Jak odstranit vrásky na čele doma

Vzhled vrásek na čele je pro mnohé ženy nepříjemným problémem. Chtějí skrýt deformaci kůže, někteří začínají nosit rány, jiní ukládají tunu dekorativní kosmetiky, která nemůže zvládnout úkol. Rovněž není nutné hledat pomoc estetických kosmetologů, doma můžete odstranit nenávistné vrásky.

Příčiny vrásek na čele:

• nesprávná strava, nedostatek vitamínů;
• předčasná péče o pleť;
• vystavení stresu, nestabilnímu emocionálnímu stavu;
• prodloužené vystavení slunci, návštěva solária;
• Nekvalitní dekorativní kosmetika;
• časté používání křoviny, slupky;
• nesprávná péče o pokožku;
• tabák, alkohol;
• špatný způsob práce a odpočinku;
• zneužívání cukrovinek, kávy;
• genetiky.

Preventivní opatření

1. Fold list alba ve třech dostat tlustý papírový obvaz. Jednu stranu namažte silným krémem a přilepte na čelo. Pevně ​​ji upevněte šátkem nebo bandanou shora, pokožka by měla být vyhlazena. Dělat domácí práce nebo jít na odpočinek na pár hodin. Takové činy vás naučí nekrčit si čelo, v důsledku čehož se přestanou objevovat nové vrásky. Svaly jsou v uvolněném stavu, takže kůže nad obočím se nebude přehýbat. Namísto listu na šířku můžete také použít širokou lepicí pásku.
2. Položte ruku na čelo, dívejte se nahoru a dolů, doleva a doprava a zároveň ovládejte svaly. Nemusíte se mračit, dělat cvičení bez namáhání. Opakujte jednoduché manipulace třikrát denně po dobu 5 minut.

Jak odstranit vrásky na čele pomocí masáže

Masáž obličeje je nejúčinnější metodou boje proti vráskám. Komplex je navržen na 2-3 měsíce, denně je používán. Nesnižujte počet opakování, pečlivě dodržujte všechna doporučení. Důležitým rysem masáže obličeje je, že ruce musí být vždy čisté. Před zákrokem se doporučuje léčit antiseptiky.

Příprava
Odstraňte z obličeje veškerou kosmetiku, opláchněte studenou vodou s kostkami ledu. Otřete pokožku pleťovou vodou, naneste tukový krém. Lehněte si na postel nebo pohovku, položte si pod hlavu polštář a relaxujte. Proveďte masáž bez stisknutí na obličej, není třeba natahovat kůži. Snažte se nedotýkat očních víček tak, aby vám krém nedotkl oči.

1. Položte střední a ukazováčky obou rukou na spánky. Začněte kreslit horizontální osmičky tak, aby se vaše prsty dotýkaly středu čela. Nevytahujte ruce z obličeje, pohyby by měly být hladké a rovnoměrné na obou stranách. Opakujte manipulaci a udělejte 20 opakování.
2. Potom položte prsty na vnější roh obočí a zvedněte vzhůru, vytahujte vertikální osmičky. Postupně se přesouvejte doprostřed, abyste vytvořili záhyby na celém povrchu čela. Poté, co se prsty dotkly oblasti mezi vráskami obočí, pohybujte opačným směrem. Opakujte kroky 25 krát.
3. Představte si, že vaše vlasy jsou uprostřed. Umístěte prostřední prsty doprostřed čela, blíže k hlavě vlasů. Veďte je dolů a do stran, pohybujte se v oblouku. Masáž by se měla podobat tvaru půlměsíce. Proveďte postup po dobu 20 minut.
4. Zavřete oči, položte prostředníček jedné ruky na chrám na levé straně. Pohybujte se jemně na pravou stranu, přičemž rukou otáčejte proti směru hodinových ručiček. Měli byste mít na kůži spoustu nerozlučných nul. Po tom, držet na pravém chrámu a provádět reverzní pohyb ve směru hodinových ručiček.Celková obtížnost je třeba udělat 30 pohybů v každém směru (pouze 60).
5. Umístěte tři prsty obou rukou do středu čela. Pohybujte se ke spánkům, jemně přejíždějte rukama přes kůži. Držte koncový bod po dobu 5 sekund a udělejte dalších 45 krát.
6. Umístěte prostřední prsty na oblast obočí. Udělejte jim pohyb nahoru o 2 cm, pak do strany. Poté vraťte prsty zpět do původní polohy, ale posuňte se dopředu o 3 cm. Měli byste mít nějaký strom. Pokračujte v manipulaci, dokud nedosáhnete vlasové linie. Poté udělejte dalších 8 přístupů.
7. Pro dívky, které mají svislé vrásky na čele, je tento způsob masáže vhodný. Položte prsty na začátek záhybů v oblasti obočí, strávte na každém vrásku, pečlivě vyhlazujte. Posunujte pouze nahoru. Proveďte úkony po dobu 10 minut, pečlivě pracujte na deformovaných plochách. Po čase musíte vrásky diagonálně zakrýt krátkými pohyby. Proveďte spoustu tahů nejprve zdola nahoru, pak naopak. Pokračujte v postupu po dobu 7 minut.
8. Vyrovnejte dlaň ruky čtyřmi prsty jedné ruky intenzivně poklepejte na čelo po dobu 10 minut. V tomto případě byste neměli zažívat bolest, rychlost je důležitá, ne síla. Potom jemně potáhněte čelo zprava doleva 25krát.
9. Položte palec na levý chrám a zatlačte ho těžší. Čtyři další prsty se pohybují do středu čela, vyhlazují vrásky. Proveďte masáž jednou rukou po dobu 10 minut, pak opakujte manipulace s druhou stranou. Není třeba provádět postup oběma rukama najednou, jinak se záhyby shromažďují uprostřed čela, což vytváří vertikální vrásky.
10. Připevněte nejmenované prsty na nos a ukazováčky uchopte oblast čela podél vlasové linie. Hladké vrásky se středními prsty ve směru chrámů. Proveďte postup do 10 minut.
11. Umístěte prostřední a prstence levé ruky na oblast mezi obočí. Veďte je šikmo nahoru a dolů, napodobujte klikatou. Přesuňte se na pravou stranu, zdržujte se v chrámu po dobu 5 sekund, pak se vraťte do výchozího bodu. Teď se přesuňte na levou stranu, ale prsty pravé ruky opět držte 5 sekund. Doba trvání procedury je 20 minut bez přestávky.
12. Položte palce na spánky, zatímco jiné rovnoměrně rozprostřete po povrchu čela. Zavřete oči, zcela uvolněte svaly obličeje, pomalu vytáhněte kůži nahoru. Počítat do deseti, pak se pomalu pohybovat dolů. Udělejte masáž po dobu 10 minut, pokaždé v nejvyšším místě.
13. Položte prsty za uši, zbytek položte doprostřed čela. Jemně potáhněte kůži směrem ke spánkům. Netlačte tvrdě, vaším úkolem je vyhladit vertikální vrásky bez provizorních horizontálních. Doba trvání masáže se pohybuje od 10 do 20 minut.
14. Mírně se zamračte a snažte se vyhladit vrásky prostředními prsty. V závislosti na povaze vrásek se budete pohybovat nahoru a dolů nebo doleva a doprava. Proveďte postup čtvrt hodiny s přestávkou 1 minutu každých 5 minut.

Jak odstranit vrásky na čele lidovými metodami

Komponenty, které tvoří výrobky pro domácnost, budou v kuchyňské skříni jakékoli hostesky. V nepřítomnosti těchto, můžete snadno koupit v lékárně nebo obchodu s potravinami.

Masky
Doporučená frekvence aplikace masek se pohybuje od 2 do 4 krát týdně, v závislosti na hloubce vrásek.

Kosmetická maska ​​na bázi vosku

• včelí vosk - 45 gr.
• bílá cibule - 1 ks.
• med - 25 gr.
• ricinový olej - 30 ml.

Dejte vosk do misky, přidejte med nahoře. Směs odešlete v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund, ihned ji odstraňte a promíchejte. Cibuli rozdrtíme v mixéru nebo mlýnku na maso, nalijeme olejem, přidáme směs do vosku medem.Mírně ochlaďte do viskózního stavu, pak naneste na čelo bohatou vrstvou. Nahoře přikryjte gázou nebo obvazem, opatrně zatlačte dolů. Počkejte 45 minut, opatrně vyjměte masku a vytáhněte gázu. Odstraňte zbytky kosmetickým tamponem nebo papírovým ručníkem.

Červená kaviárová maska

• lososový kaviár - 40 gr.
• želatina - 10 g.
• olej lopuchu - 20 ml.
• glycerin - 5 ml.
• ženšen ether - 4 kapky

Mash kaviár s vidličkou, přidejte želatinu a počkejte 15 minut. Přidejte olej, glycerin a ženšenový ester, naneste na čelo a důkladně otřete. Pokožku zakryjte potravinovým filmem, nechte 40 minut odpočívat. Hmota může odtékat na vlasy, takže je lepší zabalit je ručníkem. Místo červeného kaviáru můžete také použít rybí nebo jezevčí olej, aniž byste změnili proporce.

Maska Kiwi

• tvaroh s obsahem tuku od 15% do 50 gr.
• lněné otruby - 25 gr.
• ovesné otruby - 15 gr.
• Kiwi - 1 ks.
• želatina - 10 g.
• kukuřičný olej - 25 ml.
• citronová šťáva - 10 ml.

Nalijte teplou vodu přes želatinu, přidejte otruby a citronovou šťávu, nechte půl hodiny. Mash tvaroh s vidličkou, zalijeme olejem. Odstraňte kůru kiwi a nakrájejte ovoce v mixéru. Smíchejte všechny ingredience v homogenní hmotě, zakryjte složení čela, počkejte půl hodiny. Po čase pokožku masírujte po dobu 5 minut.

Zeleninová maska

• syrové brambory - 1 hlíza
• Rajčata - 0,5 ks.
• mrkev - 0,5 ks.
• vejce bílá - 1 ks.
• škrob - 10 g.
• celozrnné ovesné vločky - 25 gr.
• petržel - 15 gr.

Brambory a mrkev strouheme, rajčata a petrželku nakrájíme na mixéru. Porazte protein směšovačem, přidejte škrob a vločky, zkombinujte se zbytkem složek. Naneste kompozici na kůži, nahoře položte gázu nebo potravinářský film. Masku uchovávejte po dobu 1 hodiny.

Maska Aloe Vera

• Stonky Aloe - 2 ks.
• okurka - 1 ks.
• rostlinný olej - 15 ml.
• želatina - 10 g.
• zakysaná smetana s obsahem tuku od 20% do 30 gr.
• žitná mouka - 15 gr.
• med - 40 gr.

Stroužky aloe strouhejte na jemném struhadle, udělejte to samé s okurkou bez odstranění semen a slupky. Nalijte želatinu a počkejte, až se zvedne. Přidejte smetanu, med, mouku, máslo, smíchejte ingredience v mixéru. Obal se směsí čela, gázu položte nahoře, přidržte po dobu 1,5 hodiny.

Hliněné masky a ovoce

• zelené jablko - ¼ ks.
• zelený banán - ¼ ks.
• jahody - 4 bobule
• červený rybíz - 30 gr.
• růžová hlína - 10 g.
• bílá hlína - 10 g.
• modrá hlína - 15 gr.
• zelený jíl - 15 gr.
• želatina - 25 g.

Nalejte 90 ml hlinky. vroucí vodou, ihned nalejte želatinu a míchejte, počkejte 20 minut. Mleté jablko, banán a bobule v mixéru, kombinovat všechny složky do homogenní viskózní hmoty. Naneste směs na čelo, počkejte 2 hodiny.

Chcete se trvale zbavit vrásek na čele, aniž byste se uchýlili k hardwarové kosmetologii? Sledujte režim práce a odpočinku, spánek nejméně 7 hodin denně. Nezneužívejte sladkosti a černou kávu, nevzdávejte se alkoholu a tabáku. Vyvážit každodenní stravu, jíst více libového masa, ryb a zeleniny. Pokud jste dlouho na slunci, zakryjte si obličej kloboukem. Denní masáž a nebuďte líní připravit domácí masky několikrát týdně.

Video: jak vrásky za 2 týdny