Jak léčit křečové nohy doma

Křečové žíly - jedna z nejběžnějších chorob dnes. Normálně, žíly mají zvláštní ventily, které dovolí krev k pohybu jen v jednom směru. Když člověk jedí správně a udržuje aktivní životní styl, tyto ventily zůstávají flexibilní a mobilní. Pokud se z nějakého důvodu přestanou otevírat a zavírat, žíly jsou naplněny krví, expandují kvůli nedostatku odtoku. Křečové žíly jsou velmi časté onemocnění. Je prokázáno, že více než polovina mužů má určité projevy tohoto onemocnění a u žen je toto číslo ještě vyšší. V tomto článku se pokusíme zjistit příčiny křečových žil, zvážit příznaky nemoci, stejně jako seznámit se s hlavní léky a domácí prostředky pro léčbu onemocnění.

Proč se vyskytují křečové žíly

Zvažte hlavní příčiny tohoto onemocnění.

1. Nízká fyzická aktivita vede k tomu, že krev skrze žíly se pohybuje pomalu, stagnuje, není zde žádný výcvik pro ventily. Spousta lidí, kteří mají křečové žíly kvůli sedavému životnímu stylu. Pro takovou skupinu pacientů existuje dokonce i jméno "počítačové křečové žíly", to znamená kvůli stálému sezení na jednom místě.
2. Křečové žíly se často vyskytují u lidí stojících v povolání. Jedná se o kadeřníky, kuchaře, prodejce. Zatížení nohou je obrovské.
3. První příznaky křečových žil se často vyskytují během těhotenství - v tomto okamžiku se hmotnost ženy dramaticky zvyšuje. Kromě toho hrají roli také hormonální změny. Některé projevy křečových žil se mohou objevit během puberty u dívek, během menopauzy, v období po porodu.
4. Nadváha je další provokativní faktor, který vytváří další stres na nohou.
5. Křečové žíly se nejčastěji vyskytují u žen, které rádi nosí vysoké podpatky. V tomto stavu je kotník v nepřirozené poloze, krev stagnuje. Toto může být také přičítáno ponožkám a punčochám s těsnými gumičkami.
6. Elastickost žil a jejich predispozice k expanzi křečových žláz je geneticky přenášena přes ženskou linii. Pokud má vaše matka problémy se žilkami, musíte pečlivě sledovat jejich zdraví.
7. Kouření, stejně jako alkohol, snižuje elasticitu cévních stěn.
8. Zhoršuje vývoj křečových žil, nervový stres, pocity.

To jsou hlavní příčiny křečových žil. Jak se však projevuje?

Příznaky křečových žil

Křečové žíly obvykle začínají s menšími příznaky, které mnoho lidí vnímá jako pouhou únavu. I po krátké procházce a postavení na nohou se objevuje edém, v lýtkách je pocit pálení, nohy jsou těžké. Chůze není snadné, i krátké procházky jsou obtížné. Pokud se onemocnění vyvíjí, lze pozorovat malé krevní hvězdy a podkožní síťovinu na nohou. Docela často, kůže ztmavne, objeví se tuleň. Večer se nohy neustále zvětšují. V noci se lýtkové svaly chopí křečí. U těžkých křečových žil může dojít k prasknutí uzlin, krvácení, vzniku trofických vředů, což je často doprovázeno lokální nebo obecnou horečkou. Aby nedošlo k rozvoji onemocnění na takové hrozné příznaky, je třeba léčit křečové žíly.

Léčba křečových žil

Zde jsou některé léky pro vnější a vnitřní použití, které pomohou zlepšit pružnost žil a zbavit se křečových žil.

1. Venorutin.Je to účinný lék, který zmírňuje bolest, zlepšuje průtok krve, okysličuje tkáně a posiluje tón žil. Dokonale uvolňuje noční křeče. Tento lék se vyrábí ve formě kapslí, tablet, gelu pro vnější použití.
2. Heparinová mast - to je populární nástroj, který aktivně bojuje proti městnavým procesům v žilách - ředí krev a rozptýlí ji po celém těle. Heparinová mast má protizánětlivý, protizánětlivý, analgetický účinek.
3. Vishnevsky mast zlepšuje krevní oběh v tkáních, zmírňuje otoky, řeší tuleň. Mast je také vhodná pro otevřené rány a trofické vředy.
4. Lioton - jeden z nejúčinnějších léků proti křečovým žilám dnes. Dostane se do struktury žíly, zlepší její pružnost, aktivuje odtok krve. Maximální účinek na žíly je 8 hodin po aplikaci.
5. Phlebodia - dostupný ve formě pilulky a jako mast. Vynikající prostředek ke zlepšení krevního oběhu. Masti zmírňuje otoky, pálení v nohách, dodává pocit lehkosti. Tento nástroj lze také použít k prevenci křečových žil.
6. Curantil a aspirin jsou léky, které se užívají k ředění krve a prevenci vzniku krevních sraženin.

V arzenálu farmaceutických firem je obrovské množství anti-křečových látek. Každý z nich má své vlastní charakteristiky. Lékař vám pomůže vybrat správný lék. Křečové žíly lze léčit v rané fázi vývoje doma.

Jak léčit křečové žíly doma

Zde jsou jednoduché tipy a rady, které mohou být užitečné pro křečové žíly.

1. Pohybujte se dál, chodte, stoupejte po schodech, dělejte ranní cvičení.
2. Opustit vysoké podpatky, ale ploché boty také nejsou vhodné. Optimální výška paty je 2-3 cm.
3. Pokud jste neustále na nohou kvůli své profesi, udělejte si čas na přestávku a chvíli se posaďte. Chcete-li zlepšit krevní oběh, vyměňte lavičku pod nohama.
4. Nesedejte se zkříženýma nohama - to je velmi škodlivá pozice.
5. Punčochy, ponožky, punčochové kalhoty by neměly mít těsné gumičky, které porušují odtok krve.
6. Zbavte se nadváhy.
7. Pijte dostatek vody - ředí krev. Použijte nejméně dva litry čisté kapaliny denně. To pomáhá zmírnit zácpu, která ovlivňuje krevní oběh v pánvi.
8. Vzdát se kouření a alkoholu.
9. Udělejte kontrastní sprchu pro nohy - voda je studenou a teplou vodou, aby se zlepšil tón plavidel.
10. Teplé koupele, kouřící nohy, koupele, sauny jsou přísně kontraindikovány.
11. Cvičení - plavání, bruslení, lyžování a jízdních kol jsou nejpřínosnější věci.
12. Nelze se opalovat na přímém slunečním světle.
13. Každý den musíte ležet na posteli se zvednutými nohami po dobu nejméně 15 minut.
14. Mnoho procházek - minimálně jeden kilometr denně.
15. Používejte kompresní oděvy, zejména s těžkou fyzickou námahou.
16. Udělejte toto cvičení - stojí se špičkou na okraji kroku, snižte a zvedněte paty. Toto cvičení dobře tonizuje lýtkové svaly a urychluje kongestivní procesy v nohou.

Tyto jednoduché tipy by se měly stát přirozeným způsobem života - měly by být prováděny neustále a denně. Kromě těchto můžete použít různé účinné recepty proti křečovým žilám.

Lidové léky na křečové žíly

Zde jsou účinné a populární recepty domácí medicíny pro léčbu křečových žil.

1. Rajčata. Tato zelenina dokonale zlepšuje krevní oběh. Užitečná jsou jak zralá, tak zelená rajčata. Ovoce musí být nakrájeno na talíře nebo rozemlet do stavu buničiny. Připevněte rajče na postižené oblasti nohou a zabalte s přilepenou fólií, abyste ji upevnili. Držte rajčatový obklad asi půl hodiny a pak opláchněte studenou vodou.
2. Jablečný ocet Jedná se o velmi užitečnou kompozici, kterou lze použít jak externě, tak interně. Nejprve vypijte každý den sklenici teplé vody na prázdný žaludek lžící octa. Za druhé, namočte kus obvazu nebo bavlněnou podložku do octa a aplikujte na postižené oblasti chodidel. Pravidelné pleťové vody jsou schopny vás zachránit od malých pavoučích žil.
3. Zelí Zelí dokonale řeší všechny uzly a podkožní formace. Velký list by měl být vyválcován válečkem tak, aby byl měkký a začal vylučovat šťávu. Pak se zelí aplikuje na postižené místo a na noc se ponechá obklad.
4. Zelené ořechy a olivový olej. Zelené nezralé ořechy by měly být mlety v mlýnku na maso a přidávat olej tak, aby tekutina pokrývaly dužinu ořechů. Pro recept potřebujete kvalitní panenský olivový olej. Nechte hmotu na tmavém chladném místě po dobu 25 dnů, pravidelně třepejte láhev. Po přípravě léku by měl být vypuštěn a dvakrát denně potřen oteklými žilkami.
5. Broskvový olej a aloe. Tento recept pomůže zbavit se sucha a svědění kůže, což je často případ křečových žil. Listy Aloe by měly být drcené a přidány broskvový olej. Infundujte po dobu 3 týdnů a poté promažte kůži tímto prostředkem.
6. Tinktura z kaštanových květů. Kaštan koní dokonale zvládá různé projevy křečových žil. Z květů kaštanu by měla být vyrobena tinktura pro orální podání. Květiny je třeba vyplnit láhev tmavého skla, nalijte alkohol nebo vodku. Trvejte na 20 dnech. Pijte lžíci tinktury třikrát denně před jídlem. Ale tinktura samotných kaštanů může otřít nohy, vytvořit obklady a pleťové vody.
7. Koupele se sodou. Tento postup vám pomůže rychle zmírnit bolest, pálení a otok. Soda lázeň může být provedena po náročném dni, jak se zbavit příznaků křečových žil. Přidejte do mísy soda ve výši lžíce na litr teplé vody. Udržujte nohy v lázni alespoň půl hodiny.
8. Tinktura šeříku. Při léčbě křečových žil jsou účinné jak fialové květy, tak i listy. Skleněná nádoba by měla být naplněna šeříkem a nalijte alkohol. Trvat 3 týdny. Třít toto složení nohou třikrát denně, a po měsíci si všimnete zlepšení.
9. Česnek a máslo. Česnek by měl být strouhaný nebo nasekaný v mixéru a smíchán s měkčeným máslem. Směs naneste na lednici po dobu tří dnů. Poté by měla být hmota otřena do postižených oblastí nohou a fixována filmem. Nechte stlačit až do rána, ráno si umyjte nohy teplou vodou. Léčit nohy tímto způsobem by měl být asi týden - dělat komprimovat každý večer.

To jsou osvědčené recepty domácí léky, které vám pomohou zbavit se křečových žil nebo snížit jeho projevy.

V naprosté většině případů se křečové žíly vyskytují v důsledku sedavého životního stylu. Pokud budete sedět u počítače po celý den - přestávky, jít dolů po schodech, natáhnout nohy. Totéž platí pro autodopravce a nejlepší lidi, kteří tráví dlouhé hodiny za volantem. Pro jakékoli projevy křečových žil je nutné co nejdříve navštívit lékaře - je mnohem snazší potlačit nemoc v raném stádiu vývoje. Zdraví je odrazem vašeho postoje vůči vlastnímu tělu. Pokud budete vést zdravý životní styl, tělo bude určitě reagovat na vaši pohodu.

Video: cvičení pro prevenci křečových žil