Com eliminar la congestió nasal a casa

És difícil conèixer a una persona que no sap què és el que és un líquid. I això no és sorprenent, ja que el moc que prové del nas és la resposta del cos a molts factors ambientals negatius. Amb aquest moc, el cos intenta desfer-se dels lèrgens, virus i bacteris que han entrat en els passatges nasals. No obstant això, sovint el fluix del nas no només és un flux interminable del nas, sinó també una inflamació de la membrana mucosa, que interfereix amb la respiració normal. Abans de considerar formes efectives de desfer-se de la congestió nasal, intentem esbrinar per què es produeix un nas nasqueable i quin tipus de malalties és un símptoma de.

Causes de la rinitis

1. La causa més freqüent del fred és ARVI. El virus entra al cos a través del nas: les partícules més petites romanen a la membrana mucosa i penetren a la sang. Per desfer-se del virus tan aviat com sigui possible, les mucoses comencen a produir molta moc per netejar els hostes no desitjats.
2. Una altra causa comuna del refredat comú i de la congestió nasal és l'al·lergènic. El cos funciona de la mateixa manera que amb un refredat, només en aquest cas, intenta no desfer-se del virus, sinó de les partícules d'al·lèrgens que tenen sobre la membrana mucosa.
3. La congestió nasal i el flux de mucositats es poden observar en els fumadors.
4. Si un cos estrany entra al nas, obstrueix el pas estret i comença a produir-se molta moc. Al mateix temps, al cap d'un temps, apareix una desagradable olor característica del nas.
5. Les lesions, hematomes, danys al septe nasal, altres canvis fisiològics condueixen a un retard en el flux d'aire i congestió nasal.
6. Algunes malalties greus també poden produir-se en el fons d'un escorça nasal i una congestió nasal. Es tracta de tuberculosi, sífilis, malalties autoimmunes, malalties de la tiroide. Algunes malalties infeccioses poden tenir un factor concomitant com un augment de les adenoides, per exemple, la mononucleosi infecciosa.
7. La inflamació prolongada de les adenoides provoca que estiguin constantment en un estat ampliat. De vegades, aquesta situació només es resol mitjançant la remoció quirúrgica de les adenoides.
8. L’aire sec interior és molt dolent per a la mucosa nasal. Es seca, apareixen escorces, es crea un entorn ideal per al desenvolupament i la reproducció de bacteris. A l’hivern, quan les bateries assueixen sense mercuri l’aire, necessiteu humidificadors per corregir la situació. Si no hi ha cap humidificador, almenys podeu estirar les tovalloles humides amb les bateries. És bo tenir un aquari a l'habitació o altres dipòsits d'aigua grans.

La congestió nasal és un fenomen desagradable. La manera més fàcil de desfer-se'n és utilitzar gotes i aerosols vasoconstrictors, que es troben en un gran abast en qualsevol farmàcia. No obstant això, sovint aquests fàrmacs provoquen una major sensibilitat a les membranes mucoses, és excessiva, sovint addictiu a aquestes drogues. Per evitar aquestes conseqüències, podeu eliminar la congestió nasal d’altres maneres més benignes.

Rentat nasal

Per ajudar el cos a rentar els bacteris, virus i al·lèrgens de les mucoses, necessiteu un rentat nasal. Per fer-ho, necessiteu un petit bullidor d'aigua i una solució per rentar-vos. Això pot ser un simple aigua salada, una decocció de plantes medicinals, solució de furatsilina. A la farmàcia també podeu comprar solucions preparades per al rentat.

El rentat es realitza de la manera següent. El líquid calent s’aboca en una petita tetera i s’introdueix a la fossa nasal que respira millor.Inclineu lentament el cap i trobeu un angle d'inclinació en què sortirà l'aigua de vessament de la segona fossa nasal. Després, renceu la segona fossa nasal de la mateixa manera. A continuació, necessiteu bufar el nas. Després de rentar el nas no es pot entrar a l'aire fred durant aproximadament una hora. La freqüència de rentat nasal depèn de la gravetat de la malaltia del pacient, però en general dos procediments al dia són suficients per sentir-se significatiu en un parell de dies.

Inhalació

Aquesta és una altra manera excel·lent de netejar ràpidament i amb seguretat el nas de mucositat, oberta per la respiració nasal. Les inhalacions es realitzen de la manera següent. En un bol o una olla àmplia, aboqueu aigua bullint i deixeu-ho refredar una mica. Precisament, a la lleugera per tal que el vapor segueixi passant, però no es pot escaldar la pell. Si inhale el bebè, tingueu molta cura: primer proveu la temperatura del vapor sobre vosaltres mateixos. En aigua bullint, podeu afegir una gota de balsam medicinal "estrella". Té una gran quantitat d’olis essencials que faran front a la congestió instantàniament. També per a la inhalació, podeu utilitzar una decocció de calèndula, patates bullides, tintura d'equinàcia. Inhali els vapors del compost de tractament amb un pit ple, inhale a través del nas i expireu amb la boca.

Massatge i gimnàstica

Podeu desfer-vos de la congestió nasal amb ajuda de procediments fisiològics. Els exercicis de massatge i respiració no són pitjors que molts medicaments que poden netejar el nas de la mucositat. El massatge per acupuntura té un impacte independent sobre els punts situats a les temples, les ales del nas, el nas. Massatge lentament de les zones marcades durant almenys 10 minuts al dia amb les puntes dels dits. Això accelerarà molt la recuperació.

No oblideu els exercicis de respiració. Fer-ho és fàcil, el més important, la regularitat de les classes.

1. El primer exercici és molt senzill: una respiració lenta i profunda i una ràpida exhalació.
2. El segon exercici és una respiració profunda i la respiració més lenta possible quan es tanca una de les fosses nasals. Repetiu els exercicis amb les dues foses nasals.
3. El tercer exercici és inhalar i exhalar l'aire tan lentament com sigui possible amb només una fossa nasal.
4. Un altre exercici eficaç és l'exhalació lenta i intermitent d'un vent de nas. És a dir, inhalem tot el pit, tanquem una fossa nasal i expirem tot l'aire en cinc o sis porcions amb sacsejades agudes.

No us oblideu de realitzar aquests exercicis, i no només us desferreu del fred, sinó que millorareu el vostre benestar.

Com eliminar la congestió nasal d'un nen

El problema de la congestió nasal és més agut en lactants, ja que no poden menjar ni dormir normalment. Quan està xuclant la boca del bebè està ocupat, el nas és l'única manera de respirar. Amb la congestió nasal, el nen no pot menjar normalment, sovint es troba interromput, no dorm, plora molt. En aquesta situació, el nadó necessita ajuda urgent.

Per començar, proporciona al nen un aire fresc i humit. Si l'habitació és fresca, no necessiteu encendre la calefacció, és millor portar un escalfador de molla. El reg del nas del nen consisteix a posar una solució salina al nas. Pots comprar-lo en una farmàcia en forma d’una ampolla o preparar-lo tu mateix: afegir una mica de sal marina a una tassa d’aigua. Pipeteu la solució preparada en una pipeta i poseu una gota a cada fossa nasal del nadó. Després, donin una mica de mucositat al moc. Després de 10 minuts cal treure el moc del nas del nen. Atès que els nois encara no saben com aparèixer, cal fer-ho amb un aspirador. La farmàcia presenta una àmplia gamma d’aquests dispositius: des de l'electricitat fins als ordinaris en forma de pera de cautxú. El principi del seu treball és senzill: amb l'ajut d'un buit s'extreu tota la mucositat. Després d’aquest rentat, serà molt més fàcil per al bebè respirar.

No enterrar la llet materna al nas! S'ha provat científicament durant molt de temps que aquest mètode de tractar un refredat no només és ineficaç, sinó que també és perillós.El fet és que la llet és un entorn ideal per al desenvolupament de bacteris, per tant, aquestes accions només agreugen el curs de la malaltia.

Remeis populars contra la congestió nasal

Hi ha moltes receptes de la medicina tradicional que poden facilitar molt la respiració del refredat comú.

1. Aloe i Kalanchoe tenen un potent potencial de curació. El suc d'aquestes plantes neteja perfectament el nas. Poseu una fulla de la planta al congelador. La fulla congelada és molt fàcil de ratllar amb un ratllador fi, després del qual obtindreu suc fresc. Poseu una gota a cada fossa nasal, i després començareu a esternudar molt. Així, Kalanchoe, irritant la membrana mucosa, ajuda a desfer-se dels mocs estancats.
2. La remolatxa s'adapta bé al refredat comú, la gent de la vella generació ho sap. L'arrel del suc ha de prémer i assegurar-se de diluir a la meitat amb aigua tèbia. Si no es fa, el suc pot cremar les mucoses.
3. Cebes i mantega. A la proa un gran nombre de phytoncides que són capaços de tractar amb els refredats i el fluix del nas. El suc de ceba s'ha de barrejar en proporcions iguals amb l'oli vegetal. Poseu la solució resultant a cada orifici nasal, després heu de ficar-vos al llit durant 10 minuts.
4. All i mel. Picar l’all finament i cobrir-lo amb una petita quantitat de mel. Escalfeu la composició en un bany d'aigua i deixeu-les infundir durant un temps. Després d'un parell d'hores, colar la composició i degotejar a cada fossa nasal en forma de calor.

A més, és molt útil escalfar el nas a l'inici de la malaltia. Això es pot fer amb ous durs o greixos animals: xai, teixó o gallina. El greix lubricar les ales del nas i del nas. Aquest greix es pot escalfar durant molt de temps, de manera que aquesta teràpia és molt eficaç.

Al desfer-se del fred, seguiu les normes generals de tractament de malalties. En cas de rinitis al·lèrgica, no us oblideu de prendre un antihistamínic i desfer-vos de l'al·lergen. Quan el SARS, mantingui una manera abundant de beure, sovint ventila l'habitació, augmenta la humitat de l'aire. Normalment, el nas que pateix dura aproximadament dues setmanes i el nostre consell us ajudarà a escurçar aquest període a la meitat.

Vídeo: com eliminar la congestió nasal sense gotes