Cold Ginger Tea: Užitečné recepty

Zeptejte se někoho, jaký druh chladných preventivních opatření zná. Pokud mluvíme o přírodních a účinných receptech, můžete v reakci slyšet - šípky, med, citron. Ale nesporným vůdcem tohoto seznamu je zázvor. To není jen kořeněné koření, které se přidává do pečiva, okurek a dezertů pro zvláštní malátnou chuť. Je to také neuvěřitelně užitečný kořen, který se v zimě neustále používá k léčbě a prevenci nachlazení. V tomto článku budeme hovořit o výhodách zázvoru, zvážit pravidla pro správnou přípravu zdravého čaje a seznámit se se zajímavými recepty pro úžasný nápoj.

Užitečné vlastnosti zázvoru se zimou

Mnoho lidí ví, že zázvor je nejlepším způsobem léčby a prevence ARVI. Ale přesně jak tento léčivý kořen funguje, zkusme to zjistit.

Zázvor má protizánětlivý účinek - brání rozvoji škodlivých mikroorganismů, eliminuje apatii, slabost a intoxikaci chladem.

Málokdo ví, ale kořen zázvoru má antihistaminický účinek. To vám umožní odstranit otoky sliznic při běžném nachlazení a nazální kongesci. Pít zázvorový čaj - to pomůže obnovit dýchání nosu během zimy.

Zázvor je vynikající mukolytický prostředek. Dokáže tenký hlen zředit a vynést. To platí jak pro nosní výtok ze sinusu, tak pro sputum při kašli. Pravidelná konzumace čaje se zázvorem pomáhá zředit hlen v plicích, dává silný vykašlávací účinek, zázvor vám umožní rychle vyléčit bronchitidu.

Germicidní a antiseptické vlastnosti zázvoru jsou široce používány k dezinfekci bolestí v krku. Čaj může kloktat - zbaví se zarudnutí, bolesti, lechtání a dokonce i hnisavých plaků s anginou pectoris. Zázvorový čaj je velmi ceněn při léčbě dětí - přece děti nemohou kloktat, mohou jednoduše pít léčivou směs - zatímco je hrdlo umyt tak účinně.

Kořen zázvoru má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Čaj se zázvorem pomůže zbavit se horečky, zimnice, bolavých kloubů.

Pijte zázvorový čaj po podchlazení - dokonale vás zahřeje na dosah ruky. To vám pomůže vyhnout se nemoci, pokud jste chlazeni deštěm nebo mokrýma nohama.

Zázvor je nejen účinný v léčbě, je neustále používán k prevenci ARVI. Kořen posiluje imunitní systém, aktivuje obranyschopnost těla. Zázvor má všeobecný tonizující účinek na tělo - dělá člověka silným, aktivním, veselým.

Jak vařit zázvorový čaj

Představujeme Vám vaši pozornost tradiční recept na klasický zázvorový čaj, který vám pomůže rychle se zotavit z pozadí zimy.

1. Nejprve je třeba koupit kořen zázvoru, který lze prodávat v sušené nebo čerstvé formě. V žádném případě nekupujte zázvorový prášek - rozdrcený produkt rychle oxiduje a ztrácí lví dávku živin. Je lepší koupit čerstvý zázvor - obsahuje cenné šťávy.
2. Před použitím kořene k určenému účelu je třeba jej vyčistit. Pokuste se vyčistit malé množství produktu, abyste z něj okamžitě vařili čaj. Obvykle je jedna konvice dost půl lžičky rozdrceného zázvoru. Nečistěte zázvor do budoucna - rychle schne.
3. Loupaný a strouhaný kořen zázvoru by měl být vložen do konvice, můžete přidat špetku zelených nebo černých čajových lístků na barvu.
4. Na zázvor zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a zabalíme konvici ručníkem.Zázvor by měl být podáván déle než je obvyklé vaření - nejméně 15 minut.
5. Obsah konvice promíchejte lžící a nalijte léčivý nápoj do hrnku.

Kvalitní zázvor dodá výraznou chuť a jedinečnou vůni. Pro zvýšení příznivých vlastností zázvoru a zvýšení nasycení nápoje se tento přípravek kombinuje s dalšími složkami.

Užitečné čaje recepty se studeným zázvorem

Ginger sám o sobě má velmi silný terapeutický účinek. Ale každý má nachlazení různými způsoby - někdo okamžitě začne mít bolest v krku, někdo trpí zimou, děti obecně mají často horečku. To je důvod, proč, aby se akce zázvoru více přesně, to je v kombinaci s dalšími účinnými látkami ve složení čaje.

1. S malinami. Vařený zázvorový čaj nalijte do šálku a přidejte několik bobulí čerstvých nebo mražených malin. Malinový džem nebude fungovat - po zahřátí a varu bobule ztratí lví dávku vitaminu C. Ze stejného důvodu byste neměli přidávat bobule do horkého čaje - počkejte, až nápoj trochu vychladne. Pokud nejsou malinové bobule po ruce, můžete do konvice přidat několik malinových listů - v nich je také hodně vitamínu C. Ginger v kombinaci s malinami dá silný antipyretický a poutavý účinek, tento nápoj se rychle zbaví tepla.
2. S citronem. Tento nápoj je účinný pro silnou bolest a bolest v krku. V hotovém zázvorovém čaji přidejte plátek citronu přímo z kůry. Kyselina citrónová jemně desinfikuje sliznice, zmírňuje zánět, otok a lechtání. Někdy čaj se zázvorem a citronem je obtížné pít kvůli kyselé chuti, takže můžete přidat trochu cukru nebo medu.
3. S medem. Tento čaj je nejen velmi užitečný, ale také neuvěřitelně chutný. Ale pamatujte, že med, jako maliny, nemůže být přidán do příliš horkého čaje, jinak to okamžitě ztratí všechny jeho prospěšné vlastnosti. Je lepší míchat med v teplém čaji nebo ho jíst s horkým nápojem.
4. S lékořicí. To je velký kořen, který je účinný pro různé projevy kašle. Má vykašlávací účinek, v kombinaci se zázvorem je velmi účinný při léčbě bronchitidy a pneumonie. Lékořice se rozdrcuje stejným způsobem jako zázvor, přidává se do konvice a podává se po dobu 10-15 minut.
5. S briarem. Tento čaj je zvláště užitečný pro preventivní účely. Šípek obsahuje obrovské množství vitamínu C, v kombinaci se zázvorem - je to silná vitaminová bomba, která vás může chránit po celou dobu chladného počasí. Pamatujte si, že je nutné vyplnit dogrose horkou, ale ne vařící vodou. Kromě toho, divoké růže vrásky mnohem déle, takže při přípravě nápoje je lepší nepoužívat konvice, a termosky. Večer si připravte čaj, ráno se připraví chutný a zdravý nápoj.
6. S mlékem, medem a jezevcem. Jedná se o velmi účinný recept, který se používá k léčbě mokrého kašle. Kousek zázvoru by měl být strouhán a přidán do horkého mléka, dejte nádobu vyhřívat ve vodní lázni - alespoň půl hodiny. Dále by mělo být mléko vypuštěno, přidán malý kousek (ne více než hrášek) jezevčí tuk a lžička přírodního limetkového medu. Výsledný lék není příliš chutný, ale velmi účinný, způsobuje vykašlávání po prvním skle.
7. Se skořicí a kardamomem. Ale tento recept je účinný pro suchý, "štěkavý" kašel. Lze jej použít při komplexní léčbě tracheitidy, laryngitidy. Tento čaj pomůže zmírnit záchvat kašle s alergiemi, černým kašlem, astmatem a tuberkulózou. Nalijte lžičku rozdrceného zázvoru se dvěma šálky vařící vody, přidejte špetku skořice a stejné množství kardamomu. Položte směs do vodní lázně, nechte se potit alespoň půl hodiny. Pak by měl být nápoj filtrován a vypít v malých doušcích.
8. S džusem z granátového jablka. Tento nápoj má vynikající antivirový účinek.V šálku zázvorového čaje musíte přidat několik lžic šťávy z granátového jablka. Pijte horký nápoj - to pomůže potlačit nemoc v jeho velmi bud. Pokud si také vyfouknete nohy nahoru, než půjdete do postele, z této nemoci zůstanou ráno jen vzpomínky.
9. S medem a piniovými oříšky. Bohužel, časté nachlazení často přichází neočekávaně a není čas čekat na přípravu dalšího léku. Proto vám dáme recept na vaření zázvoru, který lze dlouhodobě skladovat. Kořen by měl být nasekaný na struhadle nebo v mixéru, smíchán ve stejných částech s medem, vložen do vzduchotěsné nádoby a ponechán v chladničce. Jakmile potřebujete udělat zdravý čaj, dejte lžíci léků do sklenice, přidejte nasekané piniové oříšky a nalijte na něj vroucí vodu. Zakryjte a strmé 10 minut. Pití čaje, jíst ořechy je velmi užitečné a chutné.

Cenné vlastnosti zázvoru je těžké přeceňovat. Ginger je široce používán ve vaření - přidán do omáček, pudinků, kissels a kompotů. Zázvor vám umožní vyrábět maso, když budete dusit měkčí a jemnější. A jaké jsou náklady na slavné zázvorové sušenky! Zázvorové lázně umožňují sportovcům a lidem fyzické práce zotavit se, zmírnit svalové křeče a relaxovat. Nejen čaj je z ní vyroben - zázvor je solený, nakládaný a dokonce i čerstvý. Zázvorový čaj se používá v boji proti nevolnosti - používá se k léčbě toxémie a mořské nemoci. Během celé tisícileté historie spotřeby zázvoru nebyly zjištěny žádné závažné kontraindikace nebo vedlejší účinky. Pijte čaj se zázvorem - chráňte se před nachlazením!

Video: studený zázvorový čaj