Περιεχόμενο του άρθρου
Πόσα τσάι γνωρίζετε; Μαύρο και πράσινο; Κάποιοι γκουρμέ μπορούν να καυχηθούν ότι έχουν δοκιμάσει κόκκινο και ακόμη και κίτρινο τσάι. Το τσάι μπορεί να είναι διαφορετικό σύμφωνα με τη μέθοδο συλλογής - ξήρανσης, στρίψιμο, λείανσης ή άλλες μεθόδους επεξεργασίας. Το τσάι είναι το πιο συνηθισμένο ποτό σε όλο τον κόσμο, είναι κατώτερο ακόμη και στον δημοφιλή καφέ. Μετά από όλα, το τσάι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμο. Ειδικά κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τα οφέλη ενός ζεστού ποτού, θα εξοικειωθείτε με τις κύριες ποικιλίες του κρύου τσαγιού και θα μάθετε πώς να τρώτε και να πίνετε τσάι σωστά, ώστε να μην χάσετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Γιατί το τσάι είναι τόσο καλό για τα κρυολογήματα;
Γενικά, με οποιαδήποτε ιογενή λοίμωξη, το υγρό είναι το πρώτο και σημαντικότερο φάρμακο. Μερικές φορές είναι πιο αποτελεσματική από πολλά αντιιικά φάρμακα που δεν φέρουν καμία φαρμακευτική ιδιότητα. Ρίξτε μια ματιά στα πολλά αντιιικά φάρμακα - ως επί το πλείστον, περιέχει παρακεταμόλη για πυρετό και καφεΐνη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.Δεν υπάρχει συστατικό φαρμάκων, δεν μπορεί να είναι. Επειδή δεν υπάρχει επιστημονικά αποδεδειγμένο φάρμακο κατά του ιού. Εάν θεραπεύουμε μια βακτηριακή λοίμωξη με αντιβιοτικά (αυτό είναι αποτελεσματικό και δικαιολογείται από την ιατρική), τότε το νερό είναι αποτελεσματικό ενάντια στον ιό. Ένα απλό υγρό που πίνουμε κατά τη διάρκεια ασθένειας. Όσο πιο γρήγορα πιούμε αρκετό υγρό για να αφαιρέσουμε τον ιό από το σώμα, τόσο πιο σύντομα θα θεραπεύσουμε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα πρόσθετα συμπτώματα, αλλά για σημεία δηλητηρίασης. Θέλετε να αισθάνεστε καλύτερα με το ARVI - πίνετε πολλά, τουλάχιστον 2-3 λίτρα υγρού. Και το καλύτερο ποτό γι 'αυτό είναι το τσάι.
Το τσάι σερβίρεται ζεστό ή ζεστό, το οποίο δίνει ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα για το σώμα κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος. Ο ασθενής ιδρώνει καλύτερα και αφαιρεί τις τοξίνες και τους ιούς από το σώμα. Πολλά τσάγια δεν έχουν μόνο διαφαιρικές ιδιότητες, αλλά περιέχουν επίσης μια απίστευτη ποσότητα βιταμίνης C και η οποία προωθεί την επούλωση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την αντίθεσή του σε εξωτερικές αρνητικές επιρροές. Επιπλέον, το ζεστό τσάι δίνει προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος - ο πονόλαιμος υποχωρεί, η μύτη αρχίζει να αναπνέει μόνη της και η ψύχρα σταματά.
Κρύο τσάι
Στον σύγχρονο κόσμο, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τσάι για κρύο σε μια τσάντα που πωλείται στα φαρμακεία. Ωστόσο, αυτή η σκόνη δεν είναι πολύ χρήσιμη και ασφαλής, επειδή περιέχει αντιπυρετικά φάρμακα, παυσίπονα και συστατικά αγγειοσυσταλτικού που επηρεάζουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, σε πολλές από αυτές τις ποικιλίες τσαγιού προστίθενται διάφορες τεχνητές γεύσεις. Τέτοιες ενώσεις δεν μπορούν να πίνουν σε παιδιά και έγκυες γυναίκες. Θα σας ενημερώσουμε για τα πραγματικά κρύα τσάγια, τα οποία είναι ασφαλή για τα παιδιά και τους ενήλικες και είναι πραγματικά αποτελεσματικά.
Τσάι λεμονιού
Οι ιδιότητες του λεμονιού είναι παρόμοιες με τα κρεμμύδια και το σκόρδο, αλλά αυτό το εσπεριδοειδές έχει ένα πιο ευχάριστο άρωμα. Λεμόνι χρησιμοποιείται όχι μόνο με τη μορφή του τσαγιού - το δέρμα μπορεί να μασήσουν για να ανακουφίσει τον πόνο στο λαιμό, και το νερό λεμονιού για να ξεπλύνετε το στόμα για την καταπολέμηση της φλεγμονής του βλεννογόνου.
Το λεμόνι είναι απολύτως ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες, είναι ένας προσιτός και πραγματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα κρύο χωρίς βλάβη στο μωρό. Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτό εξακολουθεί να είναι εσπεριδοειδές, και δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε αλλεργία σε ένα παιδί.
Η προετοιμασία του τσαγιού με λεμόνι δεν είναι δύσκολη, η βάση μπορεί να είναι και πράσινο και μαύρο τσάι. Κάνετε το τσάι με τον συνήθη τρόπο και λίγο πριν πιείτε προσθέστε μια φέτα λεμόνι σε μια κούπα. Για να καταστείλει την ξινή γεύση, φροντίστε να συμπληρώσετε τη γεύση του ποτού με ζάχαρη ή μέλι. Αφού το τσάι είναι μεθυσμένο, σιγουρευτείτε ότι τρώτε μια φέτα λεμονιού με τη φλούδα. Μπορείτε να κόψετε το τέταρτο μέρος του λεμονιού και να το χύσετε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το ποτό αυτό το ισχυρό ποτό θεραπείας 4-5 φορές την ημέρα και το πρωί δεν θα αφήσει πονόλαιμο.
Τσάι τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ είναι ένα πραγματικό εύρημα για τους γνώστες τσαγιού. Το τζίντζερ συγκρίνεται συχνά με τη ρίζα του ginseng - ένα θεραπευτικό φυτό που δίνει υγεία και μακροζωία. Το τσάι τζίντζερ σας επιτρέπει να ζεσταίνετε γρήγορα, αφαιρεί σημάδια δηλητηρίασης, έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Το τσάι τζίντζερ καταστέλλει τη φλεγμονή των βλεννογόνων του λαιμού και του στόματος, ανακουφίζει τις πυώδεις διεργασίες.
Το τσάι τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - όχι μόνο ενισχύει την ασυλία και καταπολεμά το κρύο, αλλά και ανακουφίζει από τη ναυτία, η οποία αποτελεί εξαιρετική λύση για την τοξαιμία. Το τσάι τζίντζερ μαγειρέματος δεν είναι δύσκολο. Η ρίζα μπορεί να αγοραστεί από βοτανολόγους ή σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Πολύ καλύτερα αν η ρίζα τζίντζερ δεν είναι αποξηραμένη, αλλά φρέσκια. Θα πρέπει να τεμαχιστεί με ένα μαχαίρι ή μόνο τριμμένο. Μια τυπική τσαγιέρα θα χρειαστεί περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού κιμά τζίντζερ με κιμά. Προσθέστε τη σωστή ποσότητα ζυθοποιίας και τζίντζερ στο βραστήρα. Αφού ρίχνετε το βραστό νερό, αφήστε το τσάι να παρασκευαστεί λίγο περισσότερο από το χρόνο που έχετε παραχωρήσει. Συνήθως, το τσάι είναι έτοιμο για χρήση σε 15-20 λεπτά, κατά τη διάρκεια του οποίου το ποτό θα απορροφήσει όλες τις βιταμίνες που θεραπεύουν και τα συστατικά του τζίντζερ.
Πολύ δημοφιλές είναι το τσάι τζίντζερ βήχα Για να το κάνετε, πρέπει να τρίψετε ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, προσθέστε μερικά λοβό κάρδαμο και μερικά σκελίδες. Χύστε την παρασκευασμένη σύνθεση με δύο φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε την να παραμείνει σε συνδυασμένη μορφή για 2-3 ώρες. Πίνετε τσάι όλη την ημέρα για να αυξήσετε την έκλυση των πτυέλων.
Γεια σου
Αυτό είναι ένα μεγάλο φάρμακο για κρυολογήματα, εκτός από, πολύ νόστιμο.Στα χωριά, το τσάι με μέλι θεωρήθηκε το κύριο φάρμακο. Το φυσικό μέλι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ένα απλό τσάι με μέλι μπορεί να βελτιώσει την υγεία του ασθενούς, να ανακουφίσει τον πονόλαιμο και να υγράνει έναν ξηρό βήχα. Ωστόσο, για να είναι ωφέλιμο το τσάι με μέλι, πρέπει να πιει σωστά.
Η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι ότι το μέλι δεν μπορεί να διαλύεται στο τσάι, αλλιώς γίνεται απλώς άχρηστο. Υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών, το μέλι χάνει τα θεραπευτικά συστατικά, το προϊόν δεν γίνεται πιο χρήσιμο από την κανονική ζάχαρη. Για να πιείτε τσάι με μέλι χρειάζεστε λίγο ζάχαρη. Πάρτε μια μικρή ποσότητα μέλι στο στόμα σας και πιείτε με ζεστό τσάι. Αυτή η θεραπεία σίγουρα θα προσελκύσει τα παιδιά σας. Πρέπει να δίνεται προσοχή στους διαβητικούς με μέλι και στις έγκυες γυναίκες (προκειμένου να αποφεύγονται οι αλλεργίες). Μετά το μέλι φροντίστε να ξεπλύνετε το λαιμό με καθαρό νερό για να τα απομεινάρια του γλυκού δεν γίνονται τροφή για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των βακτηρίων στο ερεθισμένο βλεννογόνο του λαιμού.
Βατόμουρο
Το τσάι με σμέουρα κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος είναι ένα κλασικό του είδους. Και δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή το βατόμουρο έχει μια ισχυρή ιδιόκτητη διαφωτιστική ιδιότητα.Έχει αποδειχθεί επιστημονικά και επιβεβαιώνεται επανειλημμένα ότι τα σμέουρα δεν καθιστούν τον ιδρώτα χειρότερο από πολλά αντιπυρετικά φάρμακα. Τα σμέουρα καταστρέφουν τέλεια τη θερμοκρασία χωρίς να βλάπτουν την υγεία. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες δεν έχουν μόνο τα μούρα, αλλά και τα στελέχη και τα φύλλα σμέουρων. Νωρίτερα στα χωριά, τα φύλλα αυτού του μούρου στεγνώθηκαν και αποθηκεύτηκαν σε περίπτωση ασθένειας.
Η παρασκευή τσαγιού με σμέουρα δεν είναι δύσκολη. Για να γίνει αυτό, ετοιμάστε το συνηθισμένο τσάι, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαρμελάδα βατόμουρου, μερικά μούρα παγωμένων ή φρέσκων σμέουρων. Εάν δεν υπάρχουν μούρα, μπορείτε να κάνετε ένα αφέψημα από αποξηραμένα φύλλα και στελέχη - μερικές κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες ανά λίτρο βραστό νερό. Για τα γλυκά, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι στο τσάι σας. Αφού το ποτό είναι μεθυσμένο, πρέπει να πάτε κάτω από τα καλύμματα και να τυλίξετε τον εαυτό σας θερμά. Όταν ο ασθενής ιδρώνει, η ευημερία του θα βελτιωθεί σημαντικά.
Rosehip
Αυτό είναι ένα άλλο δημοφιλές ποτό που μπορεί όχι μόνο να επιταχύνει την ανάκαμψη, αλλά και να ενισχύσει σημαντικά την άμυνα του οργανισμού. Το ζωμό των ισχίων εξαλείφει πολλά ψυχρά συμπτώματα, μειώνει την τοξίκωση του σώματος, βελτιώνει την ευημερία. Προετοιμάστε αυτό το τσάι λίγο διαφορετικά.
Προκειμένου οι γοφοί να αποδώσουν το χρώμα, τη γεύση και το σημαντικότερο, να επωφεληθούν, ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 10 ώρες. Για να μην δροσιστείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να ζυμώσετε ένα τριαντάφυλλο σε ένα θερμοσάκι. Ρίξτε μια χούφτα πλυμένα μούρα rosehip στο δοχείο, περίπου 100 γραμμάρια, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Αφήστε το να παραμείνει μέχρι το πρωί. Εάν το ζωμό σας φαίνεται ξινό, πρέπει να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι. Οι ζωμοί των ζωμό πρέπει να είναι μεθυσμένοι όχι μόνο κατά την περίοδο της ασθένειας, αλλά και σε άλλη εποχή, ειδικά το χειμώνα και το φθινόπωρο - αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη των κρυολογημάτων.
Τσάι χαμομήλι για κρυολογήματα
Όπως είπε η Avicenna, δεν υπάρχουν φυτά που να μην έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Κάθε βότανο έχει κάποια επουλωτική δράση. Το χαμομήλι θεωρείται το πιο δημοφιλές φυτό στη βοτανική ιατρική, επειδή δεν είναι μόνο διαθέσιμο, αλλά πολύ αποτελεσματικό. Το αφέψημα του χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες. Το τσάι του χαμομηλιού καταπραΰνει τον φλεγμονώδη βλεννογόνο, ανακουφίζει από ερυθρότητα και πρήξιμο, ανακουφίζει από τον πόνο. Ένα αφέψημα του χαμομηλιού χρησιμοποιείται όχι μόνο για την κατάποση - είναι γαργαλισμένο στο λαιμό και το στόμα, αντιμετωπίζεται με εξωτερικές πληγές, που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία.
Για να φτιάξετε τσάι χαμομηλιού, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας κουτάλια και ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρου τσαγιού με ένα λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί. Πιείτε με μέλι και λεμόνι. Μην πίνετε τσάι χαμομήλι περισσότερο από 4 φλιτζάνια την ημέρα, μπορεί να προκαλέσει εμετό. Με εξαιρετική προσοχή, η αφαίρεση του χαμομηλιού πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες - μια περίσσεια αυτού του ποτού στο σώμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.
Δέντρο Linden
Για να ετοιμάσετε ένα ποτό θεραπείας, πρέπει να πάρετε τρεις κουταλιές ασβέστης και να ρίξετε βραστό νερό. Επιμείνετε το ζωμό για 20 λεπτά και στη συνέχεια πιείτε σε μικρές γουλιές.Ιδιαίτερα νόστιμο ασβέστη τσάι γίνεται με μέλι και λεμόνι.
Οι φυσικές θεραπείες για κρυολογήματα, σε αντίθεση με τα βιομηχανικά φάρμακα, όχι μόνο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, επιτρέποντάς του να συνεχίσει να αντιστέκεται στις ιογενείς νόσους από μόνη της. Αν έχετε κρυολογήματα - μην βιαστείτε να τρέξετε στο φαρμακείο. Ίσως τα ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά φάρμακα που έχετε ήδη στο ψυγείο ή το κουτί κουζίνας;
Βίντεο: Τρεις συνταγές ψυχρού τσαγιού
Για αποστολή