Com deixar d’amor d’un home casat: consell d’un psicòleg

Si els somnis es trenquen sobre la duresa realitat i ja no esteu amb el vostre amant, heu de pensar en com desfer-vos dels pensaments negatius. No heu de conduir ni reflexionar sobre el fet que tot hagi acabat. Recordeu que sou joves, hi ha molts homes bons i lliures al voltant. Ja no intento el paper d’una amant.

Pas 1. Establiu-vos un descans

1. Analitzeu amb cura el comportament i el caràcter dels homes. Intenta trobar el seu costat negatiu. Pot ser que no pugueu fer això al principi, perquè esteu profundament enamorat. Però mirant les coses de manera diferent, podreu fer-vos un descans.
2. Ara reencarna en la "pell" de la seva dona. Que desagradable és saber que el seu marit va constantment cap a l'esquerra. Què tan difícil és acceptar l'existència d'una tercera persona en una relació. És probable que tu també portes a un home i s’arriba a una passió més. Ho necessites?
3. Troba la força per enfadar-te al teu amant. Recordeu tots els moments en què va prometre venir, però no va venir. Quant de temps heu estat turmentats per les paraules "divorcis". Com deia constantment sobre les omissions amb la seva dona. Per què necessiteu tenir un paper de suport, sabent que aquest home és un desconegut.
4. Traieu, finalment, ulleres de color rosa. Mireu la cara. Compreneu que un amant està amb vosaltres, perquè és tan còmode. L'alimentació de l'esposa, els rentats, els cops, l'amant satisfà. L’home que va canviar la meitat no mereix el vostre amor.
5. Penseu en la vostra unió en termes de religió (per als creients). En qualsevol llibre d’aquesta escriptura, la traïció és condemnada i castigada. No es culpi de si mateix per l'amor que li té, demani perdó mentalment a la seva dona i s'ajusta per trencar-se amb el seu marit.

Pas número 2. Part amb un home

1. Per començar, valora't. Per què heu triat un home que ja té esposa? És financerament independent, bo al llit, adult? Potser, però, hi ha un pla per als homes que no participen en altres dones. No intenteu elevar l’autoestima robant un company de la seva dona.
2. Un home casat que està en relació amb la seva amant, no té pressa per trencar el vincle. Has de fer-ho tu mateix. Parli amb ell, comparteix els teus pensaments. Digues que ja no vols tenir un paper de suport.
3. Elimineu les llàgrimes, les abraçades i la resta de tendresa. Parli clarament i amb confiança, no dubteu a dubtar i sucumbeixi a la seva persuasió per romandre. Compreneu que us alimentarà "l'esmorzar" durant molt de temps. Hem de posar fi a això.
4. No us feu servir per romandre amics i no acceptar-ne aquesta oferta. Si veieu aquesta persona constantment davant vosaltres, serà difícil deixar de estimar-lo. Posa un punt d'una vegada per sempre.

Pas 3. Cremar tots els ponts

1. Els psicòlegs experimentats en l'àmbit de les relacions humanes diran que podeu deixar de estimar un home casat, però només oblideu-ne d'ell. Cremar ponts, no mirar cap enrere, excloure qualsevol oportunitat de retrobar-se.
2. Sovint les dones casades continuen buscant una reunió amb l'antiga amant per tal de sentir de nou la seva tendresa i altres perspectives que pot donar. Aprecieu-vos, no sucumbiu a la persuasió d’un passatemps conjunt.
3. Si teniu amics comuns amb el vostre amant, si és possible, limiteu la comunicació amb ells per primera vegada. Quan el dolor disminueix, es pot reprendre la comunicació. Però, en qualsevol cas, no discutiu els assumptes d’una dona casada. Intenta no parlar-ne del tot, eviteu aquestes converses.
4. No intenteu venjar-vos si trobeu un home nou i anuncieu la vostra relació en públic.És important entendre que en aquest cas és necessari primer trobar la pau de la ment i, a continuació, crear una nova relació.
5. Abandona el xantatge, una idea sobre la qual es pot desplaçar pel cap. Si esteu planejant fer xantatge a un ex amant amb fotografies conjuntes, tractant de destruir la seva família, reconsidereu els vostres valors morals.

Pas número 4. Exclou tots els contactes

1. Si és possible, heu d’excloure totes les reunions amb la persona a la qual teniu sentiments. Si cal canviar de feina per això, decidiu un pas similar o intenteu-vos comprendre. A totes les reunions, el sofriment i els flaixos de sentiments són inevitables.
2. Desfeu-vos de tot tipus de recordatoris sobre la vostra relació. Llenceu regals, suprimiu tots els contactes, incloses les xarxes socials. Deixa de xerrar amb els teus amics estimats. Elimineu el telèfon des de missatges i fotos. Així, els pensaments sobre un home es desvanecen gradualment.
3. Canvieu la direcció dels vostres pensaments. Quan intenteu reflexionar sobre les relacions passades, intenteu-ho immediatament. Atura't. Penseu en altres històries de vida. Troba un hobby. Entrena la teva ment i fes-la més forta. Aprendre a contrarestar els records que estan fent mal.

Pas número 5. Plorar

1. Tan aviat com acabi la vostra relació, no llenceu emocions a la gent més propera. No haurien de veure les vostres debilitats, de manera que s’hauríeu de humiliar-vos i provocar-vos una pena antinatural.
2. En aquest cas, les persones properes poden condemnar-te i dir que la relació inicialment estava condemnada al fracàs. Un home casat no és la millor opció, tot no podria acabar bé. Si voleu llançar emocions, feu-ho en privat.
3. Agafeu un coixí, comenceu a cridar i plorar-hi. Creu que us sentiràs millor. El més important: ningú no veurà quant et farà mal. Si cal, visiteu un psicòleg, un especialista pot expressar-ho tot. No mata, no s'auto-flagel·la.
4. Ets jove, no t'oblidis, viu. Cal entendre que l’edat és un estat psicològic. No es tracta d’anys biològics, fins i tot si sou més de 30 anys. No tingueu por de quedar-vos sols amb vosaltres mateixos, pensar en el bé.
5. A més, no recórrer a alcohol ni a substàncies similars. En aquest cas, no trobareu cap sortida. Serà molt més dolorós, a més, la salut de les plantes serà significativa. Consulteu els serveis d'un psicòleg, no hi ha res de què preocupar-se. Dirigeix ​​les teves emocions a l'esport oa la creativitat.

Pas número 6. Comenceu una nova vida

1. Cal eliminar completament la desafortunada història d'amor de la vida. Comenceu a crear una història des del principi. No menti sobre els sentiments experimentats, hi ha moltes coses agradables al món, recordeu-ho sempre.
2. Treure conclusions, analitzar què es pot aprendre durant el temps que passen junts. Deixeu-vos aquí i traieu tot el que hagi passat. Expresseu els pensaments sobre el paper, rellegeu-lo i llanceu-lo. Aquests consells us donaran un psicòleg, realment funcionen.
3. Intenta fer el que sempre has somiat. Recordeu el que sempre us aplacareu fins a la tarda a causa de la falta de temps. No val la pena passar hores lliures. Ara teniu molt més temps, utilitzeu-lo segons la vostra ment.
4. Trasllada al fons totes les emocions associades a una història d’amor. Us estareu arruïnt més de l’interior: no us faciliteu ningú. També es recomana canviar l’activitat si no li convé. Troba una feina per a l'ànima i gaudeix de la vida.

Reviseu el vostre comportament, comenceu a respectar el vostre "jo". Troba la força per formar part d’un home casat. Poseu-vos al lloc de la seva dona, digueu les paraules de comiat estimades. Proveu de deixar d’amorar al vostre antic amant i cremar tots els ponts.

Vídeo: com completar una relació amb un home casat