Nội dung của bài viết
Pizza là một trong những món ngon yêu thích của nhiều người. Nhưng các bà mẹ cho con bú thường tự hỏi làm thế nào vô hại nó sẽ được cho một em bé. Sau khi tất cả, nó bao gồm một số lượng lớn các thành phần khác nhau mà có thể không phải lúc nào cũng hữu ích cho cơ thể của trẻ em.
Thành phần của bánh pizza và ảnh hưởng của nó đối với trẻ em
- Pizza chứa nhiều thành phần, một trong số đó là nấm. Chúng được coi là đồ ăn vặt cho các bà mẹ cho con bú. Trong sáu tháng đầu tiên trong thời gian cho con bú, bạn nên từ chối hoàn toàn việc ăn nấm. Điều này là do thực tế rằng đứa trẻ vẫn còn kém phát triển hệ thống enzym. Bản thân nấm là một sản phẩm khá nặng cho cơ thể. Mặc dù thực tế rằng chúng chứa nhiều yếu tố hữu ích, cơ thể khó hấp thu thức ăn như vậy. Ngoài ra, nấm có xu hướng tích lũy nhiều chất độc hại.
- Mặc dù tất cả những điều trên, cho con bú được cho phép sử dụng nấm định kỳ. Nhưng đối với điều này nó được khuyến khích để lựa chọn nấm, nấm hàu và champignons, được tương đối dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể. Đồng thời, nấm phải được sản xuất trên các trang trại chuyên biệt. So với các đối tác rừng, chúng sẽ gây thiệt hại ít hơn nhiều, vì vậy đôi khi chúng được phép sử dụng các bà mẹ cho con bú.
- Một thành phần quan trọng khác của pizza là phô mai. Đối với những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, sản phẩm này sẽ rất hữu ích vì nó chứa canxi. Nhưng nó là giá trị lựa chọn chỉ có lớp công ty của pho mát. Nếu phô mai được chế biến hoặc chế biến bằng nấm mốc, thì bạn không nên ăn nó. Từ những loại phô mai này, trẻ có thể trải qua sự hình thành khí với số lượng lớn.
- Xúc xích thường được thêm vào pizza. Điều đáng ghi nhớ là sản phẩm này không bao gồm thịt nguyên chất. Nó cho biết thêm một số lượng lớn các thành phần hóa học khác nhau, từ thuốc nhuộm và hương vị, và kết thúc với chất béo không lành mạnh. Một sản phẩm như vậy có thể gây hại nghiêm trọng không chỉ cho trẻ, mà còn cho mẹ.
- Thành phần chính của pizza là cà chua.Đây là một sản phẩm rất hữu ích, bao gồm nhiều yếu tố và vitamin hữu ích. Ngoài ra, nó có một số tính chất hữu ích, ví dụ, nó giúp với trầm cảm và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nhưng từ những nhược điểm của cà chua là làm nổi bật thực tế là chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng. Vì vậy, khi cho con bú nên ăn cẩn thận cà chua. Nó cũng được đề nghị đầu tiên bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn một số lượng vừa phải của giống màu vàng của cà chua. Nếu trẻ không bị phản ứng dị ứng, thì chỉ khi đó bạn mới có thể thử các giống đỏ.
- Hành tây được thêm vào thành phần của bánh pizza để cải thiện hương vị của nó. Món quà của thiên nhiên này bao gồm một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng, có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của cơ thể. Ngoài ra, nó có tác dụng sát trùng. Nhưng nhiều bà mẹ cho con bú tin rằng với việc bổ sung hành tây và tỏi vào chế độ ăn, hương vị của sữa và mùi của nó bị suy giảm rất nhiều. Nhưng trong thực tế, trẻ nhỏ với niềm vui lớn hấp thụ sữa như vậy, vì vậy đừng ngại ăn hành. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ có con bú kém.Thêm hành tây vào chế độ ăn uống của bạn sẽ cải thiện đáng kể cho con bú.
- Khi nghiên cứu các thành phần của bánh pizza không thể bỏ qua và bột mà từ đó nó được thực hiện. Thông thường bột này được làm bằng men nướng. Các loại nấm này là một hỗn hợp của hàng chục hóa chất khác nhau được thiết kế để nới lỏng bột. Do đó, việc tiêu thụ một chiếc bánh pizza như vậy đe dọa xâm nhập vào cơ thể của trẻ rất nhiều thành phần hóa học không mong muốn.
Làm thế nào để nấu một bánh pizza vô hại và ngon
Dựa trên thành phần trên, chúng ta có thể nói rằng pizza được làm trong các tiệm bánh pizza không nên được các bà mẹ sử dụng khi cho con bú. Nhưng bạn có thể làm bánh pizza ở nhà, điều này sẽ hoàn toàn vô hại đối với đứa trẻ, nhưng đồng thời, nó sẽ ngon và thơm ngon.
Trước khi nấu pizza bạn cần phải làm cho cà chua dán. Đối với các loại cà chua màu vàng thích hợp của cô ấy. Bột nhão này bôi trơn nền của bánh pizza trước khi nướng. Sau đó, bạn nên đặt nhồi vào nó. Nấm, thịt gà luộc hoặc thịt gà tây, những lát cà chua vàng nhỏ được sử dụng để làm đầy. Bạn cũng nên cắt hành tây ở dạng nửa vòng và thêm mùi tây.
Nhiệt độ trong lò được đặt ở 220 độ. Nó là cần thiết để nướng một bánh pizza trong 15 phút. Sau đó, bạn cần rắc nó lên trên với các lát phô mai (tất nhiên là một loại rắn), và sau đó tiếp tục nướng thêm 7 phút nữa.
Cách ăn pizza khi cho con bú
Một vài ngày trước khi nấu ăn pizza theo kế hoạch ở nhà, bạn nên thử tất cả các thành phần riêng biệt và xem phản ứng của trẻ. Đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn cà chua và nấm.
Nếu đứa trẻ không có bất kỳ phản ứng dị ứng nào khi ăn các thành phần này, nó không phồng lên, và nó trông có vẻ bình tĩnh và hài lòng, sau đó bạn có thể làm bánh pizza bằng cách sử dụng công thức trên. Nếu không, bạn cần phải thay thế nấm với một số thành phần khác. Một thay thế phù hợp sẽ là bông cải xanh.
Video: bữa ăn cho con bú
Gửi