محتوى المقالة
ما هو المربى المفضل لمعظم الأطفال والبالغين؟ الحق ، من التوت. قلة سوف يرفض ملعقة من الطعم اللذيذ. ذكريات الطفولة - مربى التوت. منذ فترة طويلة ودراستها فوائد ومضار. لكن في الآونة الأخيرة ، اكتشف العلماء حقائق جديدة. سنتحدث عنها أيضًا.
المعالج الحلو
الخاصية الأكثر شهرة من مربى التوت هو تأثير خافض للحرارة يعتمد على زيادة التعرق. يتم الحصول عليها بسبب وجود في التوت من مواد مماثلة في العمل على الأسبرين. والأهم من ذلك ، أن الجسم لا يحصل على أي آثار جانبية بعد ذلك ، كما لو كانت تستخدم المخدرات الكيميائية.
ولكن تجدر الإشارة إلى أن مربى الجدة ، المألوف من الطفولة ، لا يحتوي على أي فيتامينات أو عناصر دقيقة تقريبًا.وكل ذلك بسبب وصف الوصفات القديمة بغلي التوت لعدة ساعات. بعد هذه المعالجة الحرارية ، فمن غير المرجح أن أي شيء ثمين ستبقى في المنتج النهائي.
الأكثر فائدة هو ما يسمى بالمربى الخام. هذه هي التوت المبشور الطازج مع السكر. بالمناسبة ، ألقى مصنعون عديمو الضمير مؤخرا على السوق مفترضا آمن مفترض على الفركتوز. نحن نحث الجميع على عدم الاعتقاد وعدم شراء فوضى مريبة من قطرة من عصير التوت والجيلاتين وأكوام من المواد الحافظة ذات النكهات.
طهي نفسك! ثم يحصل جسمك على:
- تحسين الهضم. تسبب كمية كبيرة من الألياف التمعج المعوي في العمل بنشاط. تأثير ملين طبيعي رقيق سيخفف الإمساك وسيحسن البراز المنتظم.
- تطهير الجسم. مربى التوت (حتى المغلي) يحتوي على البكتين الطبيعية. هذه المواد تربط وتفرز أملاح المعادن الثقيلة.
- القضاء على صداع. لم يتم إجراء بحث علمي حول هذا الموضوع. لكن الطب التقليدي يستخدم بنشاط هذه الخاصية من حلاوة عطرة. صحيح أنه يحفظ المربى فقط من الصداع "البارد". في حالة المرض ، لن يكون هناك مسببات أخرى.
ولكن هذا هو أصغر جزء من مربى التوت اللذيذ. هناك خصائص مفيدة أخرى. على سبيل المثال ، عدد قليل من النساء يعرف أن استخدام جرعات كافية من كتلة عطرة بانتظام ، يمكنك أن تبدو صغيرا لفترة أطول من ذلك بكثير. لأن مربى التوت غني بالفيتامينات C ، P ، المجموعة B. ستظهر التجاعيد في وقت لاحق ، وسيبدو الجلد مشعًا ومليئًا بالنضارة.
التوت الرائع ضد الملح
تزعم بعض المصادر أن مربى التوت يزيل تماما ليس فقط أملاح المعادن الثقيلة من الجسم ، ولكن أيضا يتطابق مع تحلل القولون ، والنقرس ، والتهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل.
ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات المختبرية أن مثل هذا التأثير من مربى التوت على الجسم لا يكاد يذكر. لذلك ، لا يمكن تحقيق التأثير الصحيح إلا عن طريق تناول كمية كبيرة بما يكفي من المعالجات في كل مرة.
سيقول شخص ما ذلك بسهولة! قبلة الجرة في ضربة واحدة؟ من السهل! يتوقف. وهل تعتقد أن علاج المفاصل بهذه الطريقة ضار للغاية؟ للجسم كله. لذلك ، اختر بعض العلاجات الأخرى من تناول الملاعق من مربى التوت.
مربى التوت من وذمة
لقد لاحظت الحكمة الشعبية لفترة طويلة أن مربى التوت له تأثير مدر للبول الصحيح. لذلك ، إذا كان الشخص يعاني من تورم ، فيجب عليه أن يضيف في نظامه الغذائي بضعة ملاعق من الأطعمة الشهية.
ولكن فقط تحت ظروف مهمة جدا! لا ينبغي أن يكون الانتفاخ نتيجة خلل في الجهاز البولي التناسلي أو الكليتين. خلاف ذلك ، بدلا من الفائدة ، يمكنك إثارة تفاقم حاد للمرض.
مجلس. بشكل عام ، قبل تطبيق أي وصفة طبية من الطب التقليدي على نفسك ، يجب عليك بالتأكيد التشاور مع طبيبك. لأن مثل هذا العلاج هو دائما سيف ذو حدين. كما يقولون ، أنه لا توجد مشكلة.
الضرر من مربى التوت
في جميع الأوقات ، كان يعتبر مربى التوت المعالج الطبيعي الطبيعي. ولكن ، كما هو الحال مع أي علاج ، فإن الحساسية لها موانع. على سبيل المثال ، ممنوع منعا باتا الأشخاص الذين لديهم تشخيص للهيموفيليا لتناول الطعام. لأن المربى لديه القدرة على ترقيق الدم ، وهو أمر محفوف بالنزيف.
لا ينصح مرضى السكري باستخدام المربى من التوت العطري فقط لأن محتوى السكر فيه مرتفع للغاية. بالمناسبة ، أثناء علاج نزلات البرد ، بعض الناس يحبون شرب الشاي مع المربى والعسل في نفس الوقت. هذا العلاج قد لا يحب الجسم.قفزة حادة في مستويات السكر في الدم ، ثم انخفاض سريع. من يدري كيف ستنتهي هذه التجربة؟
تشتهر التوت بمحتواها العالي من حمض الفوليك. وإذا كان في بداية الحمل هو جيد فقط ، ثم في فترات لاحقة لا يمكن إصلاحه يحدث. على سبيل المثال ، زيادة مفاجئة في لهجة الرحم ، تصل إلى أقوى التقلصات. وهو محفوف بالولادات المبكرة أو الإجهاض.
بالمناسبة ، لا ينصح الأمهات المرضعات للتورط في مربى التوت. علاج الحلو هو أقوى حساسية. لذلك ، يمكن أن أهبة shlopotat حتى طفل صحي تماما ، وعلى الفور بعد الرضاعة.
للسبب نفسه ، لا ينصح بإعطاء مربى التوت للأطفال دون سن 3 سنوات. يمكن أن تؤدي جرعة الصدمة من المواد النشطة بيولوجيًا ، إلى جانب التأثير التحسسي القوي ، إلى صدمة الحساسية عند البالغين. ماذا يمكن أن نقول عن الاطفال.
مربى التوت مثيرة للاهتمام
ويعتقد أن عصير الفاكهة من مربى التوت الخام يساعد تماما على التعامل مع مخلفات. من حيث المبدأ ، قد يكون جيدا.ومع ذلك ، جرعة كبيرة من الفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيا ، وأحماض الفاكهة. يمكن أن يخلقوا معجزة من خلال مساعدة الجسم على التخلص من آثار إراقة واسعة النطاق.
المواد المضادة للاكسدة. عنهم الآن لا يتكلم سوى كسول. وفي الوقت نفسه ، فإن مربى التوت هو من بين أفضل خمسة منتجات - القادة في محتوى هؤلاء المنقذين من جسم الإنسان. بعد كل شيء ، فإنها تحمي الجسم من:
- الشيخوخة المبكرة
- مظهر التجاعيد المبكرة
- خفض مناعة طبيعية
في هذا الصدد ، يمكن أن تعطي حساسية عبق بعض الخضروات والفواكه. ولكن الخام فقط ، لا يغلي لعدة ساعات!
مربى التوت يمكن أن تؤكل على مدار السنة. ولكن من الأفضل استخدامها في الشتاء والربيع. التركيبة الغنية بالفيتامينات ستخدم كوقاية ممتازة من مرض البري بري ، وسوف تحمي الجسم من الالتهابات الفيروسية.
ومؤخرا ، تم العثور على حمض خاص في التوت. وقد ثبت بالفعل أنه يوقف نمو الأورام الخبيثة ويمنع ظهورها. علاوة على ذلك ، لا يختفي هذا الحمض أثناء المعالجة الحرارية.
اليوم أصبح من الواضح لك كم هو غدرا حقا - مربى التوت. فوائد ومضار منه ليس سرا لك الآن. ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى القضاء تماما على الطبيب الحلو من النظام الغذائي. فقط استخدمها بحكمة وبدون تعصب. ولا تمرض!
فيديو: كيفية علاج مربى التوت البارد
لإرسال