Parsley - tính chất hữu ích và chống chỉ định

Greens là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống, giúp nuôi dưỡng cơ thể bằng các hợp chất khoáng, vitamin và axit amin thiết yếu. Cùng với rau, rau xanh nên được ăn thường xuyên. Rau mùi tây, mà ngay cả sau khi đông lạnh hoặc xử lý nhiệt không bị mất tính chất của nó, được coi là một đại diện hăng hái. Ăn lá, thân cây và hạt giống cây trồng. Hãy nói về lợi ích sức khỏe và lợi ích sức khỏe tiềm năng.

Mùi tây

1. Giá trị chính của nhà máy nằm trong sự tích lũy khá của axit ascorbic. Rau mùi tây được coi là một nhà lãnh đạo trong nội dung của vitamin C. Nó là gấp 4 lần so với cam quýt, gấp 2,5 lần so với cây nho. Chỉ một nửa số rau xanh mỗi ngày sẽ lấp đầy 50% chỉ tiêu trong ascorbic cho người lớn.
2. Vitamin C nổi tiếng với đặc tính chống oxy hóa, nó ức chế hoạt động trên các tế bào khỏe mạnh của các gốc tự do, muối của kim loại nặng, các chất độc và tất cả các chất độc khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau xanh làm chậm sự lão hóa sớm và kéo dài tuổi trẻ. Tiếp nhận có hệ thống của rau mùi tây sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với nhiễm virus.
3. Là một phần của greenfinch có rất nhiều beta-carotene, mà chỉ đơn giản là cần thiết cho các loại của công dân với thị lực kém. Để bảo vệ mắt và cải thiện sức khỏe, bạn cần ăn rau mùi tây. Nó sẽ thực hiện phòng ngừa đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp cẩn thận, góp phần vào việc bôi trơn quỹ đạo tự nhiên, tăng cường cơ bắp. Tốt hơn là kết hợp greenfinch với cà rốt và cần tây.
4. Cây có nhiều vitamin A, được gọi là retinol. Nó là cần thiết cho hoạt động đầy đủ của các hệ thống và cơ quan quan trọng. Vitamin A kéo dài tuổi trẻ của da, giúp loại bỏ các nếp nhăn và nuôi dưỡng hoạt động của beta-carotene.
5. Giá trị không chỉ nằm trong bản thân cây mà còn trong nước ép, sắc, truyền dựa trên nó. Những đồ uống này phải được tiêu thụ để làm sạch máu, cải thiện thành phần của nó do sản xuất hồng cầu, tăng lưu thông.Tất cả điều này dẫn đến làm sạch các kênh từ cholesterol và phòng ngừa các bệnh lý nghiêm trọng của hệ thống tuần hoàn.
6. Ngoài các hợp chất có giá trị ở trên trong thành phần có nhiều vitamin thuộc nhóm B. Trong số đó có pyridoxine, acid pantothenic, riboflavin, thiamine, acid folic, niacin và các loại khác. Tất cả chúng đều có tác động tích cực đến môi trường tâm lý-cảm xúc của một người, bình thường hóa giấc ngủ, giảm tác động của stress và trầm cảm.
7. Ngoài ra, mùi tây tự hào có một nhóm các vitamin PP, P, H, E, K. Trong số các khoáng chất phát ra có ý nghĩa nhất, chẳng hạn như magiê, natri, kẽm, phốt pho, canxi. Nhưng nơi tôn vinh được trao cho tuyến, nó lấp đầy sự thiếu hụt trong cơ thể và phục vụ như một biện pháp phòng ngừa thiếu máu.
8. Mùi tây là một kích thích tình dục tự nhiên làm tăng ham muốn của con người. Kết quả là, một người đàn ông hay phụ nữ trông hấp dẫn hơn nhiều trong con mắt của người khác giới.
9. Kali cải thiện sự hấp thụ canxi và phốt pho, trên cơ sở này cấu trúc mô xương, răng, móng được tăng cường. Parsley có tác dụng tích cực trên tim, do đó ngăn ngừa các bệnh lý khác nhau liên quan đến cơ chính.
10. Nhà máy được sử dụng để chống lại hơi thở hôi, cũng như các bệnh của phần này của cơ thể.Nước dùng nấu ăn riêng sẽ làm sạch khoang miệng, sẽ góp phần vào việc loại bỏ viêm da, chảy máu nướu răng, sâu răng.

Thuộc tính Parsley

Trong số các chất lượng thuốc của cây trồng như sau:

• tăng cường các bức tường của các kênh máu;
• loại bỏ cholesterol từ khoang mạch máu;
• cải thiện hoạt động của tuyến thượng thận và tuyến giáp;
• tăng tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
• tăng cường làm giàu tế bào với oxy;
• kích thích tế bào thần kinh não, tăng cường chức năng nhận thức;
• cải thiện việc sản xuất dịch dạ dày;
• loại bỏ nướu chảy máu, răng nới lỏng, viêm miệng;
• nâng cao chất lượng thị lực;
• điều trị các bệnh hệ thống tiết niệu;
• tăng sinh sản;
• giảm tần suất lên men thực phẩm trong thực quản;
• bình thường hóa môi trường tâm lý-cảm xúc;
• điều trị các vết trầy xước không lành bệnh và các vấn đề về da liễu;
• làm sạch gan, phục hồi cấu trúc của nó;
• chống lại sưng chân tay;
• đầu ra mật.

Đây không phải là toàn bộ danh sách những phẩm chất quý giá. Danh sách cuối cùng và các hiệu ứng trên cơ thể phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe con người.

Mùi tây cho phụ nữ

1. Rau mùi tây là một loại cây trồng thực sự có lợi cho sức khoẻ phụ nữ. Greens tạo thuận lợi cho dòng chảy của chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ khí hậu. Trong trường hợp sau, số lượng thủy triều được gọi là giảm.
2. Thường xuyên, nhưng liều lượng liều lượng của rau xanh hoặc decoctions dựa trên nó sẽ hữu ích cho trẻ em gái trong chu kỳ kinh nguyệt và tiền kinh nguyệt. Các nhà máy làm giảm đau đớn co thắt, chóng mặt, khó chịu chung, thờ ơ, bình thường hóa sự phong phú của tiết và mức độ hemoglobin.
3. Apiol tích lũy trong cây, nó chịu trách nhiệm cho việc sản xuất các kích thích tố nữ estrogen. Điều này có tác động tích cực đến sức khỏe của môi trường tình dục và sinh con.
4. Mùi tây là một phần của mặt nạ trẻ hóa phổ biến, và trên các biện pháp khắc phục tóc tự chế của nó được chuẩn bị. Nhà máy tích lũy rất nhiều chất chống oxy hóa được áp dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ.
5. Zelenushku mà không thất bại phải được đưa vào chế độ ăn uống của các loại người có kế hoạch thụ thai một đứa trẻ. Nhà máy làm tăng khả năng sinh sản của phụ nữ, do đó, có mọi cơ hội để sinh một em bé hoàn toàn khỏe mạnh.
6. Trong thời gian mang thai, việc tiếp nhận của nhà máy phải được kiểm soát chặt chẽ để không gây co thắt tử cung. Sau khi em bé được sinh ra, việc tiêu thụ rau xanh sẽ hữu ích cho việc tăng cường tiết sữa và loại bỏ chất béo sữa.

Mùi tây cho nam giới

1. Thuốc chính thức khuyến cáo rằng đàn ông ăn 100 gram mỗi ngày. rau mùi tây tươi để ngăn chặn sự phát triển của viêm tuyến tiền liệt. Nguyên liệu thô hoàn toàn nâng cao hiệu lực. Trong y học dân gian, có những công thức nấu ăn dựa trên cây xanh để điều trị nhiều bệnh lý trong cơ thể nam giới.
2. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bằng cách ăn rau mùi tây trước khi quan hệ tình dục, ham muốn tình dục tăng đáng kể và tăng hiệu lực trong vòng 3 giờ. Cũng trong thực vật có một chất đặc biệt ở dạng apigenin. Enzyme này ức chế sự hiện diện của hormone nữ trong cơ thể của một người đàn ông, mà ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu lực.
3. Parsley trung hòa hormone nữ, cũng ảnh hưởng xấu đến sự xuất hiện. Một người đàn ông có thể bị đầy đặn, trở nên mềm mại và không hấp dẫn. Bao gồm các loại gia vị thường xuyên trong thực đơn giúp tăng cường lưu thông máu trong khung xương chậu nhỏ.Do đó, và tăng hoạt động tình dục. Parsley có rất ít đối thủ cạnh tranh tự nhiên.

Mùi tây cho trẻ em

1. Đối với trẻ em, rau mùi tây cho thấy không ít thuộc tính hữu ích hơn. Một vài giọt nguyên liệu được thêm vào trong thời gian cho ăn. Nhà máy có tác động tích cực đến việc tăng cường cơ thể và phát triển tổng thể. Ngoài ra parsley hoàn toàn đối phó với dysbacteriosis và đau bụng.
2. Nó đã được chứng minh rằng sản phẩm tăng cường đáng kể mô xương. Hiệu quả tích cực đạt được là do nồng độ canxi và phốt pho trong cây. Nó rất hữu ích để cung cấp cho rau mùi tây cho trẻ em từ khi còn nhỏ để điều trị và phòng ngừa thị lực kém.
3. Để đối phó với các vết thương khác nhau trên da, vết bầm tím và côn trùng cắn, nó được khuyến khích để áp dụng các gruel từ nhà máy trong các hình thức của các loại kem và nén. Một truyền của mùi tây giúp loại bỏ các vấn đề về tiết niệu và tiêu hóa.
4. Sản phẩm sẽ mang lại lợi ích to lớn cho trẻ em gái ở tuổi thiếu niên. Nguyên liệu làm giảm cơ thể trẻ co thắt khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Ngoài ra, rau mùi tây cũng tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Mùi tây để giảm cân

1. Các đặc tính có lợi của cây gần như vô hạn. Ngoài các thành phần độc đáo cho phép bạn để thoát khỏi và ngăn ngừa nhiều bệnh, nó sẽ giúp đối phó với việc thừa cân. Parsley nhẹ nhàng ảnh hưởng đến cơ thể và cải thiện sự xuất hiện.
2. Các thành phần hoạt tính chứa trong thành phần của cây, cải thiện hiệu quả các quá trình trao đổi chất. Kết quả là, người đó giảm cân một cách tự nhiên. Mùi tây kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa, thức ăn được hấp thu nhanh hơn và nhanh hơn nhiều lần.
3. Sản phẩm calo trên 100 gr. chỉ có 45 Kcal. Việc tiếp nhận có hệ thống nguyên liệu ở dạng rau xà lách sẽ giúp trong thời gian ngắn nhất có thể để loại bỏ các kg được ghét. Với sự giúp đỡ của rau xanh, kích thước của các phần thông thường cũng giảm.
4. Nước ép duy nhất tích cực phá vỡ các tế bào mỡ, axit folic, lần lượt, làm tăng sự trao đổi chất. Greens loại bỏ hoàn toàn cholesterol xấu từ các mô của con người. Mức độ cao của các chất độc hại thường được quan sát thấy ở những người thừa cân.
5. Cũng thể hiện một sắc thái dựa trên cây. Thức uống chữa bệnh loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.Kết quả là, bạn sẽ không còn bị sưng chân tay thường xuyên nữa. Tất cả những yếu tố này giúp giảm cân hiệu quả.
6. Thông thường, trong giai đoạn của chế độ ăn uống để giảm cân, cây được sử dụng ở dạng tinh khiết của nó, như là một gia vị cho các món ăn, truyền, decoctions và nước trái cây tươi. Để nhanh chóng loại bỏ cân nặng không mong muốn, bạn nên uống 50 ml. decoction nửa giờ trước bữa ăn. Nghiêm túc quan sát liều lượng.

Lợi ích gốc của Parsley

1. Cần lưu ý rằng không chỉ xanh, mà cả rễ của nó cũng có một lợi ích vô giá. Nếu bạn có hệ thống tiêu thụ cồn dựa trên nguyên liệu thô, chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy những cải tiến đáng kể trong da. Chế phẩm loại bỏ phần lớn các quá trình viêm.
2. Công thức nấu ăn dân gian dựa trên rễ có đặc tính lợi tiểu và choleretic tốt. Ngoài ra, thành phần hoàn toàn tăng cường hệ thống miễn dịch. Tiêu thụ một cách có hệ thống nguyên liệu thô cải thiện tông màu của toàn bộ cơ thể.

Chống chỉ định mùi tây

Mặc dù sự phong phú của những phẩm chất tích cực, rau mùi tây có một số chống chỉ định. Đừng bỏ bê chúng.

1. Cẩn thận ăn rau xanh trong khi mang thai. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.
2. Parsley bị nghiêm cấm với xu hướng tấn công động kinh. Ngoài ra, không ăn các sản phẩm vi phạm tổng hợp canxi.

Nhà máy được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực chữa bệnh dân gian. Rau mùi tây được chế biến từ nhiều loại khác nhau, chiết xuất, tinh dầu, nước trái cây, thuốc lá. Tất cả chúng đều được biết đến với các đặc tính có lợi của chúng và thực hiện các chức năng quan trọng.

Video: Lợi ích của Parsley