Cách rửa mũi đúng cách tại nhà

Như bạn đã biết, hầu hết vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể của chúng ta qua mũi họng. Nếu vi khuẩn, virus xâm nhập vào màng nhầy của mũi, nhiễm trùng bắt đầu tăng sản xuất chất nhầy. Để tuôn ra chất nhầy bị nhiễm bệnh, và với tất cả các tác nhân gây bệnh, áp dụng một rửa mũi.

Rửa mũi là một trong những thủ tục điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất. Rụng của niêm mạc mũi được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh ENT.

Các niêm mạc mũi thường sản xuất chất nhầy duy trì độ ẩm và bảo vệ cơ thể khỏi bụi và các chất gây dị ứng. Nếu virus xâm nhập vào niêm mạc mũi, bề mặt bắt đầu sưng lên và tạo ra một lượng lớn chất nhầy để bảo vệ chính nó.Vì vậy, khi chúng ta bị cảm lạnh, nó chảy từ mũi của chúng ta và đặt hơi thở mũi xuống. Với phù nề kéo dài và nghiêm trọng, chất nhầy có thể trì trệ và sau đó mưng mủ. Sự dẻo dai của chất nhờn dẫn đến viêm xoang, viêm khớp và các bệnh ENT khác. Do đó, việc giặt giũ, làm sạch các xoang từ mủ, chất nhờn ứ đọng, vi khuẩn là rất quan trọng.

Khi bạn cần rửa mũi

Rửa mũi được sử dụng kết hợp với các loại thuốc và thủ thuật khác. Chúng tôi mô tả một số trường hợp cần giặt.

1. Xả mũi được coi là một phần không thể thiếu trong điều trị các bệnh như viêm xoang, nhiễm siêu vi khuẩn đường hô hấp cấp tính, viêm tủy, viêm xoang, viêm amiđan.
2. Đôi khi các khối u lành tính xuất hiện trong mũi, được gọi là polyp. Vì hơi thở tăng trưởng của họ được đặt, một người buộc phải thở liên tục qua miệng. Điều này dẫn đến sự khó chịu và các hậu quả khó chịu khác. Polyp là dễ dàng để thoát khỏi với một khóa học rửa mũi.
3. Rửa mũi có tác dụng ngăn ngừa mạnh mẽ trong việc bảo vệ chống lại vi khuẩn và vi-rút. Nếu bạn ở trong nhà với một số lượng lớn người (đặc biệt là trong giai đoạn bệnh hô hấp), nguy cơ nhiễm trùng tăng lên đáng kể. Vì vậy, khi trở về nhà, nó là cần thiết để làm rửa mũi.Điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi căn bệnh này, ngay cả khi virus đã xâm nhập vào mũi của bạn. Anh ta vừa mới rửa sạch và không có thời gian để thâm nhập cơ thể. Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị suy giảm miễn dịch - đó là trẻ em, người già, phụ nữ mang thai.
4. Các bệnh dị ứng và rửa rất hiệu quả. Nếu các chất gây dị ứng nằm trong mũi, chúng sẽ hành hạ một người trong một thời gian dài. Rửa mũi sẽ giúp giảm số lượng các chất gây dị ứng trong cơ thể, thoát khỏi hắt hơi, ngứa trong mũi, dòng chảy của chất nhầy.
5. Ngoài ra, nhiều bác sĩ nói rằng việc rửa mũi thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, khiến một người có khả năng chống stress, khả thi hơn. Rửa mũi cải thiện hệ vi sinh tổng thể của cơ thể, làm giảm nguy cơ hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi. Rửa cải thiện tình trạng của bệnh nhân với kiệt sức thần kinh, nhức đầu, mệt mỏi.

Vì vậy, rửa mũi là một thủ tục cần thiết cho nhiều loại bệnh nhân. Nhưng để rửa có lợi, quy trình phải được thực hiện đúng cách.

Làm thế nào để tuôn ra kỹ thuật mũi - thủ thuật

Bạn có thể rửa mũi bằng bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể mua ở hiệu thuốc hoặc tự chuẩn bị. Chúng tôi sẽ nói về một loạt các loại thuốc một chút sau đó, và bây giờ bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để làm một rửa mũi cổ điển với nước muối.

1. Lấy hai ly nước ấm, khoảng 40 độ. Khi rửa, bạn không thể sử dụng nước lạnh, bởi vì bạn có thể gây hạ thân nhiệt. Pha loãng một thìa muối trong nước. Muối hút chất nhầy ra ngoài, loại bỏ sưng màng nhầy và khử trùng bề mặt từ nhiều vi khuẩn và vi trùng khác nhau.
2. Để rửa, bạn có thể sử dụng một bóng đèn cao su nhỏ, một ống tiêm khối lượng lớn (không có kim, tất nhiên) hoặc một ấm đun nước nhỏ. Các thủ tục nên được thực hiện trên bồn rửa hoặc trên lưu vực.
3. Nếu bạn sử dụng ấm đun nước, hãy đổ nước muối vào. Gắn đầu của bình đun vào lỗ mũi bên phải và nghiêng đầu sang bên trái. Nhẹ nhàng đổ nước muối vào lỗ mũi. Nếu mũi rõ ràng và bạn đã thư giãn đầy đủ tất cả các cơ, nước sẽ chảy từ lỗ mũi bên trái.
4. Nếu chất lỏng chảy ra khỏi miệng, thì bạn đang rửa mũi không chính xác. Nó là cần thiết như để giữ cổ họng để chất lỏng không rơi vào nó.
5. Nếu rửa bằng lê hoặc ống tiêm, chú ý đến thực tế là không cần thiết phải cung cấp nước với áp lực mạnh. Trong trường hợp này, chất nhầy tích tụ có thể rơi vào tai giữa.
6. Sau khi rửa, bạn cần thổi thật kỹ từng lỗ mũi để không có dung dịch trong mũi. Hãy nhớ rằng trong khoảng hơn một giờ chất nhầy còn sót lại và chất lỏng sẽ chảy từ mũi - điều này là bình thường.
7. Sau thủ tục tốt hơn là không ra ngoài. Nước rửa trôi không chỉ chất nhầy, mà còn là hệ vi sinh vật hữu ích. Không khí lạnh, đi vào màng nhầy, có thể dẫn đến hạ thân nhiệt của cơ thể. Tốt nhất là làm thủ thuật một vài giờ trước khi đi ngủ.
8. Như đã nói, rửa mũi xả cùng với vi khuẩn có lợi cho hệ vi sinh của niêm mạc mũi. Do đó, thường không thể thực hiện quy trình. Rửa mũi được thực hiện tốt nhất không quá hai lần một ngày với bệnh và mỗi ngày một lần như là một chuẩn mực dự phòng.

Có thể rửa mũi cho trẻ em không

Rửa mũi ở trẻ em chỉ được phép nếu trẻ hiểu được bản chất của quy trình và đồng ý thực hiện nó.Buộc phải tuôn ra mũi không nên là một đứa trẻ có thể bị nghẹt thở. Vì lý do tương tự, mũi không được rửa sạch với trẻ nhỏ - chúng có thể bị nghẹt với nước, bị rơi vào mũi.

Rửa mũi trẻ nhỏ bằng pipette. Gõ vào nước muối pipette và nhỏ giọt 3-4 giọt vào mỗi lỗ mũi của em bé. Nước muối làm loãng chất nhầy để làm cho nó dễ dàng hơn. Đứa trẻ của năm đầu đời không thể thổi mũi, do đó, chất nhờn phải được loại bỏ bằng các dụng cụ đặc biệt. Trong hiệu thuốc, bạn có thể mua một soplotsos, là một bóng đèn cao su nhỏ. Với sự giúp đỡ của chân không được tạo ra trong lỗ mũi, nó hút tất cả chất nhầy và phần còn lại của nước muối. Rửa như vậy rất hữu ích cho trẻ. Nó không chỉ làm sạch đường hô hấp của em bé mà còn làm ẩm màng nhầy. Sau khi tất cả, như bạn biết, nếu niêm mạc là overdried, nó tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.

Giải pháp rửa mũi y tế

Trong hiệu thuốc, bạn có thể chọn bất kỳ phương tiện thích hợp để rửa mũi. Thông thường chúng được làm trên cơ sở nước tinh khiết và muối biển.Đây là aquamaris, aqualor, dolphin, salin, otrivin, humer. Họ rất thuận tiện để sử dụng, bởi vì bao bì có một quả đặc biệt thích nghi để rửa mũi.

Nếu việc giặt là chuyên nghiệp và được thực hiện tại văn phòng của một chuyên gia ENT, thì các công thức đặc biệt với kháng sinh thường được sử dụng.

Bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ chất khử trùng nào được tìm thấy trong mỗi bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà. Đây là furatsilin, chlorophyllipt, hydrogen peroxide, một dung dịch kali permanganat yếu. Một trong những phương tiện hiệu quả nhất để rửa mũi ở nhà là nước biển. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị, bởi vì các thành phần trong mọi nhà. Thêm một chút muối, baking soda và một vài giọt i-ốt vào một cốc nước.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, với sự trì trệ mủ, miramistin, protorgol và levomycetin được sử dụng. Việc sử dụng các loại thuốc này cho cảm lạnh đơn giản, cũng như không có đơn thuốc của bác sĩ là không mong muốn.

Công thức nấu ăn dân gian để chuẩn bị dung dịch rửa

Thuốc lá thảo dược, nước ép thực vật và các công thức nấu ăn khác của y học cổ truyền không có tính chất dược liệu ít rõ rệt hơn. Chúng làm giảm sưng và viêm, khử trùng màng nhầy, gây mê và làm dịu. Chúng tôi đã thu thập cho bạn những công thức nấu ăn hiệu quả và hiệu quả nhất.

1. Chamomile. Hoa này có một lượng lớn các đặc tính chữa bệnh. Để rửa mũi bằng nước dùng hoa cúc, bạn cần phải lấy một muỗng canh hoa khô và hai ly nước. Đổ nước sôi qua hoa cúc và để nước dùng ủ khoảng một giờ. Khi sắc thuốc vẫn đủ ấm, nó cần được tháo ra và dùng để rửa mũi. Thuốc nhuận tràng hoa cúc loại bỏ bọng và đỏ, làm dịu màng nhầy, cải thiện tuần hoàn máu. Nó cũng rất hiệu quả trong các phản ứng dị ứng.
2. Calendula. Nhà máy này được biết đến với tất cả vì tính chất sát trùng của nó. Chuẩn bị nước dùng chữa bệnh - một muỗng canh một cây cho nửa lít nước sôi. Giải pháp Calendula để rửa mũi thường được sử dụng cho cảm lạnh do virus. Thuốc sắc Calendula cũng có thể được sử dụng cho các triệu chứng đồng thời, chẳng hạn như súc miệng.
3. Bạc hà và bạch đàn Thuốc lá bạc hà được sử dụng để rửa để loại bỏ sưng mạnh và làm sạch đường hô hấp. Lấy một muỗng canh bạc hà hoặc bạch đàn và chuẩn bị một nước dùng phong phú. Làm rửa bằng hợp chất này để thở mũi với niềm vui.
4. Celandine Rửa mũi với cây hoàng liên có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ trên cơ thể. Khi chuẩn bị một dung dịch, bạn cần phải cực kỳ cẩn thận - ở dạng cô đặc, thuốc sắc có thể độc. Đối với hai ly nước bạn cần thêm không quá hai thìa cà phê nghiền nát. Brothine được sử dụng thành công trong điều trị viêm xoang, viêm xoang, viêm mủ.
5. Củ cải và mật ong. Trong nhiều bệnh về đường hô hấp được sử dụng công thức phổ biến này. Grate củ cải đường trên một vắt tay và ép nước ra khỏi nó. Trong một ly nước ấm, hòa tan 10 muỗng canh nước ép củ cải đường và một thìa mật ong tự nhiên. Hay nhất của tất cả, nếu mật ong là tươi trong trạng thái lỏng (có nghĩa là, mật ong kẹo sẽ không cung cấp cho các lợi ích mong muốn). Chế phẩm đã chuẩn bị cần rửa sạch mũi như bình thường. Nó giúp với nhiễm trùng dị ứng và virus.

Khi bạn không thể tuôn ra mũi

Bất kỳ thủ tục nào đều có chống chỉ định. Xả mũi không là ngoại lệ. Mũi không thể rửa bằng chảy máu cam và khuynh hướng chảy máu cam. Ngoài ra, bạn không thể tự điều trị bằng bất kỳ khối u nào trong đường mũi.Giặt là chống chỉ định nghiêm trọng trong viêm tai giữa và tổn thương màng nhĩ. Nếu có tiền sử chấn thương vách ngăn mũi, bạn không nên xả mũi, vì trong trường hợp này dòng chảy của dịch nhầy và chất lỏng có thể không thể đoán trước được. Và, tất nhiên, bạn không cần phải rửa mũi bằng một giải pháp mà bạn bị dị ứng.

Xả mũi là một quy trình tự nhiên và hiệu quả để làm sạch đường hô hấp, bảo vệ chống lại vi-rút và loại bỏ mầm bệnh. Xối mũi, chăm sóc bản thân và khỏe mạnh!

Video: làm thế nào để rửa mũi của bạn