محتوى المقالة
في الفترة التالية للولادة ، تعاني المرأة من انزعاج شديد يؤثر على مجالات مختلفة من النشاط. لا يبدو الشكل كما اعتاد عليه ، حيث تظهر تورم ودوائر داكنة على الوجه ، ويسقط الشعر بكميات كبيرة. الخيار الأخير يعطي الكثير من الإزعاج ، تظهر بقع صلعاء و بقع صلعاء على الرأس. فقدان الشعر بعد الولادة أمر شائع ، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن منعه. دعونا ننظر في الأسباب والحلول.
لماذا يسقط الشعر بعد الولادة
- المواقف العصيبة. إن ولادة الطفل هي دائما فرحة وإجهاد للوالدين. ومع ذلك ، فإن الأم الجديدة غالباً ما تطور اكتئاب ما بعد الولادة بالإضافة إلى كل شيء. على خلفية الإجهاد ، تتدهور جميع العمليات في الجسم ، وتضعف بصيلات الشعر ويحدث الفقدان.فرط العمل ، وقلة النوم ، وسوء التغذية - كل هذه العوامل تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع المؤسف بالفعل.
- التغيير في البيئة الهرمونية. خلال فترة الحمل ، تأكل المرأة الأطعمة الصحية فقط ، ويتم إعادة ترتيب هورموناتها وتحضير الجسم للولادة. في هذا الوقت ، لا يسقط الشعر تقريبا ، لأن الجريبات ثابتة بشدة في أماكنها بسبب وفرة الفيتامينات الواردة. ولكن بعد ولادة الطفل ، تهدأ البيئة الهرمونية ، وينعكس ذلك في عمل الأعضاء والأنظمة والشعر والأظافر والجلد.
- نقص الهيموجلوبين. عندما تكون المرأة في وضع دقيق ، تنخفض لزوجة الدم. هذا يؤدي إلى انخفاض في الهيموغلوبين ونقص الحديد في الدم. إذا حدث أثناء الولادة أمراض مثل تطور الأوعية الدموية ، يتطور فقدان الدم. بعد ولادة الطفل ، يقع الهيموجلوبين في نقطة حرجة. لكي تكون بصيلات الشعر قوية ، فإنها تحتاج إلى الحديد ، وهو نقص في الإمدادات في فترة ما بعد الولادة. لذلك ، فإن الشعر يسقط حتى ظهور بقع صلعاء قوي.
- علم الوراثة. مع داء الثعلبي الوراثى من النوع المزمن (على سبيل المثال ،في النساء من الفترة المناخية ، لوحظت الأعراض التالية: فقدان الشعر على المدى الطويل لمدة 10-12 شهرا ، فراق شفاف ، لا يوجد "زغب" على رأسه في أماكن فقدان الشعر السابق ، يصبح الشعر "سائل". إذا لم يستجب المرض للعلاج ، فسيتم الشعور به بعد الولادة.
- عدم توازن الفيتامينات والمعادن. يؤدي نقص المركبات القيمة للجسم إلى نشاط غير مستقر لأنظمة الجسم المختلفة. في كثير من الأحيان ، ينظر إلى نقص مركب الفيتامينات المعدنية في الفتيات اللواتي يرضعن. يتم إعطاء جميع العناصر الغذائية للطفل ، والأم لا يتلقى أي شيء تقريبا. هذه التربة تعاني من الشعر.
- انتهاك الغدة الدرقية. مع الانحرافات في نشاط نظام الغدد الصماء ، يبدأ الشعر في التساقط. لتحديد هذا المرض ، يجب فحصه من قبل أخصائي الغدد الصماء. اﻷﻋﺮاض هﻲ ﻓﻘﺪان اﻟﺸﻌﺮ ﻃﻮﻳﻞ اﻷﻣﺪ (ﺣﻮاﻟﻲ ﺳﻨﺔ) وﺳﻮء رﺑﺢ اﻟﻮزن ، ﺣﺘﻰ ﻣﻊ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﻮﻓﻴﺮة واﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ، ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺗﺼﻮر ﻃﻔﻞ ﺛﺎﻧﻲ ﺛﺎﻟﺚ.
- ولادة قيصرية. إذا تعرضت المرأة خلال المخاض للتخدير بسبب العملية القيصرية ، يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الأم حديثة الصنع.أي تدخل يؤدي إلى صعوبات في نمو الشعر ونشاط الأجهزة الأخرى.
كيف تقضي على تساقط الشعر بعد الولادة؟
معرفة الأسباب الحقيقية ، سوف تكون قادرة على القضاء على تساقط الشعر بعد ولادة طفل في العالم ، سواء بشكل مستقل أو بمساعدة من المتخصصين. ولكن قبل كل شيء ، من الضروري استبعاد العوامل التي أدت إلى مثل هذه الخسارة.
تعزيز حديد الدم لديك
إذا كان ضباب رقيق بسبب نقص الحديد ، هناك حاجة ملحة لرفع الهيموجلوبين. ويمكن القيام بذلك بمساعدة مستحضرات خاصة للنساء الحوامل والتغذية السليمة. زيارة طبيبك ، وسوف يختار أفضل بالطبع.
اشرب الفيتامينات المتعددة للنساء الحوامل.
السيدات اللواتي في فترة الرضاعة بحاجة إلى معقد إضافي من الفيتامينات والمعادن. يمكن شراء الفيتامينات من الصيدلية. تفضل سلسلة من "Multi-tabs" ، "Vitrum Prenatal Forte" ، "Elevit Pronatal". لمنع اختلال الغدد الصماء ، يمكنك شرب يوديد البوتاسيوم. تطبيع النظام الغذائي ، وتوفيره مع الأطعمة الصحية فقط. قم بعمل أقنعة اتجاهية لتغذية بصيلات الشعر (تظهر الوصفات أدناه).
زيارة الغدد الصماء
كما ذكرنا سابقا ، فإن أي صعوبات في عمل نظام الغدد الصماء تؤدي إلى تساقط الشعر. زيارة أحد المتخصصين ، وإجراء الفحوصات اللازمة ، والدخول في دورة علاجية. ينبغي القيام بذلك في المستقبل القريب من أجل استبعاد سبب محتمل. بعد الخضوع للعلاج ، سيسترد النمو نفسه.
انتظر بعض الوقت
في النساء اللواتي ولدن حديثًا لطفل ، يسقط الشعر لأسباب فسيولوجية. يتم إعادة بناء الخلفية الهرمونية بطريقة جديدة ، يستغرق الأمر بعض الوقت. يبدأ الفقد من 4 أشهر وينتهي عندما يكون عمر الطفل 11-12 شهرًا. خلال هذه الفترة ، قد يكون أي تلاعب بلا فائدة. بعد انقضاء الوقت المخصص ، ستظهر "down" جديدة في أماكن الخسارة.
تعزيز مستحضرات التجميل الشعر
بعد الولادة ، يعاني الشعر من الكثير من الخسارة ، لذلك يحتاجون إلى تغذية خطيرة. الذهاب إلى مستحضرات التجميل الطبيعية ، التي تهدف إلى تعزيز والنمو. فرك الأرقطي ، زيت الخروع أو جوز الهند في الجذور. جعل أقنعة مع صفار البيض والخردل ومصل الحليب. بعد كل غسلة ، شطف الصدمة مع ديكوتيون من نبات القراص ، جذور الأرقطيون أو كالاموس.ارفض استخدام موازين الحرارة وأجهزة تصفيف الشعر ، وجهر وجهك باستخدام فرشاة تدليك شعيرية طبيعية.
القضاء على التوتر
لاستعادة المظهر الأصلي للشعر بعد الولادة ، يجب التعامل مع الإجراء بطريقة شاملة. التشاور مع أخصائي والمضي قدما في إجراءات العلاج الطبيعي المختلفة. البدء في اتخاذ العلاجات مع تأثير مهدئ. حاول ، إن أمكن ، تجنب المواقف المجهدة. دفع المزيد من الاهتمام للراحة. اترك الطفل قريبا تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في سلام وهادئ. تنفس الهواء النقي أكثر في كثير من الأحيان ، والمشي.
الذهاب للرياضة
على الرغم من بعض الصعوبات ، اجبر نفسك على ممارسة الرياضة. لا تنس أن تأخذ الوقت الكافي لممارسة التمارين حتى في المنزل. اعتن بنفسك ودع الضعف. زيارة المنتجع الصحي وصالون التجميل. تحتاج إلى استعادة جسديا وعقليا.
أقنعة الشعر من السقوط بعد الولادة
لا ننسى اللجوء بشكل منهجي لمساعدة وصفات التجميل المنزلية. بانتظام تفعل كل أنواع الأقنعة ضد الخسارة.أظهرت الزيوت النباتية والأسترات والكونياك وعصير البصل والخردل نفسها بشكل جيد في مكافحة هذه المشكلة.
- الجوجوبا مع صفار. يخلط في كوب 7 قطرات من أثير الجوجوبا والليمون ، 12 مل. زيت الزيتون وصفار البيض. ضع كتلة متجانسة على كامل طول الشعر. جعل تدليك قصيرة ودافئة. انتظر لمدة 45 دقيقة ، ثم اشطفيه بشامبو مألوف.
- النباتات الطبية. بالنسبة للطبخ يعني أنك تحتاج إلى أخذ كمية مساوية من القراص ومخروط القفص والبابونج. خذ 100 غرام. المواد الخام وصب 1 لتر. الماء المغلي. يصر على تكوين الساعة. شطف رأسك مع ضخ المعدة ، لا تحتاج إلى تطبيق الشامبو.
- الخل. ويعيد خل الخل إلى الشعر الذي كان يرتديه سابقًا ويقاومه بمحتوى عالي من الدهون. مزيج 30 مل. 6 ٪ الخل و 250 مل. الماء الدافئ. شطف الشعر بعد كل غسل بالشامبو.
- مصل اللبن. ضع كمية صغيرة من مصل اللبن على جذور الشعر. قم بالتدليك لبضع دقائق. فيلم دافئ ومنشفة لمدة نصف ساعة. شطف القناع مع المياه الجارية دون الشامبو.
- قشرة البصل صب 50 غرام. قشر البصل 1 لتر. الماء المغلي. يصر يعني حتى يبرد.استخدم السائل كغسل الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو.
- خبز الجاودار. البخار في كوب مع الماء المغلي 3 شرائح من خبز الجاودار دون قشرة. تحويل الطعام إلى ملاط متجانس بأي طريقة ممكنة. يمكنك استبدال الماء بحليب عالي الدسم للحصول على تأثير أفضل. إحمدي رأسك لمدة 1 ساعة. اغسل شعرك بشامبو مألوف.
- البصل. طحن 3 لمبات متوسطة الحجم على مبشرة بخير. أعصر العصير بقطعة قماش شاش. يبلل مع جذور الشعر والتدليك لعدة دقائق. اغسل رأسك بشامبو بسيط. شطف مع مغلي القراص أو ماء الليمون للقضاء على الروائح الكريهة.
- الجذر الأرقطي. أرسل 100 غرام جذور الأرقطيون في وعاء مع 0.5 ليتر. الماء المغلي. تغلي المكونات على النار كسول لبضع دقائق. قم بتطبيق المنتج كل يوم ، بفرك جذور الشعر. اترك الشعر جافًا بشكل طبيعي. تدفق يعني ليس ضروريا.
- الخردل. تمييع 6 غرام. مسحوق الخردل في 100 مل. الماء الدافئ. افركي تركيبة متجانسة في جذور الشعر. يتم تطبيق وسائل على جدائل نظيفة جافة. بعد تطبيق قناع العزل بالطريقة المعتادة.أمسك الأداة لمدة ساعة ، وشطف بالماء الجاري دون استخدام الشامبو.
استعادة الشعر بعد ولادة طفل صعب. هذا سيستغرق بعض الوقت والصبر. تحتاج إلى إنشاء نظام بيولوجي خاص بك وضمان الراحة المناسبة. لا تنس أن تأكل الفواكه والخضار الصحية. يلجأ بشكل منهجي إلى استخدام أقنعة الشعر محلية الصنع. مستحضرات التجميل الخاصة الطبخ تنتج تأثير مدهش.
فيديو: ماذا تفعل إذا كان الشعر يسقط بعد الولادة
لإرسال