Jak posílit volné nehty doma

Slabost nehtů se projevuje pomalým růstem, křehkostí a křehkostí, nerovným povrchem a svislými pruhy na nehtu. Faktory, které k tomuto problému přispívají, jsou vnější (použití chemikálií při práci, gumové rukavice) a vnitřní (nedostatek jódu, osteoporóza, menopauza). Nehty vyžadují zvláštní péči. Jeden kvalitní krém nestačí, nehty potřebují čas a zvláštní péči.

O tom svědčí slabé deformované nehty

Ve starověku, kdy neexistovala počítačová diagnostika, byly zjištěny různé patologie nehtů. Svědčí o tom následující značky:

1. Křehkost nehtů v procesu odříznutí zarostlé části naznačuje nedostatek vitamínů B, nedostatek vápníku a dalších minerálů.
2. Pokud je křehkost doprovázena silným vypadáváním vlasů, znamená to problémy se štítnou žlázou nebo vaječníky.
3. Vyvýšení centrální části nehtové destičky je známkou onemocnění plic (astma, chronická bronchitida); konkávnost nehtů - anémie a nedostatek železa.
4. U psoriázy je nehet posetý mnoha bodovými jamkami.
5. Po utrpení komplexních infekčních nemocí (rubeola, spalničky, neštovice) se na nehtu objevují příčné drážky a podélné linie ukazují problémy se střevy.
6. Bledé nehty s modravým podtónem se nacházejí v jádrech a žluté - u kuřáků a lidí trpících onemocněním jater.
7. Po průběhu antibiotik na nehtech se mohou objevit žlutohnědé skvrny.
8. Bílé skvrny znamenají, že je nutné užívat vápník a zinek a používat více fermentovaných mléčných výrobků. Často se objevují během těhotenství kvůli zvýšené potřebě minerálů a vitamínů.
9. Bohatá růžová barva nehtu indikuje nárůst červených krvinek.
10. Zčervenání srpek na základně nehtu znamená selhání srdce, modravost je vážný problém s játry.
11. Velká velikost půlměsíce označuje tachykardii, nepřítomnost půlměsíce ukazuje přítomnost neurózy.
12. Exfoliace horní části nehtu naznačuje, že kouření by mělo být okamžitě svázáno. Pokud nekuřte, znamená to, že máte onychomykózu - plísňovou infekci nehtu.

Jaké vitamíny a minerální látky jsou nezbytné pro zdravé nehty?

1. Vitamin A nebo retinol. Nedostatek v těle vede k křehkým nehtům, vypadávání vlasů a vyblednutí kůže. Problém nastává, když nízkokalorická dieta, protože Retinol je vitamin rozpustný v tucích.
2. Vitaminy skupiny B. Podílí se na syntéze keratinu, stavebních materiálech nehtů a vlasů, proto, když je nedostatek vitamínů B, vypadávají vlasy a na nehtech se objevují drážky a inkluze.
3. Vitamin E. V kombinaci s vitaminem A je zodpovědný za krásu vlasů a nehtů. S nedostatkem nehtů se nudné, stratifikované a vlasy ztrácejí schopnost odrážet světlo.
4. Vitamin C. Pomáhá vstřebávat vitamíny A a E v těle. Pomáhá k posílení nehtové desky.
5. Vitamin D. Bez ní se neabsorbuje vápník, na kterém závisí tvorba nehtové destičky. Nedostatek vitamínů se projevuje v zimě a na jaře, kdy dochází ke snížení sluneční aktivity.
6. Jód To má větší účinek na hormony, a to zase určuje vzhled. Nedostatek jódu ovlivňuje především krásu.
7. Křemík. Bez ní se nehty nemohou řezat, protože je zodpovědný za pružnost. Rozpadni nehty? Jíst avokádo nebo olivy.
8. Zinek Nedostatek je indikován četnými bílými tečkami.

Jak obnovit křehké slabé nehty

Péče o ruce a nehty se provádí komplexně. Nemůžete použít krém nebo speciální lak, a problém bude vyřešen okamžitě. Za prvé, měli byste odstranit příčinu křehké nehty, a pak pokračovat na estetickou stránku problému.

Recepce vitamínových a minerálních komplexů:

1. Evisent: navržen speciálně pro ženy. Po ní se vlasy zesílí, kůže se zlepší.
2. Vitrum Beauty: je kurz pro eliminaci beriberi. Dostatečně 1 tableta denně pro prevenci nedostatku vitamínu D a vápníku.
3. Nagypol: komplex obsahuje proteiny, nukleotidy, aminokyseliny, takže je přijímán lidmi žijícími v nepříznivých podmínkách.
4. AEvit: má ve svém složení vitamíny A a E, obnovující krásu a mládež.
5. Vápník-aktivní: doplněk stravy, který má ve svém složení snadno stravitelný vápník. Na rozdíl od mnoha léčiv obsahujících vápník eliminuje předávkování vápníkem a tvorbu zubního kamene.

Vany pro posílení nehtů:

1. Solná lázeň: ve sklenici vody zahřáté na 40 ° C + 1 polévková lžíce. mořská sůl. Procedura trvá 20 minut.
2. Vana s olivovým olejem: položte ruce do studeného lisovaného olivového oleje zahřátého na vodní lázni a přidržte po dobu 15 minut.
3. Retinolová lázeň: přidejte 3 kapky jódu a 5 kapek retinolu na 50 gramů slunečnicového oleje, přidržte 20 minut.
4. Heřmánek koupel: vařit 1 polévková lžíce. suché heřmánkové sklenice vroucí vody. Délka lázně by neměla překročit 5 minut.
5. Pivní lázeň: zahřívejte 1 sklenici piva na 40 ° C, nalijte je 1 lžíci. květy heřmánku. Vložte do vodní lázně po dobu 25 minut. Pak držte ruce v teplé tinktuře.
6. Zeleninová vana: míchejte zelnou šťávu a brambory, držte ruce po dobu 25 minut.

Masky pro posílení nehtů:

1. Maska s pepřem: Smíchejte zkumavky s krémem na ruce s 3 lžičkami. minerální voda a 1 lžička. horké červené papriky. Naneste masku na nehty silnou vrstvou, noste celofánové rukavice. Proveďte postup 1 krát měsíčně.
2. Maska kvasinek: míchejte měkké droždí s teplým mlékem do konzistence kaše. Maska je připravena k použití.
3. Medová maska: smíchejte ve stejném poměru citrónovou šťávu a med, přidejte 50 g olivového oleje. Nalijte do misky a zahřejte ve vodní lázni. Ukazuje se, vynikající jídlo pro nehty a kůži rukou.
4. Vosková maska: roztavte malou svíčku z pravé voskové svíčky (může být rozpoznána vůní), smíchejte rozpuštěný vosk s malým množstvím medu a olivového oleje na jednotnou konzistenci. Nástroj vmasírujte do nehtové desky a používejte ho v noci.
5. Želatinová maska: Naplňte 20-gramovou desku želatiny 100 ml teplé vody, zalijeme šťávou z poloviny citronu, smícháme. Aplikujte přímo na nehty.
6. Ovocná maska: rozemele v mixéru na 1 polévkovou lžíci. bobule černého rybízu, angreštu a jiných bobulí. Přidejte tam 2 lžíce. mouku, míchejte do hladké konzistence, na konci také 1 polévková lžíce. jogurt bez cukru nebo zakysané smetany. Naneste na povrch rukou, zabalte do potravinového filmu.

Produkty na posílení nehtů:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": lze použít jako lék a jako základ pro lak.
2. Sally Hansen "Kompletní péče o pokožku Extra hydratační 4-v-1 ošetřování nehtů": nehty se stávají silné, dobře upravené, mají lesklý lesk a hladký povrch.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: kombinuje péči a manikúru, snadno se vypere.
4. Prostředky pro regeneraci nehtové desky "Eveline Cosmetics 8 v 1": obnovuje křehkou nehtovou desku, dává zrcadlový lesk, činí ji silnější a hustší.
5. Orly Nailtrition: ideální nástroj pro ty, kteří chtějí pěstovat nehty.
6. Profesionální lék, který aktivuje růst nehtů Eveline kosmetika: musíte aplikovat 2-3 krát týdně, z něj nehty rostou fenomenálně rychle. Obsahuje formaldehyd.
7. Gel Polský pro bělení Oriflame "The One": obsahuje citronový extrakt, odstraňuje bílé skvrny a žloutnutí po použití barevného laku, činí povrch nehtové desky hladkou a rovnoměrnou.
8. Zpevňující prostředek "Golden Hard" Relouis: obsahuje keratin a HC-filtr, obohacený koloidním zlatem, zabraňující oddělení nehtu.
9. Komplex pro nehty Eveline Cosmetics "Maestro": přesně stanoví, jako by leštil nehtovou desku, odstraňuje žlutost a šetří "mrtvé" nehty. Dává brilantní lesk.

Krém na posílení nehtů:

1. Krém Faberlic "Komplexní péče" s allantoinem. Aktivní účinná látka nezpůsobuje alergie, hojí mikrotrhliny a zvlhčuje pokožku.
2. Výživný krém Yves Rocher. Extrakt z Arniky vyživuje nehtovou destičku a chrání ji před drobným poškozením.
3. Krém na ruce a nehty Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-Daylya". Extrakt z léčivé rostliny zabraňuje stárnutí kůže a keratin posiluje nehty.
4. Krém s včelím voskem "Home Doctor" vyživuje a chrání nehty, což je činí lesklými a hladkými.

Zdravé nehty jsou silné a dokonce i nehty. Pokud vaše nehty nemají lesklý lesk a hladký povrch, zamyslete se nad důvodem: nedostatečná pozornost nebo zdravotní problémy? Pokud je druhá, pak se poraďte s lékařem. Možná, že nehty - to je jen ukazatel některých porušení. Lékař předepíše testy a provede terapii.

Pro péči o nehty doma, použijte výživné produkty, koupele a nezapomeňte použít krémy. Žádný externí prostředek však nenahradí kvalitní přípravek vitamíny. Nejlepší ze všeho je, pokud se dostanou do těla prostřednictvím přírodních produktů: mléka, sýrů, jogurtu, zeleniny a ovoce. Nezapomeňte zahrnout do své stravy mléčné výrobky, jsou bohaté na vápník. Stejně jako zelenina, která obsahuje keratin, protein pro stavbu nehtů.

Video: jak rychle růst a posílit nehty