Menopauza závratě - příčiny a léčba

Tělo ženy je velmi obtížné, protože je to on, kdo je schopen nést a vychovávat dítě v lůně, a to z malé oplodněné buňky na plnohodnotného člověka, který je schopen žít nezávisle. Proto složitý mechanismus ženského těla prochází během života obrovským množstvím změn. Puberta, menstruační krvácení, těhotenství, kojení, menopauza - všechna tato období jsou doprovázena enormními hormonálními změnami, během kterých můžeme pociťovat různé charakteristické příznaky. Pojďme si promluvit o závratě, která se vyskytuje během menopauzy - jak a proč se takové symptomy vyvíjejí, co to ukazuje a jak se s nimi vypořádat rychle a bezpečně.

Co je vrchol?

Menopauza (menopauza) je období v životě ženy, kdy její vaječníky mizí a postupně ztrácejí svou funkci na pozadí poklesu hladiny hormonu estrogen v těle. Každá žena začíná menopauzu v různých časech v závislosti na jejich individuálních vlastnostech. Menopauza zpravidla postihuje ženu po 45 letech. Snížení hladiny estrogenu v těle vede k řadě změn v psychologické a fyzické povaze. Je důležité si uvědomit, že menopauza není nemoc, je to přirozená fáze života, která by měla být zažena s minimálními ztrátami. Boj proti menopauze by měl probíhat komplexně - jedná se o psychologickou pomoc, lékovou terapii, řádnou organizaci života a vyváženou stravu. Další důležitou součástí terapie je účast blízkých, klidná atmosféra doma i v práci, emocionální mír.

Nástup menopauzy může být zpožděn, menstruační krvácení se stává nepravidelným. Jakmile žena nemá menstruaci po dobu 12-18 měsíců, můžete mluvit o plném nástupu menopauzy - nyní nemůžete otěhotnět, protože funkce vaječníků je zcela potlačena. Mezi příznaky menopauzy lze identifikovat nejen absenci menstruace a závratě. Období menopauzy je charakterizováno návaly horka - jedná se o ataky, během nichž dochází k pocitu tepla, pocitu vysoké teploty, výtoku studeného potu, někdy otupěných a brnění prstů, žena může dokonce ztratit vědomí. Odlivy mohou trvat několik sekund nebo několik minut. Menopauza je navíc doprovázena nespavostí, apatií, podrážděností, slzností, úzkostí a úzkostí. Často ženy vyvíjejí skutečnou depresi. Mezi jinými příznaky menopauzy, můžete zdůraznit nedostatek vzduchu, aktivní pocení, nevolnost, srdeční selhání, apnoe, osteoporóza, zhoršení kůže, žena se stává slouching, její růst klesá v důsledku oslabení pružnosti kostí.

Climax - těžké období, které mění život ženy úplně. Na jedné straně se jedná o fyzické poruchy v těle, které narušují normální život. Na druhé straně je to psychologický milník, který žena definuje jako stáří. Ale nezoufejte, se správným přístupem, můžete normalizovat život, můžete zapomenout na menopauzu a její nepříjemné následky.

Jak se projevuje závratě během menopauzy?

Závrat má lékařský termín vertigo, což znamená ztrátu rovnováhy s jasným smyslem rotace objektů kolem něj.Závratě během menopauzy je poměrně charakteristická - žena se domnívá, že předměty kolem ní jsou „plovoucí“ nebo se pohybují vzhledem k předmětům stojícím kolem. Současně se objevuje slabost v pažích a nohách, vyskytuje se nevolnost a zvracení, nepříjemné zvuky. V obtížných případech existují problémy s koordinací pohybu - žena padá, nemůže udržet rovnováhu a rovnováhu. Je velmi důležité rozlišovat, zda závratě v důsledku hormonální úpravy, nebo je to příznak závažnějšího onemocnění, které není spojeno s menopauzou.

Proč se při menopauze objevují závratě?

Vertigo je poměrně charakteristický a častý příznak během menopauzy. Ale co přesně může být nazváno, pokusme se na to přijít.

1. Odlivy Ženy často po přílivu zažívají závratě. To je způsobeno ostrým křečem krevních cév a velkým množstvím krve vstupujícím do mozku. Jako výsledek, tam jsou útoky na migrénu, zakalení vědomí a těžké závratě.
2. Tlak Hladina estrogenu během menopauzy je snížena a je to estrogen, který ovlivňuje ukládání cholesterolu. Během menopauzy se krev stává viskóznější, nemůže nést dostatek kyslíku, mozkové buňky trpí hypoxií. Velmi často se to projevuje zvýšením krevního tlaku a v důsledku toho závratí.
3. Nedostatek spánku. Během menopauzy, žena nemůže spát normálně, často se probouzet v noci kvůli návalům horka, pocení, močové inkontinenci a jiným příčinám. Velkou roli hraje také psychologický faktor, žena je často ve stavu napětí, úzkosti a úzkosti, což ji vyčerpává morálně a závratě se často vyskytují na pozadí nervového stresu a deprese.

Jak bylo uvedeno, závratě nejsou vždy způsobeny změnami hormonálních hladin. Někdy vertigo svědčí o takových diagnózách, jako je vestibulární neuritida, osteochondróza děložního hrdla, nádor mozku, mrtvice, Menierova choroba, roztroušená skleróza atd. Pouze lékař může řešit skutečnou diagnózu, budete muset podstoupit komplexní vyšetření, alespoň darovat krev na hormony a cukr.

Jak se zbavit závratě s menopauzou?

Ne vždy projevy menopauzy potlačují léky. Lékaři se často snaží normalizovat situaci pomocí jednoduchých doporučení pro zlepšení kvality života. Ve většině případů to dává dobrý výsledek, nemusíte pít další hormony.

1. Napájení. Čím starší člověk je, tím opatrněji by měl léčit svou stravu. Je důležité se chránit před zdroji "špatného" cholesterolu - jedná se o tučné, smažené, slané a uzené pokrmy. Do stravy je nutné zahrnout čerstvé ovoce a zeleninu, obiloviny, maso, ryby, mléčné výrobky, zeleninu. Je důležité dávat přednost zdravým metodám vaření - vaření, pečení, vaření v páře.
2. Kapalina. Musíte pít s mírou, ne příliš mnoho, ale ne příliš málo. Nedostatek tekutiny v těle vede k viskozitě krve, což přispívá ke zvýšení krevního tlaku. Navíc tekutina urychluje metabolické procesy a vyživuje pokožku vlhkostí. Musíte vypít asi 1,5-2 litrů vody denně, vzhledem k polévky a komplexní nápoje (čaj, káva, džus). Je důležité nepít příliš mnoho vody, jinak to povede k častému naléhání na toaletu, stresu na ledviny, edému.
3. Sport Fyzická aktivita zlepšuje prokrvení tkání, zajišťuje okysličení krve. Kromě toho pravidelné cvičení zlepšuje stav cév, je to vynikající prevence hypertenze a závratě. Ale nezapomeňte, že během menopauzy z ostrých a rychlých sportů by mělo být opuštěno.Nyní je chůze ideální pro vás - jednoduchá i skandinávská, plavání, jóga, pilates, tělo flex, jemná gymnastika, zaměřená na posílení vazů a strečink. Cyklistika vám pomůže nejen zlepšit zdraví, ale také zlepšit koordinaci pohybu, naučíte se udržovat rovnováhu.
4. Spánek Pokud nemůžete spát v noci, zkuste si vyhradit čas na denní spánek, alespoň hodinu denně. To pomůže zotavit, dobít. Snažte se častěji měnit typ aktivity. Máte-li sedavé zaměstnání, jít kempování, mít piknik, jít do parku, bavit se s dětmi a vnoučaty. Pokud pracujete fyzicky, víkend je lepší strávit na své oblíbené knize v teplém křesle.
5. Léčba drogami. Pokud všechna přijatá opatření nepomohou vyrovnat se s projevy menopauzy, pak vám lékař předepíše roztok léku. Nejčastěji se v této situaci předepisuje hormonální substituční terapie, která poskytuje tělu estrogen. Mezi hormonální léky lze identifikovat Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel atd. Lékař může také předepsat homeopatická léčiva - Remenns, Klimaksana, Chi-Klim. V obtížných případech, kdy je zjištěna celková hormonální rovnováha a dokonce i mírné selhání vede k závažným závratím, jsou léky předepisovány ke zlepšení funkce vestibulárního aparátu - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Nezapomeňte, že všechny léky předepisuje pouze lékař, v tomto případě je léčba nebezpečná, hormonální selhání se může zvýšit.

Lidové léky na závratě s menopauzou

Můžete se zbavit závratí, návaly horka a dalších projevů menopauzy pomocí bylin a domácích receptů. Koneckonců, některé rostliny také obsahují hormon estrogen, na základě toho vydal spoustu léků, které jsou nejen účinné, ale také bezpečné.

1. Červený jetel Tento lék obsahuje mnoho fytoestrogenů, které pomáhají ženskému tělu lépe fungovat. Kromě toho jsou léky červeného jetele dobré pro srdce a dýchací systém. Clover normalizuje spánek, zmírňuje návaly horka, obnovuje sexuální aktivitu ženy během menopauzy. Dvě polévkové lžíce jetele by měly být nality litrem vařící vody, trvají na 5-6 hodinách v termosce, napětí. Pijte půl sklenice třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Účinek bude patrný do 3 - 4 dnů po zahájení léčby.
2. Královské želé. V boji proti různým chorobám se používají téměř všechny včelí produkty. Pro zdraví žen je lepší použít mateří kašičku. Královské želé v přírodě živí královnu včel, která leží obrovské množství vajec. Královské mléko obnovuje hormonální funkce těla, mléko pomáhá vyrovnat se s projevy menopauzy.
3. Oregano. Čaj z této rostliny nejen eliminuje příznaky menopauzy, ale také dokonale zklidňuje, stabilizuje emocionální pozadí. Dushitsu je často používán pro laktaci - stimuluje produkci mléka. Ale během těhotenství pít odvar z této rostliny je přísně kontraindikován, oregano může vyvolat potrat. Na litr vroucí vody budete potřebovat 2-3 lžíce oregano, vypijte půl sklenice vařeného vývaru ráno a večer.
4. Pivoňka tinktura Tato tinktura vám pomůže vyrovnat se s projevy menopauzy, jako je nadměrné pocení, závratě, nespavost a časté změny nálady. Kromě toho má pionová tinktura sedativní a analgetický účinek. Lék se prodává v lékárně v hotové formě, tinktura by měla být vypita 15 kapek třikrát denně před jídlem. Průběh léčby je 3 týdny, během kterých se obvykle zlepšuje pohoda ženy. Pokud se léky nenacházejí v lékárně, je snadné je připravit sami - květenství květů by mělo být naplněno lahví, naplněné alkoholem a naplněno 20 dní.Před použitím by měl být celý obsah lahvičky vypuštěn, tinktura uložena v chladničce.

Kromě toho existují produkty s vysokým obsahem fytoestrogenů - sója, len, červené hrozny, chmel. V boji proti menopauze můžete provádět infuze a odvar na bázi lékořice a vojtěšky. Pamatujte si, že bylinky mají také silný účinek, je lepší se poradit se svým gynekologem, než začnete s odvarem.

Climax - zvláštní období, které je doprovázeno mnoha nepříjemnými příznaky. Netolerujte projev menopauzy, dobře zvolená doporučení lékaře vám pomohou zbavit se závratí a dalších příznaků. Sledujte své zdraví a vaše tělo bude reagovat na vaši pohodu!

Video: jak léčit závratě