Kolik čajů znáte? Černá a zelená? Někteří gurmáni se mohou pochlubit tím, že vyzkoušeli červený a dokonce žlutý čaj. Čaj se může lišit podle způsobu sběru - sušení, kroucení, broušení nebo jiných způsobů zpracování. Čaj je nejpoužívanějším nápojem po celém světě, je to horší než populární káva. Konec konců, čaj je nejen chutný, ale také neuvěřitelně užitečný. Zvláště během zimy. V tomto článku se dozvíte o výhodách horkého nápoje, seznamte se s hlavními typy studeného čaje a naučte se, jak správně vařit a pít čaj, aby nedošlo ke ztrátě jeho léčivých vlastností.
Proč je čaj tak dobrý na nachlazení?
Obecně platí, že s jakoukoliv virovou infekcí je tekutina prvním a nejdůležitějším lékem. Někdy je účinnější než mnoho antivirotik, které nemají žádné léčivé vlastnosti. Podívejte se na mnoho antivirotik - většinou obsahuje paracetamol pro horečku a kofein pro zmírnění příznaků nachlazení. Žádná složka léku, to nemůže být. Protože proti viru neexistuje žádný vědecky prokázaný lék. Pokud léčíme bakteriální infekci antibiotiky (to je účinné a odůvodněné léčivem), pak je voda účinná proti viru. Jednoduchá tekutina, kterou pijeme během nemoci. Čím dříve pijeme dostatek tekutin, abychom odstranili virus z těla, tím dříve se zotavíme. To platí zejména pro další příznaky, ale pro známky intoxikace. Chcete se cítit lépe s ARVI - hodně pít, alespoň 2-3 litry tekutiny. A nejlepší nápoj na to je čaj.
Čaj se podává horký nebo teplý, což dodává tělu nepochybné plus při léčbě nachlazení. Pacient se lépe pocení a odstraňuje toxiny a viry z těla. Mnoho čajů má nejen diaforetické vlastnosti, ale také obsahuje neuvěřitelné množství vitamínu C, které podporuje hojení, posiluje imunitní systém, posiluje opozici těla vůči vnějším negativním vlivům. Kromě toho, horký čaj dává dočasnou úlevu od studených příznaků - bolest v krku ustupuje, nos začíná dýchat sám a chlad se zastaví.
Studený čaj
V moderním světě si můžete koupit hotový čaj za studena v sáčku, který se prodává v lékárnách. Tento prášek však není příliš užitečný a bezpečný, protože obsahuje antipyretika, léky proti bolesti a vazokonstrikční složky, které ovlivňují lidský nervový systém. Kromě toho se k mnoha z těchto druhů čaje přidávají různé umělé příchutě. Tyto sloučeniny nemohou pít děti a těhotné ženy. Řekneme vám skutečné studené čaje, které jsou bezpečné pro děti i dospělé a jsou skutečně účinné.
Citronový čaj
Vlastnosti citronu jsou podobné cibuli a česneku, ale tento citrus má příjemnější aroma. Citron se používá nejen ve formě čaje - slupka se může žvýkat, aby se odstranilo bolest v krku, a opláchněte ústa citronovou vodou v boji proti zánětu sliznic.
Citron je naprosto bezpečný pro těhotné ženy, je to cenově dostupný a skutečný způsob, jak se zbavit nachlazení bez poškození dítěte.Pamatujte však, že toto je stále citrus, a neměli byste ho používat ve velkém množství, jinak můžete vyvolat alergii u dítěte.
Příprava čaje s citronem není obtížná, základem může být zelený i černý čaj. Udělejte čaj obvyklým způsobem a těsně před pitím přidejte do hrnku plátek citronu. Pro potlačení kyselé chuti nezapomeňte doplnit chuť nápoje cukrem nebo medem. Poté, co je čaj opilý, ujistěte se, že budete jíst kus citronu s kůrou. Můžete rozemlít čtvrtou část citronu a nalijte ji sklenicí vroucí vody. Pití tohoto mocného léčivého nápoje 4-5 krát denně a ráno nezanechá bolest v krku.
Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je opravdovým nálezem pro čajové gurmány. Zázvor se často přirovnává ke kořenům ženšenu - léčivé rostlině, která dodává zdraví a dlouhověkost. Zázvorový čaj umožňuje rychlé zahřátí, odstraňuje známky intoxikace, má antiseptické vlastnosti. Zázvorový čaj potlačuje zánět sliznic hrdla a dutiny ústní, odstraňuje hnisavé procesy.
Zázvorový čaj je velmi užitečný během těhotenství - nejenže zvyšuje imunitu a bojuje proti nachlazení, ale také zmírňuje nevolnost, která je výborným řešením toxémie. Vaření zázvorového čaje není těžké. Kořen lze koupit od bylinkářů nebo v každém supermarketu. Mnohem lepší, pokud není kořen zázvoru sušený, ale čerstvý. Mělo by být nasekané nožem nebo jen strouhané. Budete potřebovat lžičku nasekaného kořene zázvoru na standardní konvici. Do konvice přidejte správné množství čajových lístků a zázvoru. Po nalití vroucí vody nechte čaj vařit o něco déle, než je stanovený čas. Obvykle je čaj připraven k použití za 15-20 minut, během kterého nápoj absorbuje všechny léčivé vitamíny a složky zázvoru.
Velmi populární je kašel zázvorový čaj. Chcete-li to, musíte třít lžičku zázvoru, přidejte pár kardamom lusky a pár hřebíček. Připravenou směs nalijte do dvou šálků vroucí vody a nechte odstát po 2-3 hodiny. Pijte čaj po celý den, aby se zvýšil výtok sputa.
Zlato
To je skvělý lék na nachlazení, kromě toho, velmi chutné. Ve vesnicích byl čaj s medem považován za hlavní lék. Přírodní med má silné protizánětlivé, antivirové a antibakteriální vlastnosti. Jednoduchý čaj s medem může zlepšit zdraví pacienta, zmírnit bolest v krku a navlhčit suchý kašel. Aby však čaj s medem byl prospěšný, musí být správně opilý.
Nejdůležitější podmínkou je, že med nemůže být rozpuštěn v čaji, jinak se stává prostě zbytečným. Pod vlivem vysokých teplot ztrácí med léčivé složky, produkt se stává neužitečnějším než běžný cukr. Pít čaj s medem potřebují trochu cukru. Vezměte malé množství medu do úst a vypijte horkým čajem. Tato léčba jistě osloví vaše děti. Pozornost by měla být věnována diabetikům medu a těhotným ženám (aby se zabránilo alergiím). Po medu je nutné opláchnout hrdlo čistou vodou, aby se sladké zbytky nestaly potravou pro vývoj a reprodukci bakterií na zapálené sliznici hrdla.
Malina
Čaj s malinami během zimy je klasikou tohoto žánru. A není to překvapující, protože malina má silnou diaforickou vlastnost. Bylo vědecky prokázáno a opakovaně ověřeno, že maliny nedávají potu horšímu než mnoho antipyretik. Maliny dokonale snižují teplotu bez poškození zdraví. Léčivé vlastnosti mají nejen bobule, ale i stonky a malinové listy. Dříve ve vesnicích, listy tohoto berry byly sušené a skladoval v případě nemoci.
Příprava čaje s malinami není obtížná. K tomu, vařit obyčejný čaj, přidejte lžičku malinového džemu, několik bobulí zmrazených nebo čerstvých malin.Pokud nejsou žádné bobule, můžete provést odvar ze sušených listů a stonků - pár lžíce surovin na litr vroucí vody. Pro sladkosti můžete do čaje přidat cukr nebo med. Poté, co je nápoj opilý, musíte jít pod kryty a zahalit se vřele. Když se pacient potí, jeho blaho se významně zlepší.
Šípky
To je další populární nápoj, který může nejen urychlit zotavení, ale také výrazně posílit obranyschopnost těla. Výživné boky eliminují mnoho příznaků nachlazení, omezují intoxikaci těla, zlepšují pohodu. Připravte si tento čaj trochu jinak.
Aby kyčle vydávaly svou barvu, chuť a co je nejdůležitější, měly by být vývar podáván nejméně 10 hodin. Aby nedošlo k ochlazení během této doby, měl by být briar vařen v termosce. Nalijte hrst praných šípkových bobulí do nádoby, asi 100 g, zalijeme vroucí vodou. Nechte ho vařit až do rána. Pokud se vývar zdá kyselý, měli byste přidat cukr nebo med. Boční vývar z vývaru musí být opilý nejen v době nemoci, ale i v jiné době, zejména v zimě a na podzim - to je vynikající prevence nachlazení.
Heřmánkový čaj pro nachlazení
Jak řekl Avicenna, neexistují žádné rostliny, které nemají léčivé vlastnosti. Každá bylina má nějaký léčivý účinek. Nejoblíbenější rostlina v bylinné medicíně je heřmánek, protože to není jen dostupné, ale velmi účinné. Heřmánkový odvar má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. Heřmánkový čaj zklidňuje zanícenou sliznici, zmírňuje zarudnutí a otok, zmírňuje bolest. Odvar z heřmánku se používá nejen pro požití, je kloktán v krku a ústech, je ošetřen vnějšími ranami, používanými v kosmetologii.
Chcete-li připravit heřmánkový čaj, nalijte lžíci květenství a lžičku černého čaje s litrem vařící vody, nechte ho vařit. Pijte s medem a citronem. Nepijte heřmánkový čaj více než 4 šálky denně, může způsobit zvracení. S extrémní opatrností, by heřmánkový odvar by měla být přijata těhotná - přebytek tohoto nápoje v těle může způsobit předčasný porod.
Lípa
Chcete-li udělat léčivý nápoj, musíte si vzít tři polévkové lžíce limetkového květu a nalijte na něj vařící vodu. Trvejte na vývaru po dobu 20 minut a pak vypijte v malých doušcích. Zvláště chutný limetkový čaj se vyrábí s medem a citronem.
Přirozené léky na nachlazení, na rozdíl od průmyslových léků, nejen zmírňují symptomy nemoci, ale také posilují obranyschopnost těla, což jí umožňuje i nadále odolávat virovým onemocněním. Pokud máte nachlazení - nespěchejte běžet do lékárny. Snad nejbezpečnější a nejefektivnější léky, které již máte v chladničce nebo v kuchyňském boxu?
Video: Tři recepty studeného čaje
Odeslání