Honeysuckle trong khi mang thai - những lợi ích và tác hại

Honeysuckle không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà còn có rất nhiều đặc tính chữa bệnh. Quả có vị ngọt, nhưng có vị chua và hơi cay đắng. Đối với một phụ nữ mang thai, sản phẩm này sẽ trở thành một lợi ích thực sự trong việc đối phó với các vấn đề khác nhau có thể phát sinh trong thời gian này. Nó sẽ giúp chống lại các rối loạn trong các cơ quan của hệ tiêu hóa, thận và các mạch máu lớn. Honeysuckle có thể được ăn trong suốt thời gian mang thai. Điều này áp dụng ngay cả vào những ngày đầu tiên và cuối cùng.

Thành phần

Quả mọng này đến từ phần phía đông của châu Âu và chân đồi Himalaya. Nó có thể được tìm thấy trên khắp bắc bán cầu của hành tinh chúng ta. Ngoại lệ duy nhất là các khu vực gần vòng tròn cực nhất. Cây được trồng ở nhiều quốc gia nơi khí hậu ôn đới chiếm ưu thế. Berry có thể được nhìn thấy ở hầu hết các vùng của Nga.Họ giàu vitamin và khoáng chất có lợi.

• Đây là các vitamin A, B1, B2, B9, C, P;
• Chúng cũng chứa các nguyên tố vi lượng hữu ích như phốt pho, canxi và kẽm.
• Amber, citric và các axit hữu cơ khác.
• Fructose và sucrose.
• Tannin.

Honeysuckle có thể được gọi là một sản phẩm calorie thấp. Nó là 30 kcal cho 100 g quả. Đối với phụ nữ mang thai, cây kim ngân hoa sẽ là một món ăn ngon tuyệt vời. Tốt nhất là sử dụng quả mọng tươi. Vì đóng hộp sẽ chứa nhiều calo hơn một vài lần. Mứt từ những quả mọng này chứa quá nhiều đường. Nó được chống chỉ định cho những người dễ bị đầy đủ, bệnh nhân tiểu đường và bị rối loạn chuyển hóa khác nhau.

Những lợi ích

Honeysuckle berries kể từ thời cổ đại được sử dụng bởi những người chữa bệnh dân gian trong điều trị các bệnh của hệ thống tiêu hóa. Chúng hoạt động như một chất làm se và chất tăng cường. Nếu bạn sử dụng cây kim ngân hoa tươi, bạn có thể loại bỏ nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

1. Quả mọng giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn.
2. Bảo vệ dạ dày từ bên trong từ những tác động mạnh mẽ của axit với độ axit cao.Có khả năng làm giảm sự hình thành của dịch dạ dày.
3. Kích hoạt việc sản xuất mật trong cơ thể và kích hoạt chuyển động của nó.
4. Đóng góp vào sự phục hồi của gan.
5. Kích thích ruột.
6. Đóng góp vào việc loại bỏ độc tố.

Do những đặc tính này, các chuyên gia khuyên thường xuyên sử dụng sản phẩm này cho những người bị viêm dạ dày, loét dạ dày và các bệnh khác của hệ tiêu hóa. Nhiều phụ nữ mang thai trong nửa sau của giai đoạn này bị ợ nóng, đầy hơi, thường táo bón. Honeysuckle trong trường hợp này, quá, sẽ đến để giải cứu.

Trong những tháng đầu của thai kỳ, nhiều người bị nhiễm độc. Honeysuckle berries, do hành động làm se và thuốc kháng acid của nó, sẽ giảm bớt tình trạng này. Họ bình thường hóa công việc của dạ dày, giúp cải thiện sức khỏe trong giai đoạn khó khăn này. Các bác sĩ khuyên nên ăn một số loại quả lành mạnh này mỗi sáng. Kết quả là, thức ăn được tiêu hóa tốt hơn, buồn nôn đi, sự thèm ăn sẽ tăng lên. Nếu hương vị có vẻ quá chua, bạn có thể thêm một chút đường, nấu compote hoặc mứt.

Nếu edemas xuất hiện trong các giai đoạn sau, thì kim ngân hoa sẽ là một viện trợ không thể thiếu trong vấn đề này.Đối với phù nề của chi, nó được khuyến khích thường xuyên sử dụng compote từ quả tươi. Điều này sẽ góp phần vào việc loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, dẫn đến sưng bên dưới.

Nếu bạn bị bệnh thận, thì ở đây có tính chất lợi tiểu của sản phẩm. Trong những căn bệnh này, các loại nước uống trái cây và các chất chiết xuất từ ​​cây kim ngân hoa nên được tiêu thụ. Chúng sẽ không chỉ hoạt động như một thuốc lợi tiểu, mà còn giết chết vi khuẩn gây bệnh, và cũng giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ăn những thức uống này sẽ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Ngoài các tính chất hữu ích trên, honeysuckle còn có một số tính năng khác:

1. Nó kích hoạt sản xuất collagen. Kết quả là, sẽ có ít căng cơ thể trong và sau khi mang thai.
2. Dẫn đến áp lực bình thường.
3. Nó làm cho thành mạch máu mạnh hơn, cải thiện lưu lượng máu trong các mao mạch và nhau thai.
4. Làm giảm viêm, giết chết vi khuẩn gây bệnh.
5. Tăng cường chức năng bảo vệ của cơ thể.
6. Nó có tác dụng an thần, chống mất ngủ.

Quả mọng giàu folic và acid ascorbic, cũng như vitamin A. Thành phần này của sản phẩm giúp đảm bảo hoạt động bình thường của tất cả các quá trình xảy ra trong cơ thể người phụ nữ trong suốt thời gian mang thai, cũng như trong quá trình cho con bú.

Biện pháp phòng ngừa an toàn

Không ăn quả với số lượng lớn, nó có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy. Đầy hơi có thể xảy ra, kèm theo đau dữ dội. Lạm dụng không nên là cả quả tươi và quả đóng hộp. Để có được tất cả những lợi ích của sản phẩm này và cung cấp cho mình những chất cần thiết, nó là đủ để ăn một số ít các loại quả mọng mỗi ngày. Nếu sản phẩm được dung nạp tốt, phần này có thể tăng dần.

Cách sử dụng

Hữu ích nhất cho phụ nữ mang thai sẽ là quả mọng tươi. Nó rất thuận tiện để đóng băng sản phẩm, và sau đó chuẩn bị đồ uống khác nhau từ nó. Khi đông lạnh, tất cả những lợi ích của quả được bảo quản. Ngoài đồ uống với cây kim ngân hoa, bạn có thể nấu bánh ngọt, thêm vào các sản phẩm từ sữa. Nó có thể là một thành phần của món tráng miệng hoặc món salad trái cây và quả mọng.

Quả mọng này chín trong vườn trước những người khác. Nó có thể được ăn vào đầu mùa hè. Điều chính - để tiếp cận sử dụng của nó một cách khôn ngoan. Trong trường hợp này, việc sử dụng kim ngân hoa sẽ giúp người phụ nữ mang thai giảm bớt hầu hết các vấn đề và bất tiện phát sinh trong thời gian này.Ngoài ra, quả mọng sẽ cung cấp cho cơ thể các khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe của người mẹ và thai nhi.

Chống chỉ định

Chống chỉ định chính đối với việc sử dụng kim ngân hoa là một dị ứng với sản phẩm. Nó xuất hiện như một phát ban trên da. Nếu xảy ra phản ứng như vậy, bạn có thể thử ăn kim ngân hoa với số lượng nhỏ để xác định liều nào sẽ được chấp nhận cho bạn.

Nó là rất quan trọng để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi ăn quả. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ mang thai. Thật vậy, trong thời gian này, một người phụ nữ không chỉ chịu trách nhiệm về sức khỏe cá nhân của mình mà còn cho sức khỏe của đứa trẻ chưa sinh. Nếu bác sĩ đã cho đi trước, bạn có thể ăn kim ngân hàng một cách an toàn hàng ngày. Điều chính là liều dùng hàng ngày nên vừa phải.Trong mọi trường hợp, việc tiêu thụ mật ong thường xuyên sẽ không chỉ cải thiện sức khỏe của người mẹ tương lai và đứa trẻ đang phát triển bên trong mà còn làm giảm nhiều hậu quả khó chịu mà một người phụ nữ phải đối mặt trong giai đoạn đẹp của cuộc đời mình.

Video: thuộc tính hữu ích của cây kim ngân hoa