Sådan bages en kvede i ovnen: 3 opskrifter

På trods af at kvitten er ret velsmagende, tilsættes den ofte til kødretter. Denne kombination af produkter forlader ikke ligeglade selv de erfarne gourmeter. Derudover opnås de unikke desserter fra den pågældende frugt. Frugt kan fremstilles på forskellige måder. Overvej også hvordan det er nyttigt.

Fordelene

1. Ikke mange mennesker ved, at kvede har fremragende antiinflammatoriske egenskaber. Frugterne er mættede med en stor mængde ascorbinsyre. En frugt indeholder 25% af et sådant vitamin fra det daglige krav. Derfor vil regelmæssig spisning af råvarer bidrage til at styrke immunsystemet og eliminere inflammatoriske processer. Forresten er kvede antiallergic frugt.
2. Blandt andet er frugter berømt for deres indhold af lavt kalorieindhold. Derfor anbefales det at inkludere dem i dagligdags måltider, hvis du vil slippe af med ekstra pund. Frugter er mættet med fiber. Derfor vil regelmæssig spisning tillade dig permanent at undertrykke følelsen af ​​sult. Også i kvitten indeholder ikke fedtsyrer, kolesterol og natrium. På grund af dette forbedres det generelle helbred.
3. Undersøgelser har bekræftet, at systematisk at spise frugten vil hjælpe til behandling af sår. En sådan positiv virkning opnås på grund af den tilstrækkelige mængde phenoler i sammensætningen. Men frugtsaft har endnu større fordele. Det har en positiv effekt på mavetarmkanalen, der beroliger slimhinderne.
4. Det præsenterede produkt vil i høj grad hjælpe gravide piger med toxæmi. Især kvede vil være nyttig efter at have vågnet op. Det er på dette tidspunkt følte sig mest kvalme. Sammen med dette råmateriale eliminerer diarré, colitis, intestinale infektioner og forstoppelse. Når hæmorider anvendte kvetsirup. I kogt frugt vil redde fra symptomerne på toxæmi. På grund af den diuretiske effekt vil du slippe af med puffiness.
5. Frugtets sammensætning gør det klart, at den har en fremragende antioxidant effekt. Endvidere opnås en positiv effekt på grund af polyphenoliske forbindelser. Sammen med dette sænkes den naturlige aldringsproces. Der er en fuldstændig forebyggelse af udviklingen af ​​kardiovaskulære patologier.
6. Dette produkt er kendt for sine fremragende antivirale virkninger. Frugten indeholder værdifulde phenoler. Det er disse enzymer, der har antivirale virkninger. Derudover er phenoler også kendt for deres antioxidantegenskaber. Takket være alt dette er kroppen under pålidelig beskyttelse mod vira og andre eksterne patogener.
7. Præsenterede frugter er mættet med kalium. Takket være ham kan du holde blodtrykket inden for normale grænser. Det skal bemærkes, at hovedsageligt kvede hjælper med at reducere blodtrykket. Hertil kommer, at kalium slapper af blodkar. Som følge heraf reduceres belastningen på hjertemusklen. Risikoen for iskæmi, aterosklerose og andre angreb reduceres således til et minimum.

opskrifter

Med honning

1. Skyl 6 frugter grundigt med rindende vand. Forlad hele kvitten, tag frøboksen ud. Fjern alt unødvendigt. Pass en håndfuld valnødder gennem en kaffekværn. Overvej, du behøver ikke at male dem i en pasta. Også for store stykker vil ikke fungere.
2. Damp samtidig en håndfuld rosiner i kogende vand. Tilslut derefter den med 40 gr. honning og nødder. Sæt den færdige fyld i en kvede. Drys sådanne konserver med en lille mængde kanelpulver. Et sådant krydderi vil kun understrege de endelige smagsprøver af delikatesse.
3. Placer også et lille stykke smør oven på hver frugt. Som et resultat vil det smelte og mætte behandleren med interessante noter. Smør et bageplade med smør og låg med en lille mængde sukker sirup.
4. Bage emnerne i ovnen i en tredjedel af en time ved 160 grader.Den færdige frugt vil finde en smuk skorpe, og inden i bliver den blød. Sæt på en skål og vent til afkøling. Serveres med fløde eller florsukker.

Med græskar

1. Skær græskar i to små stykker. Skræl frøene og lav en lille hak. Hak 2 æbler og samme mængde kvede samtidig i skiver. Glem ikke at vaske frugt og fjern alt det overskydende.
2. Sæt frugtstykker i græskarskåle, 20 gr. nødder, 15 gr. honning og en lille mængde smør. Placer emnerne på en bakke og send til ovnen i en halv time. Bag ved 180 grader.
3. Efter den angivne periode, fjern behandleren fra ovnen og drys med pulveriseret sukker. Efter afkøling kan du smage. Skålen kan også være dekoreret med friske skiver af kvede og æble. Tilsæt citronskiver, hvis det ønskes.

Mos kartofler

1. Vask og skræl 2 æbler og quinces. Hak den tilberedte frugt i små stykker. Shred 0,5 kg. græskarpulpeskiver. Det skal bemærkes, at det anbefales at skære råmaterialer så lille som muligt og tyndere. På denne måde er det bedre bagt gennem.
2. Byg en improviseret kurv ud af folie. Placer de tilberedte fødevarer i den. Send til bage i ovnen i en halv time ved en temperatur på 170 grader. Overfør råvarerne til blenderskålen. Tilsæt 20 ml. citronsaft og 100 gr. honning.
3. Vend ingredienserne til en puree masse. Klar delikatesse anbefales at forbruge til morgenmad i stedet for de sædvanlige korn og andre fastfoodvarer. Den rige sammensætning vil mætte kroppen med alt hvad du behøver og tilfredsstille følelsen af ​​sult i lang tid.

Overvejede frugter har mange nyttige kvaliteter. Derfor er det værd at vide om de unikke egenskaber og den rige sammensætning, før du beslutter dig for at lave noget af dem. Som en følge heraf vil den færdige dessert ikke kun være en velsmagende snack, men også nyttig. På grund af dette kan du ikke være bange for sæsonbetonede vira og forkølelse. Selv mangel på vitamin vil ikke true dig.

Video: Kvæde bages i ovnen