Můžu kouřit s diabetem?

Každý si je vědom toho, jak škodlivé návyky, zejména kouření, nepříznivě ovlivňují lidské tělo. Když lékař diagnostikuje cukrovku, musíte zásadně přezkoumat nejen základní výživu, ale také každodenní rytmus života. Odborníci radí co nejdříve, aby se vzdali zhoubných závislostí, které otráví tělo. Nedoporučují kouření, ale podrobněji.

Vliv kouření na koncentraci cukru v krvi

1. Mnoho diabetiků se zajímá o to, jak cigareta ovlivňuje hladinu glukózy. Opakovaně bylo prokázáno, že kouření vede ke zvýšení koncentrace cukru. Podobný fakt je způsoben produkcí stresového hormonu, což je antagonista inzulínu.
2. Při pronikání dehtu, nikotinu a dalších účinných látek z cigaret do lidského těla je výrazně snížena citlivost buněčných receptorů na inzulín. Pokud diabetik podstoupí vhodnou terapii, bude to nepříznivě ovlivněno. Jednoduše řečeno, přicházející nikotin interferuje se zpracováním cukru.
3. Kouření přímo ovlivňuje ukazatele cukru v krvi. Když nikotin prochází dýchacím systémem a vstupuje do krevního oběhu, aktivuje stresové hormony. Interferují s vazbou sacharidů, což zvyšuje akumulaci glukózy.
4. Je také důležité vědět, že bez ohledu na to, zda byl diagnózu diabetu diagnostikován či nikoliv, kouření tabáku a cukru v krvi jsou úzce spjaty. Glukóza se zvyšuje nejen u diabetiků, ale i u zdravých lidí. Pacienti s tímto onemocněním však mají závažnější následky než ostatní.
5. Každý ví, že jeden den nepracuje s jednou cigaretou, pokud je to otázka kuřáka se zkušeností. Když se nikotin právě začíná rozpouštět, osoba rozsvítí druhou, třetí cigaretu, tentokrát glukóza skočí ještě více.
6. Ale vezmeme-li v úvahu studie, které byly provedeny s cigaretami bez nikotinu, takové kouření nezpůsobilo zvýšení glukózy. Z toho můžeme usuzovat, že pouze tabák s nikotinem negativně ovlivňuje stav diabetika.

Důsledky kouření u diabetu

1. Mělo by být jasné, že kouření samo o sobě označuje špatné návyky. Dopad cigaret na pacienta s diabetem se projevuje ještě škodlivěji. U diabetiků je riziko onemocnění vážně zvýšeno závažnými patologiemi, které ohrožují život.
2. Bez ohledu na typ diabetu kouření vyvolává rozvoj stejně závažných onemocnění. Mezi nimi je třeba rozlišovat srdeční infarkt, mrtvici, srdeční infarkt, poruchy krevního oběhu. Tyto často vedou k vývoji gangrény.
3. Při systematickém kouření během diabetes mellitus se významně zvyšuje riziko vzniku patologií spojených s ledvinami. Vzniká také erektilní dysfunkce. Také pro diabetiky, nikotin, který vede k cévním změnám, způsobuje zvláštní poškození.
4. Kouření negativně ovlivňuje činnost srdečního svalu. V důsledku toho dochází k předčasnému opotřebení vláken tohoto orgánu. Nikotin pomáhá zvyšovat hladinu cukru v krvi, což omezuje krevní cévy. Tento proces má negativní dopad na celé lidské tělo.
5. V důsledku toho se vyvíjí chronický křeč. Vzhledem k tomuto problému se vytváří prodloužená hypoxie všech orgánů a tkání. Diabetik kouření bude trpět zvýšením krevních sraženin v cévách. Právě proto se vyvíjejí všechny výše uvedené nemoci.
6. Kromě hlavních tepen trpí také malé krevní mřížky, které krmí sítnici. Vzhledem k prodlouženému kouření začíná zrak rychle klesat. Diabetici, kteří trpí druhým typem onemocnění, se často vyvíjí v důsledku kouření.
7. V důsledku toho se výrazně zvyšuje riziko vážných problémů s kardiovaskulárním systémem. Četné studie potvrdily, že diabetici kouří předčasně ulovené úlovky až dvakrát častěji, na rozdíl od nekuřáků.
8. Jak již bylo zmíněno, kouření je hlavní příčinou inzulínové rezistence. Vzhledem k této patologii bude další léčba diabetu neúspěšná. Reakce těla na zavedení exogenního hormonu se zhoršuje.
9. Pokud se diabetik nevzdává kouření, albuminurie se vyskytuje v přítomnosti poškození ledvin. Kromě toho se u kuřáckých pacientů vyvinou závažné problémy, které jsou spojeny s centrálním nervovým systémem. Také trpí gastrointestinální trakt.
10. Látky, které jsou obsaženy v cigaretovém kouři, nepříznivě ovlivňují sliznici žaludku. V důsledku toho se vyvíjejí vředy a gastritida. Odborníci již dlouho vědí, že kouření zhoršuje průběh diabetu. Kromě toho se onemocnění zhoršuje.

Jak snížit negativní účinky cigaret

K normalizaci vlastního zdravotního stavu je nutné dodržovat řadu doporučení, která pomohou plně žít.

1. Měli byste okamžitě říct, že je lepší vzdát se cigaret. Zvyšují hladinu glukózy, takže nic dobrého nebude kouřit. Totéž platí pro alkohol a všechny ostatní škodlivé návyky.
2. Je důležité upravit základní stravu, vyloučit výrobky s jednoduchými sacharidy, udělat více bílkovin a ovoce se zeleninou.
3. Pro diabetiky, jejichž metabolismus je pomalý, je nesmírně důležité hrát sport. Musíte se naučit střílet aktivní život s odpočinkem.
4. Aby se zabránilo škodlivým závislostem negativně, poraďte se se svým lékařem a přijměte jeho doporučení týkající se kouření. Pijte všechny předepsané léky do hodiny.

Doporučení pro ty, kteří chtějí přestat kouřit

Pokud můžete přestat kouřit jako diabetik, bude to skutečné vítězství. Snížíte pravděpodobnost komplikací v budoucnu, prodloužíte život, stanete se energičtější osobou.

1. Nestačí si dát slovo, které zítra nebo „od pondělí“ odmítne cigarety. Chcete-li přesně splnit své plány, informujte o tom své přátele a příbuzné. Můžete učinit slib v písemné formě nebo argumentovat pro velké množství.
2. Psychologové doporučují těžkým kuřákům, aby na kus papíru poukázali na to, co se jim podaří vzdát tabáku. Ve vašem případě nemusíte příliš přemýšlet, hlavní věcí je, že glukóza se díky cigaretám nezvýší.
3. Je také důležité najít motivaci, proč se chcete zbavit závislosti (strach ze smrti, unavený atd.). Musíte myslet na motivaci pokaždé, když chcete kouřit. A tato pobídka by vás měla opravdu zastavit.
4. Lidové léky vykazují dobré výsledky. V případě potřeby použijte vývar nebo výrobky, které snižují chuť k jídlu. Lidové metody najdete na internetu.

Kouření s diabetem neznamená pro pacienta nic dobrého. Nikotin a všechny škodlivé látky přítomné v cigaretách významně zhoršují stav osoby a zhoršují průběh onemocnění. Riziko předčasné smrti se zvyšuje dvakrát. Proto stojí za to uvažovat o odmítnutí špatného návyku.

Video: nebezpečí kouření pro diabetiky