Com desfer-se dels talons: 7 maneres

Els peus estan sotmesos a una major càrrega, que se situa sobre ells en procés de caminar. Es eliminen les cèl·lules de la pell, es torren gruixudes i moren. Ni per a homes ni per a dones aquesta política no és adequada. Totes les persones que es respecten intenten cuidar els peus. Es produeixen molèsties especials amb talons. Parlarem de com solucionar el problema avui dia.

Causes dels talons bruts

• la pell manca d'humitat;
• Plantilles de sabates sintètiques;
• caminar descalç;
• sabates obertes a l'estiu;
• cura dels peus pobres;
• manca de tocoferol al cos;
• l'ús de sabates incòmodes i estretes;
• rentar els peus amb un agent d'assecat antibacterià;
• aire interior sec que es pot caminar sense mitjons;
• malalties dels fongs dels peus;
• manca de calci i altres minerals;
• interrupció del sistema digestiu;
• metabolisme pobre;
• al·lèrgica a les sabates o als mitjons sintètics;
• hipotèrmia, especialment congelació de les extremitats;
• llarga estada al sol;
• canvi freqüent de condicions climàtiques, viatges;
• rentar aigua amb clor, nedar a la piscina;
• molta vitamina A al cos;
• exposició freqüent a depressió, estrès;
• tractament a llarg termini amb antibiòtics durs;
• prendre medicaments que no són adequats per al cos;
• anèmia (deficiència de ferro);
• deshidratació;
• problemes dermatològics.

La descamació dels peus té causes diferents, internes i externes. Per tant, abans del tractament principal haureu de visitar un especialista per obtenir recomanacions més detallades.

Mètode número 1. Banys de midó

1. Per fer front a la rugositat dels talons i fer-los suaus, utilitzeu un bany basat en midó. Prepareu una conca, aboqueu-hi 2 litres d’aigua amb condicions de temperatura acceptables.
2. Espolvoree 50 gr. el midó, el blat de moro o la patata, no importa. Barrejar bé, posar les cames en un recipient. Espereu un terç d’una hora.
3. Al final, netegeu els peus amb tovalloles, apliqueu una crema especial per als peus, poseu-vos uns mitjons de cotó. Després de 3 hores, podeu eliminar-les, però no aneu descalç a l'apartament.

Mètode número 2. Banys a base de plantes

1. Qualsevol hidratació serà màxima si feu banys basats en plantes medicinals. Com a matèria primera, utilitzeu escorça de roure, corda, sàlvia o romaní. Si els talons són grocs, cal afegir inflorescències de camamilla.
2. Per a 2 litres d’aigua calenta (lleugerament calenta), necessitareu 2-3 ponències de plantes seques. Podeu alternar-los o combinar-los. El procediment s'ha de realitzar cada dia.
3. Per tant, prepara les plantes i deixeu-les preparar durant almenys mitja hora. A continuació, afegiu més aigua bullint per portar el bany a la temperatura que necessiteu. Baixeu el peu a l'interior, espereu una mitja hora.
4. Després del procediment, sentiràs la lleugeresa, saturaràs els talons amb la humitat necessària, desinfectes les cames i alleujaràs de la sudoració. Al final, apliqueu la crema a la pell humida, poseu-vos mitjons de cotó.

Mètode número 3. Suc de raïm o vi

1. Segurament tothom recorda la pel·lícula amb Adriano Celentano, on el protagonista va aixafar els raïms amb els peus. Ja fa temps que aquest mètode permetia a la gent mantenir els peus en perfecte estat sense cap tipus de procediment addicional.
2. Recórrer-hi. Enviar raïm a la conca del raïm rentat, posar-se en un recipient, començar a empènyer les baies. El procediment s'ha de dur a terme almenys durant 10 minuts i després mantenir els talons al suc durant un terç més de l’hora.
3. El vi negre natural actua de la mateixa manera. Abocar-lo a la cavitat, afegir una mica d’aigua (de 50 a 50), baixar les cames en un bol. Passi el procediment durant mitja hora.

Mètode número 4. Pedra tosca cosmètica

1. La pedra pómez és una eina de pedicura de lava volcànica. A causa del seu origen natural, el dispositiu es tallarà suaument els talons, fa que la pell suavitzi i elimini el natoptysh.
2. Trieu una pedra tosca sola. Com a alternativa, podeu comprar un raspall amb paper de vidre enganxat. El més important és precalentar la pell al bany i netejar-la.
3. Cal tractar els peus amb pedra tosca durant 5-7 minuts a cada cama. Durant el procediment, es formaran les pastilles, desfer-se'n.
4. Després de la pedicura, renteu-vos els peus amb aigua tèbia sense sabó. Assecar-los amb una tovallola, aplicar una crema nutritiva per als peus. Canvia a mitjons de cotó.

Mètode número 5. Cebes

1. Les cebes tenen propietats bactericides. S'utilitza principalment per combatre fongs i olors desagradables que prové de les cames. No obstant això, la guisana de verdures ajudarà a fer que els talons siguin suaus en poc temps.
2. Així que cuini unes cebes grans. Moleu-les a través d'una picadora de carn o una liquadora per obtenir la composició juntament amb el suc. Moveu el contingut en un bol amb un fons ampli, abaixeu les cames cap a dins.
3. També podeu afegir una mica de mel líquida i barrejar. La durada del procediment és d'1 hora. Després, renti els peus a fons amb aigua sense sabó, netegeu-los amb suc de llimona per eliminar les olors desagradables.

Mètode número 6. Glicerina

1. Si els talons són tan durs que comencen a trencar-se i fer mal, cal recórrer a l'assistència d'emergència. Compra a la farmàcia glicerina (100 ml.) I essència de vinagre.
2. Barrejar els ingredients en una proporció de 20 a 1, aplicar-los a la pedra tosca tractada. Fregar bé, posar mitjons i una bossa de plàstic. Espereu 3 hores.
3. La teràpia s'ha de dur a terme regularment, però no massa sovint. En cas contrari, farà que els talons siguin molt sensibles als estímuls estrangers.

Mètode número 7. Arxiu elèctric d'ungles

1. Per eliminar la capa dura dels talons, podeu recórrer a una manera fàcil i eficaç. El procediment es realitza mecànicament amb una serra elèctrica.
2. Actualment, hi ha uns quants dispositius direccionals. L’avantatge principal dels accessoris és que podeu utilitzar aquests fitxers sense fregar els peus.
3. El dispositiu neteja eficaçment la capa de partícules calentes sense molèsties ni dolor. Després del procediment, es recomana utilitzar una crema nutritiva i posar mitjons de cotó als peus.

Lluita amb talons

1. Si voleu desfer-vos de la pell aspra dels talons, heu de realitzar regularment el procediment. A més, les cames han de proporcionar una atenció integral. Sense cap problema, poseu-vos en contacte amb l'ajut de safates, màscares, cremes, ungüents.
2. També hauríeu d’eliminar completament les malalties de la pell, si cal, desfeu-vos del problema. Després de superar la primera etapa, cal revisar l'estil de vida i la dieta diària.
3. Intenta menjar més fruites i verdures fresques, preferiu els cereals, els olis vegetals i els mariscs. No sigui un curs superflu complex multivitamínic. No sigueu mandrosos i feu exercicis, com a resultat de la millora del flux sanguini.
4. Massatge regular dels peus. Després de treballar en el seu temps lliure, feu exercicis aixecant i baixant les cames. Si és possible, visiteu les classes de gimnàs o de ioga. Milloraràs la teva salut en general i rejoveniràs la pell de tot el cos.
5. Durant el període de processos de benestar, val la pena abandonar completament les sabates incòmodes. Oblida't de les sandàlies obertes i les sabates de taló alt. Intenta utilitzar atributs del material natural. De moment val la pena rebutjar els mitjons sintètics.
6. Si voleu romandre sota els raigs oberts del sol durant molt de temps, primer heu de tractar la pell de les cames amb una crema nutritiva. L’epidermis serà menys susceptible als efectes nocius dels rajos ultraviolats.
7. Prepara't per a la temporada de natació per endavant. Durant la temporada freda, canvieu la dieta i comenceu a prestar atenció adequada a les cames. Si sovint aneu a la piscina, heu de nodrir diàriament la pell amb una crema d’acció direccional.
8. No oblideu la depilació i la pedicura de la pell seca. Recordeu que cal netejar els talons amb moderació. En cas contrari, podeu ferir greument la pell. Es recomana fer banys de contrast diàriament. L’aigua no hauria de ser massa calenta.
9. És imprescindible assecar els peus amb un drap de tela. No us oblideu d’aplicar el nutrient després d’aquesta. Les màscares no fan més de dues vegades per setmana. Per separat per als peus, aconsegueixi un sabó suau.

Remeis populars per suavitzar els talons

1. Una poma. Per desfer-se de la pell molt dura als talons, us ajudarà a comprimir les pomes fresques. Per fer-ho, agafeu una poma madura i passeu per un petit ratllador. Emboliqui la pasta en gasa. Poseu una compressa als peus, poseu-vos els mitjons. Acuéstese per descansar, al matí, tractar els peus amb crema.
2. Col Es pot aconseguir un bon resultat amb l’ajut d’una fulla de col. Agafeu el producte i netegeu-lo a la tassa de qualsevol manera possible. És bo afegir una mica d’oli de ricí. Aplicar la compressa durant tota la nit, tal com es descriu anteriorment.
3. Parafina. La parafina és una gran manera de resoldre problemes. Es fonen en el foc mandrós la quantitat requerida de cera. Barrejar un poc àcid salicílic i parafina a la composició. Tan aviat com la barreja s'hagi refredat a una temperatura acceptable, apliqueu el producte a la pell aspra amb un hisop de cotó.

Per tal d’ordenar els talons, heu de seguir unes directrius senzilles. Si teniu un cas descuidat, proveu de canviar el vostre estil de vida i de crear una nova dieta. Després, feu esport i realitzeu regularment tractaments de benestar.

Vídeo: pedicura per talons amb aspirina