Tóc dầu - phải làm gì ở nhà?

Mỗi người phụ nữ cố gắng nhìn hoàn hảo và làm cho rất nhiều nỗ lực cho việc này. Chúng tôi chăm sóc tóc để nó khỏe mạnh và mạnh mẽ, nhưng thường là một ngày sau khi gội đầu, các sợi tóc lại trông bẩn và dính chặt vào nhau. Lý do nằm ở quá trình sản xuất bã nhờn quá mức. Một số lượng lớn các tuyến bã nhờn nằm trên da đầu, chúng tạo ra một bí mật bôi trơn thân tóc, bảo vệ nó khỏi bị khô, bức xạ cực tím và các ảnh hưởng bên ngoài khác. Thông thường, tóc trở nên bẩn sau 3-4 ngày, tuy nhiên, nếu có rất nhiều mỡ nhờn, các lọn tóc trở nên nhờn sau một vài giờ! Nó không thể được dung thứ trong mọi trường hợp.

Rất thường xuyên, chúng tôi tự gây ra tóc nhờn thường xuyên. Thực tế là mỡ nhờn giúp bảo vệ da đầu không bị khô.Nếu chúng ta rửa đầu mỗi ngày, da sẽ tạo ra nhiều chất béo hơn để tạo thành một lớp bảo vệ. Đó là, một vòng tròn luẩn quẩn được hình thành - chúng ta thường rửa đầu để loại bỏ ánh sáng dầu mỡ khó chịu, và tóc mỗi lần trở nên béo hơn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn cần phải loại bỏ chứng nghiện này. Nếu bạn có mái tóc dài, nó không phải là cần thiết để đi bộ mỗi ngày với những lọn tóc lỏng lẻo. Vào ngày bạn gội đầu, bạn có thể đi với mái tóc lỏng lẻo. Ngày hôm sau, bạn có thể làm kiểu dáng, tóc bím tóc - đây là thời trang rất mùa này. Trong trường hợp cực đoan, bạn chỉ có thể rửa những tiếng nổ hoặc sợi phía trước. Có một tùy chọn để ẩn tóc cũ dưới một chiếc mũ. Đó là, bạn cần phải cố gắng tăng khoảng cách giữa rửa đầu lên đến 2-3 ngày, dần dần nó sẽ giúp bình thường hóa công việc của các tuyến bã nhờn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra cách để đối phó với hàm lượng chất béo dư thừa của các lọn tóc. Nhưng trước tiên, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng tóc này.

Tại sao tóc nhanh chóng trở nên nhờn

Tóc dầu được đặc trưng không chỉ bởi những lọn tóc dính ở rễ.Tóc dầu dễ bị nhiễm gàu hơn, với rễ nhờn khô được quan sát thấy, trong một số ít trường hợp thậm chí là mùi khó chịu. Như đã lưu ý, gội đầu thường xuyên là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tóc dầu quá mức. Điều gì khác có thể được gây ra bởi sự vi phạm các tuyến bã nhờn, cố gắng tìm ra nó.

1. Hormone. Thường thì quá trình tiết bã nhờn dư thừa được kích hoạt trong tuổi dậy thì. Thay đổi trong cơ thể tại thời điểm này là khổng lồ - thanh thiếu niên bắt đầu đổ mồ hôi nhiều hơn, đổ mồ hôi dư thừa và bã nhờn dẫn đến mụn trứng cá, tóc trở nên nhờn và bị mắc kẹt với nhau.
2. Hút thuốc và uống rượu. Rượu và nicotine với mức tiêu thụ thường xuyên ảnh hưởng đến tình trạng của các mạch máu, chúng trở nên mong manh hơn, độ dẫn của chúng giảm đi. Kết quả là, các tế bào da đầu không nhận đủ vitamin và oxy, dẫn đến vi phạm các chức năng của chúng.
3. Chế độ ăn thừa cân và không lành mạnh. Như bạn đã biết, những người thừa cân bị mồ hôi tích cực hơn, nó cũng ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn.Một số lượng lớn các món ăn béo, cay, chiên và cay dẫn đến tóc dầu quá nhiều. Nó cũng ảnh hưởng đến việc thiếu vitamin B trong chế độ ăn uống, trong đó điều chỉnh hoạt động bình thường của các tuyến bã nhờn.
4. Căng thẳng. Mọi người đều biết rằng ở nam giới, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn nhiều. Khi một người phụ nữ lo lắng và liên tục bị căng thẳng, cơ thể sản sinh ra các kích thích tố nam làm tăng sản xuất bã nhờn.
5. Khẩu trang rượu. Tóc có thể trở nên nhờn với sự chăm sóc được lựa chọn một cách mù quáng. Ví dụ, nhiều người làm mặt nạ rượu, làm khô da mạnh mẽ. Tất nhiên, tóc sẽ loại bỏ chất béo trong một thời gian, nhưng nó sẽ là một khoảng thời gian rất ngắn. Rượu khô da, các tuyến bã nhờn sau một thời gian sẽ bắt đầu tiết ra nhiều tiết hơn, tóc sẽ trở nên béo hơn. Do đó, không thể sử dụng mặt nạ sấy tích cực cho rượu cho loại tóc này.

Tiết ra quá nhiều bã nhờn có thể là kết quả của một số bệnh, như một quy luật, rối loạn nội tiết. Sự heredity cũng ảnh hưởng đến tình trạng của tóc - nếu cha mẹ nhanh chóng lấy tóc bẩn và trở nên dầu mỡ, họ sẽ phải xem những lọn tóc của họ cẩn thận hơn.Nguyên nhân gây nhờn dư thừa có thể là nhiễm trùng nấm - tiết bã nhờn kèm theo ngứa da đầu, gàu nặng và hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn. Nếu bạn muốn thay đổi tình hình và loại bỏ tóc thừa, bạn cần tiếp cận vấn đề một cách toàn diện.

Làm thế nào để chăm sóc cho tóc để họ không nhờn

Thường chúng ta tự kích thích việc sản xuất bã nhờn hoạt động. Nếu bạn muốn tóc của bạn vẫn còn cồng kềnh và mượt mà trong một thời gian dài, bạn nên chăm sóc đúng cách cho họ.

Bạn không thể rửa tóc bằng nước nóng, nó kích hoạt tuyến bã nhờn. Sử dụng để giặt nên chỉ hơi ấm hoặc nước mát (nhưng không lạnh!). Đó là khuyến khích không sử dụng nước máy - có rất nhiều clo trong đó. Nên rửa đầu bằng nước lọc hoặc đun sôi.

Sau khi gội đầu, nhiều người sử dụng dưỡng tóc, nhưng nó chỉ nên được bôi dọc theo chiều dài của tóc, bạn không nên chà xát nó vào rễ và da, ngay cả dưới một bộ phim nhẹ như vậy các tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn.

Nếu phát hiện seborrhea, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.Nó sẽ giúp bạn chọn thuốc kháng nấm cần được sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Họ sẽ làm giảm không chỉ từ tóc dầu, mà còn từ gàu.

Trong ngày, cố gắng không chạm vào tóc của bạn bằng tay - vì điều này chúng trở nên bẩn và nhanh chóng trở nên dầu mỡ.

Trong một số trường hợp, đồ trang sức bằng kim loại, sò điệp, kẹp tóc, khi tiếp xúc với da đầu, kích hoạt việc sản xuất mỡ nhờn. Cố gắng không sử dụng các phụ kiện kim loại cho tóc.

Sự tiết chất béo nhờn trở nên đặc biệt tích cực nếu bạn thường tạo ra những kiểu tóc cứng theo đó tóc trải qua căng thẳng quá mức - đuôi ngựa, bánh bao, kiểu dáng phức tạp với trang trí bằng kim loại nặng, v.v.

Việc sử dụng các thiết bị nhiệt như máy sấy tóc, ủi và quăn cũng có thể dẫn đến thừa mỡ. Cố gắng tìm các phương pháp nhẹ nhàng hơn để tạo kiểu tóc, hoặc phơi bày nhiệt độ tối ưu trên các thiết bị sao cho không đốt các lọn tóc và không kích thích hoạt động tích cực của các tuyến bã nhờn.

Để không gội đầu mỗi ngày và trông đẹp, bạn có thể sử dụng một loại dầu gội đặc biệt theo thời gian. Nó được áp dụng cho rễ của tóc, hấp thụ chất béo dư thừa, và sau đó dễ dàng loại bỏ bằng lược.

Từ chối dầu gội, bao gồm silicone, sulfat, paraben và các thành phần tổng hợp khác. Thích dầu gội được thiết kế đặc biệt cho loại tóc của bạn, họ cũng nên nói rằng các sản phẩm phù hợp cho sử dụng hàng ngày. Trong số các sản phẩm chống tóc hiệu quả có thể được phân biệt các sản phẩm thương hiệu Yves Rocher, L’Etoile. Tất cả tiền cho loại tóc này khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da đầu, bình thường hóa các tuyến bã nhờn, giảm ngứa, gọt vỏ và gàu.

Mỗi ngày bạn cần xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay - điều này sẽ giúp tăng lưu thông máu trong các mô và làm ướt chúng bằng oxy. Nó là rất hiệu quả để làm lột da đầu - chà loại bỏ vảy da chết từ lớp biểu bì, điều này cho phép da thở.

Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản này để giúp bạn giảm đáng kể việc sản xuất mỡ nhờn.

Thức ăn trong cuộc chiến chống tóc nhờn

Tóc và da rất nhạy cảm với tình trạng ruột của chúng ta. Tất cả mọi thứ mà chúng ta ăn được phản ánh trong sự xuất hiện. Để đối phó với tóc dầu quá nhiều, bạn cần phải từ bỏ các món ăn béo, hun khói, mặn, ngâm, cay và cay.Cố gắng ăn đúng - ngũ cốc, thịt, rau, trái cây, sản phẩm từ sữa. Ưu tiên các phương pháp nấu ăn lành mạnh - hầm, nướng, hấp. Điều quan trọng là ăn nhiều thực phẩm có vitamin B - kiều mạch, các loại hạt, thịt đỏ và cá, tỏi và kiwi. Hãy từ bỏ cà phê và rượu - những đồ uống này rửa sạch vitamin B. Uống đủ nước - hơi ẩm sẽ giúp bảo vệ những lọn tóc khỏi bị khô. Cố gắng ăn đúng cách và cân bằng - bạn có thể cải thiện không chỉ tình trạng tóc, mà còn mất thêm vài cân.

Các biện pháp khắc phục tóc dầu

Mặt nạ tự chế rất hiệu quả trong việc chống lại sự tiết tăng mỡ nhờn. Chỉ sử dụng các công thức nấu ăn hiệu quả nhất và đã được chứng minh.

1. Thảo dược rửa sạch. Các loại thảo mộc làm một công việc tuyệt vời với sản xuất hoạt động của bã nhờn, giảm viêm và làm dịu da đầu, giảm ngứa. Hãy tập thói quen trước mỗi lần rửa để nấu thuốc sắc. Bạn có thể sử dụng một cây hoặc một số loại thảo mộc cho việc này. Hoa cúc làm giảm kích thích và làm dịu, hiền triết làm giảm mỡ, bạc hà và bạch đàn cho những lọn tóc tươi mát và giòn, cây tầm ma hoàn toàn ngăn chặn sự xuất hiện của gàu.Loại bỏ bã nhờn dư thừa giúp làm sắc tố vỏ cây sồi - nó có rất nhiều tannin. Chuẩn bị nước dùng bạn chỉ cần rửa sạch tóc sau khi rửa, không rửa sạch và ngâm nước dùng bằng khăn.
2. Dầu mỹ phẩm. Chủ sở hữu của tóc nhờn tránh dầu mỹ phẩm, tin rằng nó sẽ làm cho tóc thậm chí còn nhờn và nhờn. Nhưng nó không phải là. Một số loại dầu được hấp thụ hoàn toàn, không để lại các vết nhờn, nuôi dưỡng da để không cần bôi trơn thêm, nghĩa là nó không phát ra chất béo của chính nó. Dầu dừa thuộc loại dầu này - nó là một biện pháp lý tưởng cho tóc dầu, nó không để lại một bộ phim nhờn, với một đỏ bừng có thẩm quyền, các sợi không dính với nhau, các lọn tóc vẫn sạch sẽ và crumbly. Ngoài dừa, bạn cũng có thể sử dụng dầu chanh, dầu cây trà, jojoba, hoa oải hương và hương thảo.
3. Kefir, chanh, protein và bột yến mạch. Đây là một mặt nạ mạnh mẽ cho tóc dầu, mà sau khi ứng dụng đầu tiên sẽ cho một kết quả thực sự - tóc sẽ ở lại sạch sẽ và tươi lâu hơn. Chanh nhẹ nhàng làm khô da đầu, bột yến mạch hấp thụ bã nhờn dư thừa, lòng trắng trứng và sản phẩm sữa lên men bình thường hóa các tuyến bã nhờn.Trộn một protein với hai muỗng canh kefir, một thìa nước cốt chanh và bột yến mạch để thu được hỗn hợp kem dày. Áp dụng hỗn hợp trên da đầu, như sơn, quấn một bộ phim và để lại trong một vài giờ.
4. Cà phê và cognac. Trộn cà phê và cognac chất lượng cao với tỷ lệ bằng nhau, rửa sạch tóc với thành phần này để rễ được ngâm kỹ. Để lại mặt nạ trong một vài giờ, sau đó rửa sạch bằng dầu gội và nước ấm.
5. Đất sét mỹ phẩm. Đây là một thành phần tuyệt vời cho tóc dầu. Clay hoàn toàn làm sạch tóc, phục hồi sự cân bằng nước của các sợi tóc, loại bỏ sự nhờn của tóc và làm giảm kích ứng da đầu. Đất sét xanh, đỏ, trắng và xanh lá cây được bán - mỗi tác phẩm rất hữu ích và chỉ khác nhau về số lượng và nhiều loại khoáng sản. Đất sét được pha loãng với sữa hoặc nước, áp dụng cho tóc, một mặt nạ để giữ ít nhất một giờ hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
6. Chà từ muối biển, mật ong và lô hội. Chà là một cách hiệu quả để xoa bóp da đầu, các miếng muối biển thô làm sạch da khỏi bong vảy và gàu.Mật ong là cần thiết trong một mặt nạ cho dinh dưỡng sâu của lớp biểu bì. Lô hội khử trùng bề mặt da sạch, ngăn ngừa gàu và ngăn chặn hoạt động của các tuyến bã nhờn. Mật ong phải được làm nóng trước trong một bồn nước, trộn với tỷ lệ bằng nhau với nước ép lô hội, thêm một ít muối biển thô. Sử dụng chà ngay trước khi muối hòa tan. Sau khi mát xa da đầu, hãy giữ mặt nạ trên tóc trong khoảng một giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
7. Trái cây cọ xát. Nước trái cây có tác dụng làm khô rõ rệt. Trái cây đặc biệt hiệu quả trong đó rất nhiều axit - cam quýt, táo, dứa, dâu tây. Nước ép của trái cây hoặc quả mọng được chọn nên được cọ xát vào da đầu bằng miếng bọt biển nhỏ hoặc miếng bông. Sau khi da cam, ví dụ, bạn không thể rửa tóc - họ sẽ không dính với nhau, nhưng ngược lại, họ sẽ có được một mùi hương cam quýt dễ chịu.

Khẩu trang tự chế không cho kết quả ngay lập tức. Tất nhiên, những cải tiến nhỏ có thể đáng chú ý sau lần sử dụng đầu tiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể loại bỏ tóc dầu chỉ sau một đợt điều trị trong 2-3 tháng.Trong thời gian này, bạn cần phải làm cho mặt nạ khác nhau 3 lần một tuần, xen kẽ giữa chúng, liên tục rửa các lọn tóc sau khi rửa đầu với thuốc sắc thảo thảo dược.

Nếu tất cả các hoạt động này không giúp bạn loại bỏ chất béo dư thừa của riêng bạn, thì bạn nên liên hệ với một nhà nghiên cứu về trichologist, có lẽ anh ta sẽ kê toa một liệu pháp điều trị bằng thuốc hoặc mỹ phẩm. Trong số đó có thể là mesotherapy, liệu pháp ozone, điều trị bằng laser hoặc nitơ lỏng. Tóc có thể và nên được điều trị, điều chính là phải biết làm thế nào để làm điều đó đúng!

Video: một cách dễ dàng để chải tóc nhờn