nhỏ và trộn trong một thùng chứa;
• sản phẩm được làm đầy với sốt mayonnaise và nước sốt;
• rau xanh được thêm vào.

Mẹo: nếu muốn, mayonnaise có thể được thay thế bằng kem chua và giăm bông với bất kỳ sản phẩm thịt nào khác.

Salad với trứng và dâu tây
Để chuẩn bị, bạn sẽ cần phải thu thập các thành phần như 16 con tôm, 8 quả trứng, nửa quả cam, một quả chanh, 8 quả dâu tây, 300 g rau diếp, muối, dầu ôliu, Tabasco.

Công thức trông giống như sau:

1. Trứng và tôm phải được nấu chín trước.
2. Tại thời điểm này, bạn có thể rửa xà lách và để nó khô, cũng giống như với dâu tây.
3. Dâu tây, trứng, tôm cần phải được cắt thành lát nhỏ và trộn trong một container cho món salad.
4. Để chuẩn bị nước sốt, nó là cần thiết để kết hợp với nhau cam, chanh, dầu, muối và tabasco. Hỗn hợp được đánh hoàn toàn và nước sốt thu được.

Chúng tôi khuyên bạn nên tưới nước sốt xà lách với nước sốt đã chuẩn bị trực tiếp khi phục vụ món ăn.

Video: Cách nấu trứng chim cút luộc