Може ли гъбите да бъдат кърмени?

Кърменето на дете с майчино мляко, всяка разумна жена, всяка от които с приема на храна, по един или друг начин, се измерва с мащаб на "добро вредно" за тяхното бебе. Много продукти, които са безвредни за жените в ежедневието, могат да играят фатална роля за детето. И това, въпреки факта, че всички компоненти идват от майката чрез мляко, преди това да бъде напълно дезинфекцирано от тялото на майката. Съществуват обаче редица продукти, чието приемане по време на кърменето не е желателно. Тези продукти включват: алкохол, дори в малки количества, шоколад, цитрусови плодове, някои плодове, екзотични плодове.И ако всичко е повече или по-малко ясно с тях, тогава с такова ястие като гъби не е толкова просто, както може да изглежда на пръв поглед.

Малко история

В ранната и средната възраст, когато основната храна за човека е продуктите, получени чрез събиране в гората, малко хора са се замислили за опасностите от даден продукт за качеството на майчиното мляко. Жените ядоха всичко, което Майката Природа им подаде, и не помисли колко вредно или полезно е това. Нещо повече, щастливите майки са буквално изцепали кърмещите си дъщери за бъдещо използване, като резерв за всички следващи потомци. Смята се, че колкото повече млади хора ядат, хранейки се с първото си дете - толкова по-добре става в млякото за всички следващи деца. Може би истината в това беше, защото повечето хлебопроизводители, наети за децата на благородството, дойдоха от селска кръв и не бяха в състояние да хранят нито едно дете в даден момент.

Сред хранителните храни, които активно се използват от жените от тези години, имаше гъби и в доста големи количества. Без съмнение екологията на онези години беше много по-добра от настоящата: нямаше магистрали със своите мръсни изпускателни уредби, нямаше многобройни строителни проекти,замърсявайки останките около него, нямаше инсталации, изхвърлящи отпадъците им в околната среда - имаше само чиста природа и гъбите бяха качествено различни. Въпреки това, въпреки фаталната ситуация, гъбите не са загубили полезните си качества и до днес.

Гъбите са склад на природата или нека да поговорим за професионалистите

Това е богат склад за протеинови храни - 300 грама печени бели гъби могат да попълнят дневния процент на приема на протеин от възрастен. В допълнение към богатото съдържание на протеини, тези неусложнени природни организми включват в състава си повечето човешки аминокиселини, микроелементи, витамини и различни ензимни вещества, като флавоноиди, танини, стимуланти за производство на хормони и много други.

Според витаминния компонент най-голяма роля играе голямото количество витамин В, който контролира окислителните процеси в човешкото тяло, които предотвратяват вредните ефекти на свободните радикали и са пряко включени в синтеза на протеина, необходим за пълното изграждане на органи и тъкани.

Съгласно състава на микроелементите, цинкът, медта, фосфорът, калият и калцият са най-разпространени в гъбните култури. Тези микроелементи са изчерпани от женското тяло в майчиното мляко и поради техните недостатъци те причиняват проливане и разпад на зъбите, мускулни болки, чувство на хронична умора и много други състояния. Оказва се, че от гледна точка на майката гъбите са необходим продукт за пълно възстановяване след бременността и раждането на бебе.

В допълнение, гъбите имат редица други полезни и важни за човешките свойства:

• Възстановяване и укрепване на имунната система.
• Подобряване на ефективността на мускулната тъкан, укрепване и предотвратяване на крехкостта на костите.
• Те съдържат голям брой афродизиаци, чието действие подобрява настроението.
• Възстановете силен звуков сън.
• Стимулиране на нервната система: подобряване на проводимостта на импулсите между мозъка и органите.
• Положителен ефект върху зрителната острота.
• Подобрете състоянието на кожата, косата, ноктите и зъбите.

Против консумацията на гъби - какво е важно да се знае?

Въпреки факта, че гъбите са наистина полезен продукт за кърмачка, не бива да забравяме, че това е преди всичко силно алергичен продукт. Това не е последната роля, която играе сегашното състояние на екологията.Отглеждайки се от земята, гъбите напълно абсорбират хранителни вещества, вода, микроелементи от нея и заедно с тях - редица токсини, които влизат в подпочвеното пространство в резултат на отделянето на промишлени отпадъци. Трябва да се отбележи, че гъбите не са в състояние да неутрализират самите отрови и често се натрупват в дебелината на краката в първоначалното си състояние. Не можете да изброите вредите, които могат да причинят на човек, удряйки тялото му.

Несъмнено тялото на жената е много по-съвършено от гъбата, а всички вътрешни ресурси ще бъдат използвани за неутрализиране на отрови. Но не забравяйте, че тези процеси значително изчерпват вече изморения организъм.

Заслужава ли си или не да се консумират гъби? За да отговорим напълно на този въпрос, е важно, в допълнение към ползите от него, да се направи правилна оценка на вредата, която гъбите могат да причинят както на майката, така и на детето.

Вредните фактори включват:

• Алергични реакции към гъбични компоненти.
• Развитието на коремна болка и колики в бебето.
• Развитието на диатеза в бебето.

Противно на факта, че в случай на жена гъбичките нормализират съня - бебето може да има обратен ефект - рязка възбуда и неспособност за заспиване.Поради това тези продукти не се препоръчват за неспокойни деца на майки.

Ако не можете, но наистина искате - тогава можете, но бъдете внимателни!

Гъбите са достатъчно трудни за смилане. И това е неговото въздействие засяга не само на тялото на майката, но и върху храносмилането на трохи. Много бебета, чиито родители не са безразлични към гъбите, имат леко подуване, имат по-остър период на колики. Често тези бебета внезапно отказват майчиното мляко. От изложеното по-горе заключение: не бива да злоупотребявате с гъби.

Въпреки това, в малки количества, тяхното потребление е добре показано, тъй като този продукт:

• Подпомага навиците на тялото на бебето за нови продукти.
• Запълва загубения недостиг в тялото на майката.
• Дава на детето определено количество хранителни вещества.

Това обаче не означава, че всички гъби могат да се консумират, с изключение на очевидно отровните. Редица сортове гъби остават противопоказани до завършване на кърменето. Това са всички видове, класифицирани като условно годни за консумация: свине, russula, ранно лятно гъби, дъждобрани.Тези гъби абсорбират токсичните продукти най-добре от всички и, освен това, по-нататъшното отделяне на продуктите от тяхното разграждане значително претоварва бъбреците.

Какви гъби могат да бъдат с HB и кога мога да вляза в диетата?

Най-полезни за жените, които хранят бебета със своето собствено мляко, са някои благородни сортове (кюспе, гъби от капени, кафяви горски плодове, късни гъби от гъби, канелета) и селскостопански култури (шампанско, стриди, гъби, някои сортове мед агар). Представянето на бебето е по-добре да започнете с гъби, тъй като тези гъби се считат за най-хипоалергенни, а от 8 до 9 месеца можете да добавите стриди, гъби, канелета и по-близо до 11 месеца - всички други благородни видове.

Препоръки за употреба

Много важна роля играе правилното готвене на гъби. Съществуват няколко правила за консумацията на гъби от страна на кърмачка:

1. Не яжте гъби по-рано от 4 детски месеца - до този момент, черен дроб на детето все още не е завършил преструктурирането си от вътрематочния до извънматочния живот.
2. След всяко използване на гъби в храната, трябва внимателно да следите състоянието на бебето.При най-малките отклонения следващата консумация на гъби трябва да бъде отложена за поне един месец.
3. Ежедневната консумация на гъби не трябва да надхвърля 80 грама.
4. Що се отнася до метода за готвене на гъби, само варени или задушени версии са подходящи за кърмещи майки, без да използват никакви подправки.
5. При избора на гъби за консумация трябва да се предпочитат или тези, които се намират в дълбоката горска зона, далеч от промишлени растения, или земеделските възможности, които се отглеждат на екологично чисти насаждения или в парникови условия.
6. За готвене се препоръчва да се използват само пресни плодове. Не прибягвайте до изсушени, а дори и до по-сложни варианти. Погледнете плодовете за гниене и мана.
7. Предвид противопоказанията за бебето, не е подходящо да се забравят за противопоказанията на майката. Тъй като консумацията на гъбички е противопоказана за жени с проблеми в стомашно-чревния тракт, отделителната система (особено в присъствието на уролитиаза с алкална утайка от урина), с някои метаболитни промени в ставите.

Най-полезното по отношение на свойствата е Kombucha.Продуктите й могат да се дават на новородено след 6 месеца. По-специално, ако той е имал настинки.

Зеленчукова супа в гъбен бульон

• гъби (кантари, бели или шафран) - 600 - 800 грама;
• 1 картоф;
• 1 морков;
• 200 грама карфиол;
• копър;
• заквасена сметана за зареждане с гориво.

ВАЖНО! Комбинацията от зеленчуци в супата трябва да се използва само познати на детето.

Гъбите са смесен продукт.Неговите ползи и вреди непрекъснато се променят на везните на везните, дори при здрави, необременени хора. Кърмещата майка трябва да е още по-внимателна към консумацията на този продукт. Не трябва да се отдадете на вашите капризи в ущърб на здравето на бебето. Много по-лесно е да се предотвратят здравословни проблеми, отколкото да се коригират по-късно.

Видео: правилното хранене по време на кърменето