فوائد وأضرار الفجل لصحة الجسم

يستخدم الفجل في كثير من الأحيان كتذوق للأطباق الرئيسية. يضاف أيضا إلى الصلصات لجعلها ساخنة وحار. الخضار يجعل أطباق حار ، يزيد الشهية ، لديه الكثير من الصفات القيمة لجسم الإنسان. من المدهش أن الفجل يستخدم أكثر في العلاج الشعبي من الطهي. عندما تستخدم بشكل صحيح ، يمكن علاج التوابل العديد من الأمراض. في معظم الأحيان ، يكون المنتج فعالا في الضغط المرتفع ، وذمة ، التهاب جذري ، الخ.

تكوين الفجل

يدخل Sinigrin الخضار وهو مسؤول عن حدتها. الزيوت العطرية تجعل رائحة الفجل مع ملاحظة مميزة من لاذع. الألياف يحسن الجهاز الهضمي ، ويساعد على القضاء على الإمساك ، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي.

الفجل غني بالأحماض الأمينية التي يجب توفيرها لجسم الإنسان مع الطعام.معظم هذه المواد لا تنتج بشكل مستقل.

من المثير للاهتمام ، الفجل يحتوي على حامض الاسكوربيك أكثر بكثير من الحمضيات سيئة السمعة. أيضا ، وتركز الخضروات حمض النيكوتينيك ، ومضادات الأكسدة الطبيعية توكوفيرول ، ومجموعة كاملة من الفيتامينات B والريتينول.

المنغنيز والنحاس والحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور موجودة في الفجل من الكلي والصغرى. كاروتين مركب عضوي موجود في أوراق الفجل.

التوابل تفتخر الساكاريدات الطبيعية ، phytoncides ، مضادات الأكسدة. السعرات الحرارية الصغيرة نسبيا والقدرة على زيادة الشهية يؤدي إلى تحسن في جميع العمليات الأيضية.

مؤشرات لاستهلاك الفجل

• الروماتيزم.
• التهاب المفاصل.
• التشوهات العصبية.
• الأمراض الجلدية.
• السمنة وزيادة الوزن.
• التحسس ، التهاب المثانة ، الاستسقاء.
• انخفاض الرغبة الجنسية ، والعجز الجنسي.
• التهاب اللثة
• السكري؛
• زيادة ضغط الدم
• الإمساك.
• ضعف التمعج المعوي.
• انخفاض حموضة المعدة.

فوائد والضرر من الفجل للأطفال

1. لا ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار الصفات القيمة للخضار عندما يتعلق الأمر باستهلاك الأطفال الصغار.وغالبا ما يسبب التوابل تهيج الأغشية المخاطية في المعدة والأمعاء ، ويزعج الهضم ، ويسبب مضاعفات من حيث هضم الطعام.
2. بالطبع ، ينبغي إدراج الفجل في وقت لاحق في نظام غذائي للأطفال. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك فقط بعد عامين ، ويفضل أن يكون ثلاثة. الشرط الرئيسي هو أن الطفل يجب أن يكون خاليا من الكلى والمعدة والأمعاء وأمراض الكبد ، فضلا عن رد فعل تحسسي وخصوصية.
3. في معظم الأحيان ، لا يعالج الفجل في شكله النقي الأطفال. يتم إضافة التوابل إلى مجمعات الفيتامينات (السلطة). عادة ما يتكون الطبق من الجزر المغلي والبنجر ، والبصل الأخضر ، والفجل. كل هذا مليء بالكريمة الحامضة أو زيت الزيتون / زيت عباد الشمس.
4. من أجل استهلاك الفجل للأطفال ، يجب أن يتم الحصاد من تلقاء نفسه ، وليس لشراء مسحوق حرق. المنتج يحمل فائدة لا تقدر بثمن للطفل.
5. وهكذا ، فإن استقبال منتظم بعد موافقة طبيب الأطفال سيسمح للوقاية من ضمور. أيضا ، سوف يقلل الفجل من احتمالية الإصابة بفقر الدم ، ويقتل الديدان وغيرها من طفيليات الديدان. الأحماض الأمينية والفيتامينات ستعزز جسم الأطفال أثناء انتشار الفيروسات.

فوائد الفجل للمرأة

1. الخضار لديه خصائص لتسريع جميع العمليات الأيضية ، وتطبيع حركية الأمعاء ، وخفض وزن الجسم. على هذه الخلفية ، شد الجلد ومكافحة السيلوليت.
2. يمكن استخدام مسحوق الفجل من الخارج. للقيام بذلك ، يتم إضافته إلى قناع ولف الجسم لتقليل حجم البطن والفخذين والساعدين.
3. للحد من الشهية ، فمن الضروري إعداد ديكوتيون على أساس جذر الفجل والعسل. يتم استهلاك هذا التسريب بعد ساعة واحدة من الوجبة الرئيسية مرة واحدة في اليوم.

فوائد الفجل للرجال

1. الفجل هو مثير للشهوة الجنسية الطبيعية ، وخاصة مميزة لجذر النبات. الخضروات تعزز الرغبة الجنسية للذكور ، يجعل الرجل مثير في عيون السيدات الجميلات.
2. في كثير من الأحيان يستخدم الفجل المخدرات "الفياجرا" لتعزيز قوة الذكور والتغلب على العجز. للقيام بذلك ، من الأفضل أن تستهلك داخل جذر مخلل أو التسريب على أساس الفجل تنظيفها حديثا.
3. غالباً ما يعاني ممثلو النصف القوي من البشرية من الصلع المبكر - الصلع. من أجل منع والقضاء على المشكلة الحالية ، يتم فرك عصير الخضار في تركيبة مع الماء في قسم الجذر.
4. يستخدم النبات على نطاق واسع لعلاج الأمراض المرتبطة المسالك البولية. تأثير مدر للبول يخفف الألم أثناء التبول ، هو منع تشكيل الحجارة.
5. فئة معينة من الرجال يعانون من التهاب العصب الوركي. هذه المشكلة تخص الأشخاص الذين يقودون نمط حياة غير نشط. التدليك مع الفجل سيجلب الركود ويقلل من الألم.
6. الفجل لديه القدرة على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء. هذه النوعية هي محل تقدير من قبل جميع الرجال ، لأن ممثلي النصف القوي للبشرية أكثر من النساء يعانين من أمراض الأوعية الدموية والقلب والمفاصل.

علاج الفجل

قبل استخدام النبات للأغراض الطبية ، استشر أخصائيًا. يمكن أن يكون العلاج الذاتي خطرا على الصحة!

1. ارتفاع ضغط الدم. تحضير مقلاة للطهي. صب 230 مل في ذلك. عصير البنجر ، 220 مل. عصير الفجل ، 220 مل. عصير الجزر. ادخل 200 gr. عسل ، 210 مل. صبغة على أساس الفجل مع الفودكا. ضغط العصير الطازج من 1.5 الليمون. استخدم 30 مل. ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين. من الأفضل شرب العلاج قبل ساعة من الوجبة. يتم تخزين التركيبة في الثلاجة.
2. مرض الحصوة. فرك الجذر في مثل هذه الطريقة للحصول على 55-60 غرام. أضف 240 مل. محتوى دهون الحليب بنسبة 3 ٪. ضع الحاوية مع المحتويات على الموقد والحرارة إلى 80 درجة. بعد ذلك ، اترك التركيبة لتبرد لمدة 20 دقيقة. ترشيحها ، تستهلكها.
3. عرق النسا. سحق جذر الفجل ، إضافة القشدة الحامضة الدهون والمزيج. قم بعمل ضغط ، ولمس المنطقة المصابة. أداء التلاعبات 2-3 مرات في اليوم ، ومدة التعرض - حوالي نصف ساعة.
4. تورم. صر الفجل بطريقة أن النتيجة النهائية هي 130 غراما. التمرير نصف الليمون من خلال خلاط ، إضافة هذه العصيدة للخضروات. تأخذ تكوين 2 مرات في اليوم - في الصباح بعد وجبات الطعام ، في المساء بعد العشاء. مدة العلاج 2.5 أسبوع. الكمية لاستقبال واحد - 20 غرام. اختياريا ، يمكنك تزويد الدواء بالعسل. مع الأمراض الموجودة في المعدة ، اختر أداة أخرى.
5. التهاب المثانة والتهاب الإحليل. للتخلص من الأمراض غير السارة ، فمن المستحسن إعداد صبغة. لقمع البكتيريا الضارة يجب أن يخمر في 300 مل. الماء المغلي 40 غرام. الجذر الفجل الأرض. يصر 5-7 دقائق. استخدم ديكوتيون 4 مرات في اليوم.
6. سيلان الأنف التعامل بفعالية مع مساعدة الباردة استنشاق العادية من الجذر المبشور.للقيام بذلك ، يجب وضع المواد الخام في وعاء زجاجي وختمها بإحكام. انتظر 15-20 دقيقة ، استنشاق الأبخرة من خلال الفم ، مع الاستمرار على التنفس لبضع دقائق. الزفير مع الأنف ، كرر التلاعب عدة مرات.
7. ارتفاع الكوليسترول. لتخفيض المستوى ، من المستحسن استخدام خليط بانتظام. لهذا تحتاج إلى المرور من خلال خلاط أو طاحونة اللحم 2 ليمون مع تلذذ ، 200 غرام. الثوم و 220 غرام. جذر الفجل. يجب تخفيف التركيبة الناتجة مع الماء المصفى بنسب متساوية. يصر على المخدرات في مكان بارد لمدة 24 ساعة على الأقل. يعني أن تستهلك 2 مرات في اليوم. قبل وجبة لمدة نصف ساعة وفي المساء قبل 40 دقيقة من وقت النوم ، 30 غ. يمكن أن يكون التكوين في الحلوى ملعقة من العسل.
8. تليف الكبد. عندما يتم إهمال المرض ، فإن العلاج البسيط سيساعد في تصحيح الحالة. الجمع بين أوراق الفجل والقرن بنسب متساوية ، وجعل ملاط ​​متجانس من المواد الخام. قم بضغط العصير من الخليط باستخدام قطعة من القماش الشاش ، أضف كمية مساوية من العسل. يجب تخزين الأداة في الثلاجة ، استخدم 120 مل. كل ساعتين يحدث الاستراحة مباشرة أثناء النوم (7-8 ساعات).
9. ألم الظهر عندما ينصح بالألم المفصلي أو الظهر باستعمال الصبغة. لطهي الطعام ، تحتاج إلى تخطي 320 غرام. جذر الفجل من خلال خلاط. املأ الخليط مع 1 لتر من الكحول النقي. اترك التكوين ليوم واحد. قم بتطبيق المنتج محليًا على المنطقة المصابة.
10. تعزيز الجسم. بعد مرض خطير أو جراحة حديثة ، تساعدك الصبغة الخاصة على التعافي بسرعة. ملء جرة 3 لتر مع الفجل المفروم ، صب في مصل اللبن قليلا. يغلق بإحكام ويترك لمدة 4 أيام في غرفة دافئة. ينصح باستخدام التركيبة لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام ، 3 مرات في اليوم مقابل 125 مل.
11. مشاكل في الجهاز الهضمي. للتخلص من انخفاض الحموضة في المعدة ، التهاب القولون ، ونى الأمعاء وخلل الحركة الصفراوية ، فمن المستحسن خلط 1 كجم. الفجل المبشور و 3 لترات. مياه مفلترة. الإصرار يعني في حاوية مناسبة لمدة يومين. إجهاد تكوينها ، تخزينها في الثلاجة. كل يوم ، وشرب 70 مل. قبل الأكل. يجب أن يكون عدد حفلات الاستقبال 4 على الأقل في اليوم. تم تصميم حجم التكوين النهائي لدورة واحدة ، ينصح العلاج لتكمل مع الأعشاب مفرخ الصفراء والطبية للمعدة.
12. الذبحة الصدرية. 120 مل سوف يساعد في مكافحة الالتهابات الفيروسية الموسمية. عصير الجذر من النبات و 400 مل. الماء الساخن. شطف الحنجرة كل ساعة. سيختفي المرض بعد 3 أيام.

تضر الفجل

1. جانب مهم هو الاستهلاك المعتدل للمنتج ، وإلا يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للجسم. يستخدم النبات في الغالب كتذوق لمختلف الأطباق.
2. لذلك ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن المنتج هو بطلان في أي عدد من الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. يحظر استهلاك الفجل في انتهاك للكلى والكبد والجهاز الهضمي.
3. الأكل المتكرر للمنتج ضار للأشخاص الذين لديهم مشاكل مع القلق والجهاز العصبي. يحظر تناول الفجل مع مرض السل من أي مرحلة.
4. المصنع هو بطلان صارم للاستخدام في الربو القصبي والغدة الدرقية. من الضروري الامتناع عن الاستهلاك خلال الفترات الشديدة. المنتج يثير نزيف متزايد.
5. إذا كنت تتناول أدوية ، يجب أن يتم تنسيق استهلاك الخضروات مع طبيبك. خلاف ذلك ، قد لا يتم الجمع بين بعض المكونات وسيؤدي إلى رد فعل غير متوقع في الجسم.
6. إذا كنت تسيء استخدام النبات ، يمكنك زيادة ضغط الدم بشكل كبير ، مما يسبب النزيف الشديد. الفجل أيضا يحرق الغشاء المخاطي للأعضاء الداخلية ويسبب احمرار الجلد.

يجلس على نظام غذائي على أساس الفجل ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار أن المنتج قادر على إثارة حاجة أكبر للطعام. هذه الخطوة ستجعلك تربح جنيهًا إضافيًا. اتبع الإرشادات العملية لتحسين الصحة.

فيديو: خصائص مفيدة من الفجل