Nước ép bắp cải - những lợi ích và hại cho sức khỏe

Nước ép bắp cải tươi bắt nguồn từ nhiều gia đình. Những lợi ích và tác hại của loại thức uống này được nghiên cứu kỹ lưỡng, vì vậy mọi người thích sử dụng những khám phá này. Đặc biệt là thuốc có giá trị được xem xét cho các loại người bị bệnh đường tiêu hóa. Các nghiên cứu cũng đã được tiến hành, nơi các nhà khoa học đã chứng minh tác dụng tích cực của thức uống trên cơ thể bệnh nhân ung thư. Không phải là không có cơ sở, sẽ dẫn đến các lập luận hiệu quả.

Đặc tính của nước ép bắp cải

• loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
• làm giảm áp lực;
• dừng chảy máu bên trong;
• chữa lành vết thương và vết loét;
• làm sạch đường tiêu hóa khỏi tình trạng trì trệ;
• giúp loại bỏ các mảng cholesterol;
• cải thiện hệ thống tiêu hóa;
• tăng tiết dịch vị;
• được sử dụng để thiếu vitamin;
• giảm nhiệt độ cơ thể trong cơn sốt;
• tạo điều kiện cho công việc của gan và túi mật;
• làm sạch thận từ cát và đá nhỏ;
• được sử dụng để điều trị bệnh trĩ;
• cải thiện tình trạng của bệnh nhân với loét tá tràng, dạ dày;
• khi kết hợp với mật ong, làm sạch đường hô hấp từ đờm;
• điều trị ho;
• thuận lợi ảnh hưởng đến tình trạng tóc và da;
• tăng cường và làm trắng men răng, ngăn sâu răng;
• các loại kem góp phần vào sự chữa lành của các vết trầy xước và sự bảo trợ;
• ngăn chặn lưu lượng máu đến các tế bào ung thư, thúc đẩy sự tái hấp thu khối u.

Công thức nước ép cải bắp

Trước khi thảo luận về các phẩm chất có lợi và có hại khác của nước trái cây, hãy xem xét công thức chuẩn bị của nó.

1. Rửa đầu bắp cải và tách lá. Loại bỏ thân cây, nó không phải là bắt buộc. Rửa và lau khô lá một lần nữa.
2. Lấy thiết bị qua đó mài sẽ được thực hiện. Gửi lá vào máy xay sinh tố, máy xay thịt hoặc máy ép trái cây.
3. Vứt bỏ bùn kết quả trên 3 lớp gạc, xoắn túi và bóp nước ép. Lọc lại bằng gạc.
4. Đổ nguyên liệu đã hoàn thành vào bình thủy tinh có nắp đậy và gửi vào tủ lạnh. Trong hình thức này, đồ uống có thể được lưu trữ không quá 3 ngày. Tuy nhiên, nếu có thể, hãy sử dụng bố cục ngay lập tức.
5. Để có được 1 l. nước ép mới vắt, bạn sẽ cần 2-2,5 đầu bắp cải. Tất cả phụ thuộc vào sự ngon lành của rau. Bạn không thể hái nước trái cây hoặc khử trùng nó, nếu không bạn sẽ giảm lợi ích của nó cho cơ thể.

Cách uống nước ép cải bắp

1. Một số người thích tươi cho nó là gì. Đó là, ở dạng tinh khiết nhất của nó. Những người khác thích trộn thức uống với cà rốt, khoai tây, quả lựu, cam, táo, nước chanh tươi. Tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân.
2. Theo yêu cầu, mật ong, đường cát hoặc quả nghiền được thêm vào đồ uống. Điều chính là sử dụng trái cây tươi để mang lại cho cơ thể chỉ có lợi.
3. Điều quan trọng cần nhớ là khi trộn bắp cải và nước ép cà rốt, một loại thuốc chữa bệnh thu được để điều trị viêm khoang miệng và nướu răng. Ngoài ra, việc chăm sóc dự phòng cũng làm tăng men răng.
4. Nếu nước ép được sử dụng cho mục đích y học, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ. Cẩn thận theo dõi sức khỏe của bạn.Đầu tiên, uống 1 ly mỗi ngày, chia thành từng phần nhỏ.
5. Sau đó, số lượng tăng lên đến 1,5-2 kính. Khối lượng được chỉ định được chia thành 3 lần tiếp khách. Uống nước trái cây là tốt hơn cho 40 phút trước khi bắt đầu bữa ăn, vì vậy bạn tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn và ngăn chặn quá trình lên men của nó.
6. Để giảm tải trên đường tiêu hóa và các cơ quan quan trọng khác, tốt nhất là trộn nước ép bắp cải với nước lọc theo tỷ lệ bằng nhau.

Những lợi ích của nước ép cải bắp

1. Đối với mắt. Đồ uống bao gồm beta-carotene, cần thiết cho những người có thị lực kém. Nước ép tươi cải thiện độ sắc nét, tăng cường cơ mắt, bôi trơn táo. Tất cả điều này dẫn đến công tác phòng chống đục thủy tinh thể. Nước ép bắp cải phải được thực hiện bởi người lớn tuổi.
2. Đối với bộ não. Thức uống tăng cường hoạt động của các tế bào thần kinh não, giảm áp lực nội sọ, cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Tươi là cần thiết để tiếp nhận những người làm việc rất nhiều về tinh thần. Đồ uống sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của học sinh, trẻ mẫu giáo và học sinh. Nước ép tích lũy acid ascorbic và vitamin K.Những yếu tố này là cần thiết để phòng ngừa bệnh Alzheimer và Parkinson.
3. Đối với mô xương. Nước ép bắp cải ngăn ngừa sự rỉ canxi từ cơ thể. Các thành phần của thuốc nhiều yếu tố hữu ích có trách nhiệm tăng cường xương, răng, móng tay. Nước ép bắp cải tươi có ảnh hưởng lớn đối với những người tích cực tham gia vào thể thao. Ngoài ra, thức uống được hiển thị cho người cao tuổi để phòng ngừa loãng xương.
4. Đối với dạ dày và ruột. Theo kết quả của các nghiên cứu y học, các quan sát cho thấy rằng lượng nước uống từ bắp cải có hệ thống có tác động tích cực lên màng nhầy của các cơ quan nội tạng. Theo thời gian, vỏ được khôi phục hoàn toàn. Các chuyên gia đã kết luận rằng thức uống có thể có hiệu quả trong điều trị loét. Để cải thiện sức khỏe và đối phó với bệnh, uống trong 10 ngày ở mức 0,5 lít. bắp cải tươi mỗi ngày.
5. Đối với tàu. Để đối phó với lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể, bạn nên uống nước ép rau quả tươi. Chế phẩm giúp làm sạch máu khỏi các chất thải và các hợp chất có hại tương tự. Cơ thể hoàn toàn ngăn chặn tác động của cholesterol xấu.
6. Đối với khớp. Các đặc tính độc đáo của thức uống bắp cải có thể ngăn chặn các quá trình viêm trong cơ thể. Kết quả là, những người bị đau khớp, dễ dàng hơn để chịu đựng căn bệnh này. Các tính chất độc đáo của Fresch ngăn ngừa sự phát triển của viêm khớp do nồng độ selen cao trong bắp cải.
7. Đối với da. Nhờ retinol và tocopherol, nước ép bắp cải có tác dụng tích cực trên da. Lớp biểu bì thu được độ mượt, độ đàn hồi, nếp nhăn được làm nhẵn. Thường xuyên tiêu thụ đồ uống cho phép bạn bão hòa da bằng các enzym cần thiết. Kết quả là, giai điệu của lớp biểu bì được căn chỉnh, các quá trình viêm biến mất.
8. Đối với hệ thống tim mạch. Việc sử dụng nước ép bắp cải cho hoạt động của tim là do hàm lượng enzym hoạt tính cao. Sự phức tạp của khoáng chất đảm bảo hoạt động trơn tru của cơ chính. Kết quả là, việc bao gồm các thức uống trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm sự phát triển của bệnh lý tim mạch đến mức tối thiểu. Trong số những thứ khác, thành phần làm giảm huyết áp và loại bỏ các bước nhảy.
9. Đối với chất lượng máu. Thức uống tươi được bão hòa với sắt, khoáng chất là cần thiết để duy trì sức khỏe cho những người bị thiếu máu.Hàm lượng axit ascorbic cao giúp dễ dàng đồng hóa các khoáng chất hoạt tính. Kết quả là, mức độ hemoglobin trong máu tăng đáng kể.
10. Để tiêu hóa. Người ta đã chứng minh rằng nước ép bắp cải về trình tự làm tăng hoạt động của đường tiêu hóa. Sự hiện diện của axit lactic trong rau quả cho phép bạn ngăn ngừa và ngăn chặn phần lớn các bệnh nghiêm trọng liên quan đến ruột.
11. Đối với miễn dịch. Nước ép bắp cải tươi ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về đường hô hấp theo mùa. Tươi cũng giúp với bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Thành phần chữa bệnh cho phép một người hồi phục hoàn toàn trong một thời gian ngắn.

Nước ép bắp cải từ ung thư

1. Nhiều quan sát đã xác nhận rằng nước ép bắp cải có đặc tính chống lại sự hình thành các chất gây ung thư.
2. Kết quả là, loại đồ uống này được khuyến khích dùng để phòng ngừa và điều trị ung thư tuyến tiền liệt, bàng quang và đại tràng.
3. Nếu bạn thường xuyên uống các chỉ tiêu sản phẩm được khuyến khích, chẳng bao lâu bạn sẽ tăng cường đáng kể các chức năng bảo vệ của cơ thể.
4. Nồng độ estrogen giảm trong máu. Các gốc cuối cùng góp phần vào sự phát triển của bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Nước ép cải bắp cho tóc

1. Nước ép được sử dụng rộng rãi trong thế giới thẩm mỹ. Các thành phần phong phú cho phép bạn tăng cường cấu trúc tóc và tăng trưởng của họ. Ngoài ra, bạn sẽ ngừng rơi ra và các vấn đề chung tương tự.
2. Công cụ này khá thường xuyên cọ xát vào da đầu. Dư lượng phải được phân phối trên toàn bộ chiều dài. Để tạo mặt nạ, bạn cần kết nối với dung lượng 90 ml. nước ép bắp cải, 85 ml. gel lô hội và 50 ml. dầu cây ngưu bàng.
3. Khối lượng đã hoàn thành được khuyến cáo để làm nóng trên nồi hơi đến nhiệt độ có thể chấp nhận được. Mát xa mặt nạ vào da đầu trong vài phút. Đặt trên một chiếc mũ mỹ phẩm.
4. Các công cụ được khuyến khích để chịu được ít nhất một giờ, bạn có thể đi ngủ. Với sự khởi đầu của ngày hôm sau, hãy tháo mặt nạ theo cách thông thường với sự trợ giúp của dầu gội và dầu xả. Thao tác hai lần một tuần. Khóa học là 10-12 thủ tục.

Làm sạch nước ép bắp cải

1. Điều quan trọng là phải hiểu rằng việc tiêu thụ thường xuyên chế phẩm trong hầu hết các trường hợp làm tăng sự hình thành khí. Một hiện tượng như vậy có thể nguy hiểm chỉ dành cho những cô gái đang ở vị trí này.
2. Tăng đầy hơi có thể gây ra tử cung,có nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, nước trái cây được chống chỉ định ở trẻ em dưới 1 tuổi. Một cơ thể nhỏ sẽ cho phản ứng không thể đoán trước.
3. Thức uống cải bắp tươi bị cấm với viêm tụy, tăng độ axit của dạ dày, viêm ruột và co thắt ống dẫn mật, ruột.

Nước ép bắp cải được coi là một loại đồ uống vitamin độc đáo giúp loại bỏ hầu hết các bệnh. Với sự giúp đỡ của sản phẩm bạn ngăn chặn sự phát triển của bệnh nghiêm trọng.

Video: sử dụng nước ép bắp cải